![番茄盅虾沙拉怎么做-番茄盅虾沙拉的做法]( "番茄盅虾沙拉怎么做-番茄盅虾沙拉的做法")
- “例如五一，十一....假期对于别人而言，是难得的放松，可以在家睡睡懒觉，看看电影，约个会啥的我就是要开始忙死累死的节奏了，昨天预料之中的中暑了，天气太闷热了啦你们肯定很好奇我去忙什么了，当然不是忙自己的事情，帮忙，阿姨说森林公园里去玩的人很多去卖饮料，冰淇淋啊，饼什么的，你们可...
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![番茄玉米沙拉怎么做-番茄玉米沙拉的做法]( "番茄玉米沙拉怎么做-番茄玉米沙拉的做法")
- “很简单不过挺好吃哟，0脂肪沙拉酱一拌就好，要减肥的也可以试试啦。”食材明细主料樱桃小番茄（20个）玉米（1根）紫包菜（1瓣）香菜（2棵）辅料香草沙拉酱（1勺）柠檬（1厚片）胡椒粉（少许）盐（适量）油（适量）清淡（口味）拌（工艺）半小时（耗时）普通（难度）番茄玉米沙拉的做法步骤1、备好材料。2、玉米掰段先煮熟。3、...
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![茶香虾仁番茄盅怎么做-茶香虾仁番茄盅的做法]( "茶香虾仁番茄盅怎么做-茶香虾仁番茄盅的做法")
- “虾仁的高蛋白，西红柿的番茄红素，玉米粒和四季豆的颜色与营养，加之淡淡的茶香，是不是诱惑到你的味蕾了呢？好东西，要用最好的方式进行烹饪，花一点点心思，就能成就一种美味。”食材明细主料西红柿（2个）虾仁（2个）绿茶（1包）辅料玉米粒（6克）四季豆（6克）白糖（2克）盐（0.5克）胡椒粉（0.5克）甜味（口味）蒸（工艺...
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![鸡肉番茄西葫沙拉的做法 鸡肉，番茄，西葫沙拉 鸡肉番茄西葫沙拉怎么做]( "鸡肉番茄西葫沙拉的做法 鸡肉，番茄，西葫沙拉 鸡肉番茄西葫沙拉怎么做")
- “鸡肉，番茄，西葫沙拉”食材明细主料鸡胸肉（200）西葫芦（200）番茄（200）辅料盐（5）孜然（1）辣椒粉（1）其他（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）鸡肉番茄西葫沙拉的做法步骤1、1.将鸡胸肉切成如上图所示的蝴蝶状薄片，撒上咖喱，孜然与辣椒粉。将鸡胸肉放入橄榄油中短暂浸泡，之后放入烤盘中。2、2.将西葫...
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![紫菜番茄沙拉怎么做-紫菜番茄沙拉的做法]( "紫菜番茄沙拉怎么做-紫菜番茄沙拉的做法")
- “营养美味，最主要简单，易学！”食材明细主料紫甘蓝（两片）辅料西红柿（两个）胡萝卜（半根）玉米粒（适量）调料沙拉酱（适量）甜香（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫菜番茄沙拉的做法步骤1、今天买了一个紫甘蓝，准备做个沙拉吃。2、备料，洗干净，该切丝的切丝，该切块的切块，该切片的切片。3、紫甘蓝...
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![番茄盅 番茄盅怎么做-番茄盅的做法 #创意料理#]( "番茄盅 番茄盅怎么做-番茄盅的做法 #创意料理#")
- “古有樱桃小口的绝色佳人，今有秀色可餐的番茄。番茄盅里足足的填上五彩缤纷的蔬菜，分量也不过美人的一小口。吃的就是这样一份雅致，一份乐享美食的生活情趣。”食材明细主料番茄（300g）豌豆（50g）黑胡椒粉（半茶匙）盐（半茶匙）辅料玉米粒（50g）胡萝卜碎（25g）奶酪（45g）油（4茶匙）原味（口味）烤（工艺）三...
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![番茄沙拉怎么做-番茄沙拉的做法]( "番茄沙拉怎么做-番茄沙拉的做法")
- “食材之间的搭配与更迭是这道菜最让人喜欢的地方，一层又一层的味道相互交错，不同的酸和不同的甜，不同的香和不同的咸，一切来自食材本味，加上先煎后拌、先热后冷，巧妙又容易实现的一道美味，读懂做会这道菜将大有收获！”食材明细主料小番茄（15粒（最好不同种类））Chorizo（10片（可哈尔滨香...
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![番茄鸡肉沙拉怎么做-番茄鸡肉沙拉的做法]( "番茄鸡肉沙拉怎么做-番茄鸡肉沙拉的做法")
- “吃腻了大鱼大肉，不如来一道清爽的菜肴吧！”食材明细主料鸡腿肉（300g）生菜（1颗）苦苣（1颗）西红柿（一个）圣女果（6个）辅料盐（5ml）橄榄油（5ml）沙拉酱（少许）白胡椒粉（适量）清淡（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）番茄鸡肉沙拉的做法步骤1、如图沿骨头用小刀切开，剔除骨头，鸡腿肉可以用刀划开些口子，撒上些...
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![番茄沙拉盏怎么做-番茄沙拉盏的做法]( "番茄沙拉盏怎么做-番茄沙拉盏的做法")
- “番茄沙拉盏，减肥人士的又一选择吃法，清清淡淡的，非常可口，最后连碗都吃进肚子里，哈哈哈！”食材明细主料番茄（适量）虾仁（适量）青瓜（适量）葡萄干（适量）辅料熟芝麻（适量）配料千岛沙拉酱（适量）盐（适量）糖（适量）胡椒粉（适量）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）番茄沙拉盏的做法步骤1、番茄、虾仁、青...
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![番茄米饭沙拉盅怎么做-番茄米饭沙拉盅的做法]( "番茄米饭沙拉盅怎么做-番茄米饭沙拉盅的做法")
- “这款沙拉盅不仅可以热着吃，还能当早餐吃。非常受小朋友欢迎呢！”食材明细主料米饭（30g）番茄（2个）火腿肠（35g）玉米粒（25g）包菜（20g）辅料沙拉酱（适量）玉米油（适量）酸咸（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）番茄米饭沙拉盅的做法步骤1、备好所有食材。2、番茄清洗干净后，从上部约1/4的地方切开，再用...
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![荸荠番茄沙拉怎么做-荸荠番茄沙拉的做法]( "荸荠番茄沙拉怎么做-荸荠番茄沙拉的做法")
- “最近在刷体脂，久违地自己做些低脂餐。”食材明细主料荸荠（适量）小番茄（适量）白煮蛋（1个）辅料无（适量）调料沙拉酱（适量）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）荸荠番茄沙拉的做法步骤1、荸荠洗净、去皮，切四瓣。2、小番茄去蒂、洗净后切块。3、白煮蛋去壳、切块备用。4、将1-3食材一同放...
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![番茄沙拉盅如何做简单又好吃]( "番茄沙拉盅如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料西红柿：1个辅料火腿：适量沙拉酱：适量黄瓜：适量甜玉米粒：适量胡萝卜：适量紫甘蓝：适量具体步骤1.准备食材：番茄、火腿、黄瓜、胡萝卜、紫甘蓝、甜玉米粒、沙拉酱2.把胡萝卜、火腿、紫甘蓝、黄瓜洗净、切丁3.玉...
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![番茄盅怎么做-番茄盅的做法]( "番茄盅怎么做-番茄盅的做法")
- 食材明细主料番茄（1个）马铃薯（1个）辅料糖（适量）醋（1勺）甜味（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）番茄盅的做法步骤1、番茄洗净切开，用勺子挖去瓤（瓤和番茄都有用哦）2、马铃薯切丝，如果炸，炸至金黄3、锅中放入少许油，倒入番茄瓤，加入水，糖，醋，勺子不断搅拌，制成酸甜可口的番茄酱小窍门1.番茄记得不要...
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![番茄沙拉的做法 “沙拉”番茄沙拉 番茄沙拉怎么做]( "番茄沙拉的做法 “沙拉”番茄沙拉 番茄沙拉怎么做")
- 食材明细主料番茄（2个）白糖（50g）辅料生菜叶（适量）甜味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄沙拉的做法步骤1、番茄洗净。2、从中间切开，去蒂。3、切片。4、顺时针摆盘。5、撒上白糖。6、生菜叶中心点缀。白里透红，格外娆挠。小窍门切好的番茄摆盘后撒上白糖腌制一会，白里透红，好看有好...
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![番茄豆腐沙拉怎么做-番茄豆腐沙拉的做法]( "番茄豆腐沙拉怎么做-番茄豆腐沙拉的做法")
- “加了梅肉和辣酱，有点酸酸的，稍微一点点辣，虽然清淡却真的很开胃！”食材明细主料绢豆腐（适量）小番茄（适量）日本梅子（适量）辅料京葱丝（适量）蒜泥（适量）橄榄油（适量）配料辣酱（适量）酸咸（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄豆腐沙拉的做法步骤1、小番茄、生菜、葱。2、日本梅子。3、去核，捣成泥...
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![番茄鲜虾沙拉怎么做-番茄鲜虾沙拉的做法]( "番茄鲜虾沙拉怎么做-番茄鲜虾沙拉的做法")
- 食材明细主料小番茄（适量）鲜虾（适量）生菜（适量）辅料鸡蛋（适量）黄瓜（适量）胡萝卜（适量）调料千岛酱（适量）酱香（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）番茄鲜虾沙拉的做法步骤1、适量鲜虾准备就绪。2、所需蔬菜随意搭配。3、小番茄用盐水浸泡一下洗净控水。4、将鲜虾处理干净备用。5、黄瓜去皮切片，...
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![海鲜番茄沙拉怎么做-海鲜番茄沙拉的做法]( "海鲜番茄沙拉怎么做-海鲜番茄沙拉的做法")
- 食材明细主料小番茄（6个）虾（8只）鲜鱿鱼（1条）辅料橄榄油（适量）柠檬汁（适量）盐（适量）黑胡椒粉（适量）其他（口味）调味（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）海鲜番茄沙拉的做法步骤1、准备好材料。2、鲜鱿鱼洗净切花刀。虾去头、虾线。（我把壳也去掉了，也可以留壳的哦）3、分别把鲜鱿鱼、虾焯熟备用。4、小番茄...
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![虾仁番茄盅怎么做-虾仁番茄盅的做法]( "虾仁番茄盅怎么做-虾仁番茄盅的做法")
- 食材明细主料番茄（2个）鲜虾（适量）玉米粒（适量）豌豆粒（适量）大蒜（适量）辅料生粉（适量）料酒（适量）蛋清（适量）番茄酱（适量）盐（适量）糖（可选）酸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虾仁番茄盅的做法步骤1、将虾仁洗净，在背上划一刀，去除泥线。如果想要好看的造型，可以保留最后一节虾尾的壳，如果想吃的方便，就...
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![番茄鸡蛋沙拉怎么做-番茄鸡蛋沙拉的做法]( "番茄鸡蛋沙拉怎么做-番茄鸡蛋沙拉的做法")
- “这道菜背后的故事～：这款凉拌沙拉，不用任何工具，是否更环保。夏天到了，各种应季水果都有，正是吃水果的好机会，如果和各种水果搭配，不仅颜色好看，补充身体的维生素也是非常全面的，味道也好，大家快来试试吧。”食材明细主料鸡蛋（3个）和蜜瓜（适量）牛油果（1个）辅料小西红柿（适量）香瓜（适量）甜味（口...
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![玉米番茄沙拉怎么做-玉米番茄沙拉的做法]( "玉米番茄沙拉怎么做-玉米番茄沙拉的做法")
- “极其简单的一个冷菜，全家人的最爱，晚上来一盘，既减肥又美味。”食材明细主料西红柿（一个）玉米（一根）辅料沙拉酱（10克）白糖（5克）酸甜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）玉米番茄沙拉的做法步骤1、西红柿一个洗净备用2、玉米一根洗好备用。3、西红柿切好备用。4、玉米放入锅中煮熟，中火约2...
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![小番茄葡萄沙拉的做法 夏季小番茄葡萄沙拉配番茄雪糕 小番茄葡萄沙拉怎么做]( "小番茄葡萄沙拉的做法 夏季小番茄葡萄沙拉配番茄雪糕 小番茄葡萄沙拉怎么做")
- “请看详细步骤：=%20space_blog”食材明细主料番茄（去皮，籽，切丁）（10-12个2斤多）芥花油（1汤匙）黄色洋葱（1/3杯）红酒醋（2汤匙）蛇蒿草（一丁点）糖浆（3/4杯加2汤匙）橘皮（3片）盐和黑胡椒粉（少许）辅料小樱桃番茄和葡萄（共40-60个）特级初榨橄榄油（少许）盐和黑胡椒粉（一丁点）罗勒油（少许）面包（6片）配料番茄（1斤）意...
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![番茄虾仁盅怎么做-番茄虾仁盅的做法]( "番茄虾仁盅怎么做-番茄虾仁盅的做法")
- “还记得《后厨》里小沈阳的杀手锏吗？番茄含有丰富的胡萝卜素和维生素，明虾肉营养丰富，它们组合在一起味道鲜美、颜色夺目，还是一道高血压高血脂的食疗菜谱哦！做好此菜的要点是虾仁要保持鲜嫩，番茄要入味！”食材明细主料番茄（2个）淡水明虾（250g）辅料姜葱蒜（适量）香菜（适量）生粉（适量）蛋清（...
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![清新番茄沙拉怎么做-清新番茄沙拉的做法]( "清新番茄沙拉怎么做-清新番茄沙拉的做法")
- 食材明细主料番茄（2个）辅料洋葱（1/4个）小红椒（2个）柠檬（半个）香菜（少许）配料盐（适量）酸咸（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清新番茄沙拉的做法步骤1、材料。2、番茄冲洗干净切小块；3、洋葱切碎；小红椒切碎；香菜切末；4、所有材料都放碗里，加盐拌匀；5、最后挤上柠檬汁拌匀即可。小窍门按我对辣的...
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![番茄虾仁腰果盅的做法 电锅菜——番茄虾仁腰果盅 番茄虾仁腰果盅怎么做]( "番茄虾仁腰果盅的做法 电锅菜——番茄虾仁腰果盅 番茄虾仁腰果盅怎么做")
- “五一假期，一大群“狐朋狗友”上我家蹭饭。这是一群嘴挑比嘴贱的吃货！一般的家常菜还糊弄不了他们。想着他们一定又要吃个不撑不休，于是我特意做了一道促消化的点心菜。(*^__^*)嘻嘻……，番茄我的最爱，美颜又爽口。他们终于服了我的手艺，O(∩_∩)O哈哈~~”食材明细主料番茄（10...
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![番茄米饭沙拉盅如何做简单又好吃]( "番茄米饭沙拉盅如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料番茄：2个玉米粒：25g米饭：30g包菜：20g火腿肠：35g辅料玉米油：适量沙拉酱：适量具体步骤1.备好所有食材。2.番茄清洗干净，从上部约1/4的地方切开，再用小勺子把里面挖出切碎备用。3.火腿肠切成丁，包菜切丝备用。4.热...
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味味甜
