![小腻嗨料理加盟条件]( "小腻嗨料理加盟条件")
- 近年来，各种各样的小吃店不断兴起，在大街小巷出现，深入人们的日享生活。大众对饮食的追求也是也来越高，除了美味之外，健康也被越来越重视。例如健康料理店，总能看到料理店人头攒动，座无虚席，我不禁好奇，生意怎么会这么火爆呢？如果我想投资一家健康料理店，怎么知道它值不值得投资？该如...
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![不腻的小刺猬豆沙包如何做简单又好吃]( "不腻的小刺猬豆沙包如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料干酵母粉：3温水：100ml牛奶：30ml面粉：250泡打粉：1.5g辅料豆沙馅：适量具体步骤1.把干酵母粉倒入温水中搅拌，静置五分钟让其充分的溶解。温水的温度在四十度左右为宜，用手指试一下不能烫手。2.在面盆里放入面粉...
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![小炒肉的做法 吃不腻的小炒肉 小炒肉怎么做]( "小炒肉的做法 吃不腻的小炒肉 小炒肉怎么做")
- “香辣的小炒肉，透着油香却不腻人，超下饭哦！”食材明细主料五花肉（150g）杭椒（350g）辅料大蒜（少许）生抽（适量）盐（适量）豆瓣酱（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小炒肉的做法步骤1、准备好五花肉。2、将肉放锅里煮3分钟左右。3、将煮过的肉切成薄片。4、准备好大蒜，并切碎。5、将杭椒...
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![小肉饼的做法 不油不腻小肉饼 小肉饼怎么做]( "小肉饼的做法 不油不腻小肉饼 小肉饼怎么做")
- “孩子喜欢吃炸的小肉丸，但又怕她上火，于是做这个小肉饼，煎的，既不会上火，又同样和肉丸一样味道极佳。”食材明细主料猪肉（适量）辅料洋葱（适量）胡萝卜（适量）配料五香粉（适量）生抽（适量）生粉（适量（淀粉））鸡精（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）小肉饼的做法步骤1、先用搅拌机把肥瘦肉打成...
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![常吃不腻的小米粥如何做简单又好吃]( "常吃不腻的小米粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:2小时主料小米：20大米：35辅料水：适量具体步骤1.大米提前用水泡发一个小时2.泡好后倒入炖盅里面3.接着加入小米4.然后用清水淘洗干净5.加入8分满的水进去6.盖上盖子炖上1个半小时即可~烹饪技巧锅具的不同具体的时间...
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![常吃不腻的豌豆小炒如何做简单又好吃]( "常吃不腻的豌豆小炒如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料豌豆：2把鸡腿：1只玉米：半根辅料盐：适量料酒：适量鸡精：适量胡萝卜：1小段油：适量白胡椒粉：适量水发木耳：几朵淀粉：适量具体步骤1.主要材料2.鸡腿去骨、去皮（可选），切成丁，然后加少许的料酒、盐腌制一会儿备用3.豌豆洗...
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![清爽不油腻的荷塘小炒图解]( "清爽不油腻的荷塘小炒图解")
- 这是一道色彩搭配丰富，口味清甜、口感清脆的小炒菜。主要食材还是藕片，荷兰豆、胡萝卜、木耳、山药、百合做辅菜，起到点缀、装饰的作用，同时也为藕片带去了更丰富的味道和口感。甜味为主，但每种食材的甜味各有不同，混炒之后形成的味道更是十分美妙。取名为“荷塘小炒”，从色彩上...
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![常吃不腻的小炒肉如何做简单又好吃]( "常吃不腻的小炒肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料青椒：4个胡萝卜：1根酱油干：200洋葱：1个梅条肉：300辅料盐：适量生抽：适量油：适量老抽：适量具体步骤1.胡萝卜青椒洗净切丝。2.酱油干切片。3.梅条肉切条。4.洋葱切条，用手捏开。5.坐锅点火放底油。6.放入肉丝煸炒...
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![教你几个小绝招-猪蹄怎么做不油腻]( "教你几个小绝招-猪蹄怎么做不油腻")
- 都说猪浑身是宝，平时我们吃猪肉喝猪骨汤，其实猪蹄也是非常好的。猪蹄当中含有非常多的胶原蛋白，吃了可以使我们的皮肤变得更加白皙，紧致有弹性。那你知道猪蹄怎么做不油腻吗？很多小伙伴想吃猪蹄又怕太油腻吃不下，今天小编就来教大家几个做猪蹄的小绝招。猪蹄怎么做不油腻，教你几...
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![好吃不腻的小面包如何做简单又好吃]( "好吃不腻的小面包如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料酵母：4盐：3细砂糖：60高筋面粉：300牛奶：150奶粉：10无盐黄油：30蛋液：30辅料24X24烤盘：1个芝麻：适量具体步骤1.准备……2.面包机桶依次放入牛奶，蛋液，盐，细砂糖，奶粉，面粉，最后放酵母。3.开启自动和面，15分钟。4.再开启一...
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![南瓜小米糊的做法 爽滑细腻南瓜小米糊 南瓜小米糊怎么做]( "南瓜小米糊的做法 爽滑细腻南瓜小米糊 南瓜小米糊怎么做")
- “孩子对豆浆好像不是很偏爱，所以我跟我老公每天用用豆浆机都喝不完！所以一直想拥有一台迷你破壁机！不及可以做豆浆，还可以把实物的深层营养激发出来，做辅食也很不错！简约时尚的颜值设计来源于意大利文艺复兴油画灵感！最终VAVON卫恩选择了一抹绿！不仅是最流行的色系，还是袁隆平爷...
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![美腻的南瓜小方包如何做简单又好吃]( "美腻的南瓜小方包如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时说到南瓜的甜点，你们想到的是不是都是圆圆的南瓜饼?如果南瓜饼变方了会怎么样?是不是吃惯了南瓜饼甜腻的味道?如果可以变得没那么软腻是什么感觉?那你可以来尝试一下我们的南瓜小方包，南瓜有点方，和南瓜饼有...
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![自制细腻红豆沙-细腻红豆沙]( "自制细腻红豆沙-细腻红豆沙")
- “红豆富含淀粉、蛋白质和B族维生素等，可作粮食和副食品，并可供药用，是进补之品。红豆做出的美食非常多。无油版的噢。和以前有油的比起来，一样细腻，很纯很纯的豆味！包豆沙包，豆沙辫子面包，粽子，都可以用哒~”食材明细主料红豆（300克）辅料清水（适量）配料白砂糖（80克）原味（口味）炒（工艺）三刻...
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![一道香而不腻鲜美菜肴-清淡小龙虾]( "一道香而不腻鲜美菜肴-清淡小龙虾")
- 小龙虾美食遍布大街小巷，特别是酷热难耐的夏季宵夜，各类大排档纷纷摆出各类口味的小龙虾菜肴，有麻辣小龙虾、香辣小龙虾、酱香小龙虾、椒盐小龙虾等，再配上冰霜透凉的啤酒，真可谓味蕾暴涨，冰火双考验。但今天小编介绍大家的菜肴是清淡口的，适合小朋友的，是一道香而不腻的清淡小龙...
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![怎么吃都不腻-西安小吃排名前五]( "怎么吃都不腻-西安小吃排名前五")
- 西安不仅是一个非常有名的旅游圣地，同时也是它的小吃也非常有名，吃起来特别有当地的风味，比如：羊肉泡馍、凉皮等。如果你来西安旅行，一定要尝尝这些当地有名的小吃，才不会留有遗憾。今天，小编就给大家介绍下排名前五的西安小吃相关内容。西安小吃排名前五1.肉夹馍肉夹馍是陕西非...
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![自制细腻的红豆沙-细腻红豆沙]( "自制细腻的红豆沙-细腻红豆沙")
- “红豆沙在中式面点或西点中经常用到，比如豆沙酥、豆沙面包、豆沙卷等等。我家宝贝非常喜欢吃红豆馅的甜点，外面卖的豆沙口感都偏甜，而且感觉没有豆香味。所以红豆沙我基本都是自己炒，这是一项非常辛苦的活儿，特别是在室温36度的厨房里，站在灶台边呆上个把小时，不停地翻炒，辛苦可...
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![换个油炸小面包试试图解-烤面包吃腻了]( "换个油炸小面包试试图解-烤面包吃腻了")
- 大家平常吃的面包应该大多是外面买的，而且烤制的比较多，何不换个新鲜的试试。油炸小面包平时没事时可以作为休闲小零食，也可以作为早餐，而且口感很不一样哦。特别是刚出锅的油炸面包外皮酥脆，里面却特别松软，非常好吃，制作过程也非常简单。主料高筋面粉：450g低筋面粉：50g辅料酵母：7...
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![常吃不腻的小蛋糕如何做简单又好吃]( "常吃不腻的小蛋糕如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料低精粉：100牛奶：80ml鸡蛋：100辅料白糖：适量油：适量具体步骤1.准备好原材料2.把鸡蛋磕入碗中加入白糖3.把鸡蛋搅拌均匀4.把低筋粉筛入蛋液中5.加入牛奶6.再加入少许的色拉油在里面7.用打蛋器搅拌均匀8.把蛋...
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![好吃不腻的小炒南瓜如何做简单又好吃]( "好吃不腻的小炒南瓜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料南瓜：500辅料盐：适量油：适量大蒜：少许具体步骤1.南瓜半个，削皮，去瓤，切成片。2.准备少许蒜瓣。3.锅里倒油，将锅烧红。4.放入蒜瓣进行扁炒，炒出蒜的香味。5.下入南瓜，进行翻炒。6.炒约5成熟时，加入盐，加入一碗水，大...
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![特别下饭的湖南小炒肉图解-香而不腻]( "特别下饭的湖南小炒肉图解-香而不腻")
- 湖南小炒肉，听名字就知道是湖南的一道特色菜，暑湘菜系列。以尖椒和肉为主要食材，以蒜、耗油等为辅助食材翻炒而成，光是尖椒的鲜绿色就足够吸引人的目光，加上嫩儿不腻的肉片，更是让人胃口大开，是特别下饭的一道菜。湖南小炒肉做起来非常简单，热爱湘菜的朋友不要犹豫喽。主料尖椒：20...
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![好吃不腻的烤小管如何做简单又好吃]( "好吃不腻的烤小管如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料新鲜小管：适量辅料盐：适量姜片：适量具体步骤1.将小管肚子里面的的黑拿起，洗净，沥干。2.锅中坐油，见热放入姜片，爆香。3.锅中坐油，见热放入姜片，爆香。4.盖上盖子，烤制全部水分至干燥，即可。烹饪技巧拿黑的时候别...
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![不油不腻吃茄子的做法 避免茄子“吃”油的小妙招——不油不腻吃茄子 不油不腻吃茄子怎么做]( "不油不腻吃茄子的做法 避免茄子“吃”油的小妙招——不油不腻吃茄子 不油不腻吃茄子怎么做")
- “现如今人们都讲究饮食健康了，说炒茄子时，先不放油，用小火干炒一下茄子，等到茄子的水分被炒掉，茄肉变软之后，再用油烧制，炒出来的茄子不油不腻，味道还不错。我琢磨着吧，可能是先将茄子中的一部分水分煸掉一些，使茄子酥松的内部组织因为失水而变的紧致，从而达到少吸油的目的。不晓得...
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![酸奶小餐包的做法 暄软细腻滴【酸奶小餐包】 酸奶小餐包怎么做]( "酸奶小餐包的做法 暄软细腻滴【酸奶小餐包】 酸奶小餐包怎么做")
- “此款【酸奶小餐包】童鞋们都不陌生吧做过的人也很多加了酸奶的小餐包细腻绵软没有酸酸的味道，口感清淡还真是好吃不管是用手撕着吃，或夹果酱及夹任何你喜欢的食材都不错真是百搭小王子喜欢的亲，可以试试哦”食材明细主料高筋面粉（350g）全蛋液（42g）浓稠型酸奶（120g）牛奶（70g）细砂糖...
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![常吃不腻的小软包如何做简单又好吃]( "常吃不腻的小软包如何做简单又好吃")
- 准备时间:2小时　　　　烹饪时间:30分钟主料高筋面粉：180低筋面粉：40牛奶：110辅料黄油：30盐：2白砂糖：40酵母：3鸡蛋：1个具体步骤1.糖盐对角线2.当如牛奶3.放入面粉4.放入鸡蛋液5.揉成面团6.揉出筋膜7.加入黄油和酵母8.揉成面团9.拉出薄膜10.分成剂子11.揉...
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![油而不腻的小笼包如何做简单又好吃]( "油而不腻的小笼包如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料糖：15酵母：5面粉：250泡打粉：4辅料葱头：一个十三香：适量甜面酱：适量鸡胸脯肉：7两耗油：适量盐：适量鸡粉：适量具体步骤1.面团揉至光滑面，拿布盖上醒至15分钟2.面团醒发后，揪成一两4个剂子擀成圆面片3.然后就可以包馅了4....
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味味甜
