![干锅鸭腿茶树菇怎么做-干锅鸭腿茶树菇的做法]( "干锅鸭腿茶树菇怎么做-干锅鸭腿茶树菇的做法")
- 食材明细主料茶树菇（0.5斤）鸭腿（2只）辅料洋葱（半个）配料干锅调料（适量）白糖（适量）红烧酱油（适量）葱（适量）料酒（适量）姜（适量）蒜（适量）微辣（口味）烧（工艺）一小时（耗时）简单（难度）干锅鸭腿茶树菇的做法步骤1、鸭腿切块，过水焯过。2、炒锅烧热放少许食用油，放入葱姜蒜、料酒、干锅调料、白糖翻炒均匀。3、...
- 31207
![茶树菇鸡腿汤怎么做-茶树菇鸡腿汤的做法]( "茶树菇鸡腿汤怎么做-茶树菇鸡腿汤的做法")
- “茶树菇是一种高蛋白、低脂肪，营养丰富的食用菌，食之味美、柄脆，香气浓郁、清脆爽口、堪称美味佳肴。这道【茶树菇鸡腿汤】非常养生、简单好营养。。。”食材明细主料鸡腿（430克）茶树菇（40克）辅料料酒（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）茶树菇鸡腿汤的做法步骤1、食材...
- 22767
![茶树菇煲鸭汤的做法 砂锅煲汤--茶树菇煲鸭汤 茶树菇煲鸭汤怎么做]( "茶树菇煲鸭汤的做法 砂锅煲汤--茶树菇煲鸭汤 茶树菇煲鸭汤怎么做")
- “茶树菇，自然生长于闽赣的黎川等武夷山区的油茶林中，它盖肥柄脆，鲜食清脆可口，味道鲜美。烤制干菇更是风味独特，清香浓郁，味美香甜，是民间婚庆和佳宴席上深受欢迎的山珍。茶树菇营养丰富，是一种高蛋白质，低脂肪，集食用与营养于一身的绿色食品。茶树菇药用价值较高，历来被认为是延年...
- 21396
![老鸭炖茶树菇怎么做-老鸭炖茶树菇的做法]( "老鸭炖茶树菇怎么做-老鸭炖茶树菇的做法")
- “【茶树菇的营养】茶树菇，又名茶新菇，是集高蛋白，低脂肪，低糖份，保健食疗于一身的纯天然无公害保健食用菌。【老鸭的营养】营养专家推荐：大暑老鸭胜补药、小贴士：一是不应多食烟熏和烘烤的鸭肉，因其加工后产生的苯并芘物质有致癌作用。二是感冒患者不宜食用，因为鸭肉可使感冒难愈...
- 21526
![茶树菇炖鸡腿的做法 【茶树菇炖鸡腿】 茶树菇炖鸡腿怎么做]( "茶树菇炖鸡腿的做法 【茶树菇炖鸡腿】 茶树菇炖鸡腿怎么做")
- “茶树菇营养丰富，蛋白质含量高达19.55%。所含蛋白质中有18种氨基酸，其中含量最高的是蛋氨酸占2.49%，其次为谷氨酸、天门冬氨酸、异亮氨酸、甘氨酸和丙氨酸。总氨基酸含量为16.86%。人体必需的8种氨基酸含量齐全，并且有丰富的B族维生素和钾、钠、钙、镁、铁、锌等矿质元素。...
- 18853
![茶树菇老鸭汤怎么做-茶树菇老鸭汤的做法]( "茶树菇老鸭汤怎么做-茶树菇老鸭汤的做法")
- “中医认为茶树菇具有补肾、利尿、治腰酸痛、渗湿、健脾、止泻等功效，是高血压、心血管和肥胖症患者的理想食品。”食材明细主料番鸭（半只）茶树菇（100g）香菇（5朵）辅料生姜（一块）调料食用油（适量）老酒（2勺）料酒（一勺）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）茶树菇老鸭汤的做法步骤1、准备食材...
- 26646
![干锅茶树菇鸡块的做法 【安徽】干锅茶树菇鸡块 干锅茶树菇鸡块怎么做]( "干锅茶树菇鸡块的做法 【安徽】干锅茶树菇鸡块 干锅茶树菇鸡块怎么做")
- “最近做了好多菜，全部都是记忆中爸爸爱吃并且爱做的菜，从小家里一般做饭的都是爸爸，妈妈很少做饭，所以对于爸爸爱做什么爱吃什么还是比较清楚的，因为我俩口味也差不多，虽然都是简简单单的家常菜味道却是一直怀念的，从结了婚就很少能吃到爸爸做的饭了，所以自己做来吃。。”食材明...
- 29314
![干锅茶树菇的做法 无法抗拒的诱惑-----干锅茶树菇 干锅茶树菇怎么做]( "干锅茶树菇的做法 无法抗拒的诱惑-----干锅茶树菇 干锅茶树菇怎么做")
- “干锅相对于火锅而得名，是近年来极为流行的一种火锅派系。它在重庆、湖南、西北一带较为流行，形成了系列干锅菜肴，如干锅鹅、鸭、鸡杂、干锅兔、干锅蛙、干锅鱼、干锅虾等。干锅菜汤汁相对较少，一般作为菜品直接上桌食用。最先干锅菜的形式是在厨房里将菜炒好，装入生铁锅中...
- 8133
![干锅茶树菇的做法 木木自制—干锅茶树菇 干锅茶树菇怎么做]( "干锅茶树菇的做法 木木自制—干锅茶树菇 干锅茶树菇怎么做")
- “很少做饭，但是老公喜欢吃什么我都会去尝试做一下，而且每次都很成功，这道茶树菇也是看菜谱做的，味道很不错！”食材明细主料茶树菇（半斤）五花肉（15片）辅料小米椒（10个）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）洋葱（1个）甜辣子（两个）配料剁椒酱（五勺）生抽（适量）料酒（适量）蚝油（少许）盐（适量）豆瓣酱（适量）中辣（口味）炒（工艺）半...
- 18523
![麻辣茶树菇干锅怎么做-麻辣茶树菇干锅的做法]( "麻辣茶树菇干锅怎么做-麻辣茶树菇干锅的做法")
- “巴蜀地区的麻辣香锅，不仅四川人喜欢，就连我们土生土长南方人也爱吃，集麻、辣、鲜、香一锅出开胃爽口还吃不够；和家人、朋友同事一起外出就餐时，各种菜式的麻辣香锅也是必点的一道下饭菜。话说吃的次数多了也成半个厨师了，今天分享的这道麻辣干锅食材和做法都特简单快捷，也不用...
- 32450
![干锅茶树菇五花肉的做法 下饭菜～干锅茶树菇五花肉（附铸铁锅开锅方法） 干锅茶树菇五花肉怎么做]( "干锅茶树菇五花肉的做法 下饭菜～干锅茶树菇五花肉（附铸铁锅开锅方法） 干锅茶树菇五花肉怎么做")
- “怀孕开始喜欢吃各种菇，高蛋白且富含多种氨基酸，营养健康。茶树菇做干锅菜那是一绝，喷香下饭！”食材明细主料五花肉（一条）茶树菇（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）干辣椒（适量）青椒（适量）生抽（适量）盐（适量）原味（口味）未知（难度）干锅茶树菇五花肉的做法步骤1、五花肉切薄片，加少许生抽抓匀腌制一会儿。2...
- 12177
![干锅腊肉茶树菇怎么做-干锅腊肉茶树菇的做法]( "干锅腊肉茶树菇怎么做-干锅腊肉茶树菇的做法")
- 食材明细主料茶树菇（250g）芹菜（150g）酱油（适量）姜（适量）花椒（适量）香油（适量）辅料腊肉（200g）食盐（适量）葱（适量）蒜（适量）干辣椒（适量）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）干锅腊肉茶树菇的做法步骤1、将腊肉放入上汽的锅中蒸约10分钟，也可以放入水中待水沸腾后以小火煮5分钟夹出。2、将蒸软的腊肉...
- 15522
![茶树菇干锅好吃的做法]( "茶树菇干锅好吃的做法")
- 我们每天都在吃各种各样的食物，庆幸自己是一名中国人，在地大物博的祖国能享受到各地不同风味的特色美食，是人生一大快事。不过，说到饮食，今天我们就聊聊茶树菇。茶树菇是什么？茶树菇有哪些营养价值？茶树菇干锅好吃的做法是什么呢？一、茶树菇简介柱状田头菇，是一种食药用菌，菌盖细嫩...
- 26887
![茶树菇鸡腿砂锅煲怎么做-茶树菇鸡腿砂锅煲的做法]( "茶树菇鸡腿砂锅煲怎么做-茶树菇鸡腿砂锅煲的做法")
- “80后妈妈爱生活。”食材明细主料鸡腿（适量）茶树菇（适量）辅料火锅底料（适量）川粉（适量）调料葱姜蒜干辣椒（适量）微辣（口味）砂锅（工艺）一小时（耗时）高级（难度）茶树菇鸡腿砂锅煲的做法步骤1、准备四个鸡腿。2、切成块，葱姜蒜干辣椒炒变色。3、倒入砂锅里，中火炖45分钟关火，静置五分钟即可...
- 29101
![茶树菇炖鸭子怎么做-茶树菇炖鸭子的做法]( "茶树菇炖鸭子怎么做-茶树菇炖鸭子的做法")
- “鸭子汤和茶树菇是一对很好的搭配，两者一起炖煮，茶树菇益脾胃，秋冬季容易感冒，多吃茶树菇还能能提高身体的免疫力，少生病，女人常吃，还能起到延缓衰老的效果，搭配凉性的鸭子一起煮汤，好喝又有营养，这也是广式的汤水中最常见的一种汤，没有喝过的朋友一定要试试。”食材明细主料干茶树...
- 11295
![怎么做茶树菇鸭-茶树菇鸭]( "怎么做茶树菇鸭-茶树菇鸭")
- 茶树菇鸭是一种很美味的菜肴，那么茶树菇鸭怎么做才能做大不老而且美味呢，这就需要一些小诀窍了，今天小编给大家分享一下茶树菇鸭的做法，让大家都能在家吃上自己做的美味可口的茶树菇鸭。现在人的消费水平也是在渐渐的增长，但是大家对健康更加的追求。一、茶树菇鸭的做法原料鸭...
- 22318
![茶树菇焖鸭怎么做-茶树菇焖鸭的做法]( "茶树菇焖鸭怎么做-茶树菇焖鸭的做法")
- 食材明细主料鸭（1500g）茶树菇（100g）辅料姜片（少许）冬菜（少许）蒜粒（少许）陈皮（少许）酱油（3勺）蚝油（1勺）美味香（1勺）料酒（1勺）五香粉（少许）原味（口味）未知（难度）茶树菇焖鸭的做法步骤1、鸭肉处理干净，剁成合适大小块状。2、茶树菇剪根，然后剪成合适小段，提前用热水泡10分钟左右，捞出洗净备用。3、热油下锅...
- 24947
![茶树菇炖土番鸭的做法 【茶树菇炖土番鸭】 茶树菇炖土番鸭怎么做]( "茶树菇炖土番鸭的做法 【茶树菇炖土番鸭】 茶树菇炖土番鸭怎么做")
- “这碗汤若是婆婆大人来做，料酒的用量恐怕得再加两倍才是正宗的福州口味！不过我还是喜欢自己炖出来的略微清淡些的口感!～～干茶树菇、土番鸭肉、料酒，三种食材的简单组合，再加上一点点耐心来等待，呈现在你面前的却是如此的让人心生幸福的美味佳肴!”食材明细主料土番鸭肉（900克）干...
- 4331
![干锅茶树菇的做法 抵御春天的寒流，超级下饭菜——干锅茶树菇 干锅茶树菇怎么做]( "干锅茶树菇的做法 抵御春天的寒流，超级下饭菜——干锅茶树菇 干锅茶树菇怎么做")
- 食材明细主料茶树菇（适量）辅料青椒（适量）红椒（适量）五花肉（适量）配料郫县豆瓣酱（适量）盐（适量）糖（适量）水淀粉（适量）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）干锅茶树菇的做法步骤1、茶树菇去根清洗一下用淡盐水浸泡15分钟。2、青椒，红椒切丝。3、五花肉切大概3mm的薄片4、郫县豆瓣剁碎。5、浸泡...
- 15850
![干锅茶树菇鸡块怎么做-干锅茶树菇鸡块的做法]( "干锅茶树菇鸡块怎么做-干锅茶树菇鸡块的做法")
- “茶树菇和鸡肉是比较经典的搭配，茶树菇是一种高蛋白低脂肪美味又营养的食用菌，有一股特殊的香味，和鸡肉的鲜香融合在一起，二者相得益彰，好吃不腻，喜欢的朋友可以试一试！”食材明细主料三黄鸡（半只）茶树菇（350克）调料豆瓣酱（适量）大蒜（适量）干辣椒（适量）青尖椒（6个）香葱（3棵）老抽（半茶匙）生抽（2茶...
- 21728
![茶树菇焖鸡腿的做法 茶树菇焖鸡腿儿 茶树菇焖鸡腿怎么做]( "茶树菇焖鸡腿的做法 茶树菇焖鸡腿儿 茶树菇焖鸡腿怎么做")
- 食材明细主料茶树菇（100克）鸡腿（3个）辅料胡萝卜（半根）葱姜蒜（适量）淀粉（适量）食用油（适量）配料料酒（适量）醋（适量）蚝油（适量）生抽（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）茶树菇焖鸡腿的做法步骤1、所有食材准备好。2、茶树菇胡萝卜洗净，茶树菇切段，胡萝卜切丁。3、鸡腿斩块。4、炒锅加...
- 27482
![茶树菇老鸭煲怎么做-茶树菇老鸭煲的做法]( "茶树菇老鸭煲怎么做-茶树菇老鸭煲的做法")
- “鲜香美味，两者搭配，非常的融合，是炎热夏季的不二选择！”食材明细主料老鸭肉（适量）茶树菇（适量）姜片（适量）辅料稻米油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸香（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）茶树菇老鸭煲的做法步骤1、备好食材：茶树菇洗净剪成段泡发好备用，姜片备好。2、老鸭肉备好（已焯熟）。3、准备瓦...
- 19637
![干锅茶树菇怎么做-干锅茶树菇的做法]( "干锅茶树菇怎么做-干锅茶树菇的做法")
- “茶树菇是一种营养很丰富的菇类。配上五花肉和木耳来做一道干锅是极好不过的。营养丰富老少皆宜。”食材明细主料茶树菇（半斤）五花肉（一块）辅料木耳（一把）葱（适量）红椒（一个）干辣椒（一把）花椒（半匙）二荆条（3个）八角（二个）姜（适量）蒜（适量）调料盐（少许）干锅料包（一包）酱油（半匙）白糖（少许）鸡精（少许）浓缩...
- 7891
![茶树菇猪心汤的做法步骤]( "茶树菇猪心汤的做法步骤")
- 日常生活中我们经常食用猪心汤，我们家最喜欢的就是跟茶树菇一起搭配，茶树菇猪心汤是我们全家的最爱，喝起来汤头甘甜回味无穷，并且这样炖汤又非常具有营养价值，适合全家一起食用。那么茶树菇猪心汤的做法步骤是怎么样的呢？下面来给大家介绍。茶树菇猪心汤的做法步骤1.在市场上购...
- 16536
![山芹拌茶树菇的做法步骤以及营养价值]( "山芹拌茶树菇的做法步骤以及营养价值")
- 日常生活中我们经常吃到茶树菇，但是山芹拌茶树菇可不是每个人都吃过哦，吃过的朋友们一定都觉得很好吃，不仅仅口感爽脆而且营养丰富，夏天吃了很清爽。那么山芹拌茶树菇的做法步骤以及营养价值是怎么样的呢？下面来给大家介绍哦。一、山芹拌茶树菇的做法步骤1.首先将买回来的山芹...
- 30665
味味甜
