![补血暖胃汤的做法 补血暖胃汤，女性滋补养生必备 补血暖胃汤怎么做]( "补血暖胃汤的做法 补血暖胃汤，女性滋补养生必备 补血暖胃汤怎么做")
- “补血暖胃汤，女性滋补养生必备，可以去体寒补气血，暖胃又暖心，建议每周喝两次哦！女孩子们快转，给你们的大猪蹄子看看吧！男朋友必备技能+1~与其嘴上说说的关心，还不如实际行动！”食材明细主料生鸡蛋（1个）红枣（3-4颗）枸杞（适量）辅料生姜（适量）红糖（1块）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）补血暖...
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![暖身补血姜枣汤如何做简单又好吃]( "暖身补血姜枣汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料生姜：适量红枣：适量芸豆：适量红糖：适量辅料具体步骤1.生姜切片，红枣洗净；2.如果喜欢还可以放些芸豆；3.以上食材一同放进沙锅里，加红糖一起煮沸1个小时即可~老年人、女士必备的营养保健汤，尤其是风寒感冒头痛、...
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![暖心暖胃鲫鱼汤怎么做-暖心暖胃鲫鱼汤的做法]( "暖心暖胃鲫鱼汤怎么做-暖心暖胃鲫鱼汤的做法")
- “饭前一碗汤，苗条又健康；饭前一碗汤，胜过良药方；饭前先喝汤，胃肠不受伤。饭前喝一碗汤，尤其是晚上最适宜，可冲淡部分胃酸，减低饥饿感，食量也会相应减少。鲫鱼含有全面而优质的蛋白质，对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。尤其对压力、睡眠不足等精神因素导致的早期皱纹，有奇...
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![补身暖胃羊肉炖萝卜汤如何做简单又好吃]( "补身暖胃羊肉炖萝卜汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料羊肉：500白萝卜：300辅料盐：适量葱姜蒜：15花椒：适量具体步骤1.备好图中食材。羊肉，白萝卜，枸杞，姜，葱。2.羊肉切小块，白萝卜切滚刀块，姜切片，葱打结，枸杞。3.锅里水烧开，放入羊肉焯水。4.捞出控干水备用。5.羊肉，姜片...
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![茶树菇淮山暖胃汤——暖胃更暖心图解]( "茶树菇淮山暖胃汤——暖胃更暖心图解")
- 茶树菇营养丰富，清脆爽口，味道鲜美，口感细腻，香气独特，实在是菌类中的上等品。冬天到了，很适合做点暖身子的汤食儿来吃，选做这道茶树菇淮山煲汤就是个不错的选择，不会很油腻，对减肥人士也比较友好，下面是菜谱。主料茶树菇：25克淮山：25克排骨：适量辅料黑枣：2粒姜：半块无花果：25克详细步骤：...
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![暖胃汤的做法 女生特殊时期的暖胃汤 暖胃汤怎么做]( "暖胃汤的做法 女生特殊时期的暖胃汤 暖胃汤怎么做")
- “女生特殊时期，更要爱护自己，喝点暖胃烫，很舒服。”食材明细主料土鸡鸡翅（适量）土鸡鸡腿（适量）辅料红枣（适量）香菇（适量）鸡腿菇（适量）蟹肉棒（适量）配料盐（适量）味精（适量）胡椒粉（适量）清淡（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）暖胃汤的做法步骤1、一定要是土鸡，一个人的分量一个鸡翅一个鸡腿就够了，洗...
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![补血补气五红汤怎么做-补血补气五红汤的做法]( "补血补气五红汤怎么做-补血补气五红汤的做法")
- “猫猫家的私厨五红汤是由红豆、红枣、红皮花生、红糖和枸杞煎汤当水喝。此汤中的红枣有健脾补血、利水的作用；而深红色的花生衣（已入药典），有养血止血的功效；枸杞则补肝肾；红糖益气补血、健脾暖胃。五红汤对人体无任何副作用，非常适合女性长期喝，而且对抗癌和其他贫血有显著效果...
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![补血养颜汤怎么做-补血养颜汤的做法]( "补血养颜汤怎么做-补血养颜汤的做法")
- 食材明细主料黑米（适量）糯米（适量）红豆（适量）辅料红枣（适量）胡萝卜（适量）红糖（适量）桂圆（适量）花生（适量）生姜（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）补血养颜汤的做法步骤1、备好食材，有时间可以浸泡，可以减少熬粥时间2、备用食材3、熬制40分钟出锅，至红豆软烂，出锅十分钟加入红糖调味4、这样...
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![驱寒暖胃薄荷汤怎么做-驱寒暖胃薄荷汤的做法]( "驱寒暖胃薄荷汤怎么做-驱寒暖胃薄荷汤的做法")
- “薄荷，气味清新，中医也认为薄荷“性凉味辛，有宣散风热、淸头目、透疹之功”，知其具有兴奋大脑、促进血液循环、发汗，与消炎鎭痛、止痒解毒和疏散风热的作用，春季气候变化多，现在又是薄荷叶上市的季节，不妨买一把回来和鸡蛋一同煮汤，特别是感冒的时候喝上一碗发发汗，风寒感冒治愈效...
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![暖胃蔬菜汤怎么做-暖胃蔬菜汤的做法]( "暖胃蔬菜汤怎么做-暖胃蔬菜汤的做法")
- “天气越来越冷了，人也变的懒了起来！🙉这款汤，又有营养，又能省去很多时间！🍜让寒冷的冬天增加一丝暖意！🌞🍲🍲🍲🍲🍲🍲🍲🍲🍲🍲🍲🍲🍲🍲”食材明细主料豆芽（适量）鸡蛋（1个）菠菜（适量）骨头汤（适量（水也可以代替））粉丝（适量）金针菇（适量）千张（两张（薄的好吃点））香菜（几根）葱（适量）姜（适量）辣椒（适量（不吃辣...
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![补血四宝汤怎么做-补血四宝汤的做法]( "补血四宝汤怎么做-补血四宝汤的做法")
- 食材明细主料红糖（适量）枸杞（适量）当归（适量）党参（适量）玫瑰花（适量）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）补血四宝汤的做法步骤1、当归、党参、枸杞、玫瑰花了、红糖各适量（根据人数来加减）2、当归、党参清洗一下3、养生壶水加入适量水后，倒入当归、党参4、盖好盖子选药膳按键...
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![补血红汤怎么做-补血红汤的做法]( "补血红汤怎么做-补血红汤的做法")
- “我是有轻微的贫血，这几天都在喝这个红汤。朋友们说我气色好了很多，现在推荐给大家。红枣也叫大枣，是一味药食两用佳品。红枣中的多糖成分能影响造血系统，促进造血机能。花生味甘、性平，有益气健脾、补血止血的功效。所以花生衣既治出血又对出血引起的贫血有效。红豆，即赤小豆...
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![杏鲍豆芽暖胃汤怎么做-杏鲍豆芽暖胃汤的做法]( "杏鲍豆芽暖胃汤怎么做-杏鲍豆芽暖胃汤的做法")
- “杏鲍菇营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，可以提高人体免疫功能，对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用,还具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效,做汤放入会增加汤的鲜味,炒来吃也很鲜美......
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![补血五红汤怎么做-补血五红汤的做法]( "补血五红汤怎么做-补血五红汤的做法")
- 食材明细主料红枣（1把）红豆（2把）红糖（2勺）红皮花生（2把）枸杞（1把）辅料糯米（2把）甜味（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）补血五红汤的做法步骤1、四红食材准备好2、糯米是可选的，想不要那么粘稠可以不加3、冲洗干净入高压锅，加高于食材两倍的清水4、高压锅压30分钟，大火上气后转小火5、打开盖...
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![补气血汤怎么做-补气血汤的做法]( "补气血汤怎么做-补气血汤的做法")
- “平时手脚冰冷，喝三天的时候就见效了，喝了一个月确实很管用。”食材明细主料当归（6片）党参（6条）黄芪（12片）红枣（6颗）鸡蛋（一个）辅料红糖（半块）甜味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）补气血汤的做法步骤1、我说的片和根是按这种长度大小算的。如果材料更小就多放点，材料更大就少放点。2、全...
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![暖胃滋补羊肉汤怎么做-暖胃滋补羊肉汤的做法]( "暖胃滋补羊肉汤怎么做-暖胃滋补羊肉汤的做法")
- “中医研究发现，秋冬季节食用羊肉汤有驱寒滋补功效，而夏日季节食用羊肉汤可以去湿气、暖胃生津、保护胃肠。但需要注意的是，体质偏热的人不宜过多食用羊肉以及羊肉汤。中医认为羊肉汤对于男性来说，具有补肾壮阳的作用；而对于女性来说，则能活血通经。”食材明细主料羊肉（300g）辅料...
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![暖胃羊肉汤怎么做-暖胃羊肉汤的做法]( "暖胃羊肉汤怎么做-暖胃羊肉汤的做法")
- 食材明细主料羊肉（适量）淮山（适量）胡萝卜（适量）眉豆（适量）薏米（适量）辅料盐（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）暖胃羊肉汤的做法步骤1、羊肉解冻2、淮山去皮切段3、胡萝卜去皮切滚刀4、眉豆洗净5、炒薏米放入锅中6、放入眉豆和胡萝卜7、放入淮山药8、羊肉飞水9、放入锅中加入适...
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![暖胃杂粥的做法 暖心暖胃@@杂粥 暖胃杂粥怎么做]( "暖胃杂粥的做法 暖心暖胃@@杂粥 暖胃杂粥怎么做")
- 食材明细主料大米（适量）腐竹皮（适量）香肠（适量）萝卜（适量）番茄（适量）猪肉丸（适量）原味（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）暖胃杂粥的做法步骤1、原料：大米腐竹皮香肠萝卜番茄猪肉丸2、把所有材料洗净切好，备用。3、锅中放入足够多的清水，放入萝卜块煮大约10分钟。4、烧开后，放入泡好的大米煮。...
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![暖胃鸡汤怎么做-暖胃鸡汤的做法]( "暖胃鸡汤怎么做-暖胃鸡汤的做法")
- “山药炖鸡补肾暖胃”食材明细主料土鸡（半只1000克）山药（500克）辅料莲子（适量）薏仁（适量）西洋参（适量）枸杞（适量）配料盐（少许）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）暖胃鸡汤的做法步骤1、材料2、把山药削皮切断，和莲子薏仁西洋参，枸杞，冷水煮3、鸡整个放入锅内加冷水没过加热4、加热沸腾5、冷...
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![脾胃虚怎么补气血]( "脾胃虚怎么补气血")
- 现代人往往重视工作和事业，而常常忽略自己的健康和营养问题，常常睡眠不足吃饭没按时，导致身体营养不够，所以现代人的脾胃也特别容易气血不足导致虚弱。所以在生活中我们应注意到自己的饮食问题，将这些气血补回来，那么你知道脾胃虚怎么补气血吗？我们一起来看看吧！脾胃虚怎么补气血...
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![冬日暖胃疙瘩汤怎么做-冬日暖胃疙瘩汤的做法]( "冬日暖胃疙瘩汤怎么做-冬日暖胃疙瘩汤的做法")
- 食材明细主料面粉（50克）菠菜（10棵）鸡蛋（2个）西红柿（2个）辅料葱（1段）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）冬日暖胃疙瘩汤的做法步骤1、准备鸡蛋两个，西红柿2个，菠菜一小把，西红柿菠菜洗好备用，鸡蛋打散。2、面粉中加入少量水，用筷子搅拌均匀，成小疙瘩状，备用。3、菠菜切段，西红柿切...
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![冬日暖心暖胃的暖汤——蘑菇干贝汤图解]( "冬日暖心暖胃的暖汤——蘑菇干贝汤图解")
- 这天气是越来越冷了，用家里的小电饭煲，准备给家人炖一锅暖暖的粥，热乎乎的粥在冬天喝特别暖身子，而且还特别营养，美味更是不在话下，可谓一举三得。香菇、干贝都是营养富足的食材，顿成汤、粥正好可以把他们的精髓煮出来。主料香菇：四个干贝：十几克大米：五十克糙米：二十克糯米：三十克香...
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![温暖滋补鸡汤的做法 【创意新派菜】温暖滋补鸡汤 温暖滋补鸡汤怎么做]( "温暖滋补鸡汤的做法 【创意新派菜】温暖滋补鸡汤 温暖滋补鸡汤怎么做")
- “补汤一碗，温暖过冬，一般人都可以，特别适合瘦弱、怕冷阳气不足的人，既补气又补血。【党参的主要功效】党参的主要功效是补气。最宜用于平素倦怠乏力、精神不振。语音低沉、自觉气短、稍一活动就喘促的肺气虚弱者。侧重于脾胃气虚的人，四肢无力，食欲不振，大便稀溏，也宜使用党参。...
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![暖胃骨汤怎么做-暖胃骨汤的做法]( "暖胃骨汤怎么做-暖胃骨汤的做法")
- 食材明细主料猪脊骨（1000g）香菇（数朵）黄花菜（一把）当归（一小段）生姜（一块）枸杞（一小把）薏米（一把）腐竹（一把）辅料盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）暖胃骨汤的做法步骤1、食材准备如图，香菇，黄花菜，薏米，腐竹全部要泡发。2、除腐竹全部下锅，大火炒开后，转中火煲一个半小时到两个...
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![鲜虾姜汤暖胃面怎么做-鲜虾姜汤暖胃面的做法]( "鲜虾姜汤暖胃面怎么做-鲜虾姜汤暖胃面的做法")
- 食材明细主料幼面（300g）辅料鲜虾（5个）鹌鹑蛋（3个）姜片（8片）胡萝卜（一小撮）大白菜（适量）高汤（一碗）配料油（少许）盐（适量）蚝油（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鲜虾姜汤暖胃面的做法步骤1、将配料切丝、鲜去壳洗净2、放油，煸炒配料。3、然后加入高汤。然后高汤里打入鹌鹑蛋，接着放面条。烧...
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味味甜
