![葫芦瓜炒肉怎么做-葫芦瓜炒肉的做法]( "葫芦瓜炒肉怎么做-葫芦瓜炒肉的做法")
- 食材明细主料葫芦瓜（适量）辅料瘦肉（适量）蒜末（适量）生姜（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）葫芦瓜炒肉的做法步骤1、葫芦瓜去皮备用。2、锅中热油煸炒蒜末生姜，加入瘦肉翻炒，再倒入葫芦瓜。3、翻炒均匀加入盐，翻炒熟即可。4、装盘。...
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![清炒葫芦瓜片怎么做-清炒葫芦瓜片的做法]( "清炒葫芦瓜片怎么做-清炒葫芦瓜片的做法")
- “年快过完了，马上春季，适合清淡小炒，养生健康。”食材明细主料西葫芦（1个）彩椒（适量）辅料姜（1片）蒜（2瓣）调料盐（1-2g）白胡椒粉（1g）原汁酱油（1勺）清淡（口味）爆（工艺）半小时（耗时）简单（难度）清炒葫芦瓜片的做法步骤1、准备西葫芦一个，红，黄，绿彩椒适量，姜片，大蒜。2、西葫芦改刀切薄片。3、锅中放少许油，...
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![西葫芦炒虾皮的做法 我的家常菜之——西葫芦炒虾皮 西葫芦炒虾皮怎么做]( "西葫芦炒虾皮的做法 我的家常菜之——西葫芦炒虾皮 西葫芦炒虾皮怎么做")
- “很简单的一道菜，用料简单，做法简单，味道鲜美。”食材明细主料西葫芦（一个）辅料虾皮（小半碗）红辣椒（2个）葱（适量）蒜（适量）配料植物油（适量）生抽（一勺）香醋（一勺）食盐（适量）花椒（数粒）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西葫芦炒虾皮的做法步骤1、准备好材料，西葫芦去皮洗净，若太老的话去掉瓤，切成薄...
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![素炒葫芦瓜怎么做-素炒葫芦瓜的做法]( "素炒葫芦瓜怎么做-素炒葫芦瓜的做法")
- “一道清淡的家常下饭菜！上班族快手营养菜！”食材明细主料葫芦瓜（一个）大蒜（几片）辅料玉米油（6毫升）盐（2克）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）素炒葫芦瓜的做法步骤1、大蒜去皮切块备用。2、葫芦瓜去皮切块备用。3、油锅烧至六成熟，倒入玉米油，入大蒜煸炒片刻。4、倒入葫芦瓜大火煸炒...
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![西葫芦炒牛肉的做法 【西葫芦炒牛肉】 西葫芦炒牛肉怎么做]( "西葫芦炒牛肉的做法 【西葫芦炒牛肉】 西葫芦炒牛肉怎么做")
- 食材明细主料西葫芦（两个）牛肉（适量）蒜白（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）生抽（适量）淀粉（适量）辣椒粉（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）西葫芦炒牛肉的做法步骤1、西葫芦两个洗净。2、西葫芦切成丝。3、牛肉用少许盐，生抽，淀粉腌制十分钟。4、适量油煸香蒜白。5、下入腌制好的牛肉滑散...
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![清炒葫芦瓜怎么做-清炒葫芦瓜的做法]( "清炒葫芦瓜怎么做-清炒葫芦瓜的做法")
- 食材明细主料葫芦瓜（适量）辅料水（适量）调料盐（适量）花生油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）一小时（耗时）简单（难度）清炒葫芦瓜的做法步骤1、洗净。2、切大小均匀的片。3、大火热锅冷油，不断翻炒，期间可以加少许水。4、变软以后加盐，盛出。...
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![家常炒葫芦片怎么做-家常炒葫芦片的做法]( "家常炒葫芦片怎么做-家常炒葫芦片的做法")
- “爽口的小菜，春天最爱！低脂美味又健康哦！”食材明细主料西葫芦（一个）番茄（一个）青椒（一个）辅料葱（适量）蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）姜粉（适量）五香粉（适量）酱油（适量）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）家常炒葫芦片的做法步骤1、所需食材准备就绪。2、西葫芦洗净备用。3、葫芦切片，青椒切丝。4...
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![肉末炒葫芦瓜怎么做-肉末炒葫芦瓜的做法]( "肉末炒葫芦瓜怎么做-肉末炒葫芦瓜的做法")
- “味道鲜甜，咸香适中，一道下饭的家常菜！”食材明细主料葫芦瓜（一个）肉末（适量）大蒜（几片）辅料玉米油（8毫升）盐（2克）生抽（2克）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）肉末炒葫芦瓜的做法步骤1、肉末准备好，大蒜去皮切块。2、葫芦瓜去皮切块备用。3、油锅烧至六成熟倒入玉米油，倒入肉末大火煸炒片...
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![黄瓜炒西葫芦怎么做-黄瓜炒西葫芦的做法]( "黄瓜炒西葫芦怎么做-黄瓜炒西葫芦的做法")
- 食材明细主料西葫芦（一个）黄瓜（半根）大蒜（几粒）辅料玉米油（适量）盐（各2克）辣椒酱（一小勺）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）黄瓜炒西葫芦的做法步骤1、材料提前准备好待用。2、油锅烧至六成熟倒入玉米油，大火煸炒大蒜出香味，快速倒入西葫芦和黄瓜大火煸炒几分钟。3、加入少许盐...
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![西葫芦炒鸡蛋的做法 西葫芦炒鸡蛋#家常小炒# 西葫芦炒鸡蛋怎么做]( "西葫芦炒鸡蛋的做法 西葫芦炒鸡蛋#家常小炒# 西葫芦炒鸡蛋怎么做")
- “西葫芦可以润燥润肤、养颜美容，能提高免疫力，增加身体抗邪的能力，预防感冒，抗肿瘤。西葫芦也可以促进身体的新陈代谢，排除毒素，并且可以吸收微量元素，增加骨质的硬度。西葫芦中含有非常丰富的水分，这些水分被人体吸收之后可以参与新陈代谢。西葫芦中含有非常丰富的维生素C、钙...
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![西葫芦炒肉片的做法 美味家常小炒之------西葫芦炒肉片 西葫芦炒肉片怎么做]( "西葫芦炒肉片的做法 美味家常小炒之------西葫芦炒肉片 西葫芦炒肉片怎么做")
- “今天中午给小宝吃米饭做了一个大荤一个小荤一个汤来配米饭，大荤就是红烧猪蹄，小荤即是现在要为大家介绍的西葫芦炒肉片了，汤是西红柿蛋花汤。。。西葫芦是昨天做蛋饼剩下的，前天做早餐饼用掉了一小半，今天炒肉片用掉剩下的一半。其实家中人少经常出现的问题就是购买的食材吃...
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![家常素炒西葫芦怎么做-家常素炒西葫芦的做法]( "家常素炒西葫芦怎么做-家常素炒西葫芦的做法")
- “西葫芦对身体很好，大家一起来做吧！”食材明细主料西葫芦（1个）辅料酱油（适量）盐（适量）葱花（少量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常素炒西葫芦的做法步骤1、西葫芦洗净切片2、切成这样装盘3、葱花炝锅下锅炒4、加入适量酱油5、继续翻炒6、调和水淀粉7、加入淀粉翻炒8、出锅...
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![家常爆炒肉片葫芦瓜如何做简单又好吃]( "家常爆炒肉片葫芦瓜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟爆炒肉片葫芦瓜是非常常见的一道传统家常菜品，从用料、制作方法、火候掌控等方面来说都是非常简单的，不仅色彩明艳，风味清淡爽口，营养全面丰富，而且各种食材的搭配还很健康，适合绝大多数人食用，还带有浓浓的家常...
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![葫芦丝炒肉怎么做-葫芦丝炒肉的做法]( "葫芦丝炒肉怎么做-葫芦丝炒肉的做法")
- 食材明细主料葫芦（1个）辅料瘦肉（适量）生姜（适量）大蒜（适量）辣椒（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）葫芦丝炒肉的做法步骤1、准备食材（葫芦用调羹刮皮）2、葫芦瘦肉切丝3、锅中倒入油炒香蒜末4、加入瘦肉翻炒5、加入葫芦丝翻炒6、加入适量盐调味即可7、装盘...
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![葫芦炒肉丝怎么做-葫芦炒肉丝的做法]( "葫芦炒肉丝怎么做-葫芦炒肉丝的做法")
- 食材明细主料葫芦（适量）肉丝（适量）辅料油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）葫芦炒肉丝的做法步骤1、猪肉洗净，切丝。2、葫芦去皮，洗净，切丝。3、锅中放油，炒肉丝。4、加入葫芦丝，炒。5、加点盐，继续炒。6、微微放点水，继续炒。7、直至炒熟。...
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![炒西葫芦的家常做法]( "炒西葫芦的家常做法")
- 说到蔬菜，大多数人最先想到底是白菜，或许在我们的日常生活中，吃白菜的次数要多一点吧，所以就更容易记住名字，其实，除了白菜这一样蔬菜，还有许许多多的蔬菜，只是人们不经常吃到这些菜而已，那么你们听说过西葫芦这样蔬菜吗？它还可以炒来吃呢!天气越来越热了，无论是大人还是小孩子，饮食...
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![西葫芦炒肉的做法 简单的家常菜-西葫芦炒肉 西葫芦炒肉怎么做]( "西葫芦炒肉的做法 简单的家常菜-西葫芦炒肉 西葫芦炒肉怎么做")
- “简简单单晚饭，简简单单的做了盘西葫芦炒肉”食材明细主料西葫芦（1个）猪肉（适量）辅料葱（适量）姜（适量）配料生抽（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西葫芦炒肉的做法步骤1、西葫芦洗净切片，猪肉切丝，葱姜切丝2、热锅冷油，放入葱姜丝，煸炒出香味放入猪肉，煸炒片刻，放入...
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![猪肉炒西葫芦的做法 猪面肉炒西葫芦 猪肉炒西葫芦怎么做]( "猪肉炒西葫芦的做法 猪面肉炒西葫芦 猪肉炒西葫芦怎么做")
- “休假在家可以好好休息，谁知道更累。看电视看到三更半夜，白天又电话不断，想睡有睡不了，晕掉了。今晚开始不看电视了，哈哈。大MM买菜，买了块猪面肉回来，上次烤猪面肉挺好吃的，比较爽滑，今天就炒来吃吧，和西葫芦一起，味道还不错。”食材明细主料猪面肉（一块）西葫芦（一个）辅料生抽（适量）盐（适...
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- “三伏天，这时吃肉显得燥热，蔬菜又不那么鲜甜，正是吃瓜果的季节。今天就用葫芦炒肉片，有汤有菜，适合大热天时食用。今天就用葫芦去炒肉片，选大一点嫩一些葫芦，先除去外皮和内瓤，再切成片备用；肉片先加入盐、淀粉、料酒等腌制入味，煸炒肉片，再放入葫芦片煎翻炒，加入少许水，一起炖煮。这...
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![葫芦炒肉怎么做-葫芦炒肉的做法]( "葫芦炒肉怎么做-葫芦炒肉的做法")
- 食材明细主料葫芦（1个）瘦肉（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）蚝油（适量）淀粉（适量）白糖（适量）姜（适量）蒜（适量）鸡精（适量）咸香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）葫芦炒肉的做法步骤1、自己种的葫芦，一个嫩葫芦去皮去瓤切片。2、肉切片加料酒和淀粉腌制十分钟。3、锅中热油放几粒花椒炒香。4、下入蒜片...
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![家常炒葫芦怎么做-家常炒葫芦的做法]( "家常炒葫芦怎么做-家常炒葫芦的做法")
- “儿子超级喜欢炒葫芦，用汁来拌饭很鲜美！今来一款：家常炒葫芦，美味快手菜，低脂更健康。”食材明细主料西葫芦（一个）番茄（两个）葱（适量）蒜（适量）姜（适量）青椒（一个）辅料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家常炒葫芦的做法步骤1、所需食材准备就绪。2、葱姜蒜...
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![腐竹炒葫芦瓜的做法 烧腐竹---腐竹炒葫芦瓜（瓠瓜） 腐竹炒葫芦瓜怎么做]( "腐竹炒葫芦瓜的做法 烧腐竹---腐竹炒葫芦瓜（瓠瓜） 腐竹炒葫芦瓜怎么做")
- “一开始想做单纯炒葫芦瓜（瓠瓜），但是发现家里刚好剩下几根腐竹，所以灵感来下，就做了这道个性的菜：腐竹炒葫芦瓜，你没说！味道很赞！葫芦瓜是民间夏令常吃的佳肴，因为毕竟脆口和香甜，希望这道菜在夏季没什么胃口的人可以考虑做下。”食材明细主料葫芦瓜（500g）腐竹（250g）辅料盐（两勺半）火麻油...
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- “简单的家常小炒，味道鲜美，很下饭，每一天做的都是家常菜，分享给大家，一起学习做美食！”食材明细主料西葫芦（一个）肉（适量）辅料葱（适量）姜（适量）调料油（适量）盐（适量）酱油（适量）鸡精（适量）十三香（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西葫芦炒肉的做法步骤1、成品图。2、西葫芦洗干净，切好。3、...
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味味甜
