![南洋肉骨茶的做法 美味更营养-自制【南洋肉骨茶】 南洋肉骨茶怎么做]( "南洋肉骨茶的做法 美味更营养-自制【南洋肉骨茶】 南洋肉骨茶怎么做")
- “东南亚地区流行的肉骨茶想必大家都有所耳闻，所说是叫【茶】，但其实是【排骨汤】啊，第一次也被他的名字迷惑了。其实就是排骨汤，但是做法却不是一般的排骨汤，肉骨茶的特点是香料多，而且还加入了多味中药，营养滋补效果更佳。刚好夏天了，人称夏天是无病三分虚，我想想东南亚地区气候...
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![好喝不贵图解-营养排骨汤——营养美味]( "好喝不贵图解-营养排骨汤——营养美味")
- 营养排骨汤是以排骨，玉米，胡萝卜，大枣等富有营养的食材为主，盐为辅料制作出的汤品。口感鲜香，营养丰富。做法容易，首先将排骨剁块洗净，冷水下锅放入排骨葱姜和料酒搅拌后大火煮出血沫后捞出清洗干净。在锅中放入所有食材加入适量的水小火慢炖半小时即可。主料排骨：适量玉米：适量胡...
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![天山雪莲子如何烹制才能更加美味又营养]( "天山雪莲子如何烹制才能更加美味又营养")
- 天山雪莲子又叫做雪莲子，产自于青藏高原地区，当地人喜欢通过食用它来调节身体脏器等功能，属于非常好的滋补食品。下面小编就和大家一起来聊聊天山雪莲子，学习一下天山雪莲子的制作方法，让我们通过食用它调理身体。天山雪莲子如何烹制一、天山雪莲子炖百合食材准备：天山雪莲子，胖...
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![如何自制美容养生茶]( "如何自制美容养生茶")
- 当代生活节奏越来越快，人的压力也越来越大，而且时间紧迫，人们每天疲于应付日常琐事，很多时候抽不出时间来专门好好调理身体，但是其实在工作之余也可以悄悄养生。那要怎么做呢?这就是在平时闲暇的时候泡上一杯美容养生茶，调理身心。美容养生茶方法/步骤一、补血好起色：桂圆红枣茶...
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![自制排毒养颜茶健康又美味图解]( "自制排毒养颜茶健康又美味图解")
- 排毒养颜茶是一款非常流行的饮品，味道鲜美，香甜可口，且取材简单，制作方法也很方便，深受人们的喜爱，在午后来上一杯排毒养颜茶，既养生又让你神清气爽，如果你对排毒养颜茶的制作方法感兴趣的话，就赶快跟我一起学习起来吧~主料柠檬：10个百香果：35个辅料蜂蜜：15勺冰糖：100g盐：10g详细步骤：第...
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![肉骨茶的做法 驱寒养生美食“肉骨茶” 肉骨茶怎么做]( "肉骨茶的做法 驱寒养生美食“肉骨茶” 肉骨茶怎么做")
- “在国外工作有时很忙，中午吃饭到邻近华人餐馆里随意点上一份肉骨茶和一碟炒青菜，再配上一碗米饭便是一顿不错的午餐，其中，汤、菜、荤素都有了，既快捷又省事。“肉骨茶”有很多种做法，春夏秋冬对投放的原料要求各有不同。其中，有祛湿的，有养生的，有强健筋骨的，还有为特殊顾客的需要...
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![自制儿童营养肉松怎么做-自制儿童营养肉松的做法]( "自制儿童营养肉松怎么做-自制儿童营养肉松的做法")
- “宝宝八个多月了，想给他吃点肉松，外面买的又不知道添加的是什么东西，感觉自己做最安全，刚好家里的面包机有肉松功能，于是。。。肉松就这么来了”食材明细主料瘦肉（250g）食用油（15g）糖（10g）辅料盐（3g）生抽（5g）米酒（12g）其他（口味）其他（工艺）数小时（耗时）简单（难度）自制儿童营养肉松的做法步骤1、猪...
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![自己做更好吃哦图解-砂锅焖米饭营养又美味]( "自己做更好吃哦图解-砂锅焖米饭营养又美味")
- 砂锅饭平价又饱腹，好吃还营养，是你饥肠辘辘时最好的选择。外面有好多卖砂锅饭的,一般是开在路边，一排灶头上摆满冒着热气的小砂锅，数都是生米现煲，心急永远吃不到砂锅饭，自己在家做其实也很不错，主要是做法简单，而且味道不错。主料米饭：一小碗辅料青菜：一颗香肠：一根蒜：三瓣详细步骤：...
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![营养美味番茄洋芋片-番茄洋芋片]( "营养美味番茄洋芋片-番茄洋芋片")
- 食材明细主料洋芋（2个）辅料番茄（1个）青椒（1个）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）营养美味番茄洋芋片的做法步骤1、洋芋洗净去皮切片2、番茄切块3、青椒切丝4、烧锅下油，放入洋芋翻炒，炒软后放入番茄一切炒5、加入青椒翻炒，再加入清水烧煮6、将番茄煮化7、收汁、出锅。...
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![自己做更营养美味图解-无锡酱排骨色香味俱佳]( "自己做更营养美味图解-无锡酱排骨色香味俱佳")
- 无锡酱排骨是特别受欢迎的一道硬菜，不管是在无锡本地还是在其他地区，这道菜由于它独特的味道，已经征服了大多数美食爱好者的味蕾，一般这样一道菜出去吃也是价格不菲，但是其实它的做法并不是想的那么难，自己做的话还很卫生健康，试试看吧。主料排骨：600g辅料葱：50g姜：50h白糖：一汤匙老...
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![营养肉松的做法 自制营养肉松 营养肉松怎么做]( "营养肉松的做法 自制营养肉松 营养肉松怎么做")
- “总的来说，做的不是很成功。炒到最后，手酸死了。送了一点给小姑的孩子吃，小家伙一天之内全部解决完。”食材明细主料精猪肉（适量）鸭胸肉（适量）辅料八角（适量）生姜（适量）十三香（适量）盐（适量）五香（口味）炒（工艺）一小时（耗时）简单（难度）营养肉松的做法步骤1、鸭胸肉洗净。2、猪肉洗净（猪肉是焯好的...
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![花菜怎么吃更加营养美味]( "花菜怎么吃更加营养美味")
- 花菜应该是我们餐桌上最常见的食物之一了，因为它口感很好而且营养丰富，很多人都很喜欢食用花菜，特别是随着现在大棚蔬菜技术的发展，我们更是一年四季都可以食用到花菜；今天咱们这边来介绍一下花菜应该怎么做更好吃呢？花菜怎么吃更加营养美味呢？花菜怎么吃更加营养美味花菜怎么吃...
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![自制草莓奶茶美味又营养-草莓奶茶]( "自制草莓奶茶美味又营养-草莓奶茶")
- 草莓是一种口感非常好，营养又十分丰富的水果，非常受人们的喜爱。由于近几年奶茶市场的火爆，草莓奶茶也成为女生们最喜欢的饮品之一。很多喜欢自己做美食的朋友就会问：草莓奶茶怎么做?接下来这篇文章就向大家介绍一下草莓奶茶的制作方法以及草莓的营养价值。一、草莓奶茶的制...
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![美味营养的自制肉松如何做简单又好吃]( "美味营养的自制肉松如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:2小时主料猪后腿肉：900辅料盐：适量具体步骤1.猪后腿肉去血水放入高压锅内煮熟捞出2.撕成细条3.越细越好4.装入到袋子内擀碎5.如图6.擀好的7.锅烧热放入擀好的肉碎8.小伙用筷子慢慢翻炒9.颜色变深了10.炒了大概听...
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![自制美味酸奶杯的做法 做宝贝爱吃的营养美味——自制美味酸奶杯 自制美味酸奶杯怎么做]( "自制美味酸奶杯的做法 做宝贝爱吃的营养美味——自制美味酸奶杯 自制美味酸奶杯怎么做")
- “随便算一算，好像没有几个小家伙是不喜欢酸奶的吧！反正我家小胖妞就超喜欢。但是外面买来的酸奶加了太多的糖份进来，吃多了真不大好，于是，我就经常自己在家做酸奶。做好的酸奶，随便配一些新鲜的水果粒，或者像今天这样做成果仁红豆酸奶杯，每次妞都是吃完一个还想来一个……酸奶中...
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![~原创如何做简单又好吃-自制营养美味肉夹馍]( "~原创如何做简单又好吃-自制营养美味肉夹馍")
- 准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:4分钟主料面饼：一个（烧饼铺买的原味白面饼）牛里脊：100鸡蛋：一个辅料圆葱：一个大点的一半辣椒：一个香菜：一棵黑胡椒碎：适量盐，油，辣酱：适量具体步骤1.将面饼放到烤箱中烤热，每面烤一分钟即可。2.第二步:煎鸡蛋。从半个圆葱的切...
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![洋葱炒鱿鱼，肉质鲜美，营养美味图解]( "洋葱炒鱿鱼，肉质鲜美，营养美味图解")
- 鱿鱼也叫乌贼，是一种高蛋白食品，营养价值非常高。鱿鱼的肉感也很不错，根据烹饪方法的不同，可以Q弹软糯，也可以香脆可口。我最喜欢的就是洋葱炒鱿鱼，洋葱的香气特别诱人，拌着鱿鱼，在洋葱的辛辣中还透着鱿鱼的鲜香。主料鱿鱼：一条洋葱：半个胡萝卜：少许辅料植物油：两勺葱花：少许盐：一勺料...
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![自制泡椒去骨凤爪的做法 自制泡椒去骨凤爪（吃得更干净更美味更安心） 自制泡椒去骨凤爪怎么做]( "自制泡椒去骨凤爪的做法 自制泡椒去骨凤爪（吃得更干净更美味更安心） 自制泡椒去骨凤爪怎么做")
- “去骨的泡椒凤爪吃起无骨，劲道微弹，酸辣爽口，吃起来非常爽，不用吃脏手，没有骨头直接筷子夹着就吃。”食材明细主料鸡脚（1kg）辅料泡椒（适量）指天椒（适量）胡萝卜（适量）调料食醋（适量）姜（适量）葱（适量）盐（适量）糖（适量）鱼露（适量）纯净水（适量）微辣（口味）腌（工艺）一小时（耗时）普通（难度）自制泡椒去骨凤爪的做法...
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![鲜茶树菇鸭汤——美味更营养图解]( "鲜茶树菇鸭汤——美味更营养图解")
- 高中的时候，学校食堂没有汤喝，如果我周末不回家，妈妈就会给我煲汤带到学校来，满满的一壶，我一个人喝不完，就和闺蜜一起喝，妈妈就在旁边笑着看我们吃，工作之后，妈妈也会时常叮嘱我多喝汤，这道茶树菇鸡汤是我的最爱。主料茶树菇：50克鸡肉：适量辅料枸杞：10粒盐：适量生抽：适量红枣：5颗详细步...
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![南洋风味肉骨茶如何做简单又好吃]( "南洋风味肉骨茶如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料肉骨茶汤料包：1袋肉排骨：2块辅料蒜：8瓣热水：2L具体步骤1.排骨用热水焯烫去掉血末捞出备用。2.锅里加入2L热水，放入大蒜、焯过水的排骨和肉骨茶汤料包。3.盖上盖子，中火加热至上汽，转小火加热15分钟即可。4....
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![营养美味炖排骨-炖排骨]( "营养美味炖排骨-炖排骨")
- “最近几天降温，外面越来越冷，回到家就想做点热乎乎的饭菜，我家小仔无肉不欢，阴雨天傍晚，买了排骨，回家炖出来，热乎乎的端上桌，寒冷的天气里，热菜热饭就是最爱了吧。这次的炖排骨，做法比较简单，用电压力锅炖出来，比较省时，且营养不流失，口感上软烂好吃~”食材明细主料排骨（500克）温水（420...
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![营养美味南瓜粥怎么做-营养美味南瓜粥的做法]( "营养美味南瓜粥怎么做-营养美味南瓜粥的做法")
- “超级喜欢的一款粥，看上去就很有食欲不是吗？而且做法超级简单哦”食材明细主料南瓜（100g）大米（适量）薏米仁（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）营养美味南瓜粥的做法步骤1、心形南瓜，切的很美啊。切一大块，去皮，抠掉种子2、切成小块，因为用压力锅，很容易软烂，所以不需要太小3、大...
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![营养美味排骨炒南瓜如何做简单又好吃]( "营养美味排骨炒南瓜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟排骨炒南瓜，是一道营养丰富的美食，主要原料有排骨，南瓜等，排骨是人们餐桌上的常客，骨肉相连，红烧煮汤都很美味，南瓜口感软糯，味道甘甜，营养丰富，常做甜点，柔软的南瓜与醇香的排骨搭配，既新鲜又美味，细嫩的南瓜吸收了排...
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![自制豆花更美味－－－－－自制肉末豆腐花-肉末豆腐花]( "自制豆花更美味－－－－－自制肉末豆腐花-肉末豆腐花")
- “豆花在四川的吃法蛮多的，记得很小很小的时候，会有小贩挑着担子卖豆花，那种豆花是不放肉的，只放调料，但吃起来味道也非常好呢。渐渐长大后，街上开始有了专门卖豆花的餐馆，有豆花饭，这里面卖的是素豆花，豆花是沾调料吃的，但除了豆花，另外还有很多蒸菜，是单独点着吃的，店家还会上一碗豆...
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![茶树菇排骨汤怎么做最营养美味呢]( "茶树菇排骨汤怎么做最营养美味呢")
- 茶树菇排骨汤，是一道味道鲜味，营养价值十分高的汤品。而且茶树菇排骨汤的制作方法十分简单方便，首先是取材而言，就很简单，然后茶树菇本身又含有我们人体所需要的氨基酸啊，维生素，蛋白质之类的，对于促进身体发育是很有好处的。那么应该怎么做呢？一、茶树菇排骨汤怎么做材料猪大排50...
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味味甜
