![肉末榄菜炒蚕豆怎么做-肉末榄菜炒蚕豆的做法]( "肉末榄菜炒蚕豆怎么做-肉末榄菜炒蚕豆的做法")
- 食材明细主料蚕豆（500克）橄榄菜（2勺）蒜（3瓣）干辣椒（3个）肉（50克）辅料生抽（一勺）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）肉末榄菜炒蚕豆的做法步骤1、蚕豆剥去豆荚洗净。（也可以在壳上开一道口）2、蒜去皮切片备用。3、干辣椒剪成小段，放入水中浸泡一下。4、将肉剁成肉末。5、锅内放适量油烧至...
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![蚕豆肉末炒雪菜怎么做-蚕豆肉末炒雪菜的做法]( "蚕豆肉末炒雪菜怎么做-蚕豆肉末炒雪菜的做法")
- “我家餐桌经常出现的菜就是肉末炒雪菜，今年我家自己腌的雪菜，非常的成功，因为第一次做怕不成功，也没拍下过程图，这回做炒雪菜可方便了，之前我总是在外边买，把雪菜用冷水多泡些时间，把里边的盐分尽量都泡出来，以免摄入太多的盐分对身体不好，炒制的过程中如果感到泡的没啥咸味了，再加...
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![榄菜肉末豆丁怎么做-榄菜肉末豆丁的做法]( "榄菜肉末豆丁怎么做-榄菜肉末豆丁的做法")
- “俗话说：“好菜来自民间，好吃不过家常”；“山珍海味千般好，不及家常日日鲜。”说得真好，家常菜那特有的亲和力和低廉的价格，才更贴近生活的本身。”食材明细主料瘦肉（适量）四季豆（适量）辅料橄榄菜（少许）姜（适量）蒜（适量）红椒（2个）配料盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）鸡精（适量）淀粉（适量）微辣（口味）烧（工...
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![肉末蚕豆炒丝瓜怎么做-肉末蚕豆炒丝瓜的做法]( "肉末蚕豆炒丝瓜怎么做-肉末蚕豆炒丝瓜的做法")
- 食材明细主料蚕豆（340）丝瓜（一根）肉末（适量）辅料料酒（少许）生抽（少许）盐（少许）鸡精（少许）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉末蚕豆炒丝瓜的做法步骤1、材料：蚕豆2、丝瓜、肉末3、将蚕豆剥壳淘洗一下，待用。4、将丝瓜去皮清洗一下、捞出。5、放在案板上切成滚刀块，待用。6、烧锅倒油烧热，...
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![肉末橄榄菜炒豆角怎么做-肉末橄榄菜炒豆角的做法]( "肉末橄榄菜炒豆角怎么做-肉末橄榄菜炒豆角的做法")
- “在小超市中没有看到四季豆卖，就买了时令菜长豆角代替它。橄榄菜由橄榄和芥菜叶腌制而成，它也可作为一种配菜，在炒菜的时间加入能起到增味增香的作用，如我们常吃的“橄榄菜肉末炒四季豆”。特别喜欢橄榄菜自带的特殊香味，很多普通的菜只要加一点橄榄菜味道却能变的异常鲜美，就...
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![橄榄菜肉末炒饭怎么做-橄榄菜肉末炒饭的做法]( "橄榄菜肉末炒饭怎么做-橄榄菜肉末炒饭的做法")
- 食材明细主料剩饭（1碗）肉末（50克）橄榄菜（适量）辅料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）橄榄菜肉末炒饭的做法步骤1、食材：剩饭。2、肉末。3、橄榄菜。4、烧锅倒油烧热，下入肉末，加点料酒翻炒翻炒。5、接着，合入剩饭翻炒翻炒。6、然后，合入橄榄菜。7、翻炒翻炒。...
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![橄榄菜肉末炒豆角怎么做-橄榄菜肉末炒豆角的做法]( "橄榄菜肉末炒豆角怎么做-橄榄菜肉末炒豆角的做法")
- “零失败超下饭橄榄菜肉末四季豆……”食材明细主料四季豆（400g）辅料油（适量）生抽（适量）蚝油（适量）干辣椒（适量）蒜头（适量）姜（适量）橄榄菜（适量）松子仁（适量）肉末（适量）葱（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）橄榄菜肉末炒豆角的做法步骤1、备材料2、四季豆切粒，水烧开下豆角焯变色捞出沥干水...
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![榄菜肉末四季豆炒饭怎么做-榄菜肉末四季豆炒饭的做法]( "榄菜肉末四季豆炒饭怎么做-榄菜肉末四季豆炒饭的做法")
- 食材明细主料冷米饭（2碗）四季豆（400g）肉末（50g）鸡蛋（2个）橄榄菜（1勺）辅料料酒（适量）酱油（适量）盐（2g）葱（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）榄菜肉末四季豆炒饭的做法步骤1、四季豆洗净，锅中烧水，水开放入四季豆炒熟捞出，过凉水切丁备用。2、鸡蛋磕入碗中放盐，打散备用；葱切葱花备用；肉末放酱...
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![四季豆肉末榄菜的做法 四季豆肉末榄菜碎 四季豆肉末榄菜怎么做]( "四季豆肉末榄菜的做法 四季豆肉末榄菜碎 四季豆肉末榄菜怎么做")
- 食材明细主料四季豆（适量）肉末（适量（炒好的））榄菜（适量）辅料蒜片（少许）小红椒（少许）配料盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）四季豆肉末榄菜的做法步骤1、主料：四季豆（切碎）；炒好的肉沫；榄菜2、配料：蒜片少许；小红椒少许3、锅里少许油（油不宜多，肉沫和榄菜都有油），先将蒜片爆香4、放...
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![橄榄菜猪肉末炒豆腐怎么做-橄榄菜猪肉末炒豆腐的做法]( "橄榄菜猪肉末炒豆腐怎么做-橄榄菜猪肉末炒豆腐的做法")
- 食材明细主料老豆腐（260克）猪肉末（60克）橄榄菜（30克）辅料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）橄榄菜猪肉末炒豆腐的做法步骤1、食材：老豆腐、猪肉末、橄榄菜2、将老豆腐抓碎，待用。3、烧锅倒油烧热，下入猪肉末，加适量的料酒。4、翻炒翻炒。5、接着，合入抓碎的老...
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![肉末雪菜炒蚕豆米的做法 【湖北】肉末雪菜炒蚕豆米 肉末雪菜炒蚕豆米怎么做]( "肉末雪菜炒蚕豆米的做法 【湖北】肉末雪菜炒蚕豆米 肉末雪菜炒蚕豆米怎么做")
- “蚕豆米、雪菜、肉末，很经典的搭配，妈妈以前常做的一道菜，也是记忆中小时候最爱吃的一道下饭菜，咸鲜的雪菜和毛豆的清香融合在一起，咸香得宜，美味可口。这道菜下饭送粥佐面都很不错，做为便当菜也很适合，非常值得一试哟。”食材明细主料肉末（50克）雪菜（50克）姜末（适量）蒜末（适量）辅料蚕豆...
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![豆角榄菜炒肉末怎么做-豆角榄菜炒肉末的做法]( "豆角榄菜炒肉末怎么做-豆角榄菜炒肉末的做法")
- 食材明细主料豆角（一把）橄榄菜（一罐）猪展肉（适量）辅料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）豆角榄菜炒肉末的做法步骤1、豆角过水，不怕煮久一点，不然较难熟。2、豆角过水后，我过了冷水，再切小粒。过完水的豆角香味扑鼻。肉我是微波炉解冻5分钟，然后切小块。3、放了少量蒜头，先炒肉...
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![榄菜肉末炒豆角怎么做-榄菜肉末炒豆角的做法]( "榄菜肉末炒豆角怎么做-榄菜肉末炒豆角的做法")
- “这是一道非常下饭的家常，是广东地区食堂家庭家常菜。”食材明细主料豆角（1小把）肉末（少许）红椒（1个）青椒末（少许）辅料橄榄菜（1瓶）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）榄菜肉末炒豆角的做法步骤1、长豆角切成丁，入沸水中氽至变色。2、红椒切成丁。3、肉末放入酱油腌至十分钟。4、锅里...
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![榄菜肉末豇豆的做法 青龙聚会——榄菜肉末豇豆 榄菜肉末豇豆怎么做]( "榄菜肉末豇豆的做法 青龙聚会——榄菜肉末豇豆 榄菜肉末豇豆怎么做")
- “朋友们聚会的时候，有时会去“湖南人家”吃饭，有道菜是我们必点的——青龙聚会——其实就是一大盘豇豆（长豆角）。“湖南人家”的做法是豇豆切成两截，夹起来非常长，虽然什么配菜也没放，但吃起来软软的，很受欢迎。我今天在家做的就切了三截，这样夹起来方便点，而且炒入了榄菜和肉末，增...
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![橄榄菜豆角炒肉末的做法 百吃不厌的橄榄菜豆角炒肉末 橄榄菜豆角炒肉末怎么做]( "橄榄菜豆角炒肉末的做法 百吃不厌的橄榄菜豆角炒肉末 橄榄菜豆角炒肉末怎么做")
- “每次没胃口不知道吃什么的时候，就会炒这盘菜，配上橄榄菜是一绝呀！搭配馒头米饭稀饭都可以，绝对是下饭神器！”食材明细主料四季豆（300g）肉末（100g）辅料橄榄菜（1勺）调料生抽（1勺）白糖（2g）蒜（2瓣）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）橄榄菜豆角炒肉末的做法步骤1、材料准备好，四季豆切小丁，蒜切...
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![榄菜肉末豆角怎么做-榄菜肉末豆角的做法]( "榄菜肉末豆角怎么做-榄菜肉末豆角的做法")
- 食材明细主料豆角（350克）瘦肉（80克）辅料姜（2片）蒜（2瓣）红尖椒（1个）橄榄菜（1勺）盐（1克）鸡精（1克）胡椒粉（1克）生抽（半勺）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）榄菜肉末豆角的做法步骤1、豆角切去头尾，洗净沥干水份，切成小段。2、瘦肉切小丁，加点胡椒粉、生抽、花生油，剁成肉末。3、姜、蒜切末、红尖椒...
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![橄榄肉末炒豆角怎么做-橄榄肉末炒豆角的做法]( "橄榄肉末炒豆角怎么做-橄榄肉末炒豆角的做法")
- 食材明细主料瘦肉（250g）豆角（400g）橄榄（适量）辅料玉米油（适量）豆瓣酱（适量）生抽（1勺）大蒜（4瓣）盐（适量）原味（口味）未知（难度）橄榄肉末炒豆角的做法步骤1、豆角切小段备用2、大蒜，瘦肉切末备用3、热锅放油，放入大蒜末炒香4、放入瘦肉炒至变色5、放入橄榄，豆瓣酱，生抽6、炒至上色7、放入豆角翻炒8、...
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![肉末榄菜炒豆角怎么做-肉末榄菜炒豆角的做法]( "肉末榄菜炒豆角怎么做-肉末榄菜炒豆角的做法")
- “肉末榄菜炒豆角，是一道家常的下饭菜，橄榄菜和肉沫交织在一起的咸、鲜、香，能最大程度开启我们的食欲，用它拌饭是极好的，一不留神就多吃一碗~同时，它也是一道简单的快手菜，从食材到烹饪都非常简单易操作，很适合自己做饭的上班族~”食材明细主料豆角（400g）肉末（150g）橄榄菜（适量）辅料老...
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![肉末榄菜四季豆怎么做-肉末榄菜四季豆的做法]( "肉末榄菜四季豆怎么做-肉末榄菜四季豆的做法")
- “这道榄菜肉末四季豆是非常下饭的一道菜，据说在餐馆里点击率也很高。肉末的香味加上榄菜的味道，非常好吃。”食材明细主料四季豆（300克）橄榄菜（2汤匙）肉馅（50克）辅料九三大豆油（适量）盐（1克）料酒（1汤匙）大蒜（5克）大葱（5克）生姜（2克）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）肉末榄菜四季豆的做法步...
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- “在每个家庭的餐桌上，最简单的食材搭配在一起也能成就一道美味。就如今天所介绍的这款咸肉末炒蚕豆，非常普通的食材，可组合到一起，就像着魔法一般，制成后色泽艳丽，美味又爽口，还下饭。在我的记忆里，妈妈经常会将蚕豆米搭配肉末一起炒，这道菜我从小吃到大。那时家里条件都不太好，虽...
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- 食材明细主料蚕豆（500g）辅料肉末（50g）葱末（适量）胡萝卜丁（适量）十三香（适量）蚝油（适量）水（少量）姜末（适量）蒜末（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉末炒蚕豆的做法步骤1、蚕豆去皮剥好备用。2、肉末炒前放少量盐腌制。3、炒锅放油炒肉末。4、下蚕豆一起翻炒。5、放入葱姜蒜末一起翻炒...
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![榄菜肉末豇豆的做法 米饭杀手——榄菜肉末豇豆 榄菜肉末豇豆怎么做]( "榄菜肉末豇豆的做法 米饭杀手——榄菜肉末豇豆 榄菜肉末豇豆怎么做")
- “豆角炒肉是一道非常普通的家常菜，橄榄菜的加入让这道菜成为了米饭杀手，可以说是超级的哦，O(∩_∩)O~请试一试就知道喽。美味的诱惑是无法抵挡的。”食材明细主料豇豆（250克）猪肉（100克）橄榄菜（30克）辅料姜（3克）蒜（3瓣）酱油（10ml）黄酒（5ml）盐（适量）白砂糖（少许）橄榄油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小...
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- 食材明细主料蚕豆米（适量）辅料油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）橄榄菜炒蚕豆米的做法步骤1、蚕豆米洗净,备好橄榄菜.2、锅中水烧开,蚕豆米焯一下沥干.3、锅内放油放入蚕豆翻炒,加少许水煮熟.4、加盐,放入橄榄菜翻炒均匀5、出锅装盘即好....
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![雪菜肉末炒蚕豆怎么做-雪菜肉末炒蚕豆的做法]( "雪菜肉末炒蚕豆怎么做-雪菜肉末炒蚕豆的做法")
- “新鲜的蚕豆让人吃着上瘾，何况这辣辣的做法，刺激味蕾哦。喜欢吃的，别忘给豆豆投票+收藏。另外两篇在这里”食材明细主料新鲜蚕豆（300克）辅料雪菜碎（100克）配料蒜瓣（4粒）油（适量）盐（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）雪菜肉末炒蚕豆的做法步骤1、准备好所需材料，小辣椒切圈和蒜切...
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