![蘑菇香葱炒蛋怎么做-蘑菇香葱炒蛋的做法]( "蘑菇香葱炒蛋怎么做-蘑菇香葱炒蛋的做法")
- “偶尔在youtube上看见厨师介绍如何处理蘑菇的经验，收获甚大，可以把炒蘑菇扩展到炒蛋或炒肉上面，俗话说百闻不如一见，我想是百想不如一做，做做就知道了。”食材明细主料鸡蛋（2枚）香葱（2棵）蘑菇（8只）辅料精盐（1/3小匙）胡椒粉（1/3小匙）菜油（1大匙）白兰地（1大匙）葱香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难...
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![蘑菇炒香干怎么做-蘑菇炒香干的做法]( "蘑菇炒香干怎么做-蘑菇炒香干的做法")
- 食材明细主料香干（适量）蘑菇（适量）猪里脊（适量）辅料葱（适量）姜（适量）配料盐（适量）料酒（适量）白胡椒粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蘑菇炒香干的做法步骤1、猪里脊洗净，切成细丝，加盐，料酒和白胡椒粉拌匀。2、香干切成细丝。3、蘑菇掰成小朵，洗净。4、在开水锅中汆烫下，捞出沥水。5...
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![葱烧蘑菇怎么做-葱烧蘑菇的做法]( "葱烧蘑菇怎么做-葱烧蘑菇的做法")
- 食材明细主料蘑菇（500g）辅料葱段（20g）调料盐（2勺）味精（1勺）老抽（0.5g）醋（0.5g）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）葱烧蘑菇的做法步骤1、焯水的蘑菇。2、锅内放大葱辣椒丝煽炒。3、加蘑菇煽炒盛盘。小窍门磨菇提前焯水，去毒素。...
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![白蘑菇炒鸡蛋怎么做-白蘑菇炒鸡蛋的做法]( "白蘑菇炒鸡蛋怎么做-白蘑菇炒鸡蛋的做法")
- “口蘑营养价值很高，含有丰富的含蛋白质、糖类、脂肪、纤维和钾、磷、钙、铁等矿物质，还含有维生素B、C等。口蘑含有很多抗病毒成分，这些成分对辅助治疗由病毒引起的疾病有很好的功效，据了解白蘑菇是惟一一种能提供维生素D的蔬菜，当白蘑菇受到紫外线照射的时候，就会产生大量的...
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![蘑菇炒鸡蛋的做法 【蘑菇炒鸡蛋】家常鲜美的小炒 蘑菇炒鸡蛋怎么做]( "蘑菇炒鸡蛋的做法 【蘑菇炒鸡蛋】家常鲜美的小炒 蘑菇炒鸡蛋怎么做")
- “蘑菇含有丰富的人体必需氨基酸、矿物质、维生素和多糖等营养成分。研究发现，蘑菇的营养价值仅次于牛奶，而且蘑菇的热量很低。这么好的食材，当然我们要多吃点啦。可惜我觉得蘑菇好像没什么好做的，平时就会用蘑菇烧鸡或者蘑菇炒肉片，换不出其他花样，很伤脑筋。今天正在发愁用蘑...
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![洋葱蘑菇炒牛柳怎么做-洋葱蘑菇炒牛柳的做法]( "洋葱蘑菇炒牛柳怎么做-洋葱蘑菇炒牛柳的做法")
- “很有营养的菜，小朋友长身体的时候该多吃点牛肉！”食材明细主料牛柳（150克）蘑菇（5个）洋葱（1个）辅料生姜（3克）生抽（1勺）老抽（0.5匙）盐（0.5克）糖（1ml）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱蘑菇炒牛柳的做法步骤1、倒入洋葱炒出香味2、放入蘑菇煸炒，放少许糖3、炒制变色后盛出4、另起一锅放油...
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![蘑菇蛋炒饭怎么做-蘑菇蛋炒饭的做法]( "蘑菇蛋炒饭怎么做-蘑菇蛋炒饭的做法")
- “蘑菇的功效与作用主要有提高机体免疫力、止咳化痰、抗癌。蘑菇的营养价值丰富，比如说高蛋白、低脂肪，富含人体必需氨基酸、维生素和多糖等营养成。”食材明细主料蘑菇（2个）鸡蛋（1个）火腿肠（适量）米饭（适量）辅料蚝油（1匙）葱花（适量）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蘑菇蛋炒饭的做法...
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![香葱蘑菇肉馅怎么做-香葱蘑菇肉馅的做法]( "香葱蘑菇肉馅怎么做-香葱蘑菇肉馅的做法")
- “干蘑菇，不知道怎么吃就用来做馅儿吧。而做馅儿就意味着馅儿饼/包子。。。。如今一想到这些需要时间发面的东西就忍不住犯懒。只有做馅儿比较省时，先把馅儿做起来，发面也就势在必行了。收了一个饼馅儿的做法，只因为用料精确详细。然而，临到要用时才发现它原来是生肉馅。用生...
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![洋葱鸡蛋香菇炒面怎么做-洋葱鸡蛋香菇炒面的做法]( "洋葱鸡蛋香菇炒面怎么做-洋葱鸡蛋香菇炒面的做法")
- 食材明细主料洋葱（适量）柴鸡蛋（适量）笋（适量）香菇（适量）米粉干（适量）辅料韭菜（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）洋葱鸡蛋香菇炒面的做法步骤1、这种细细的米粉干炒起来很好吃。2、米粉干下沸水中烫软捞出，大概1分钟不到。3、过凉水沥干，加油、生...
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![蘑菇洋葱炒肉怎么做-蘑菇洋葱炒肉的做法]( "蘑菇洋葱炒肉怎么做-蘑菇洋葱炒肉的做法")
- “上学时最爱吃的菜之一，荤素搭配，营养美味，一个人的快手午餐。”食材明细主料洋葱（适量）猪肉（一块）蘑菇（适量）辅料小茴香（适量）花椒（适量）生抽（适量）蚝油（适量）八角（适量）盐（适量）老抽（适量）料酒（适量）干辣椒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蘑菇洋葱炒肉的做法步骤1、准备食材。2、热锅起油...
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![香肠炒蘑菇怎么做-香肠炒蘑菇的做法]( "香肠炒蘑菇怎么做-香肠炒蘑菇的做法")
- 食材明细主料香肠（3根）蘑菇（适量）辅料青椒（1个）调料食用油（适量）盐（1勺）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香肠炒蘑菇的做法步骤1、准备好食材备用。2、锅中油预热。3、放入青椒翻炒。4、放入香肠翻炒。5、放入蘑菇翻炒。6、放入一勺生抽。7、放入一勺蚝油。8、放入一勺盐...
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![香葱炒蘑菇怎么做-香葱炒蘑菇的做法]( "香葱炒蘑菇怎么做-香葱炒蘑菇的做法")
- “蘑菇炒蘑菇，好简单哦，木有肉肉木有蛋蛋，素菜一碟，大概也算是减肥菜了吧？”食材明细主料褐蘑菇（约6枚）白蘑菇（约6枚）水发冬菇（4枚）辅料香葱（2棵）生姜（数片）调料菜油（2大匙）精盐（1/3小匙）白糖（1/4小匙）胡椒粉（1/4小匙）料酒（1/2大匙）芝麻油（1/2大匙）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）香葱炒蘑菇的做法...
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![洋葱蘑菇炒芦笋怎么做-洋葱蘑菇炒芦笋的做法]( "洋葱蘑菇炒芦笋怎么做-洋葱蘑菇炒芦笋的做法")
- “洋葱能降低血粘度，可用于降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒。芦笋具有消除疲劳，降低血压，改善心血管功能，增进食欲提高机体代谢能力，提高免疫力的功效。洋葱蘑菇炒芦笋具有降低血脂，预防动脉硬化，延缓衰老，延年益寿的功效。”食材明细主料洋葱（1个）香菇（3个）芦笋（10根）辅料甜椒...
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![蘑菇洋葱炒芹菜怎么做-蘑菇洋葱炒芹菜的做法]( "蘑菇洋葱炒芹菜怎么做-蘑菇洋葱炒芹菜的做法")
- “蘑菇洋葱炒芹菜是一道简单快手的家常菜，味道鲜美，营养价值高。”食材明细主料白玉菇（200克）洋葱（半个）芹菜（4棵）辅料油（少许）蚝油（1勺）盐（少许）五香粉（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蘑菇洋葱炒芹菜的做法步骤1、白玉菇200克，洋葱半个，芹菜4棵。2、芹菜择洗干净，焯水1分钟，捞出立即...
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![香菇洋葱蛋炒饭怎么做-香菇洋葱蛋炒饭的做法]( "香菇洋葱蛋炒饭怎么做-香菇洋葱蛋炒饭的做法")
- 食材明细主料剩饭（适量）干香菇（适量）洋葱（适量）鸡蛋（适量）毛豆（适量）辅料盐（适量）小葱（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香菇洋葱蛋炒饭的做法步骤1、干香菇用温水泡发。2、毛豆清洗干净，洋葱切碎、泡发好的香菇清洗干净切粒。3、小葱清洗干净切碎。4、锅中放油烧热，磕入鸡...
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![鸡蛋炒蘑菇怎么做-鸡蛋炒蘑菇的做法]( "鸡蛋炒蘑菇怎么做-鸡蛋炒蘑菇的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（3只）蘑菇（115克）辅料香葱（适量）调料盐（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）一小时（耗时）简单（难度）鸡蛋炒蘑菇的做法步骤1、食材：鸡蛋、蘑菇（已洗净）、香葱。qweqweqweqweqweq2、将蘑菇放在案板上切成片。3、随后，将切好的蘑菇下入沸水锅中焯开捞出。4、放凉。5、接着，打入鸡蛋，...
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![蘑菇炒鸡蛋怎么做-蘑菇炒鸡蛋的做法]( "蘑菇炒鸡蛋怎么做-蘑菇炒鸡蛋的做法")
- 食材明细主料磨菇（500g）辅料青椒（1个）香菜段（10g）蒜片（10g）调料老干妈（2勺）中辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）神级（难度）蘑菇炒鸡蛋的做法步骤1、准备食材。2、锅内放油，炒鸡蛋。3、蘑菇焯水。4、将调料放入蘑菇里。5、炒出成品。小窍门蘑菇焯水，鸡蛋煽炒。...
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![洋葱蘑菇炒香肠怎么做-洋葱蘑菇炒香肠的做法]( "洋葱蘑菇炒香肠怎么做-洋葱蘑菇炒香肠的做法")
- “洋葱含有丰富的钙、磷、铁、维生素B1、维生素C、胡萝卜素，对我们人体有很大的帮助，而且还可以预防一些疾病的产生。口蘑是一种健康食材健康食品，其中含有人体所必需的8种氨基酸以及多种维生素、尼克酸、抗坏血酸等。具有防止便秘，促进排毒、预防糖尿病及大肠癌、降低胆固醇...
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![葱香腊肉蘑菇蒸饺怎么做-葱香腊肉蘑菇蒸饺的做法]( "葱香腊肉蘑菇蒸饺怎么做-葱香腊肉蘑菇蒸饺的做法")
- “做叶儿粑剩下一点腊肉蘑菇馅，忽然就想到了蒸饺买现成的饺子皮，做起来更省事馅里面加些葱花，增加些许清香腊肉味儿的蒸饺，吃着也挺不错。。。。”食材明细主料腊肉蘑菇馅（120克）葱（30克）饺子皮（10张）酱香（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）葱香腊肉蘑菇蒸饺的做法步骤1、用料：腊肉蘑菇馅...
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![韭菜蘑菇炒蛋怎么做-韭菜蘑菇炒蛋的做法]( "韭菜蘑菇炒蛋怎么做-韭菜蘑菇炒蛋的做法")
- 食材明细主料韭菜（150g）蘑菇（4个）鸡蛋（2个）辅料葱粒（适量）调料盐（适量）蚝油（适量）豆瓣酱（1勺）淀粉（适量）水（适量）油（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜蘑菇炒蛋的做法步骤1、韭菜、蘑菇、鸡蛋。2、韭菜切成段，蘑菇切片。3、起锅烧油，锅中打入两个鸡蛋。4、两面煎至金黄。5、鸡蛋铲起后...
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![蘑菇黄瓜炒蛋怎么做-蘑菇黄瓜炒蛋的做法]( "蘑菇黄瓜炒蛋怎么做-蘑菇黄瓜炒蛋的做法")
- 食材明细主料蘑菇（适量）黄瓜（适量）鸭蛋（2个）辅料蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蘑菇黄瓜炒蛋的做法步骤1、蘑菇、黄瓜、鸭蛋清洗备用。2、鸭蛋加盐、料酒、少许水打散。3、蘑菇、黄瓜切片。4、锅中放油烧热，倒入蛋液炒成块盛出。5、锅中另放油...
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![葱香腊肉蘑菇水饺怎么做-葱香腊肉蘑菇水饺的做法]( "葱香腊肉蘑菇水饺怎么做-葱香腊肉蘑菇水饺的做法")
- “腊肉的蒸饺，吃着感觉不够滋润，把剩下的那块超肥的腊肉做成水饺，或许就会好一点。现成的饺子皮，做好馅之后就能直接包。效果很不错，水饺还真是比蒸饺滋润。。。。”食材明细主料煮好的腊肉（300克）大脚菇（40克）干香菇（20克）葱（100克）姜蒜末（适量）豆瓣酱（10克）甜面酱（10克）盐（3克）酱油（适量）料酒（...
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![鲜香蘑菇蛋的做法 我还是白煮蛋~~~~~鲜香蘑菇蛋 鲜香蘑菇蛋怎么做]( "鲜香蘑菇蛋的做法 我还是白煮蛋~~~~~鲜香蘑菇蛋 鲜香蘑菇蛋怎么做")
- “西红柿和鸡蛋搭配称之为饮食营养中的绝配，西红柿含有丰富的番茄红素，可以软化血管，起到保护心血管的作用。因此，鸡蛋“遇上”西红柿，就能规避胆固醇高的弊端。其次，西红柿含有丰富的维生素c和胡萝卜素，与鸡蛋同食，就是植物蛋白和动物蛋白的完美结合。最后，西红柿中含有胡萝卜素，...
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![洋葱榨菜丝炒蘑菇怎么做-洋葱榨菜丝炒蘑菇的做法]( "洋葱榨菜丝炒蘑菇怎么做-洋葱榨菜丝炒蘑菇的做法")
- “现在天气渐渐的变冷了。蘑菇也开始大量上市。平时很喜欢平菇，不仅仅是因其营养价值较高，而且平菇的口感很好，吃起来很脆嫩的感觉。今天配了点榨菜提味，味道更是好吃啊。”食材明细主料平菇（250克）洋葱（1个）辅料榨菜丝（适量）姜（适量）葱（适量）配料油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时...
- 17390
![香干炒蘑菇怎么做-香干炒蘑菇的做法]( "香干炒蘑菇怎么做-香干炒蘑菇的做法")
- “蘑菇的作用1、提高机体免疫力蘑菇的有效成分可增强T淋巴细胞功能，从而提高机体抵御各种疾病的免疫功能。2、镇痛，镇静巴西某研究所从蘑菇中提取到一种物质Act－2，具镇痛、镇静功效，其镇痛效果可代替吗啡。3、止咳化痰蘑菇提取液用于动物实验，发现其有明显的镇咳、稀化痰液的作...
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味味甜
