- 食材明细主料面粉(适量)菠菜(适量)碱粉(适量)辅料大葱(适量)番茄(两个)调料盐(适量)油(适量)五香粉(适量)酱油(适量)水(适量)辣椒粉(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)茄汁菠菜面的做法步骤1、菠菜焯水切碎,取适量面粉,加碱粉一起和成硬一点的面团醒三十分钟,中间可多揉几次。2、番茄饿大葱洗...
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- 食材明细主料面粉(适量)菠菜(适量)番茄(三个)鸡蛋(两个)辅料葱(适量)辣椒粉(适量)调料盐(适量)油(适量)五香粉(适量)酱油(适量)醋(适量)碱粉(适量)酸辣(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)番茄鸡蛋拌菠菜面的做法步骤1、菠菜焯水晾凉后,加入面粉,盐和碱粉和成硬一点的面团,醒三十分钟中间可多揉几次。2、鸡...
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- “都说送秋波,不过,我觉得经过严冬的洗礼,春天的菠菜更有营养呢。”食材明细主料番茄(1个)猪肉(50克)鸡蛋(2个)花生油(1汤匙)食盐(1克)清水(400克)鸡精(小许)生抽(3克)菠菜干面(100克)辅料小葱(1棵)咸鲜(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)番茄蛋汤菠菜面的做法步骤1、煮锅烧水2、取菠菜面3、不需要水...
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- 食材明细主料面粉(适量)盐(适量)辅料菠菜(适量)原味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)菠菜汁猫耳朵面的做法步骤1、面粉加菠菜汁加盐揉成面团醒二十分钟。2、擀成薄片。3、切丁撒面粉。4、寿司帘卷一下。5、可炒可拌。...
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- 食材明细主料面粉(适量)菠菜(适量)碱粉(适量)辅料葱(适量)辣椒粉(适量)番茄(适量)调料油(适量)盐(适量)酱油(适量)五香粉(适量)醋(适量)香辣(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)香辣茄汁菠菜面的做法步骤1、菠菜焯水晾温后,取适量面粉,加碱粉和成硬一点面团醒三十分钟,中间可揉几次。2、番茄洗净切碎备用...
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- “菠菜别名:菠棱菜、赤根菜、波斯草、鹦鹉菜、鼠根菜、角菜禁忌人群:肾炎、肾结石患者、胃肠虚寒、腹泻者忌食。适宜人群:一般人群均可食用”食材明细主料菠菜(250克)清淡(口味)榨(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)菠菜汁的做法步骤1、榨汁前,要先把新鲜的菠菜清洗干净,并用开水烫下2、然后...
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- 食材明细主料菠菜手擀面(适量)番茄(适量)鸡蛋(适量)小青菜(适量)辅料油(适量)盐(适量)料酒(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)番茄鸡蛋菠菜面的做法步骤1、擀好的菠菜面条2、番茄和鸡蛋各一个3、番茄洗净顶部切十字花刀,放在沸水中烫一分钟去皮,切成小块4、鸡蛋加盐、料酒打成蛋液5...
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- 食材明细主料虾仁(适量)菠萝(适量)青椒(少许)辅料红薯淀粉(适量)调料番茄酱(适量)番茄膏(适量)白醋(适量)糖(适量)盐(适量)胡椒粉(适量)料酒(适量)酸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)菠萝茄汁虾仁的做法步骤1、虾处理干净,洗净,控水。2、根据自己的口味加入胡椒粉,盐,料酒抓匀腌制。3、加入适量红薯...
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- “番茄菠萝汁,一款自制果蔬饮品,早餐来一杯通肠又营养!”食材明细主料菠萝(一个)番茄(一个)辅料饮用水(适量)果味(口味)技巧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)番茄菠萝汁的做法步骤1、菠萝和番茄备用2、番茄改刀3、菠萝切块4、一同放入器皿中5、加入适量饮用水6、开启ACA小可爱7、分分钟美味呈...
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- 食材明细主料荠菜(100克)猪肉(100克)番茄(300克)干面条(100克)辅料葱(3克)花生油(10克)食盐(10克)生抽(3克)鸡精(2克)清水(若干)姜(3克)咸鲜(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)番茄荠菜肉丸菠菜面的做法步骤1、荠菜洗净。2、锅烧热水。3、放荠菜焯熟。4、过冷水浸泡。5、取一把,撰干水分。6、剁成末。...
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- 食材明细主料面粉(500克)菠菜(1000克)番茄(3个)鸡蛋(3个)香葱(2根)辅料盐(适量)番茄酱(一勺)水淀粉(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)番茄蛋卤菠菜面的做法步骤1、菠菜去根洗净。2、锅内烧开水,加入半勺盐,将菠菜放入锅中焯水。(焯菠菜的时间不宜过长保持菠菜的绿色)3、将焯好的菠菜切...
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- “现在人们不仅仅是吃得饱。而且吃的食物要美色美味又健康。利用家里现有蔬菜榨汁。做绿色面条搭配一些喜爱吃的菜和佐料。一碗小面也吃出清新,自家做的健康安全,口味调料可自行选择。入口不油腻,尤其适合老人儿童食用。”食材明细主料高筋粉(400G)辅料蔬菜汁(150ML)食用盐(1G)蔬...
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- “炎炎夏日,吃一碗筋道爽滑的手擀蔬菜面,既凉爽又清淡,绿色的面上浇上红色的西红柿鸡蛋卤子,真是好看养眼又好吃。”食材明细主料面粉(350克)盐(2茶勺)辅料菠菜(150克)温水(适量)清淡(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)菠菜汁西红柿打卤面的做法步骤1、把菠菜叶用榨汁机榨成汁2、面粉加1茶...
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- “表哥做的茄汁菠萝鱼,我就在一旁负责拍照。酥脆的鱼肉淋上番茄酱酸酸甜甜的好吃!”食材明细主料草鱼(1000g)玉米淀粉(适量)番茄酱(适量)白糖(适量)辅料胡椒(适量)蚝油(适量)味精(适量)酸甜(口味)炸(工艺)三刻钟(耗时)高级(难度)茄汁菠萝鱼的做法步骤1、草鱼去头尾取身体的两片鱼肉,切花刀用淀粉裹...
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- “焖面焖饭之类的食物其实很有爱,主食与菜品互相吸收了彼此的味道,整体散发出温暖和谐的感觉,同时简便快捷,不失为忙碌生活的最佳选择。对于焖面来说,最常见的莫过于豆角焖面,但是兔子是喜欢菜花的,记得中学时期疯狂地迷恋菜花,有段时间几乎天天要求吃妈妈炒的菜花,后来大学的时候...
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- “买东西送一盒大麦青汁,说是纯天然的绿色食品。有点茶的味道,介绍说含有较多的纤维成分,对通便,改善便秘有积极的作用,会降低血液中的胆固醇,帮助调节血糖。我用它擀面条了,不知有没有营养。”食材明细主料面粉(300克)大麦青汁(2小袋(6克))辅料菠菜(5棵)榨菜(1小袋)鸡肉丝(1小碟)葱(1段)油(...
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- “不知何故,肠胃有些闹情绪。想起曾经有个小感冒或是胃不舒服什么的,妈妈都会做鸡蛋面汤。说来也怪,吃了妈妈做的美味面,不舒服就会无影无踪。学着妈妈的做法,做了这碗番茄菠菜鸡蛋面。荤素搭配,营养均衡,既有蛋白质,又含维生素。软软的,暖暖的,吃到胃里很舒服。重温着妈妈的味道,感...
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- “和普通面条唯一的区别就是用菠菜汁和面。色泽碧绿,诱人食欲。”食材明细主料面粉(400g)辅料菠菜(适量)黄瓜(少许)鸡蛋(2个)调料蒜蓉(适量)小米椒(1个)盐(适量)热油(适量)生抽(适量)陈醋(少许)味精(少许)蒜香(口味)拌(工艺)半小时(耗时)简单(难度)蒜汁菠菜面的做法步骤1、将大蒜、小米椒剁碎,放入碗中,浇...
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- “我用了茄汁面汤料做的炒面,又加了豆瓣酱,炒出来的颜色太有食欲了,加上韭菜的绿色,虽然是素炒面(家里都是肉食动物),但是口感不输给有肉的炒面,因为全自动面条机压的面条是在是太劲道了,用外星人的话说,可以和拉条子相媲美了。说实话,这话一点不假,现在的全自动面条机就是港真的好,喜...
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- “茄汁菠萝,酸酸甜甜好开胃,孩子们的最爱。”食材明细主料香水菠萝(1个)番茄酱(适量)辅料白砂糖(1勺)酸甜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)茄汁菠萝的做法步骤1、菠萝处理干净备用。2、处理好的菠萝去芯切片。3、锅中加入适量食用油,大火烧热,倒入菠萝翻炒2分钟。4、调入番茄酱。5、调...
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- 食材明细主料面粉(适量)菠菜(适量)水(适量)碱粉(适量)辅料番茄(两个)香椿(适量)调料盐(适量)油(适量)白芝麻(适量)辣椒粉(适量)醋(适量)酱油(适量)酸辣(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)茄汁香椿菠菜面的做法步骤1、取适量面粉加入一点食用碱粉。2、菠菜焯水加一点点水打成糊状,加入面粉中。3、揉成一...
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- “蔬菜汁和面营养好吃。而且还有利于身体的新陈代谢。菠菜的好处很多,今天这个菠菜面,不仅味道好,关键是非常的健康。”食材明细主料普通面粉(400克)菠菜汁(100ml)凉白开(100ml)辅料鸡蛋(2个)大酱(2勺)葱花(少许)油(少许)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)菠菜汁手擀面的做法步骤1、400克...
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- “午餐一人食、一碗面,虽制作简单,却不失营养美味。”食材明细主料菠菜面(100克)番茄(2个)辅料葱(8克)食用油(1勺)调料酱油(2勺)盐(2克)酸咸(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)番茄菠菜面的做法步骤1、食材准备好。2、番茄放入开水中汆烫捞出,易于剥皮。3、番茄去皮切块,葱切片。4、起油锅放入...
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- 食材明细主料面粉(适量)菠菜(适量)碱粉(适量)辅料番茄(适量)葱(适量)调料油(适量)盐(适量)酱油(适量)芝麻(适量)辣椒粉(适量)五香粉(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)浇汁手擀菠菜面的做法步骤1、菠菜洗净焯,晾温打成汁,加一点碱粉和面粉混合均匀和成硬一点的面团醒三十分钟,面团多揉几次,成...
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- “因为后边准备坐菠菜凉皮,菠菜皮饺子,菠菜手擀面之类的,为了不重复,发个蔬菜汁吧。”食材明细主料菠菜叶(50克)辅料清水(50克)原味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)菠菜汁的做法步骤1、菠菜叶子洗净切碎。2、我没有破壁机,用榨汁机,倒入清水。3、放入菠菜叶,启动。4、备好过滤网。5...
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