![油菜肉丝怎么做-油菜肉丝的做法]( "油菜肉丝怎么做-油菜肉丝的做法")
- 食材明细主料油菜（适量）肉末（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）姜（适量）蚝油（适量）鸡精（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）油菜肉丝的做法步骤1、小油菜洗干净备用，葱蒜姜切丝备用，肉切丝备用。2、将锅内放油，油热放葱蒜姜炝锅炒香，然后放入肉丝，翻炒均匀，放入蚝油。3、然后放入油菜翻炒，...
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![蚝油白菜丝的做法 #快手素菜#蚝油白菜丝 蚝油白菜丝怎么做]( "蚝油白菜丝的做法 #快手素菜#蚝油白菜丝 蚝油白菜丝怎么做")
- 食材明细主料大白菜（4片）辅料蚝油（1勺）蒜（2瓣）盐（适量）玉米油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚝油白菜丝的做法步骤1、大白菜洗净。2、横向切段。3、纵向切丝，白菜帮和叶分开放。4、锅烧热，凉油下蒜末炒香。5、下白菜帮丝，翻炒两分钟左右。6、下白菜叶丝。7、炒倒后加入蚝油，翻...
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![蚝油牛肉菠菜粉丝怎么做-蚝油牛肉菠菜粉丝的做法]( "蚝油牛肉菠菜粉丝怎么做-蚝油牛肉菠菜粉丝的做法")
- “这是蚝油牛肉菠菜粉丝，有肉有菜，清爽可口，少油盐的饮食，特别适合上班族。调理过的牛肉非常嫩，粉丝滑溜溜，甭管是吃米饭还是吃面食，都是一道营养丰富的快手汤菜。”食材明细主料蚝油牛肉片（300克）菠菜（1把）红薯粉丝（1把）辅料青蒜（1棵）盐（少许）香油（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蚝...
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![红油咸菜丝怎么做-红油咸菜丝的做法]( "红油咸菜丝怎么做-红油咸菜丝的做法")
- “【红油咸菜丝】是简单的家常小咸菜，把腌渍的芥菜疙瘩切丝，用红油一拌，简简单单，开胃下饭。”食材明细主料芥菜疙瘩（300克）辅料红油（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红油咸菜丝的做法步骤1、主辅料：芥菜疙瘩、红油2、把咸芥菜疙瘩切丝。3、冲洗干净，攥干水分，装入碗中。4、...
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![肉丝炒油麦菜怎么做-肉丝炒油麦菜的做法]( "肉丝炒油麦菜怎么做-肉丝炒油麦菜的做法")
- 食材明细主料油麦菜（175克）肉丝（90克）辅料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉丝炒油麦菜的做法步骤1、材料：油麦菜、肉丝2、将油麦菜洗净。3、放在案板上切开，待用。4、烧锅倒油烧热，下入肉丝，加适量的料酒。5、加适量的生抽。6、翻炒翻炒。7、接...
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![榨菜肉丝汤的做法 不要放油的榨菜肉丝汤 榨菜肉丝汤怎么做]( "榨菜肉丝汤的做法 不要放油的榨菜肉丝汤 榨菜肉丝汤怎么做")
- 食材明细主料榨菜（适量）猪肉（适量）辅料胡萝卜（适量）青菜（适量）配料盐（适量）淀粉（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）榨菜肉丝汤的做法步骤1、准备好原料。2、萝卜切成片。3、榨菜切丝在沸水中焯一下。4、榨菜丝捞出用冷水冲下沥水备用。5、青菜清洗干净。6、猪肉肥瘦分开切成丝，瘦...
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![酱油酸菜肉丝炒饭的做法 .酱油酸菜肉丝炒饭 酱油酸菜肉丝炒饭怎么做]( "酱油酸菜肉丝炒饭的做法 .酱油酸菜肉丝炒饭 酱油酸菜肉丝炒饭怎么做")
- “酱油酸菜肉丝炒饭”食材明细主料里脊肉（适量）酸菜（适量）辅料剩饭（适量）配料老干妈（适量）生抽（适量）料酒（适量）生粉（适量）白糖（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酱油酸菜肉丝炒饭的做法步骤1、1、里脊肉切丝，其实我这次有点切薄片的，放碗中，加生抽、半匙生粉，一点儿匙白糖，料酒，外加1匙...
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![香菜肉丝炒油皮怎么做-香菜肉丝炒油皮的做法]( "香菜肉丝炒油皮怎么做-香菜肉丝炒油皮的做法")
- 食材明细主料油皮（适量）猪瘦肉（适量）香菜（适量）辅料酱油（适量）蚝油（适量）鸡精（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香菜肉丝炒油皮的做法步骤1、油皮用冷水泡发，十分钟不到就泡好了。2、泡好的油皮清洗一下沥干水。3、猪瘦肉切丝。4、肉丝放入碗中加一勺半味极鲜抓匀。5、放...
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![椒油粉丝油菜怎么做-椒油粉丝油菜的做法]( "椒油粉丝油菜怎么做-椒油粉丝油菜的做法")
- “春日里，餐桌上一抹生机勃勃的翠绿能给人带来愉快的心情。食欲不好时，美味凉拌菜让你食欲大增。”食材明细主料油菜（250克）粉丝（1把）香菜（2棵）盐（5克）辅料香醋（15毫升）辣椒油（5毫升）花椒油（5毫升）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）椒油粉丝油菜的做法步骤1、大蒜切碎，香菜切小段。2、油菜...
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![肉丝扒油菜怎么做-肉丝扒油菜的做法]( "肉丝扒油菜怎么做-肉丝扒油菜的做法")
- 食材明细主料小油菜（适量）猪精肉（约200克）辅料葱（少许）盐（适量）老抽（少许）姜（少许）腌肉料胡椒粉（少许）生抽（2勺）老抽（少许）植物油（1勺）咸香（口味）扒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉丝扒油菜的做法步骤1、猪精肉洗净，切丝。2、肉丝里加入生抽、老抽、胡椒粉、植物油。3、抓匀，腌制十分钟。4、自家种的小...
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![瘦肉丝炒油豆角丝怎么做-瘦肉丝炒油豆角丝的做法]( "瘦肉丝炒油豆角丝怎么做-瘦肉丝炒油豆角丝的做法")
- 食材明细主料里脊肉（一块）油豆角（一斤）调料油（适量）红椒丝（几个）盐（适量）老抽（适量）五香粉（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）瘦肉丝炒油豆角丝的做法步骤1、里脊肉切丝。2、油豆角也切丝。3、锅中放油加入肉丝煸炒出油脂。4、加入少许老抽，红椒丝。5、然后＋豆角丝。6、大火爆炒加入...
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![油菜蕻腊肉粉丝怎么做-油菜蕻腊肉粉丝的做法]( "油菜蕻腊肉粉丝怎么做-油菜蕻腊肉粉丝的做法")
- 食材明细主料油菜蕻（150克）腊肉（120克）粉丝（60克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）油菜蕻腊肉粉丝的做法步骤1、食材：油菜蕻2、腊肉（已清洗）、粉丝3、将油菜蕻洗净、捞出。4、放在案板上切成段，待用。5、将腊肉放在案板上切开。6、烧锅倒油烧热，下入腊肉翻炒翻炒...
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![素肉丝油菜怎么做-素肉丝油菜的做法]( "素肉丝油菜怎么做-素肉丝油菜的做法")
- “最近喜欢吃素食了，一是为了预防禽流感，二是为了减肥。哈哈，，，说实话还是懒。史云生调味汁是刚刚步入厨房朋友的福音，只用一勺，再加上精心的搭配，就可以轻松搞定色香味美的佳肴了。这道素肉丝油菜是用了史云生的上汤和调味汁，做法非常简单，一勺调味汁即可搞定。其味道特别鲜美，素肉...
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![油泼包菜丝怎么做-油泼包菜丝的做法]( "油泼包菜丝怎么做-油泼包菜丝的做法")
- “酸辣爽口，清爽不腻。”食材明细主料包菜头（适量）小米椒（2个）辅料玉米油（适量）花椒（适量）干红辣椒（适量）蒜片（适量）盐（适量）生抽（适量）陈醋（适量）香油（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）油泼包菜丝的做法步骤1、包菜叶适量。2、切成细丝。3、洗一下控水放容器内，切入两个小米椒。4、适量...
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![肉末香干油菜丝怎么做-肉末香干油菜丝的做法]( "肉末香干油菜丝怎么做-肉末香干油菜丝的做法")
- “绿叶菜中的钙含量倒很丰富。还有豆制品也是含钙比较高的食物。豆腐、豆腐干，也可以经常给孩子吃一点。豆子本身和豆浆中植物蛋白非常丰富，有助于孩子长高。”食材明细主料油菜（280克）猪肉馅（100克）香干（200克）辅料料酒（1汤匙）盐（3克）五香粉（2克）大葱（3克）生姜（2克）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗...
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![蚝油牛肉丝怎么做-蚝油牛肉丝的做法]( "蚝油牛肉丝怎么做-蚝油牛肉丝的做法")
- “牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,中医认为：牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效.吃了几天素菜，家中的"食肉动物"提抗议了，想吃肉肉了,这不买了牛肉,做了这道蚝油牛肉丝,吃完了直夸：加了蚝油的菜呀,真鲜美.”食材明细主料...
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![肉丝油菜面怎么做-肉丝油菜面的做法]( "肉丝油菜面怎么做-肉丝油菜面的做法")
- “妈妈的生日🎂为妈妈奉上最贴心的早餐💗这个也是我们家乡的习俗，过生日早上要吃长寿面～要用鸡蛋把身上的霉运滚掉～新的一年里一切顺利健康！让我为大家奉上爱心食谱吧😘”食材明细主料鸡蛋（1/4都可以）肉丝（适量）油菜（4/5颗）面条（适量）辅料开水（适量）油（少量）盐（适量）蒜（2瓣）姜（2片）香油（4/5滴）小...
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![油菜肉丝双黄蛋炒饭怎么做-油菜肉丝双黄蛋炒饭的做法]( "油菜肉丝双黄蛋炒饭怎么做-油菜肉丝双黄蛋炒饭的做法")
- “油菜肉丝双黄蛋炒饭，嘿嘿~名字是不是长了点呢？？本来就是蛋嘛，不过这个蛋实在出乎我意料，竟然是双黄蛋，特喜人！”食材明细主料鲜饭（适量）油菜（1把）瘦肉丝（适量）鸡蛋（1个）辅料调和油（适量）盐（适量）酱油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）油菜肉丝双黄蛋炒饭的做法步骤1、小油菜洗净，切丁，菜...
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![鸡丝油菜怎么做-鸡丝油菜的做法]( "鸡丝油菜怎么做-鸡丝油菜的做法")
- 食材明细主料小油菜（200克）鸡脯肉（30克）辅料大蒜（适量）料酒（适量）胡椒粉（适量）水淀粉（适量）配料精盐（适量）鸡精（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸡丝油菜的做法步骤1、1、鸡脯肉30克，洗净。2、2、小油菜洗净沥水。3、3、料酒适量。4、4、胡椒粉适量。5、5、水淀粉适量。6、6、蒜切...
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![红油榨菜肉丝面的做法 【创意新派菜】红油榨菜肉丝面 红油榨菜肉丝面怎么做]( "红油榨菜肉丝面的做法 【创意新派菜】红油榨菜肉丝面 红油榨菜肉丝面怎么做")
- 食材明细主料挂面（150克）辅料榨菜（适量）肉丝（适量）菠菜（适量）香菇（适量）鸡蛋（1个）大蒜（两粒）红油（适量）配料生抽（适量）精盐（适量）中辣（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）红油榨菜肉丝面的做法步骤1、榨菜肉丝面的材料。2、榨菜洗净切丝备用。3、切好的榨菜丝放到水中浸泡，去掉多余的盐分。4、把菠...
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![丝瓜过油肉怎么做-丝瓜过油肉的做法]( "丝瓜过油肉怎么做-丝瓜过油肉的做法")
- “丝瓜新鲜嫩滑，极易成熟，配上上浆滑油的过油肉，一道鲜嫩美味的快手菜。”食材明细主料丝瓜（1根）辅料过油肉（150克）调料蒜蓉（少许）葱花（少许）小米椒（2个）盐（少许）蚝油（少许）味精（少许）番茄（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）丝瓜过油肉的做法步骤1、丝瓜去皮切滚刀块。2、把丝瓜放入淡盐...
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![油菜肉丝面怎么做-油菜肉丝面的做法]( "油菜肉丝面怎么做-油菜肉丝面的做法")
- 食材明细主料小油菜（2棵）面条（248g）瘦肉（150g）辅料葱（适量）盐（8g）鸡精（4g）白胡椒粉（5g）香油（3g）蒜（适量）咸香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）油菜肉丝面的做法步骤1、油菜洗净，把菜帮掰成段，菜叶另放2、葱切成斜段，蒜切粒3、瘦肉切丝，加盐，白胡椒粉，半个鸡蛋清抓匀腌制，加淀粉再抓匀。表面封食用油，防...
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![红油芥菜丝怎么做-红油芥菜丝的做法]( "红油芥菜丝怎么做-红油芥菜丝的做法")
- “快手小菜，佐粥佳品。”食材明细主料芥菜丝（300g）辅料干辣椒（2个）调料白糖（少许）味精（少许）花椒（少许）蒜蓉（适量）葱花（适量）辣椒面（适量）香辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红油芥菜丝的做法步骤1、将芥菜丝用清水冲洗一下，洗去多余的盐分。2、干辣椒、蒜蓉、葱花备用。3、炒锅放油烧热，放花...
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![浇汁肉丝油麦菜怎么做-浇汁肉丝油麦菜的做法]( "浇汁肉丝油麦菜怎么做-浇汁肉丝油麦菜的做法")
- 食材明细主料油麦菜（适量）辅料肉（适量）葱（适量）水淀粉（适量）调料油（适量）酱油（适量）香油（适量）咸香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）浇汁肉丝油麦菜的做法步骤1、成品图。2、制作方法：油麦菜适量洗干净，备用。3、水烧开，放入油麦菜，焯烫30秒，捞出过凉水，攥出多余水分，备用。4、锅里适量油，葱姜爆锅...
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- “这是一款非常简单的汤面，虽然简便快捷但是灰常好吃哦~！”食材明细主料挂面（适量）辅料榨菜（适量）肉丝（适量）小白菜（适量）配料盐（适量）食用油（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）油菜肉丝汤面的做法步骤1、这是所有需要的材料。小白菜一棵、榨菜半袋，肉丝若干（我用的是熏肉代替因为我...
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味味甜
