- “青瓜大家生吃的多,但青瓜汁应该大家没怎么喝过吧,今天我给大家分享下青瓜汁吧青瓜汁是非常好喝的果汁哦,清爽可口,淡淡的清甜,解渴消食。。青瓜渣还可以用来做美白保湿面膜哦,敷完脸部皮肤白白嫩嫩又干净,各种肤质的皮肤都适合用哦,夏天用美白效果最明显哦!”食材明细主料青瓜(3...
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- 苹果可以说是家喻户晓的水果了,日常吃法有很多,比如说做沙拉或者是拔丝苹果,再或者熬汤也可以,另外还有我们最喜欢的苹果汁,口渴或者是减肥过程中食用它,也是一个不错的选择,苹果除了味道非常不错以外,它还有很多神奇的功效呢?苹果汁保湿又美白,一起看看它还有什么神奇的功效一、芹...
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- 食材明细主料番茄(一个)白菜(适量)青椒(一个)葱(适量)蒜(适量)辅料油(适量)盐(适量)五香粉(适量)蚝油(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)茄汁青椒白菜的做法步骤1、番茄青椒改刀。2、白菜切块备用。3、炒锅入油,放入葱蒜爆炒。4、放入白菜翻炒。5、放入番茄和青椒炒匀。6、加五香粉和蚝...
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- “含有丰富的维生素C、B和微量矿物质的青瓜汁,清爽宜人的味道,是夏日里的抗衰美容佳选”食材明细主料青瓜(300克)凉开水(150ml)辅料白糖(适量)清淡(口味)榨(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鲜榨青瓜汁的做法步骤1、青瓜去皮洗净后切成约1.5CM的丁2、装入搅拌杯中,倒入凉开水,盖上盖子,按下启动...
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- “炎炎夏日,利用垂手可得的日常蔬果,在家就可轻松调制出美味、天然、健康的消暑饮品!”食材明细主料苹果(1个)青瓜(半条)柠檬片(3片)辅料冰块(适量)果味(口味)生鲜(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)苹果青瓜汁的做法步骤1、备材料2、苹果去芯切块,青瓜切小块3、先把苹果块放榨汁机内取汁4、再放进...
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- 食材明细主料西芹(3块)青瓜(1条)辅料蜂蜜(1勺)原味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青瓜西芹汁的做法步骤1、材料洗净切成段,放入破壁机内。2、加水,蜂蜜。3、按果蔬键。4、成品。...
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- “它能让人体吸收丰富糖类和维生素,还能让人体吸收大量活性酶,对维持人体健康有很积极的作用,还能保护肝脏,预防高血糖,癌症,健脑安神。冰冰凉凉好好喝。”食材明细主料青瓜(1条)辅料苹果(1个)甜味(口味)榨(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青瓜苹果汁的做法步骤1、青瓜,苹果用淡盐水泡洗干净(食...
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- “叫它白菜大饺子,不是因为里面的馅是白菜,更因为它的外形。白绿相称,像一棵胖白菜一样的可爱。白色的菜杆,绿色的菜叶。”食材明细主料猪肉(适量)青汁(3-4包)面粉(适量)水(适量)辅料盐(适量)酱油(适量)其他(口味)技巧(工艺)半小时(耗时)简单(难度)青汁白菜水饺的做法步骤1、青汁一个面团,面粉一个...
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- 食材明细主料青甜瓜(半个)椰汁(适量)果味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)椰汁青甜瓜的做法步骤1、材料:青甜瓜(已去皮)2、椰汁3、将已去皮的青甜瓜去籽,放在案板上切成小块。4、接着,将切好的青甜瓜放入碗中。5、然后,加入椰汁,就可以享用喽。。。...
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- “在夏天总觉得喝上什么都不解渴吧!喝汽水越喝越渴。喝水呢好像又觉得单调,今天我介绍一个清爽好喝的饮品给大家吧。青瓜汁含脂肪和糖较少,是比较理想的纤体饮料”食材明细主料青瓜(半根)牛奶(250ML)辅料蜂蜜(适量)冰块(3-4小块)甜味(口味)榨(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青瓜玉露汁的做法步...
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- 食材明细主料青瓜(适量)柠檬(适量)辅料冰块(适量)蜂蜜(适量)纯净水(适量)甜味(口味)技巧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青瓜柠檬汁的做法步骤1、榨汁杯加入青瓜片。2、加柠檬片。3、加蜂蜜。4、加纯净水。5、启动榨汁杯榨成汁。6、杯子里放入冰块。7、继续放冰块。8、把榨好的汁倒入杯子里。...
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- 食材明细主料西芹(适量)辅料青瓜(适量)调料温开水(适量)原味(口味)榨(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西芹青瓜汁的做法步骤1、西芹洗净备用。2、青瓜洗净备用。3、适量西芹和青瓜改刀切小块。4、将西芹和青瓜放入破壁杯中。5、加入适量温开水。6、破壁机启动果蔬汁至程序结束。7、打好的...
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- “苹果,其味道酸甜适口,营养丰富。苹果所含的营养既全面又易被人体消化吸收,所以,非常适合婴幼儿、老人和病人食用,属于大众都能接受的水果之一。吃苹果既能减肥,又能帮助消化。且苹果中含有多种维生素、矿物质、糖类、脂肪等,是构成大脑所必须的营养成分。苹果不仅含有丰富的糖...
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- 食材明细主料青瓜(1根)辅料白糖(适量)甜味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)白糖青瓜的做法步骤1、食材:青瓜2、将青瓜清洗清洗,去皮。3、放在案板上切成片。4、接着,将切好的青瓜放入盘中。5、然后,加适量的白糖,即成。...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟女生们都非常喜欢保养,总是会有各自各样的护肤品,营养品,或者严格控制饮食来减肥,今天我就介绍一道美白保湿青瓜汁,不仅健康营养,而且还能减肥,这个随时随地就可以做出来了,如果你今天出差刚好没带护肤品...
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- 食材明细主料黄瓜(1根)砀山梨(1个)辅料净水(适量)调料蜂蜜(1勺)清淡(口味)榨(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青瓜雪梨汁的做法步骤1、准备好梨和黄瓜。2、洗净,去皮、去核,切段或块。3、净水加到1200的刻度线处。4、选择“果蔬”档。5、蜂蜜可加可不加。...
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- “青瓜吃多点,不仅可以美白,还可以减肥哦,哇咔咔,怎么可以放过呢!”食材明细主料青瓜(适量)柠檬(适量)果味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)柠汁青瓜的做法步骤1、新鲜的青瓜一条。2、切成这样一小段一小段的。3、切一个柠檬,取其中一半挤出柠檬汁,用酱油,剁椒酱,醋,糖,盐,麻油,蚝油搅拌均匀,...
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- “黄瓜可以消水肿,蜂蜜含有多种矿物质,含有酵素可以提高代谢,都有助于减肥,单独吃的话黄瓜很淡,蜂蜜很甜,加上柠檬的香气和酸味,酸甜适中又有营养,喝完能够解除所有油腻的果蔬汁,我想每个人都会喜欢的吧。”食材明细主料黄瓜(1根)柠檬(1个)蜂蜜(50ml)辅料水(200ml)酸甜(口味)榨(工艺)十分钟(耗...
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- “黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分。”食材明细主料青瓜(1条)辅料无(适量)原味(口味)榨(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)冰镇青瓜汁的做法步骤1、冰镇的青瓜一条(新鲜青瓜用淡盐水泡15分钟放入冰镇冷藏两小时)。2、切片。3、...
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- “呵呵,主要是可以喝又可以做面膜,一举两得!~豆浆机做着非常方便!”食材明细主料青瓜(一条)蜂蜜(少许)牛奶(半瓶)凉开水(500ml)原味(口味)生鲜(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)牛奶青瓜汁的做法步骤1、青瓜一根,洗干净切成块。2、豆浆机上有刻度,到入500ml水就可以了,加入小块青瓜水自然可以到800ml...
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- “星期天老公休息,他负责晚餐,意粉面条这些也是他的最爱,所以星期天到了我和儿子一起等吃的时间,太美好❤️😍”食材明细主料意粉(适量)青口(适量)辅料腌肉(适量)芝士(适量)蟹柳(适量)调料盐(适量)橄榄油(适量)牛油(适量)蒜末(适量)香草(适量)白酒(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)白汁青口意粉...
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- “一款简单的饮品。”食材明细主料青瓜(半根)辅料凉开水(300ml)调料冰块(3块)果味(口味)榨(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青瓜汁的做法步骤1、将青瓜洗净切成小块,放入榨汁杯中,倒入凉开水至八分满。2、开启榨汁机30秒。3、杯中放适量冰块。4、倒入榨好的青瓜汁。5、成品。小窍门简单易操...
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- “这个季节正值梨成熟上市,梨是“百果之宗”,有润肺、消痰、清热、解毒等功效。因其鲜嫩多汁、酸甜适口,所以梨汁被称为“天生甘露饮”。”食材明细主料梨(2个)辅料黄瓜(1根)原味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)青瓜酥梨汁的做法步骤1、黄瓜与梨洗干净。2、黄瓜切片,梨去皮去核切...
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- “此果汁具有搞氧化,塑造完美体型功效,果汁酸甜可口,清清爽爽,非常的顺口哦...”食材明细主料青瓜(2条)番茄(3个)辅料榨汁机(1台)原味(口味)榨(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)番茄青瓜汁的做法步骤1、青瓜切长条2、蕃茄切块3、切好的青瓜和番茄分别放入榨汁机内4、一下子果汁出来小窍门青瓜...
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- “这个食谱青瓜味稍重一点,如果不太喜欢青瓜的味道,可以只放半条青瓜,或者加点柠檬中和一下味道。”食材明细主料青瓜(1条)梨(3个)椰子水(300ml)清淡(口味)榨(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青瓜梨汁的做法步骤1、备好食材。2、所有食材放入破壁杯内,冷开水加至1700ml。3、盖上隔音罩,选择【果...
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