![翡翠芙蓉羹怎么做-翡翠芙蓉羹的做法]( "翡翠芙蓉羹怎么做-翡翠芙蓉羹的做法")
- “这款是大炒勺为朋友们介绍的较简单的一款糊菜“翡翠芙蓉羹”，希望朋友们喜欢。味道挺清淡的，原料可采纳选择的品种很多，自己可任意来搭配，家中有老人和幼儿的，我想这种做法比较适宜他们，味道咸鲜、甜咸、微辣均可。”食材明细主料青菜（250克）蛋清（三个80克）牛奶（100克）辅料水淀粉（适...
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![翡翠豆腐鸡蛋羹怎么做-翡翠豆腐鸡蛋羹的做法]( "翡翠豆腐鸡蛋羹怎么做-翡翠豆腐鸡蛋羹的做法")
- “咸鲜可口，味道鲜美，色香味俱全。”食材明细主料小青菜（适量）嫩豆腐（适量）午餐肉（适量）杏鲍菇（适量）鸡蛋（适量）淀粉（适量）辅料盐（适量）味精（适量）鸡精（适量）胡椒粉（适量）鸡汁（适量）糖（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）翡翠豆腐鸡蛋羹的做法步骤1、调料准备：盐、味精、鸡精、糖、胡椒粉、鸡汁...
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![芙蓉豆腐羹怎么做-芙蓉豆腐羹的做法]( "芙蓉豆腐羹怎么做-芙蓉豆腐羹的做法")
- 食材明细主料豆腐（半盒）辅料鸡胸肉（一块）胡萝卜（一个）黄瓜（一个）牛奶（一袋）鸡蛋（1个）配料白米醋（几滴）料酒（少许）橄榄油（少许）五香粉、（少许）蒜末（少许）花椒粉（少许）五香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）芙蓉豆腐羹的做法步骤1、1准备材料2、2鸡胸肉黄瓜胡萝卜切块3、3锅中倒油加入胡萝卜翻炒1分钟盛...
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![翡翠豆腐羹的做法 嫩滑翡翠豆腐羹 翡翠豆腐羹怎么做]( "翡翠豆腐羹的做法 嫩滑翡翠豆腐羹 翡翠豆腐羹怎么做")
- “豆腐是高营养、高蛋白、高矿物质、低脂肪的减肥食品，因热量超低，食用后还可增加饱腹感，减少其它食物的摄取，并且可以完全消化；再加上豆腐中含有丰富的微量元素，可促进激素分泌和新陈代谢，进而达到减重、降低胆固醇等功效为大豆的加工制品，含大量的蛋白质、钙、铁及植物性雌激素...
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![蒸翡翠蛋羹怎么做-蒸翡翠蛋羹的做法]( "蒸翡翠蛋羹怎么做-蒸翡翠蛋羹的做法")
- “今天刚好榨了菠菜汁做饼剩了一些汁，就想到用来蒸蛋羹。”食材明细主料菠菜汁（适量）土鸡蛋（两个）辅料胡椒粉（少许）盐（少许）调料花生油（少许）淡酱油（少许）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒸翡翠蛋羹的做法步骤1、准备:菠菜汁，土鸡蛋。2、土鸡蛋打入碗中加胡椒粉。3、搅拌均匀。4、加...
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![玉米芙蓉羹怎么做-玉米芙蓉羹的做法]( "玉米芙蓉羹怎么做-玉米芙蓉羹的做法")
- “作为全职妈妈，一个人带小朋友最发愁的就是做饭了，既要营养健康又要能够快速完成。。今天推荐一款超级简单，营养健康的汤羹，作为早餐或正餐的配汤都可以，不仅是宝宝也适合全家人。”食材明细主料鸡蛋（2个）水果玉米（1只）辅料盐（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉米芙蓉羹的做...
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![翡翠白玉豆腐羹的做法 【山西】翡翠白玉豆腐羹 翡翠白玉豆腐羹怎么做]( "翡翠白玉豆腐羹的做法 【山西】翡翠白玉豆腐羹 翡翠白玉豆腐羹怎么做")
- “二十五做豆腐。记得在家乡，到了这几天，家家户户排队去磨坊磨豆腐，豆腐做好后放在缸里撒上粗盐，保存很长时间，好像得吃多半个正月天吧。亲戚来了，把南瓜豆腐粉条一烩，上面热上枣花馒头之类的熟主食，真的很香，现在基本上吃不上这么地道的农家饭了，也许记忆深处还是有种不舍的留恋吧...
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![芙蓉翡翠羹如何做简单又好吃]( "芙蓉翡翠羹如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料冬瓜：适量辅料蛋清：适量盐：适量高汤：适量水淀粉：适量具体步骤1.冬瓜边角料去皮切块，鸡蛋取蛋清打散；2.冬瓜块入锅冷水焯至半透明状捞出浸入冷水；3.冷却后用搅拌机打成冬瓜蓉；4.锅里加高汤到入冬瓜蓉，烧开撇沫；5.加盐...
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![嫩滑翡翠豆腐羹怎么做-嫩滑翡翠豆腐羹的做法]( "嫩滑翡翠豆腐羹怎么做-嫩滑翡翠豆腐羹的做法")
- “常常做麻婆豆腐，偶尔换个口味，来道清淡的翡翠豆腐，好吃...~\(≧▽≦)/~啦啦啦”食材明细主料嫩豆腐（1块）火腿（0.5根）小白菜（适量）辅料葱末（适量）盐（适量）鸡精（适量）水淀粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）嫩滑翡翠豆腐羹的做法步骤1、豆腐洗净，切小块。在开水里焯一下捞出；2、火腿...
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![蒜蓉炒翡翠片怎么做-蒜蓉炒翡翠片的做法]( "蒜蓉炒翡翠片怎么做-蒜蓉炒翡翠片的做法")
- 食材明细主料青笋（适量）辅料大蒜（适量）葱（适量）干红椒（适量）调料核桃油（适量）油（适量）蒜香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蒜蓉炒翡翠片的做法步骤1、所需食材准备就绪。2、青笋洗净去皮待用。3、将青笋切薄片装入盘中。4、葱蒜和红辣椒改刀备用。5、锅预热放入核桃油烧热，倒入葱蒜和红...
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![翡翠白玉羹怎么做-翡翠白玉羹的做法]( "翡翠白玉羹怎么做-翡翠白玉羹的做法")
- “年轻时代去了几年北方，才让我知道自己对面食是那么的情有独钟。今天的吃法，按照某些同志说的就是“猪食”。而对于我来说，这样的一锅出就是绝对的美味。翡翠白玉羹，美妙的名字，其实就是一碗面疙瘩汤。以前做的都不地道，因为那一片片面花倒我锅里成不了好看的疙瘩，只能加水胡乱...
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![翡翠芙蓉虾球怎么做-翡翠芙蓉虾球的做法]( "翡翠芙蓉虾球怎么做-翡翠芙蓉虾球的做法")
- “PS:这道菜我是照着上海菜的清炒虾球又自己改良的，味型是咸鲜回甜，非常爽口鲜美的一道菜。注意装盘的时候将蔬菜垫底，虾球成堆摆放在上面比较好看……翡翠就是蔬菜的绿，芙蓉就是鸡蛋清啦……”食材明细主料海白虾（适量）辅料西兰花（适量）荷兰豆（适量）鸡蛋清（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分...
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![芙蓉山药羹怎么做-芙蓉山药羹的做法]( "芙蓉山药羹怎么做-芙蓉山药羹的做法")
- “秋冬养胃，营养滋补～芙蓉山药羹秋冬季节便是要多喝汤，最近山药正大量上市，正是吃山药的最佳时间，我特别喜欢煮粥、煮汤吃，尤其是这款用山药搭配多种食材煮的山药芙蓉汤，一周最少喝2次，口感爽滑还养脾胃，对我们的身体非常有好处，特别是天冷喝一碗热乎乎的山药芙蓉汤，不怕冷了。”食...
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![翡翠荠菜鱼片羹怎么做-翡翠荠菜鱼片羹的做法]( "翡翠荠菜鱼片羹怎么做-翡翠荠菜鱼片羹的做法")
- “荠菜清香，鱼片爽滑，鲜香清爽的口感欲罢不能”食材明细主料荠菜（适量）鲈鱼（适量）辅料淀粉（适量）盐（适量）味精（适量）胡椒（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）翡翠荠菜鱼片羹的做法步骤1、新鲜荠菜洗净2、鲈鱼洗净3、鲈鱼切片4、鱼片调入葱姜汁去腥，腌入料酒、盐、胡椒粉入味5、热油...
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![翡翠豆腐羹怎么做-翡翠豆腐羹的做法]( "翡翠豆腐羹怎么做-翡翠豆腐羹的做法")
- “【翡翠豆腐羹】色泽碧绿、豆腐鲜嫩、汤汁鲜美。具有补气生血、健脾益肺、润肌护肤、养肝健胃等功效。对患有贫血、各种出血症、软骨病、营养不良、食欲不振等病的乳母非常适宜。”食材明细主料豆腐（200克）辅料小白菜（适量）火腿（1小块）鸡汤（1大腕）植物油（1大勺）葱末（1大勺）湿淀粉（2大...
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![芙蓉玉米羹怎么做-芙蓉玉米羹的做法]( "芙蓉玉米羹怎么做-芙蓉玉米羹的做法")
- “此羹色美金黄、味鲜、甘香、软滑。玉米中的维生素B6、烟酸等成分，具有刺激胃肠蠕动、加速烘便排泄的特性，可防治便秘、肠炎、肠癌等。玉米富含维生素C等，有长寿、美容作用。玉米胚尖所含的营养物质有增强人体新陈代谢、调整神经系统功能，能起到使皮肤细嫩光滑，抑制、延缓皱...
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![芙蓉鱼羹怎么做-芙蓉鱼羹的做法]( "芙蓉鱼羹怎么做-芙蓉鱼羹的做法")
- “今天给大家上一个营养又鲜美的汤羹------芙蓉鱼羹,做法非常简单而且容易吸收.”食材明细主料鲩鱼肉（150克）辅料鸡蛋（一个）香菜（一棵）葱（两颗）姜丝（一茶匙）马蹄粉（一汤匙）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）芙蓉鱼羹的做法步骤1、鲩鱼切成薄片,放盐,料酒,生粉拌匀腌10分钟.2、鸡蛋打...
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![贝柱翡翠羹怎么做-贝柱翡翠羹的做法]( "贝柱翡翠羹怎么做-贝柱翡翠羹的做法")
- 食材明细主料贝柱（20g）生菜（10g）鸡蛋（1个）黄瓜（50g）白萝卜（70g）辅料淀粉（5g）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）贝柱翡翠羹的做法步骤1、辅食食材。2、黄瓜生菜和白萝卜焯水3min。3、焯好的黄瓜生菜切细丝。4、贝柱和白萝卜切细丝。5、淀粉加适量清水搅拌均匀。6、锅内倒水加入贝柱丝，...
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![翡翠银耳羹怎么做-翡翠银耳羹的做法]( "翡翠银耳羹怎么做-翡翠银耳羹的做法")
- “在豌豆荚和豆苗的嫩叶中富含维生素C和能分解体内亚硝胺的酶，可以分解亚硝胺，具有抗癌防癌的作用。豌豆与一般蔬菜有所不同，所含的止杈酸、赤霉素和植物凝素等物质，具有抗菌消炎，增强新陈代谢的功能。在荷兰豆和豆苗中含有较为丰富的膳食纤维，可以防止便秘，有清肠作用。可甜、...
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![翡翠银鱼羹怎么做-翡翠银鱼羹的做法]( "翡翠银鱼羹怎么做-翡翠银鱼羹的做法")
- “上次买了10块钱的银鱼分了两次吃，前一次做的是银鱼焖蛋，这次准备做个汤羹。我偷懒没放其他东西，喜欢的人里面还可以加些金针菇（切段）或者豆腐干片（切很薄的片）。儿子吃了以后对那道汤羹的评价是;还可以！已经很满足了。呵呵！”食材明细主料银鱼（适量）辅料香菜（少许）蛋清（适量）配料生粉（...
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![芙蓉羹怎么做-芙蓉羹的做法]( "芙蓉羹怎么做-芙蓉羹的做法")
- 食材明细主料猪脑（1副）辅料豆腐（200克）韭菜（50克）蛋（1个）姜（适量）配料盐（适量）生粉（适量）胡椒粉（适量）花生油（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芙蓉羹的做法步骤1、韭菜切段、姜切丝。2、豆腐切小块备用。3、猪脑剥除外表的筋膜洗净，加米酒两匙，姜片、水适量，放蒸锅蒸15分钟，即可取出猪脑...
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![翡翠瑶柱羹的做法 [浙菜]翡翠瑶柱羹 翡翠瑶柱羹怎么做]( "翡翠瑶柱羹的做法 [浙菜]翡翠瑶柱羹 翡翠瑶柱羹怎么做")
- “同样是百度来的一道浙菜，菜品清淡爽口，味道鲜香。美中不足的是，我自作聪明，菜谱上写的是只用蛋清，而我嫌浪费，用了全蛋，结果本来应该是白色的，全成了黄色，不过不影响口感哦。”食材明细主料瑶柱（50克）火腿（50克）青菜（适量）鸡蛋（1个）辅料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）胡椒粉（适量）水淀粉（适量）香油（...
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![山药芙蓉羹怎么做-山药芙蓉羹的做法]( "山药芙蓉羹怎么做-山药芙蓉羹的做法")
- “清淡营养，鲜香味美。”食材明细主料山药（适量）冬笋（适量）香菇（适量）胡萝卜（适量）鸭蛋（适量）辅料葱（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）山药芙蓉羹的做法步骤1、冬笋、香菇、胡萝卜切丁，葱切细。2、山药去皮剁细。3、鸭蛋加盐、料酒打成蛋液。4、...
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![芙蓉蛋羹怎么做-芙蓉蛋羹的做法]( "芙蓉蛋羹怎么做-芙蓉蛋羹的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（4个）调味酱油（10毫升）香油（5毫升）辅料热水（400毫升）原味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芙蓉蛋羹的做法步骤1、做法：鸡蛋磕入碗里，2、打散鸡蛋后加热水再打匀，放入微波炉用中火加热4分钟即熟3、放入调味酱油和香油即可...
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![海参翡翠牛肉羹怎么做-海参翡翠牛肉羹的做法]( "海参翡翠牛肉羹怎么做-海参翡翠牛肉羹的做法")
- “海参牛肉羹香淳润滑、鲜美可口，常会提前上席作为润喉开胃的羹汤。营养价值丰富，味道鲜美，深受普通老百姓的喜爱。”食材明细主料水发北极海参（100克）牛肉（100克）内酯豆腐（1盒）调料胡椒粒（少许）香菇少许（少许）小葱少许（少许）淀粉（少许）生姜（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）海参翡翠...
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味味甜
![翡翠瑶柱羹的做法 [浙菜]翡翠瑶柱羹 翡翠瑶柱羹怎么做](https://i3.weiweitian.com/7aa9b3bf48eb8f84bc2b4b/65a9b9a550e7/25fcebfd10b5/25fcebfd10b5dddbe776198fd28083-s.jpg "翡翠瑶柱羹的做法 [浙菜]翡翠瑶柱羹 翡翠瑶柱羹怎么做")
