![甜椒丝瓜如何做简单又好吃-红肥绿瘦]( "甜椒丝瓜如何做简单又好吃-红肥绿瘦")
- 准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料丝瓜：1根甜椒：1个腊肉：80辅料油：适量盐：适量干辣椒：适量生抽：适量鸡精：适量具体步骤1.丝瓜去皮后，洗净，切片备用；2.甜椒去蒂去籽，洗净后切块，建议甜椒切丝；3.腊肉洗净后，切块；4.炒锅烧热，倒入适量植物油烧热；用干辣椒炝...
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![红烧肥肠面怎么做-红烧肥肠面的做法]( "红烧肥肠面怎么做-红烧肥肠面的做法")
- 食材明细主料红烧肥肠（100g）面条（100g）辅料酱油（适量）醋（适量）鸡精（适量）盐（适量）蒜末（适量）花椒油（适量）微辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红烧肥肠面的做法步骤1、红烧肥肠（带汤水）、蒜末、盐、鸡精、酱油、醋、花椒油、切成丝的丝瓜、面条、鸡蛋1个备好2、锅中加水放鸡蛋煮开3、下面条，煮...
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![砂锅红烧肥肠的做法 渝派砂锅红烧肥肠 砂锅红烧肥肠怎么做]( "砂锅红烧肥肠的做法 渝派砂锅红烧肥肠 砂锅红烧肥肠怎么做")
- “吃是一种态度和境界，吃货面对美食可以来者不拒做到海纳百川，达到闻香波澜不惊气定神闲之意境。说到吃那肯定要说说我的家乡渝派菜，那真是说不完，我的家乡，美丽的山城重庆，青山绿水，好山好水好美食，口水鸡，盐水鸭，泡椒干锅，回锅肉，毛血旺，水煮鱼，红烧肥肠。太多太多了，在我记忆中最深刻...
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![红薯增肥吗]( "红薯增肥吗")
- 红薯增肥吗，大家都吃过红薯的吧，红薯的营养价值十分的高。对我们人体是有很大的帮助，适当的吃红薯还可以减肥哦。所以不要担心吃红薯会增肥，没有的事哦，红薯是可以减肥的呢，所以你准备要去超市买红薯了吗？没有买的可以试试哦。一、红薯增肥吗1.适量吃红薯有利于减肥。但不能依靠...
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![红枣减肥法]( "红枣减肥法")
- 之前就听老人们说红枣中富含钙和铁，这对防治骨质疏松产贫血有重要作用，中老年人更年期会骨质疏松，还有正在生长发育高峰的青少年和女性更容易发生贫血，红枣对他们会有十分理想的效果，而且其效果通常是药物不能比拟的。那么红枣能减肥吗？答案是可以的一、食用红枣减肥法1、材料：...
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![红椒肥肠怎么做-红椒肥肠的做法]( "红椒肥肠怎么做-红椒肥肠的做法")
- 食材明细主料肥肠（400克）红辣椒（6个）辅料生姜（1块）蒜瓣（5个）配料油（适量）老抽（适量）料酒（适量）盐（3匙）鸡精（1匙）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）未知（难度）红椒肥肠的做法步骤1、准备好肥肠，红辣椒，蒜瓣，生姜。2、将肥肠放入盆中，倒入两匙盐，搓洗两分钟，用水冲干净，放入锅中煮。3、生姜切片，放入锅中，倒入适...
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![肥肠红薯粉怎么做-肥肠红薯粉的做法]( "肥肠红薯粉怎么做-肥肠红薯粉的做法")
- “香辣美味。”食材明细主料肥肠（100g）红薯粉（100g）辅料凤尾（50g）青椒（20g）调料辣椒油（2勺）盐（适量）醋（1勺）菜籽油（1勺）微辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）肥肠红薯粉的做法步骤1、红薯粉用水煮软。2、油热以后，放入肥肠爆香，加入青椒丝入味后放入适量清水烧开。3、加入煮软的红薯粉一起煮。...
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![教你红枣减肥的小妙招-红枣减肥吗]( "教你红枣减肥的小妙招-红枣减肥吗")
- 在民间，有一句关于枣的谚语，那就是“一日吃三枣，终身不显老”，可以看出枣对人体是有很多好处的。枣被称为“天然维生素丸”，因为大枣中含有丰富的维生素，大枣还可以生血，养发，有助睡眠，是很多女性都喜欢的一种食物。其实，大枣除了上述的这些优点之外，还能减肥。一、吃红枣减肥吗红枣...
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![红烧卤肥肠怎么做-红烧卤肥肠的做法]( "红烧卤肥肠怎么做-红烧卤肥肠的做法")
- “你吃我在看，便是好时光！”食材明细主料卤肥肠（200g）土豆（1个）青椒（1个）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）调料盐（适量）味精（适量）白糖（适量）十三香（适量）酱油（适量）蚝油（适量）生抽（适量）五香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红烧卤肥肠的做法步骤1、葱姜蒜切末。2、卤肥肠切片。3、青椒掰小块。4、土豆切片...
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![红枣减肥吗]( "红枣减肥吗")
- 减肥一直是很多人生活中不可缺少的话题，对于减肥的方法也是孜孜不倦的探索着，运动、节食、药物、吃特定食物等都有人在不断地尝试着，考虑到身体的健康问题，食物减肥法一直是很受推崇的方法。有人说红枣可以减肥也有人表示怀疑，那么，吃红枣减肥吗？众所周知，红枣是一种富含钙和铁，它...
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![红烧肥肠的做法 【重庆】红烧肥肠 红烧肥肠怎么做]( "红烧肥肠的做法 【重庆】红烧肥肠 红烧肥肠怎么做")
- “我的家乡是美丽的山峸重庆、青山绿水、好山好水好美食、作为吃货、当然喜欢吃啦！什么口水鸡、回锅肉、毛血旺、火锅、水煮肉片、水煮鱼、干锅、麻辣串、烧烤、红烧肥肠…哎呀说起都流口水呢😁😁记忆中最深刻的是红烧肥肠、小时候每逢春节杀猪后、麻麻会把猪的肥肠、洗了...
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![怎么吃减肥-红枣能减肥吗]( "怎么吃减肥-红枣能减肥吗")
- 很多人都选择在春天减肥，减肥的方法也是有多种，尤其是在饮食方面，有人说红枣能减肥，红枣不仅味道香甜，枣肉口感紧实，而且具有丰富的营养价值以及很好的滋补功效，对人体发挥积极有效的作用，但是我们都知道，红枣含有一定的糖分，那么，减肥期间能吃红枣吗，减肥能吃红枣么，怎么吃红枣才减肥...
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![怎么减肥-西红柿汁减肥吗]( "怎么减肥-西红柿汁减肥吗")
- 很多人在减肥期间会生吃西红柿，将西红柿作为某一顿饭补充维生素的重要组成部分，西红柿作为一种蔬菜，无论是洗干净了生吃，与鸡蛋一起做成西红柿鸡蛋面还是榨成西红柿汁喝，都是不错的选择，那么西红柿汁减肥可靠吗？如何利用西红柿汁减肥？西红柿汁减肥西红柿汁是可以减肥的，西红柿本身...
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![绿肥红瘦怎么做-绿肥红瘦的做法]( "绿肥红瘦怎么做-绿肥红瘦的做法")
- 食材明细主料西兰花（适量）圣女果（适量）葱（适量）青蒜（适量）辅料盐（少许）花生油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）绿肥红瘦的做法步骤1、西兰花去除老径，掰成小朵，焯水备用2、圣女果一切两半，葱、青蒜切丝3、热锅凉油，爆香葱、青蒜丝4、加入西兰花翻炒5、放入圣女果，加入少许盐调味，即...
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![红油肥肠面怎么做-红油肥肠面的做法]( "红油肥肠面怎么做-红油肥肠面的做法")
- “虽然做起来费工，做不好味道更让人受不了，但作为一个妞我还就挺爱的，虽然烧法很多，但是我还就爱红油的辣的过瘾，吃的很爽，湖北人和四川人很多吃东西都差不多湖北的早餐还是蛮丰富的，面条和粉丝就是其中的，但是这不稀奇，稀奇的就是各种美味的臊子(我们那里统称冒儿)看老板熟练地把...
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![红烧肥肠怎么做-红烧肥肠的做法]( "红烧肥肠怎么做-红烧肥肠的做法")
- “记得小时候，买什么都要票，买肉得肉票，半夜去排队，还不一定买得到。记得父亲会买些下水回来——大多是大肠小肠，然后耐心地清洗，一遍又一遍，洗完了，浓油赤酱做得香喷喷的，引得我们姐妹俩口水答答滴。所以别的内脏我都不喜欢，唯独肥肠难以忘怀。但我老公不喜欢吃，所以基本不做，而且...
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![红汤炖肥鱼的做法 鮰鱼的做法——红汤炖肥鱼 红汤炖肥鱼怎么做]( "红汤炖肥鱼的做法 鮰鱼的做法——红汤炖肥鱼 红汤炖肥鱼怎么做")
- “我们老家，家里来客人了饭桌上是必须要有火锅的。前面做了很多肥鱼的菜品，都是炒菜系列，经过将之前的菜谱加工改良，创造了这道火锅菜品——红汤炖肥鱼，以麻辣鲜香为主，尤其是青花椒出来的季节，放几粒青花椒更是鲜麻爽口！这里的鮰鱼我用的还是清江肥鱼。”食材明细主料肥鱼（750克）...
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![网红减肥饼干能减肥吗？]( "网红减肥饼干能减肥吗？")
- 常有人说，减肥是一项自愿投身并为之奉献一生的事业，随着清瘦苗条成为21世纪的审美标准，减肥二字在人们日常生活中所占的比重就越来越重。减肥无疑是每个人的梦想，可当面临玲琅满目零食甜点的诱惑时，又无法抵挡。因此，减肥饼干应运而生，成为小吃货们新的解馋神器，那么所谓的减肥饼...
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![减肥方法之西红柿减肥汤]( "减肥方法之西红柿减肥汤")
- 夏天到来了，大家还在为身上的赘肉烦恼吗？毕竟在这个季节，保持好身材才对得起这个夏天。在众多减肥人士的眼里，最完美的一种食物就是西红柿了吧。西红柿热量极其低，并且美容养颜对身体皮肤大有益处，是减肥的时候嘴馋的最佳选择。西红柿除了当成水果吃，做成西红柿减肥汤也是很完美...
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![来喝红茶姜减肥-减肥喝茶]( "来喝红茶姜减肥-减肥喝茶")
- 夏天要到了，全国各地的男孩子们还有女孩子们都开始换上了凉快一点的衣服，这就要求大家都开始减肥了。经常少吃也不太好，吃减肥药也不好，喝茶就是很好的一种选择。姜和红茶都是减肥中很好的一种选择。红茶姜减肥，怎么减，就往下看吧。生姜红茶能够提高身体的基础代谢率,让身体燃...
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![红油肥肠怎么做-红油肥肠的做法]( "红油肥肠怎么做-红油肥肠的做法")
- “肥肠是大家非常喜爱的菜。关键就是要认真的清洗好。非常简单家常的做法。这道菜呢，主要就是利用郫县豆瓣酱里面的红油为主料来炒，非常的简单美味。”食材明细主料猪大肠（二斤）胡萝卜（一根）辅料大葱（半根）大蒜（5瓣）淀粉（一匙（清洗肥肠用））面粉（一匙（清洗肥肠用））姜（半个）调料郫县豆瓣酱（二匙）...
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![来一碗红豆粥减肥-想减肥]( "来一碗红豆粥减肥-想减肥")
- 减肥是现代无论女性还是男性都非常关心的事情，因为随着时代的进步，大家的审美条件也会跟着变化，唐朝以胖为美，到至今就变化为以痩为美。但是，减肥并不是一件简单的事情，尤其是对于那些爱吃的小姐姐们来说，节食减肥不但是身体上的折磨更是心灵上的折磨。一、红豆粥减肥？今天我就为...
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![红烧肥肠的做法 简易红烧肥肠 红烧肥肠怎么做]( "红烧肥肠的做法 简易红烧肥肠 红烧肥肠怎么做")
- “红烧永远是让人食欲大增的下饭的菜，像肥肠这样的用红烧可以盖住它的腥气也能美味起来~~”食材明细主料肥肠（1斤）辅料大蒜（3两）配料郫县豆瓣（适量）生抽（适量）糖（适量）料酒（适量）姜（适量）味精（适量）五香粉（适量）微辣（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红烧肥肠的做法步骤1、烧水把肥肠冼净，冷水下...
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![红烧肥肠的做法 【川菜】红烧肥肠 红烧肥肠怎么做]( "红烧肥肠的做法 【川菜】红烧肥肠 红烧肥肠怎么做")
- “肥肠这东东，不管是红烧，卤煮，炖豌豆汤，还是用青椒简单炒炒，都挺好吃，我小时候很好这一口呀，软糯肥肠放进嘴巴里，嚼上几口，满嘴生香，回味回味儿的，不由自主会多扒拉几口松软的米饭。😁😁今天和大家分享的是红烧肥肠的做法。红烧肥肠就米饭也好，做面条米线的浇头也好，百搭，怎么吃都好吃...
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![肥牛猪红的做法 肥牛猪红🍾🍪🎂 肥牛猪红怎么做]( "肥牛猪红的做法 肥牛猪红🍾🍪🎂 肥牛猪红怎么做")
- “🍟🥩🥙”食材明细主料肥牛（300g）猪血（1盒）辅料葱（2颗切段）香菜（5颗切断）调料浓汤宝（1个）辣椒粉（1勺）蒜蓉（1勺）料酒（1勺）黑芝麻（1匙）花椒粒（30颗）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肥牛猪红的做法步骤1、热油锅中加入蒜蓉，切块的猪血煸香。2、加入料酒，浓汤宝，水一晚煮开。3、放入肥牛煮开锅熄...
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味味甜
