![小根蒜鸡蛋炒豆腐怎么做-小根蒜鸡蛋炒豆腐的做法]( "小根蒜鸡蛋炒豆腐怎么做-小根蒜鸡蛋炒豆腐的做法")
- “小根蒜又名薤白﹑小根菜、我们北方还把它叫做大脑泵。它的茎叶长得很像蒜，也有葱﹑蒜的味道。其作用是通阳化气、开胸散结、行气导滞，治疗痢疾以及抑制高血脂病人血液中过氧化酯的升高，防止动脉粥样硬化。主要吃法有小根蒜拌豆腐，凉拌小根蒜、小根蒜豆腐汤、小根蒜土豆汤、或熬...
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![培根鸡蛋蒸豆腐怎么做-培根鸡蛋蒸豆腐的做法]( "培根鸡蛋蒸豆腐怎么做-培根鸡蛋蒸豆腐的做法")
- 食材明细主料豆腐（245克）培根（1片）鸡蛋（1只）辅料香葱（适量）料酒（适量）盐（适量）芝麻油（适量）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）培根鸡蛋蒸豆腐的做法步骤1、食材：培根、豆腐、鸡蛋（已打入碗中）、香葱2、将培根放在案板上切碎，待用。3、将豆腐放在案板上切开，待用。4、在鸡蛋中加适量的料酒。5...
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![小蒜炒鸡蛋怎么做-小蒜炒鸡蛋的做法]( "小蒜炒鸡蛋怎么做-小蒜炒鸡蛋的做法")
- “健康营养，蒜香美味，快手菜。”食材明细主料小蒜（一把）鸡蛋（两个）调料花生油（适量）盐（少许）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小蒜炒鸡蛋的做法步骤1、择好的新鲜小蒜，洗净，沥干水分。2、切寸段，备用。3、鸡蛋敲入碗中。4、加少许盐搅散，备用。5、锅烧热放适量油，倒入鸡蛋液，翻炒一下，用...
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![小根蒜鸡蛋饼怎么做-小根蒜鸡蛋饼的做法]( "小根蒜鸡蛋饼怎么做-小根蒜鸡蛋饼的做法")
- 食材明细主料小根蒜（一把）辅料土鸡蛋（3个）面粉（少许）调料油（适量）盐（适量）十三香（适量）蒜香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小根蒜鸡蛋饼的做法步骤1、成品图。2、野生小根蒜营养丰富。3、制作方法：小根蒜适量洗干净备用。4、小根蒜改刀，切碎备用。5、容器中加入适量盐，少许十三香，打入三个...
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![蒜香鸡蛋煎豆腐怎么做-蒜香鸡蛋煎豆腐的做法]( "蒜香鸡蛋煎豆腐怎么做-蒜香鸡蛋煎豆腐的做法")
- “色泽金黄，口感鲜香，营养丰富，家常菜也可以非常的美味～”食材明细主料老豆腐（一块）鸡蛋（一个）辅料蒜苗（适量）调料稻米油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸香（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜香鸡蛋煎豆腐的做法步骤1、豆腐清洗一下，切成小块，撒上少许盐。2、鸡蛋打散搅匀备用。3、热锅冷油，下入豆...
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![将炒豆腐鸡蛋的做法 酱炒豆腐鸡蛋 将炒豆腐鸡蛋怎么做]( "将炒豆腐鸡蛋的做法 酱炒豆腐鸡蛋 将炒豆腐鸡蛋怎么做")
- “简单方便适合比较懒得孩纸来制作~嘿嘿~味道不错”食材明细主料豆腐（一块）鸡蛋（三个）豆瓣酱（适量）辅料香油（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）将炒豆腐鸡蛋的做法步骤1、准备好所有的食材2、将豆腐切成小方块葱切成小段备用3、鸡蛋打碗里4、将鸡蛋炒熟PS.鸡蛋里加...
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![鸡蛋炒豆腐怎么做-鸡蛋炒豆腐的做法]( "鸡蛋炒豆腐怎么做-鸡蛋炒豆腐的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（2只）北豆腐（180克）辅料剁椒（适量）调料盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋炒豆腐的做法步骤1、食材：鸡蛋、北豆腐、剁椒。2、将鸡蛋打散。3、将北豆腐放在案板上切成小块。4、起锅倒油烧热，下入切好的北豆腐翻炒翻炒。5、接着，合入打散的鸡蛋翻炒翻炒。6...
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![小根蒜炒油麦菜怎么做-小根蒜炒油麦菜的做法]( "小根蒜炒油麦菜怎么做-小根蒜炒油麦菜的做法")
- “小根蒜主治：胸痹心痛彻背；胸脘痞闷；咳喘痰多；脘腹疼痛；泄痢后重；白带；疮疖痈肿。油麦菜的著名做法之一是和蒜炒，这次给换成了小根蒜。。。也叫蒜，也辣味，能不能代替蒜呢？事实证明，没有蒜香那么浓郁，但，它俩炒一起，也是蛮搭的～油麦菜依然清香，小根蒜辣味减淡，好次。。。”食材明细主料油麦...
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![鸡蛋蒜苗豆腐干怎么做-鸡蛋蒜苗豆腐干的做法]( "鸡蛋蒜苗豆腐干怎么做-鸡蛋蒜苗豆腐干的做法")
- “如此简单的下饭菜，不用多说了，直接上菜喽！”食材明细主料蒜苗（一把）鸡蛋（两个）豆腐熏干（一块）辅料生抽（10克）酱油（10克）盐（2克）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋蒜苗豆腐干的做法步骤1、蒜苗清洗干净，去掉顶尖干的部分，熏干清洗干净，鸡蛋入碗2、鸡蛋液打散，放一克盐，搅打均匀，蒜苗切寸...
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![豆腐炒鸡蛋怎么做-豆腐炒鸡蛋的做法]( "豆腐炒鸡蛋怎么做-豆腐炒鸡蛋的做法")
- “豆腐和鸡蛋才是绝配，2元钱炒一盘，孩子吃了长个不长肉。”食材明细主料大豆腐（八块）鸡蛋（2个）胡萝卜（半个）辅料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）葱（适量）生抽（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）豆腐炒鸡蛋的做法步骤1、准备豆腐半块，鸡蛋2个，北方的豆腐块真大，买一块豆腐至少吃两顿。2、豆...
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![蒜蓉小米椒炒鸡蛋怎么做-蒜蓉小米椒炒鸡蛋的做法]( "蒜蓉小米椒炒鸡蛋怎么做-蒜蓉小米椒炒鸡蛋的做法")
- “蒜香，辣中微麻，特别下饭。”食材明细主料蒜蓉（适量）小米椒（适量）柴鸡蛋（5个）辅料玉米油（适量）盐（适量）生抽（适量）小米椒（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉小米椒炒鸡蛋的做法步骤1、柴鸡蛋打散。2、小米椒切小粒。3、蒜切小粒丶。4、锅里适量油烧热。5、鸡蛋激倒入。6、炒散，...
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![蒜苗炒鸡蛋的做法 快手小炒：蒜苗炒鸡蛋 蒜苗炒鸡蛋怎么做]( "蒜苗炒鸡蛋的做法 快手小炒：蒜苗炒鸡蛋 蒜苗炒鸡蛋怎么做")
- “蒜苗炒鸡蛋，味道鲜美，简单快手，十分钟不到，一道美味的快手小炒完成。”食材明细主料蒜苗（适量）柴鸡蛋（4个）红椒（1个）辅料花生油（适量）花椒（几粒）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜苗炒鸡蛋的做法步骤1、柴鸡蛋4个。2、稍微打散。3、蒜苗洗净切斜段。4、锅内适量油烧热。5、鸡...
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![青蒜煎炒蛋豆腐怎么做-青蒜煎炒蛋豆腐的做法]( "青蒜煎炒蛋豆腐怎么做-青蒜煎炒蛋豆腐的做法")
- “蛋豆腐嫩滑，多数朋友喜欢用它蒸或者煮汤，现在我们就用它来炒出美味。”食材明细主料蛋豆腐（2条）青蒜（4跟）辅料盐（一小匙）味精（少许）油（适量）原味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）青蒜煎炒蛋豆腐的做法步骤1、蛋豆腐两条。2、取出切块。3、青蒜4根，去根，洗净沙子。4、切成滚刀块。5、葱姜...
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![鸡蛋西红柿炒豆腐的做法 家庭快炒小菜“鸡蛋西红柿炒豆腐” 鸡蛋西红柿炒豆腐怎么做]( "鸡蛋西红柿炒豆腐的做法 家庭快炒小菜“鸡蛋西红柿炒豆腐” 鸡蛋西红柿炒豆腐怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（适量）西红柿（适量）豆腐（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋西红柿炒豆腐的做法步骤1、准备食材：鸡蛋，豆腐，西红柿。2、蒜米切小粒。3、西红柿切小块。4、将鸡蛋打开放入小碗，加点儿盐搅拌均匀之后下油锅快速炒成芙蓉状捞起。5、将豆腐...
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![蒜苗炒酥鸡豆腐怎么做-蒜苗炒酥鸡豆腐的做法]( "蒜苗炒酥鸡豆腐怎么做-蒜苗炒酥鸡豆腐的做法")
- 食材明细主料酥鸡豆腐（1块）蒜苗（少许）干红辣椒（2个）葱（少许）辅料生抽（1小勺）白糖（2克）盐（少许）水淀粉（少许）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜苗炒酥鸡豆腐的做法步骤1、准备食材2、将酥鸡豆腐切成小片，蒜苗切段，葱，干辣椒切小段。3、油温热，将葱花，干辣椒同时放入，小火煸香。4、转中火，放入酥...
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![臭豆腐炒鸡蛋怎么做-臭豆腐炒鸡蛋的做法]( "臭豆腐炒鸡蛋怎么做-臭豆腐炒鸡蛋的做法")
- 食材明细主料臭豆腐（1块）辅料鸡蛋（2个）红椒（少许）蒜（适量）盐（适量）油（适量）豆瓣酱（1勺）青椒（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）臭豆腐炒鸡蛋的做法步骤1、准备以上食材2、把臭豆腐切碎丁3、鸡蛋打散搅拌均匀4、放入蒜泥炒香，加入一勺豆瓣酱炒出油5、加入红青辣椒丁6、放入臭豆腐7、少...
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![鱼豆腐蒜毫炒鸡蛋怎么做-鱼豆腐蒜毫炒鸡蛋的做法]( "鱼豆腐蒜毫炒鸡蛋怎么做-鱼豆腐蒜毫炒鸡蛋的做法")
- 食材明细主料鱼豆腐（适量）蒜毫（适量）鸡蛋（适量）辅料油（适量）酱油（1勺）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鱼豆腐蒜毫炒鸡蛋的做法步骤1、蒜毫。2、准不好的食材。3、鸡蛋打散鱼豆腐切块蒜毫切段。4、锅中加油加鸡蛋。5、放入蒜毫和鱼豆腐翻炒。6、放入酱油，翻炒，加入鸡蛋。7、装盘。...
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![鸡蛋炒豆腐 怎么做-鸡蛋炒豆腐 的做法]( "鸡蛋炒豆腐 怎么做-鸡蛋炒豆腐 的做法")
- 食材明细主料豆腐（400g）鸡蛋（2个）番茄（1个）辅料葱花（适量）调料油（适量）盐（适量）酱油（适量）蚝油（适量）淀粉（1匙半）胡椒粉（1匙）水（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋炒豆腐的做法步骤1、准备所有食材。2、鸡蛋打散。3、豆腐切块，番茄去皮切丁。4、用酱油、蚝油、胡椒粉、淀粉、水，调成一个...
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![小根蒜炒鸡蛋怎么做-小根蒜炒鸡蛋的做法]( "小根蒜炒鸡蛋怎么做-小根蒜炒鸡蛋的做法")
- “家常菜---小根蒜炒鸡蛋，很好吃的一道家常小炒，只是小根蒜不容易买到，每次看到的时候都要买一些，炒肉炒鸡蛋都很好吃。”食材明细主料小根蒜（1把）鸡蛋（2个）辅料油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）小根蒜炒鸡蛋的做法步骤1、小根蒜洗净切段。2、打入鸡蛋。3、加入盐搅...
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![豆腐炒鸡蛋 青椒豆腐炒鸡蛋怎么做-青椒豆腐炒鸡蛋的做法 青椒]( "豆腐炒鸡蛋 青椒豆腐炒鸡蛋怎么做-青椒豆腐炒鸡蛋的做法 青椒")
- 食材明细主料豆腐（3两）青椒（1个）土鸡蛋（2个）辅料黑木耳（适量）胡萝卜（1/3根）猪肉（1勺）葱花（适量）姜末（适量）配料豆豉（1勺）油（适量）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青椒豆腐炒鸡蛋的做法步骤1、豆腐切片，下油锅煎至两面黄，盛起待用2、将土鸡蛋，加点盐，打散。起油锅，炒蛋，盛起待用3、锅里放底...
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![小根蒜炒鸡蛋如何做简单又好吃]( "小根蒜炒鸡蛋如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：2个小根蒜：150辅料盐：适量油：适量具体步骤1.小根蒜洗净切段。2.加入鸡蛋。3.加入盐拌匀。4.不沾锅倒入油热后加入小根蒜蛋液炒制。5.炒的时候如果太干的话，顺锅边淋入适量水，继续炒熟。烹饪技巧简单易...
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![鸡蛋豆腐炒火腿的做法 【湖南】鸡蛋豆腐炒火腿 鸡蛋豆腐炒火腿怎么做]( "鸡蛋豆腐炒火腿的做法 【湖南】鸡蛋豆腐炒火腿 鸡蛋豆腐炒火腿怎么做")
- “过年了，菜市场里新增添了个自制火腿肠的摊位，生意那叫一个火爆呀。我家孩子特别喜欢吃火腿，于是，周末，我也加入了凑热闹的大妈队伍里。趁着蒸火腿的时候，我去超市转了下，在超市里偶然见到了鸡蛋干，看着嫩滑，想必口感不错，于是买了些回家给小朋友吃，搭配自家做的火腿，荤素搭配，口感相...
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![小葱豆腐炒鸡蛋怎么做-小葱豆腐炒鸡蛋的做法]( "小葱豆腐炒鸡蛋怎么做-小葱豆腐炒鸡蛋的做法")
- 食材明细主料嫩豆腐（1/4块）鸡蛋（二个）小葱（二颗）辅料红椒（半个）调料精盐（适量）一品鲜酱油（适量）鸡精（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小葱豆腐炒鸡蛋的做法步骤1、准备好所用食材。2、鸡蛋加适量精盐搅打均匀。3、豆腐和红椒均切小块，小葱切葱花。4、起锅烧油，下入蛋液炒成熟蛋花...
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![大蒜炒小油豆腐怎么做-大蒜炒小油豆腐的做法]( "大蒜炒小油豆腐怎么做-大蒜炒小油豆腐的做法")
- 食材明细主料大蒜（225克）小油豆腐（105克）辅料酱油（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）大蒜炒小油豆腐的做法步骤1、食材：大蒜。2、材料：小油豆腐。3、将大蒜去根洗净捞出。4、放在案板上切成段，待用。5、烧锅倒油烧热，下入小油豆腐翻炒一下。6、随后，加点水煮开。...
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![豆腐炒鸡蛋的做法 5分钟的快手菜——豆腐炒鸡蛋 豆腐炒鸡蛋怎么做]( "豆腐炒鸡蛋的做法 5分钟的快手菜——豆腐炒鸡蛋 豆腐炒鸡蛋怎么做")
- “两种食材、只需两步就可搞定的一道营养快手菜，外焦里嫩，口感松软😋😋”食材明细主料豆腐（150g）鸡蛋（3个）辅料葱（适量）食用油（适量）盐（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆腐炒鸡蛋的做法步骤1、豆腐切成小丁，打入鸡蛋，加入葱花、盐，搅拌均匀备用。2、平底锅内加入食用油，烧至十成...
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味味甜
