- 准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟肉末皮蛋大米粥,这是一道大家平时都非常喜欢的粥,平时餐厅里卖的料放的没有那么足,而且浓稠度也感觉不是很适合,所以还是自己在家熬上一大锅,按照自己的喜好来做,每天早上上班前和家人一起喝上一碗自己熬的爱心...
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- 准备时间:40分钟    烹饪时间:20分钟肉末皮蛋大米粥我们平时都能看到,无论在大街小巷还是大型酒店都能看到他的身影。是一道暖胃食品的最佳选择。具有清楚烦恼去除体热,止酸和止痛的效果。在熬制的过程中一定要记得时常搅拌一下,避免会出现粘锅...
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- 食材明细主料大米(125克)皮蛋(2只)日本豆腐(1支)辅料猪油(适量)调料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)皮蛋日本豆腐大米粥的做法步骤1、食材:大米(已淘洗)2、皮蛋(已剥壳)3、日本豆腐4、猪油5、将日本豆腐放在案板上切开、去包装、切成块,待用。6、将皮蛋放在案板上切开,...
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- 食材明细主料大米(115克)皮蛋(2只)生菜(1棵)调料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)生菜皮蛋大米粥的做法步骤1、食材:大米(已淘洗)。2、皮蛋(已剥壳)。3、生菜。4、将生菜洗净,捞出。5、放在案板上切碎,待用。6、将皮蛋放在案板上切开,待用。7、在高压锅里倒入适量的清水...
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- 食材明细主料大米(115克)排骨(适量)皮蛋(2只)调料料酒(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)排骨皮蛋大米粥的做法步骤1、食材:大米(已淘洗)。2、排骨(已清洗焯水)。3、皮蛋(已剥壳)。4、将已剥壳的皮蛋放在案板上切开,待用。5、将排骨放入高压锅里,倒入适量的清水,加点料...
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- 食材明细主料大米(120克)青豆(适量)皮蛋(2只)辅料猪油(适量)调料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)青豆皮蛋大米粥的做法步骤1、食材:大米(已淘洗)。2、青豆。3、皮蛋(已剥壳)。4、猪油。5、将皮蛋放在案板上切开,待用。6、在高压锅里倒入适量的清水烧开。7、接着,合入淘...
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- “在中国四千年的历史中,粥的踪影伴随始终。关于粥的文字,最早见于周书:黄帝始烹谷为粥。中国的粥在四千年前主要为食用,2500年前始作药用,《史记》扁鹊仓公列传载有西汉名医淳于意(仓公)用“火齐粥”治齐王病;汉代医圣张仲景《伤寒论》述:桂枝汤,服已须臾,啜热稀粥一升余,以助药力,便...
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- “美味更健康,鲜香适口!”食材明细主料肉(适量)玉米面(适量)辅料油(适量)葱花(适量)盐(适量)酱油(适量)咸香(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)肉末玉米粥的做法步骤1、成品!2、适量肉,切末!3、锅里适量油,葱花爆锅,肉末炒熟!4、加适量十三香,酱油,盐调味,炒好出锅!5、肉末盛出备用!6、锅底剩下的油,加入...
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- 食材明细主料咸肉(90克)鸡蛋(2只)大米(145克)辅料料酒(适量)香葱(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋咸肉大米粥的做法步骤1、食材:咸肉(已切)、鸡蛋(已打入碗中)、大米(已淘洗)、香葱2、在鸡蛋中、加适量的料酒。3、打成蛋液,待用。4、将已淘洗好的大米和咸肉下入沸水中煮开。5、...
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- 食材明细主料大米(115克)咸肉(80克)皮蛋(2个)辅料鸡精(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)咸肉皮蛋大米粥的做法步骤1、材料:大米(已淘洗)2、皮蛋(已剥壳)、咸肉3、将皮蛋和咸肉放在案板上切成小块,待用。4、在高压锅里倒入一些清水煮开。5、随后,下入已淘洗好的大米和切好的咸肉搅...
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- “皮蛋也叫松花蛋较,由于制作方法特殊,要比新鲜鸭蛋含更多矿物质,脂肪和总热量却稍有下降。它能刺激消化器官,增进食欲,促进营养的消化吸收,此外,松花蛋还有保护血管、提高智商、保护大脑的功能。皮蛋瘦肉粥以前在广东吃过,精瘦肉加上皮蛋的特殊味道,让粥成为了一道美味。今早自己...
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- “喵喵是大龄留守儿童,嘻嘻。周末不上班的日子,一个人总还是要吃饭的。简单的饭菜我还是会做的,不喜欢大鱼大肉,简简单单就好。今天上传一篇皮蛋瘦肉粥,味道还是美美的,是自己喜欢的味道。喜欢的朋友也可以试试,超简单!”食材明细主料大米(30g)瘦肉(50g)松花蛋(一枚)生姜丝(少许)长糯米(10...
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- 食材明细主料鸡蛋(2个)大米(120克)咸肉(55克)辅料葱花(适量)配料料酒(适量)鸡精(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)咸肉蛋花大米粥的做法步骤1、材料:鸡蛋、大米2、咸肉(已切)、葱花3、将鸡蛋打入碗中,加适量的料酒。4、打成蛋液,待用。5、将大米淘洗干净,待用。6、在高压锅里倒入水烧...
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- “去去火,营养又美味的二米粥。”食材明细主料二米粥(适量)皮蛋(1个)肉末(少许)辅料姜丝(少许)葱花(少许)油(少许)盐(少许)生粉(少许)胡椒粉(少许)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)皮蛋瘦肉二米粥的做法步骤1、备食材:皮蛋去壳弄碎,肉末放胡椒粉,盐,油,生粉加姜丝拌匀,切点葱花。2、二米粥(大米/...
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- 食材明细主料大米(300克)辅料皮蛋(2个)玉米(1棵)芹菜(1棵)盐(1茶匙)鸡精(0.5茶匙)姜(1段)廋肉(95克(或牛肉))咸鲜(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)玉米皮蛋瘦肉粥的做法步骤1、先把各个食材准备好洗净,大米入锅煮2、用另一个煮锅把廋肉悼水再洗净切片,备用3、把玉米剥粒,皮蛋切丁,姜切丝、备用4、...
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- 食材明细主料大米(115克)皮蛋(2只)火腿肠(2根)调料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)火腿肠皮蛋大米粥的做法步骤1、食材:大米(已淘洗)。2、皮蛋(已剥壳)。3、火腿肠。4、将皮蛋放在案板上切开,待用。5、将火腿肠去包装放在案板上切成小块,待用。6、在高压锅里倒入适量...
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- “即将要到医院生宝宝了,由于之前的宝宝是剖宫产,这次不可避免地要剖腹了,预先制作好产后的食谱,以便家人方便制作。预计是上午做手术,剖宫产后6小时内,应严格禁食。如果实在口渴,可间隔一定时间喂少量水。由于手术时会注射麻醉剂,而麻醉剂可抑制肠蠕动,因此,术后家人可以帮产妇适...
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- “中午,和儿子两个人的午餐是【皮蛋排骨大米粥】好味道。。。”食材明细主料大米(170克)排骨(330克)皮蛋(2只)辅料料酒(适量)盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)皮蛋排骨大米粥的做法步骤1、食材:大米(已淘洗)、排骨(已清洗焯水)、皮蛋(已剥壳)2、将已剥壳的皮蛋放在案板上切开,待用...
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- “常食用玉米对人体有不少好处。玉米粥味道香甜,且便于消化,作为早晚餐喝都不错。”食材明细主料大米(120克)甜玉米(1根)瘦肉(110克)辅料姜丝(适量)料酒(半汤匙)淀粉(少许)小葱(2根)盐(适量)油(适量)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)玉米肉末粥的做法步骤1、准备好所需材料2、大米淘洗后加点...
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- “包饺子时,所剩的茼蒿肉末还有一些,不能浪费了,做粥来消灭它。”食材明细主料大米(115克)茼蒿肉末(适量)调料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)茼蒿肉末大米粥的做法步骤1、食材:大米(已淘洗)。2、茼蒿肉末。3、在高压锅里倒入适量的清水烧开。4、接着,合入淘洗好的...
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- 食材明细主料大米(115克)肉末(100克)香菇(2个)辅料香葱(适量)调料料酒(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)香菇肉末大米粥的做法步骤1、食材:大米(已淘洗)。2、肉末。3、新鲜香菇、香葱。4、将新鲜香菇先盐水浸泡30分钟,再洗净捞出。5、放在案板上切碎,待用。6、在高...
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- 食材明细主料大米(115克)羊尾笋(2根)皮蛋(2只)调料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)羊尾笋皮蛋大米粥的做法步骤1、食材:大米(已淘洗)。2、羊尾笋(自制)。3、皮蛋(已剥壳)。4、将羊尾笋撕开,放在案板上切碎,待用。5、将皮蛋放在案板上切开,待用。6、在高压锅里倒入适量的...
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- 食材明细主料小米(适量)大米(适量)牛里脊(适量)辅料胡萝卜(适量)小葱(适量)青菜(适量)皮蛋(一个)调料油(适量)盐(适量)料酒(适量)酱油(适量)五香粉(适量)胡椒粉(适量)水(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)双米皮蛋牛肉粥的做法步骤1、大米和小米1:1的比例洗净备用。2、牛里脊洗净备用。3、皮蛋和...
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- “米饭煮多了,剩饭除了炒饭还可以煮粥”食材明细主料白米饭(适量)鲜瘦肉(一小块)皮蛋(两个)辅料葱(适量)盐(一小勺)玉米淀粉(适量)鸡精(少许)香油(适量)姜(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)米饭变皮蛋瘦肉粥的做法步骤1、米饭放入宽水,电饭煲启动煮粥程序开始煮粥2、鲜瘦肉切丝放入小碗...
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- 食材明细主料猪肉末(60克)茼蒿(60克)大米(185克)辅料盐(适量)味精(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)猪肉末茼蒿大米粥的做法步骤1、食材:猪肉末、茼蒿(已清洗)、大米(已淘洗)2、将已清洗好的茼蒿放在案板上切碎,待用。3、将已淘洗好的大米和猪肉末下入沸水中煮开。4、接着,盖上盖用...
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