![秋日甜汤怎么做-秋日甜汤的做法]( "秋日甜汤怎么做-秋日甜汤的做法")
- “清肺热，祛火。秋天容易上火，尤其是宝宝在幼儿园喝水不多，容易咳嗽。罗汉果+菊花+梨，清热解毒治咳嗽。枸杞补气。全家人都可以喝的一款甜汤。”食材明细主料梨（1个）辅料罗汉果（半个）菊花（7朵）枸杞（少许）冰糖（少许）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）秋日甜汤的做法步骤1、这次买的梨个...
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![东北立秋日吃什么]( "东北立秋日吃什么")
- 胡萝卜、南瓜、茄子、红豆、黄瓜等等。焯水后的胡萝卜可以直接炒制成清炒胡萝卜，或是放入高汤中增加汤料的香味及甜味，亦或是放入烤箱中烤制食用。南瓜可以煮熟后食用也可以制作成南瓜饼或是南瓜馒头食用等等。茄子可以制作成茄盒或是肉末茄子等。...
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![立秋当日吃什么]( "立秋当日吃什么")
- 乌鸡、炖肉、银耳、花生、芝麻、红豆、豆腐、莲藕、核桃等。立秋代表着天气变得凉爽了，没有夏日的炎热等，可以食用一些荤类养养秋膘等等，银耳浸泡开后可以放入高汤中食用也可以炖煮百合银耳莲子羹等，核桃可以生食也可以炒熟后食用，还可以放入点心中当配料，口感丰富。...
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![秋日滋润祛湿木瓜汤如何做简单又好吃]( "秋日滋润祛湿木瓜汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料木瓜：1个山药豆：一把赤小豆：一把薏仁：一把花生：一把辅料盐：适量具体步骤1.木瓜去皮去籽切块；2.各种豆类洗净，用清水泡上四小时；3.锅内加足水，把木瓜和各种豆豆一起下锅，大火煮开后，小火煮上一个小时，加入食盐调味，一锅...
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![秋季养肺甜汤怎么做-秋季养肺甜汤的做法]( "秋季养肺甜汤怎么做-秋季养肺甜汤的做法")
- “银耳，有清肺养血、滋阴化痰之功效。加上冰糖和枣口感滑润，香甜醇美。雪梨，性寒味甘,有润肺止咳、降火清心等作用;柚子，有很好的清热解毒的功效,而这结合能止咳润肺。”食材明细主料红心柚子（4瓣）雪梨（2个）红枣（10-12）银耳（适量）黄冰糖（适量）辅料水（适量）果味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难...
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![秋日栗子香怎么做-秋日栗子香的做法]( "秋日栗子香怎么做-秋日栗子香的做法")
- “秋天到了，栗子成熟了。板栗营养丰富，被称为“肾之宝”，既营养又美味。外面卖的糖炒栗子确实很香，不过卫生条件堪忧。其实自己在家也可以轻轻松松吃上香喷喷的栗子的。空气炸锅版很快手方便，烤一斤只需要20分钟。”食材明细主料板栗（500g）辅料色拉油（15ml）其他（口味）烤（工艺）廿分钟（耗...
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![日历立秋吃什么]( "日历立秋吃什么")
- 茄子、南瓜、黄瓜、饺子、银耳、清凉糕、百合等。所处的地域不同，立秋吃的美食也会不一样。饺子是常见的美食，也是汉族传统面食，原名娇耳，是有面饼、馅料制作而成，饺子的口味比较多，包括肉馅饺子、素馅饺子、三鲜馅饺子等，饺子可以蒸着吃，也可以煮着吃、煎着吃等。...
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![秋日的沙参玉竹汤如何做简单又好吃]( "秋日的沙参玉竹汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟秋天气候非常的干燥，人一到秋天就感觉非常的燥，非常的缺水，所以这时候就需要滋润补水了，那怎么补水呢，办法当然就是炖汤来喝了，既补充了营养又补充了水分，今天做的这款沙参玉竹汤就非常适合秋日的时候炖来喝，尤其...
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![立秋日不该吃啥-立秋日吃啥饭菜]( "立秋日不该吃啥-立秋日吃啥饭菜")
- 立秋日被称为是夏天还未消热的“秋老虎”，立秋日的天气早晚会比较凉爽，昼夜温差会比较的大，但是在午间的时候是特别闷热的，人们很容易疲倦，无力，食欲不振，其实这些都是可以通过饮食来调节的，那么立秋日吃啥饭？立秋日不该吃啥？一、立秋日吃啥饭菜1.饺子饺子的馅料十分的十足，荤素结合...
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![川贝雪梨甜汤的做法 秋季养生---川贝雪梨甜汤 川贝雪梨甜汤怎么做]( "川贝雪梨甜汤的做法 秋季养生---川贝雪梨甜汤 川贝雪梨甜汤怎么做")
- “秋季天气特别的干燥，早上起来喉咙很自然的会有点干，感觉燥热，如果不注意很容易就会加重，一但加重了，感冒、喉咙痛自然就会来，而且不是三两天就能好，所以说小病不医成大病。但我们秋季感觉早上起来喉咙有点干时，那要注意了，解决办法有好多，但是最好的办法就是川贝炖雪梨，非常清润，偏...
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![立秋食物-立秋日吃啥东西]( "立秋食物-立秋日吃啥东西")
- 立秋也是我们国家的一个比较重要的节气，现在过不了多长时间就到今年的立秋节气了，从立秋这天开始温度就会慢慢的下降就不会再像夏天的时候那么热了，在立秋的这天很多地方都会吃一些特定的食物，那么大家知道在立秋日吃啥东西吗?立秋日吃啥东西1.白菜苔白菜苔中含有丰富的营养...
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![立秋当日吃啥?]( "立秋当日吃啥?")
- 谈到立秋，立秋是二十四节气中的第十三个节气，时间点在每年公历的8月7日—9日之间，立秋是夏秋之交的重要时刻，人们一直很重视这个节气，那么相信有许多小伙伴们听自己的爷爷奶奶一辈人流传下来，对于在立秋当日吃啥非常好奇，当然，在各个地区，习俗不同，吃的食物也不同，那么下面让我来普...
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![香甜秋葵怎么做-香甜秋葵的做法]( "香甜秋葵怎么做-香甜秋葵的做法")
- 食材明细主料秋葵（10条）辅料蒜头（数个）白糖（2勺）干辣椒（3个）酱油（适量g）微辣（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香甜秋葵的做法步骤1、没拍照就口诉。秋葵去头尾，切成4条长条。摆盘。2、秋葵摆盘好，上面放蒜末，白糖适量，正常我是两勺。3、盖上保鲜膜，下锅蒸10分钟左右。4、起锅，淋上酱油。把干...
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![秋日的私语的做法 秋日的私语【创意甜点】 秋日的私语怎么做]( "秋日的私语的做法 秋日的私语【创意甜点】 秋日的私语怎么做")
- “《秋日的私语》当初秋的风悄悄掠过大地，开始在万物上涂抹金黄，树叶在沉默中微微地战栗，见证着我俩深深的对望。我念你，如老鼠念着大米，我牵挂，如老鼠爬上瓜架，让秋的梦想与盛夏的回忆，报道我们即将收获的年华！”食材明细主料糯米粉（45克）粘米粉（35克）玉米油（15克）白莲蓉馅（适量）辅料澄粉...
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![南瓜紫薯甜汤的做法 美味冬日甜汤--南瓜紫薯甜汤 南瓜紫薯甜汤怎么做]( "南瓜紫薯甜汤的做法 美味冬日甜汤--南瓜紫薯甜汤 南瓜紫薯甜汤怎么做")
- “其实甜汤我们通常叫做糖水。在冬天做糖水的材料选择有很多，例如根茎类食材；根茎类食材最大的特点就是热量高，同时营养丰富。而冬天的养生，最主要是御寒。在这个时候，最受欢迎的莫过于番薯糖水了。这款南瓜紫薯甜汤是改良的番薯糖水，吃起来不仅清甜有益，还回荡着桂花香味~~~南...
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![香甜的日本年糕甜汤如何做简单又好吃]( "香甜的日本年糕甜汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:6小时　　　　烹饪时间:20分钟按照我们这的风俗，大年初一早上要喝红豆年糕甜汤。我们方言中把红豆叫做“赤豆”，发音与我们方言中的“出头”基本一致，而年糕取其年年高之意。因此，每年初一，我们这家家户户都喝红豆年糕甜汤。这道日本年糕甜...
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![绿豆百合甜汤的做法 秋季润肺饮品——绿豆百合甜汤 绿豆百合甜汤怎么做]( "绿豆百合甜汤的做法 秋季润肺饮品——绿豆百合甜汤 绿豆百合甜汤怎么做")
- “绿豆，清热去火，降血脂；百合，润肺止咳，清心安神，补中益气，清热利尿，清热解毒，凉血止血，健脾和胃。绿豆百合汤有清热解毒、安神润肺的功效，入秋了，来一碗绿豆百合糖水是个不错的选择哦。”食材明细主料绿豆（适量）百合（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）绿豆百合甜汤的做...
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![秋日美白养颜汤如何做简单又好吃]( "秋日美白养颜汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料薏米：30西洋参：10辅料蜂蜜：、燕麦片适量大红枣：3颗燕麦片：适量具体步骤1.薏米洗净、用温水浸泡30分钟，燕麦用清水泡软，大枣洗净；2.将薏米、西洋参片、大枣放入汤煲，加入足量清水；3.大火烧开，转成文火煲20分钟，加入燕...
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![秋日玉米银耳虫草汤怎么做-秋日玉米银耳虫草汤的做法]( "秋日玉米银耳虫草汤怎么做-秋日玉米银耳虫草汤的做法")
- “秋天天气干燥，合适多喝些汤汤水水。我家每天都会煲汤。许久没更新菜谱了，现继续更新。”食材明细主料骨头瘦肉（适量）玉米（2个）银耳（半个）虫草花（适量）无花果（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）秋日玉米银耳虫草汤的做法步骤1、银耳泡水。2、玉米切块状。这玉米比较...
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![中秋节日吃什么]( "中秋节日吃什么")
- 月饼、桂花酒、芋头、藕盒子、桂花糕、柚子、鸭肉、田螺、糍粑。月饼是传统的美食，别名月团、丰收饼、团圆饼等，最早是用来拜祭月神的供品，现在已成为中国南北方中秋必备的美食。桂花糕是中国特色传统小吃，制作的食材包括白糖、糯米粉、熟油、牛奶等，种类比较多，包括水晶桂花糕...
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![春日甜汤怎么做-春日甜汤的做法]( "春日甜汤怎么做-春日甜汤的做法")
- “有时候，生活就是需要让自己放空，静静的呆在一个自己的空间，享受音乐和美食带来的只属于自己的小春日热闹。用美食锅烹调一份属于春天的甜品，色彩明艳，一如春日的花朵。食材选用多种水果和小汤圆制作，饱含维生素营养。春日里，不如给自己做一份甜品吧。----麦子厨房的冰岛”食材...
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![秋日爆栗子的做法 秋日爆栗子（声明：由原创视频剪辑制作） 秋日爆栗子怎么做]( "秋日爆栗子的做法 秋日爆栗子（声明：由原创视频剪辑制作） 秋日爆栗子怎么做")
- 食材明细主料栗子（适量）辅料水（适量）甜香（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）秋日爆栗子的做法步骤1、第一阶段：准备工作（1）平锅铺栗子：将栗子洗干净，平铺在锅里。2、第一阶段：准备工作（1）放适量水：参考：这次爆栗子，家用平锅铺满栗子，放了一小碗水。3、第一阶段：准备工作（3）放适量油，这样爆出的栗...
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![马上学会-甜汤的夏日吃法]( "马上学会-甜汤的夏日吃法")
- 每每到了夏日，荷花莲子百合就是最盛产的时候。长辈们会在上午熬上一锅甜汤，为劳作的家人以及玩耍归家的孩童每人备上一碗。不知道小伙伴们那里有没有熬甜汤的习俗呢?小编为大家整理了几款适合夏天喝的甜汤，马上来看看吧!甜汤的夏日吃法，马上学会!一、枸杞马蹄汤材料：马蹄500g...
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![甜蜜石榴汁如何做简单又好吃-秋日蜜语]( "甜蜜石榴汁如何做简单又好吃-秋日蜜语")
- 准备时间:4分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料石榴：三个辅料无：无具体步骤1.、将石榴上的顶盖切去，按着果实的分布用的锋利的刀划上一道，不要划到底2、用手掰开几瓣3、用刀轻敲，果实就可以轻易出来，或者用手剥出也行4、放入料理机中将果实打碎，打的时间越...
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![秋日便当怎么做-秋日便当的做法]( "秋日便当怎么做-秋日便当的做法")
- “南国的秋天总是短暂且模糊，虽已是11月，但是路旁那一片青翠，丝毫感觉不到秋意。太阳出来的时候，依旧炎热，只有那早晚拂过树梢的微风，悄悄泄露了一丝秋的凉意，秋天来了啊~秋高气爽的季节，不去野外走一遭，总归是可惜的。于是，这个周末，带上自己做的便当，约上三五好友，秋游去。朋友送了...
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味味甜
