![蚝油熏干扁豆怎么做-蚝油熏干扁豆的做法]( "蚝油熏干扁豆怎么做-蚝油熏干扁豆的做法")
- 食材明细主料老北京熏豆干（250克）辅料扁豆（250克）彩椒（40克）配料蚝油（10克）酱油（2克）黑胡椒粉（1克）黄酒（2克）葱油（5克）鸡粉（2克）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蚝油熏干扁豆的做法步骤1、先把扁豆摘洗干净切段。2、熏豆干切成条。3、炒勺上火烧开水。4、用开水煮熟扁豆备用。5、炒勺二次...
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![蚝油豆干怎么做-蚝油豆干的做法]( "蚝油豆干怎么做-蚝油豆干的做法")
- “豆干中含有丰富的蛋白质，和人体所需的八种氨基酸，充足的钙预防骨质疏松，促进骨骼发育，真所谓老少皆宜的菜品！来一款：蚝油豆干，美味营养易上手！”食材明细主料豆干（两片）葱末（适量）蒜末（适量）辅料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）生抽（适量）糖（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蚝油豆干的做法步...
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![自制蚝油豆干如何做简单又好吃]( "自制蚝油豆干如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟豆干作为豆制品的衍生品，其中富含大量的蛋白质等营养物质，而豆干也是哟到单独的菜品，深受人们的喜爱。今天小编要给大家介绍的就是这道自制蚝油豆干。鲜香美味的耗油对豆干进行调味，加入西蓝花做配菜。简单易...
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![蚝油香菇炒扁豆如何做简单又好吃]( "蚝油香菇炒扁豆如何做简单又好吃")
- 准备时间:6分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料扁豆角，香菇，红椒：300辅料植物油，葱，姜，蒜，生抽，蚝油：适量具体步骤1.1.香菇提前泡软，扁豆洗净切菱形片2.锅中水烧开放扁豆焯汤3分钟过凉备用3.炒锅倒油爆香葱4.倒入切片的香菇和扁豆翻抄片刻5.加入盐和糖继续翻...
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![扁豆干怎么做-扁豆干的做法]( "扁豆干怎么做-扁豆干的做法")
- “公公只种了三棵扁豆，却铺天盖地长了很多很多，摘了很大一包带来，除了腌了一部分，另一部分拿来做了扁豆干。”食材明细主料扁豆（适量）其他（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）扁豆干的做法步骤1、紫扁豆择好洗净，沥干。2、锅里煮水至水沸。3、扁豆倒进锅里。4、用锅铲翻动，使扁豆受热...
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![熏豆腐干怎么做好吃]( "熏豆腐干怎么做好吃")
- 一提起熏豆腐干相信大家都不陌生，诱人的色泽和满口的香气让人回味无穷。其实熏豆腐干有很多种吃法，搭配各类蔬菜既补充了蛋白质，又补充了每日所需的维生素。那么到底该如何搭配熏豆腐干和各类食材呢？今天就告诉大家几种美食的制作方法：“熏豆腐干怎么做好吃”。熏豆腐干怎么做...
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![蚝油香菇焖扁豆的做法 家常小炒“蚝油香菇焖扁豆” 蚝油香菇焖扁豆怎么做]( "蚝油香菇焖扁豆的做法 家常小炒“蚝油香菇焖扁豆” 蚝油香菇焖扁豆怎么做")
- “春季饮食，最好每日多食一些素食和新鲜蔬菜比较好，可保持肠胃通畅。此时和冬季相比较，肉类要减半，在这个季节不宜食肉太多或过于油腻的菜肴。今天做一款家常小炒，叫做“蚝油香菇焖扁豆”，具体做法如下；”食材明细主料水发香菇（100克）四季豆（500克）辅料水淀粉（适量）配料蚝油（20克）酱油（5...
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![好吃的干扁扁豆如何做简单又好吃]( "好吃的干扁扁豆如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:25分钟小编许久没有去商场购物了，今天去到，一下子逛到蔬菜区，看到了最喜欢吃的扁豆，一下子买了一袋，正愁不知买什么菜搭配，，转想，不如干扁扁豆，单一的做法，不要荤腥，原汁原味制作，每一口都是自己喜欢吃的扁豆，也是一种享受吧...
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![爆香蒜香蚝油扁豆角如何做简单又好吃]( "爆香蒜香蚝油扁豆角如何做简单又好吃")
- 准备时间:7分钟　　　　烹饪时间:15分钟爆香蒜香蚝油扁豆角，俗话说“卖有卖相”所以哪怕我们是在炒嫩绿的扁豆角也可以加入一些红红的胡萝卜哦！红绿经典搭配嘛！而且味道也会更好哦！扁豆角的营养超级丰富哦！不仅有各种维生素，还有钙，铁，钾等等。多吃可以...
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![蚝油尖椒干豆腐怎么做-蚝油尖椒干豆腐的做法]( "蚝油尖椒干豆腐怎么做-蚝油尖椒干豆腐的做法")
- “非常简单，只需要用蚝油即可，很适合新手制作啊。”食材明细主料尖椒（适量）干豆腐（适量）辅料葱（适量）配料蚝油（适量）水淀粉（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚝油尖椒干豆腐的做法步骤1、干豆腐切条，尖椒切块，葱切葱花。2、锅内放油爆香葱花，放入辣椒炒变色。3、加入蚝油。4、加水...
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![蚝油干豆腐怎么做-蚝油干豆腐的做法]( "蚝油干豆腐怎么做-蚝油干豆腐的做法")
- “干豆腐每天伴随着人们的饮食生活，深受东北人民的钟爱。家常菜蚝油干豆腐非常完美，色香味具佳。”食材明细主料干豆腐（1张）胡萝卜（1根）青椒（1个）大葱（1段）辅料油（少许）蚝油（1勺）盐（少许）五香粉（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蚝油干豆腐的做法步骤1、干豆腐1张，胡萝卜1根，青椒1个，大...
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![美味的蚝油扁豆丝如何做简单又好吃]( "美味的蚝油扁豆丝如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟美味的蚝油扁豆丝是由扁豆和蚝油搭配一起制作出来的美味，制作方法和制作绿豆沙差不多，但是美味的蚝油扁豆丝吃起来更加美味一些，功效也有很多的，可以美容养颜，还可以滋补身体，在其中加了少许黑芝麻，制作好的蚝油...
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![红油扁豆怎么做-红油扁豆的做法]( "红油扁豆怎么做-红油扁豆的做法")
- 食材明细主料扁豆（300克）辅料红油（适量）盐（适量）味精（适量）香醋（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红油扁豆的做法步骤1、主辅料：扁豆、红油2、把绿扁豆摘洗干净，切象眼块（即菱形块）。3、锅中烧开水，加少许盐、几滴油。放入扁豆焯至熟透。4、捞出，趁热加盐、味精。拌匀后腌渍5—10分...
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![干扁豇豆怎么做-干扁豇豆的做法]( "干扁豇豆怎么做-干扁豇豆的做法")
- “又到了吃新鲜豇豆的季节了。这个时节的豇豆很嫩，非常的好吃。这道菜呢是先采用用盐水浸泡。然后煮熟。再用油炸再干扁的方式，非常的美味。配点泡菜，别有风味。”食材明细主料干豇豆（一把）大蒜（二个）泡椒（3个）花椒（10颗）辅料菜籽油（一匙）盐（少许）豆豉（半匙）生抽（半匙）鸡精（少许）咸鲜（口味）炒（工...
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![熏干豆腐卷的做法 美味的熏干豆腐卷 熏干豆腐卷怎么做]( "熏干豆腐卷的做法 美味的熏干豆腐卷 熏干豆腐卷怎么做")
- “这款干豆腐卷，是东北的家常菜，尤其过年，就着小酒一喝，美味无穷啊，每年妈妈都会蒸一大笼，当冷菜，当然，热吃也好吃。”食材明细主料豆腐皮（四张）肉末（500克）辅料马蹄（300克）鸡蛋（一个）配料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）五香粉（适量）盐（适量）味精（适量）料酒（适量）生抽（适量）水淀粉（适量）五香（口味）蒸（工艺）一小时（耗时...
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![美味蒜香蚝油扁豆角如何做简单又好吃]( "美味蒜香蚝油扁豆角如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟蒜香蚝油扁豆角是一道健康绿色美味可口的家常菜肴，深受广大美食爱好者喜爱。扁豆角富含维生素，口感清脆鲜香，加入蒜蓉和蚝油一道烹饪风味更佳，让人回味无穷。搭配一碗香喷喷的米饭食用更是享受，制作方法简单快...
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![干煸扁豆怎么做-干煸扁豆的做法]( "干煸扁豆怎么做-干煸扁豆的做法")
- 食材明细主料扁豆（适量）红椒,（适量）蒜（适量）辅料酱油（适量）味精（适量）胡椒（适量）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）干煸扁豆的做法步骤1、食材洗净备用.2、锅内放油下蒜扁豆小火干煸.3、煸干水份,放红椒,酱油盐味精胡椒.4、装盘即可.小窍门一定要用小火,不要放水....
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![豆豉蚝油豆腐干的做法 调出后厨幸福味---豆豉蚝油豆腐干 豆豉蚝油豆腐干怎么做]( "豆豉蚝油豆腐干的做法 调出后厨幸福味---豆豉蚝油豆腐干 豆豉蚝油豆腐干怎么做")
- 食材明细主料卤豆腐干（300克）辅料蚝油（适量）姜末（适量）葱末（适量）五香黑豆豉（适量）配料精盐（适量）食用油（适量）陈醋（适量）香油（适量）微辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）豆豉蚝油豆腐干的做法步骤1、卤豆腐干300克。2、切片待用。3、切好葱，姜末。4、五香黑豆豉。5、锅里烧油，放进切好的豆腐干...
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![蚝油豆干烧肉怎么做-蚝油豆干烧肉的做法]( "蚝油豆干烧肉怎么做-蚝油豆干烧肉的做法")
- “豆腐干中含有丰富蛋白质，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的8种氨基酸，而且其比例也接近人体需要，营养价值较高；防止血管硬化，预防心血管疾病，保护心脏；补充钙质，防止因缺钙引起的骨质疏松。”食材明细主料五花肉（500克）豆干（3块）辅料生姜（1块）配料蚝油（2大勺）海鲜酱（2大勺）老抽（1...
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![蚝油扁豆如何做简单又好吃]( "蚝油扁豆如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟本就清香爽口的扁豆加上耗油极致的提鲜，将两者都恢复到了一种极致的味道。一口咬下，香甜爽滑实在是不可多得的美味，同时扁豆开胃健脾，营养价值高，多多的食用能防癌抗癌。推荐给污染地区严重的人们，多食用扁豆提...
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![尖椒熏豆干怎么做-尖椒熏豆干的做法]( "尖椒熏豆干怎么做-尖椒熏豆干的做法")
- 食材明细主料熏豆干（三片）尖椒（四个）辅料盐（三分之一茶匙）鸡粉（三分之一茶匙）生抽（两茶匙）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）尖椒熏豆干的做法步骤1、豆干和尖椒切好备用2、起油锅倒入适量底油，下豆干炒制3、加入尖椒翻炒4、加入盐，鸡粉，生抽翻炒均匀即可5、成品6、成品...
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![蚝油扁豆怎么做-蚝油扁豆的做法]( "蚝油扁豆怎么做-蚝油扁豆的做法")
- 食材明细主料扁豆（适量）辅料蒜（适量）蚝油（适量）盐（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚝油扁豆的做法步骤1、扁豆摘除两头及豆筋，洗净，沥干水分。2、蒜头切片。3、炒锅烧热放油，放入扁豆，中小火煸炒，再放蒜煸香。4、待扁豆变色变软断生后，放适量蚝油、盐、少许清水，转大火快速翻炒入...
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![蚝油粉干的做法 2012的最后一顿-----【蚝油粉干】 蚝油粉干怎么做]( "蚝油粉干的做法 2012的最后一顿-----【蚝油粉干】 蚝油粉干怎么做")
- “昨天是2012的最后一天，儿子的幼儿园里举行一场告别2012迎接2013的亲子运动会。其实他的幼儿园里每一年都有举行，只是孩子现在大了知道要面子了。对运动会也比较浓厚的兴趣了，跟我说妈妈你一定要和一起参加啊，要不然我会好伤心的，好难过的。那你爸爸没有空我要带你们两个妈妈...
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![蚝油香干四季豆怎么做-蚝油香干四季豆的做法]( "蚝油香干四季豆怎么做-蚝油香干四季豆的做法")
- “每天都需要豆制品噢～”食材明细主料五香豆腐干（3-4块）四季豆（200g）辅料葱蒜（适量）调料蚝油（1勺）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蚝油香干四季豆的做法步骤1、五香豆腐干切片、四季豆切丝。2、起锅热油爆香葱蒜片放入四季豆翻炒一会。3、四季豆炒至变色，加入香干。4、加适量蚝油...
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![干锅蚝油千页豆腐怎么做-干锅蚝油千页豆腐的做法]( "干锅蚝油千页豆腐怎么做-干锅蚝油千页豆腐的做法")
- “自从上周五因公外出，客户请客点了这道菜，当时就觉得味道很好，回家还一直念念不忘，后来自己就在琢磨这道菜的做法，今天凭着对味觉的记忆和对做菜的些许的小天赋，试做了这道菜，没想到做出来的味道比外面的饭店还更胜一筹呢，甚是开心！以后还得礼物多留心，多学习，把更多更丰富的美味和...
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味味甜
