- 准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟主料空心菜:500辅料蒜米:适量辣椒油:适量香油:适量辣椒:适量鸡精:适量盐:适量蚝油:适量具体步骤1.空心菜,2.摘下,3.清洗,4.锅里放清水加盐,滴上几滴油烧开,5.放进空心菜,6.氽熟,7.沥水摆盘。8.备蒜瓣和尖椒,9.切碎,10.淋上...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料洋葱:50空心菜:200辣椒:10辅料盐:适量生抽:适量糖:适量油:适量具体步骤1.空心菜洗净,用开水焯了下2.洋葱丝,辣椒,。切好,放进碗里,加鸡粉盐糖生抽,锅里油烧热,淋在上面,炸一下!3.焯好的空心菜,泡了一会冷水,然后攥出来,...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料空心菜:1把辅料盐:适量花椒粉:适量老抽:少量辣椒油:适量蒜泥:适量味精:少量醋:少量具体步骤1.空心菜洗干净2.蒜泥切好3.空心菜在锅里过下水4.在用凉水洗一下,把水挤干5.放好佐料拌均匀即可6.装盘烹饪技巧简单...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料空心菜:500辅料盐:适量陈醋:2匙大蒜瓣:2辫鸡精:适量白糖:1匙蒸鱼豉油:1匙香油:2匙具体步骤1.将空心菜择洗干净。2.锅里放入适量的水烧开。3.将洗净的空心菜放入烫至5分钟左右。空心菜熟。4.沥干水分5.把所以...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料空心菜:400辅料陈醋:适量葱花:适量大蒜:2瓣辣椒油:1勺生抽:适量具体步骤1.空心菜洗净处理好。沥水备用。2.拿一个碗,加入辣椒油,大蒜沫。葱花。适量的生抽。香油。一点陈醋调成汁备用。3.坐锅烧开水,加入适量...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料空心菜:300辅料油:适量味精:1鸡精:2嫩姜芽:5盐:适量小辣椒:10老姜:5具体步骤1.把空心菜洗好备用2.锅里把水烧开了倒入空心菜捞两下关火3.捞在篮子里沥干水分4.准备作料5.把所有作料杂碎备用6.锅里渐入辣油到...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料空心菜:适量辅料调和油:适量生抽:少许鱼露:少许蒜蓉:少许盐:少许味精:少许具体步骤1.将空心菜择好,洗净。2.取一大碗,倒入适量食用调和油、生抽、鱼露、蒜蓉、味精、盐。3.锅内烧上水,水开后滴入几滴食用油。4....
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料空心菜:500辅料蒜:适量味精:适量姜:适量盐:适量小米辣:适量青椒:1个生抽:适量具体步骤1.备好空心菜2.弄好佐料,备用3.锅中水煮开后,放入适量盐,(以防空心菜变色或味道不够)再把空心菜放入烫好装盘,4.锅中放入适量油...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料空心菜:250辅料油:适量盐:适量辣椒:适量南德:适量大蒜:適量具体步骤1.将空心菜洗净放在盘里备用2.将大蒜去皮切碎备用3.将辣椒洗净切碎备用4.在锅里加一点点水,大火烧水5.待水烧开后把空心菜梗部份先放在锅...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料空心菜:500辅料白开水:适量油:适量红椒:1个蒜:6瓣白糖:适量酱油:适量具体步骤1.准备好材料,红椒切丝,蒜切末2.空心菜切成两段3.将红椒丝与蒜末放入碗中,再加入适量的酱油,水,白糖,搅拌几下,待用4.锅里加入水,烧开后...
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- 食材明细主料空心菜(700g)辅料蒜瓣(适量)小米辣(2个)辣椒油(50毫升)调料酱油(适量)蚝油(适量)鸡精(少量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)凉拌空心菜的做法步骤1、空心菜洗干净备用。2、蒜瓣小米辣切好备用。3、水烧开。4、放空心菜。5、焯水2分钟。6、捞出放入盆中,放蒜瓣小米辣鸡精。...
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- 食材明细主料空心菜(400g)辅料豆瓣酱(5g)盐(2g)油(10ml)辣椒(5g)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌空心菜的做法步骤1、将买回的空心菜折成一节一节,注意叶子和柄要就在一起,不要用刀切,最好用小刀一根一根割,用清水洗干净2、把相关配料倒入盘中搅匀:油,盐,豆瓣酱,香料,辣椒等3、用锅把...
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- 准备时间:5分钟    烹饪时间:15分钟主料空心菜:200辅料醋:一滴盐:少量鸡粉:少量蒜:一小个耗油:少量具体步骤1.市场买来的新鲜空心菜2.用手掰成小段去掉跟部3.洗净的空心菜烧一锅开水烫下空心菜4.空心菜变色了捞起过凉水冲。5.把耗油盐鸡粉醋拌好放...
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- 准备时间:3分钟    烹饪时间:10分钟主料空心菜:半斤左右辅料辣椒:4个大蒜:一大个豆鼓:十粒左右老抽:适量盐:适量味精:适量油:适量具体步骤1.将空心菜芯洗好,空心菜芯比较嫩要好吃点。2.配料准备好3.水烧开后将空心菜放入锅中4.空心菜烫个七八分熟上锅...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料空心菜:500辅料盐:适量生抽:适量蒜泥:适量葱花:适量油:适量具体步骤1.剁好蒜泥和葱花2.把空心菜摘好洗干净3.把葱花和蒜泥倒在一起加点生抽和香油拌均4.锅里放水烧开后把空心菜下锅煮软5.把煮好的空心菜捞...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料空心菜:175辅料鸡精:适量香醋:适量剁椒:适量盐:适量生抽:适量芝麻油:适量具体步骤1.食材:空心菜、剁椒。2.将空心菜洗净、捞出。3.折成段。4.随后,将洗净好的空心菜下入沸水中焯一下捞出。5.用凉水过凉。6.接...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料空心菜:300辅料盐:适量鸡精:适量红油:适量蒜末:适量生抽:适量香油:适量具体步骤1.准备好空心菜2.准备好料汁(由红油蒜末生抽鸡精盐香油兑成)3.空心菜摘好洗净4.放入开水中焯一下5.捞起沥干6.放入盘子里7.淋入...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料空心菜:400辅料香油:适量大蒜:100味极鲜:适量盐:适量具体步骤1.大蒜捣碎,放入味极鲜,酱油,少量油调匀2.空心菜洗净后,切成三厘米长的段3.锅烧开水后,放入空心菜焯三分钟4.焯好后沥干水份过凉,倒入调味拌匀...
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- “平时这一段的空心菜根都是丢掉咯,可是这回的空心菜很贵丢掉觉得很可惜,就想起小时候吃的凉拌空心菜根,今天来回味童年吧”食材明细主料空心菜根(适量)辅料油辣椒(一勺)盐巴(适量)味精(适量)酱油(适量)醋(适量)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌空心菜根的做法步骤1、把用来炒的空...
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- “健康绿色蔬菜,女人吃了更好哦”食材明细主料西兰花(200克)空心菜(1000克)辅料葱(1棵)蒜(2瓣)味精(适量)香油(适量)盐(适量)酱油(适量)蒜香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌西兰花空心菜的做法步骤1、准备好的食材2、葱蒜,切碎备用3、空心菜下锅焯一下4、西兰花也焯一下然后捞出来过下凉...
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- “空心菜是很大众很实惠的蔬菜,不管是清炒,凉拌,做汤都很不错,去菜场买了一大把空心菜,菜叶子用蒜蓉清炒了,剩下的菜梗就拿来凉拌了。在武汉空心菜梗有很多吃法,放点青椒肉丝和菜梗炒,和腊肉炒,和豆干炒,味道都很不错!”食材明细主料空心菜梗(1把)辅料红椒(1个)配料蒜末(适量)凉拌醋(适量)调...
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- 食材明细主料空心菜梗(适量)辅料蒜(适量)配料油(适量)生抽(适量)醋(适量)辣椒油(适量)花椒油(适量)芝麻油(适量)盐(适量)白糖(适量)麻辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)掠拌空心菜梗的做法步骤1、原料图。2、菜梗洗净,用手捏扁,然后撕成丝儿;蒜切末。3、汤锅烧开水,滴几滴油。4、下菜梗烫5秒钟。5、...
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- “又到吃空心菜的季节,今天做的这道凉拌空心菜是江西省赣州市宁都县的地方菜。第一次在朋友家吃,就被惊艳到了,特意让朋友教我做这道菜,既简单又美味,喜欢的朋友可以试着做。”食材明细主料空心菜(250克)辅料蒜瓣(5瓣)小尖椒(4个)微辣(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蒜蓉凉拌空心菜的...
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- “中午吃尖椒空心菜,剩下了一些空心菜叶子,咱也不能浪费不是?给大家推荐个味道绝佳的蒜拌空心菜吧,做法和原料都很简单,喜欢的朋友不妨试试。”食材明细主料空心菜叶子(400g)辅料大蒜(适量)配料生抽(一大勺)香油(一大勺)盐(适量)鸡精(适量)蒜香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜拌空心菜的做...
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- “空心菜是一个非常好的东西,而把菜叶和菜梗两吃,更是不错的选择。”食材明细主料空心菜叶(300g)辅料芝麻(适量)配料大蒜(半头)小红辣椒(1个)醋(2汤匙)生抽(1汤匙)盐(1/2茶匙)香油(1茶匙)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌空心菜叶的做法步骤1、空心菜叶摘洗干净。2、放入盆中,浇入刚烧...
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