![山药香菇排骨汤的做法 养生汤:山药香菇排骨汤 山药香菇排骨汤怎么做]( "山药香菇排骨汤的做法 养生汤:山药香菇排骨汤 山药香菇排骨汤怎么做")
- 食材明细主料排骨（1斤）香菇（适量）山药（2根）辅料葱（适量）姜（适量）黄酒（2勺）大料（少许）花椒（少许）盐（少许）鸡精（少许）水（适量）咸香（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）山药香菇排骨汤的做法步骤1、锅里做水烧开，放入洗净的排骨焯一下。2、把焯好的排骨捞出来放盆里备用。3、锅里放水备用。4、准备葱姜，都...
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![排骨山药汤怎么做-排骨山药汤的做法]( "排骨山药汤怎么做-排骨山药汤的做法")
- 食材明细主料排骨（适量）山药（适量）红萝卜（适量）辅料葱（适量）姜（适量）调料盐（适量）料酒（适量）水（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）排骨山药汤的做法步骤1、排骨洗净控水备用。2、一根山药略冲洗一下。3、排骨加姜片和料酒入锅中焯水，捞出沥干水份。4、山药去皮浸泡水中，红萝卜洗净备用...
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![一份暖暖的的爱 山药排骨汤怎么做-山药排骨汤的做法 山药排骨汤——一碗浓汤]( "一份暖暖的的爱 山药排骨汤怎么做-山药排骨汤的做法 山药排骨汤——一碗浓汤")
- “坚持每天早餐做一碗汤，或者一碗粥，寒冷的冬天，因为有了一碗暖暖的汤，变得异常温暖。煮排骨比较耗时，为了节约早晨的时间，可以提前煮好备用。”食材明细主料山药（适量）排骨（适量）辅料盐（适量）原味（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）山药排骨汤的做法步骤1、排骨焯水捞出。2、锅中加水放入...
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![山药玉米排骨汤怎么做-山药玉米排骨汤的做法]( "山药玉米排骨汤怎么做-山药玉米排骨汤的做法")
- “汤色清爽，口感甜润，营养丰富。”食材明细主料排骨（400g）辅料山药（1块）玉米（1个）调料盐（适量）葱姜（少许）味精（少许）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）山药玉米排骨汤的做法步骤1、玉米切段，山药切滚刀块备用。2、排骨冷水下锅，开锅撇清浮沫，焯3分钟左右。3、捞出冲洗干净。4、炖锅重新加...
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![炖猪蹄山药做法步骤]( "炖猪蹄山药做法步骤")
- 山药和猪蹄都是我们日常生活中比较常见的两种食材，营养价值都是非常高的，他们分别做菜肴都深受人们的喜爱，猪蹄又是一种胶原蛋白丰富，而且含有维生素和矿物质，猪蹄还乐意帮助人们睡眠，下面就是小编为大家介绍的猪蹄炖山药的做法，快一起看下去吧。一、炖猪蹄山药做法步骤1.猪蹄剁...
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![山药排骨汤又有什么功效-山药排骨汤的做法]( "山药排骨汤又有什么功效-山药排骨汤的做法")
- 山药排骨汤是一种是用山药和排骨炖的汤类，山药含有大量蛋白质、糖类、维生素、葡萄糖、碘、钙、铁、磷等人体不可缺少的无机盐和微量元素等营养成分，可以终于益气补血，而且很易消化，胃不好的人可以选择吃一些。下面我就为大家介绍一下山药排骨汤有哪些做法。一、山药排骨简介...
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![山药排骨汤怎么做的菜谱-山药排骨汤的做法]( "山药排骨汤怎么做的菜谱-山药排骨汤的做法")
- “山药肉质细嫩，含有极丰富的营养保健物质。最家常的吃法是炖汤，今天介绍的是山药排骨汤，我还加了黑木耳。其实可以更加大家喜好，增删食材。近些年来的研究表明，山药具有诱导产生干扰素，增强人体免疫功能的作用。其所含胆碱和卵磷脂有助于提高人的记忆力，常食之可健身强体、延缓...
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![香菇山药排骨养生汤怎么做-香菇山药排骨养生汤的做法]( "香菇山药排骨养生汤怎么做-香菇山药排骨养生汤的做法")
- “冬季属肾，肾主脏精而为生命之元，故冬月为四季进补的最佳季节。意思是天气与人体方面四季时令对应五脏，冬季宜调理肾脏，肾是生命之元，因此冬季进补重要的是滋补肾脏，肾强壮人体亦强壮。根据中医“虚则补之，寒者温之”的原则，在冬季膳食原则中应多吃温性、热性特别是温补肾阳的食...
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![香菇山药排骨汤 怎么做-香菇山药排骨汤 的做法]( "香菇山药排骨汤 怎么做-香菇山药排骨汤 的做法")
- 食材明细主料排骨（适量）香菇（适量）山药（适量）虫草花（适量）调料姜（适量）胡椒（适量）盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）高级（难度）香菇山药排骨汤的做法步骤1、先把干香菇洗净，用水泡发，泡发香菇的水不要倒掉，煲汤会用到。2、排骨洗净切成小段备用。3、把排骨焯一下水，去血沫。4、另一边炉灶用砂...
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![骨香山药汤怎么做-骨香山药汤的做法]( "骨香山药汤怎么做-骨香山药汤的做法")
- 食材明细主料猪尾骨（300克）辅料山药（半根）配料盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）骨香山药汤的做法步骤1、准备好所需材料。2、山药去皮切块。3、骨头在沸水里焯一下，捞出。4、骨头和山药一起同冷水入锅。5、加盖大火煮沸，小火慢炖一个小时。6、出锅后加入适量盐即可。...
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![山药排骨汤的做法 周末营养靓汤--山药排骨汤 山药排骨汤怎么做]( "山药排骨汤的做法 周末营养靓汤--山药排骨汤 山药排骨汤怎么做")
- “每逢周末，家人相聚在一张饭桌上，绝不能少的就是一锅营养美味的汤了。”食材明细主料条排（2斤）山药（一长根）辅料姜（一小段）配料水（适量）清淡（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）山药排骨汤的做法步骤1、条排2斤，让店家剁成段，洗净。2、洗净的条排放入高压锅中。3、在高压锅中加水，水的量不...
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![山药排骨汤的做法 山药排骨汤——＃春季润燥汤水＃ 山药排骨汤怎么做]( "山药排骨汤的做法 山药排骨汤——＃春季润燥汤水＃ 山药排骨汤怎么做")
- “＃春季润燥汤水＃”食材明细主料山药（适量）排骨（适量）辅料葱（适量）姜（适量）调料白醋（适量）料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）高级（难度）山药排骨汤的做法步骤1、排骨洗净，在水中焯烫后捞出。2、砂锅中放入排骨，适量的开水，还有葱，姜，白醋，料酒，先大火，然后小火煲半小时以上。3、...
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![山药排骨汤怎么做-山药排骨汤的做法]( "山药排骨汤怎么做-山药排骨汤的做法")
- 食材明细主料山药（2根）辅料排骨（700g）调料党参（10g）黄芪（8g）枸杞子（1匙）红枣（5颗）生抽（1匙）醋（1匙）盐（1匙）原味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）山药排骨汤的做法步骤1、排骨焯一遍水捞高压锅里。2、放入山药，党参，黄芪，红枣，枸杞子，葱姜片。3、加热水，生抽，醋，盐搅拌均匀。4、盖好盖子启动炖汤功能，程...
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![山药香菇烧排骨怎么做-山药香菇烧排骨的做法]( "山药香菇烧排骨怎么做-山药香菇烧排骨的做法")
- “灰常灰常香的一道炖菜，解馋又下饭，尽在——山药香菇烧排骨”食材明细主料排骨（500g）山药（适量）香菇（适量）辅料葱（适量）粉条（适量）姜（适量）配料玉米油（适量）老抽（适量）料酒（适量）白糖（适量）食盐（适量）鸡精（适量）花椒（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）山药香菇烧排骨的做法步骤1、排骨...
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![山药排骨营养汤的做法 山药玉米胡萝卜金针菇排骨营养汤 山药排骨营养汤怎么做]( "山药排骨营养汤的做法 山药玉米胡萝卜金针菇排骨营养汤 山药排骨营养汤怎么做")
- “随性原则，有什么材料，放什么材料，恰好有排骨，就做人们所谓的“营养汤”。人嘛，要好好爱自己，才会有人来爱你❤。”食材明细主料排骨（适量）玉米（一根）胡萝卜（一根）山药（一根）金针菇（适量）辅料生姜（适量）大蒜（适量）葱（适量）清淡（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）山药排骨营养汤的做法步骤1、准备食...
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![山药汤的家常做法之山药排骨汤]( "山药汤的家常做法之山药排骨汤")
- 山药大家都认识吗？山药是蔬菜当中的一种，山药的外形是长长的粗粗的，表皮是黑褐色的，上面有一些根须。将山药的表皮去除之后，那里面的肉是白白的，有一种粘液。山药有补气的功效，因此我们平时可以用山药来炒着吃，或者蒸着吃，还有是炖汤吃，那今天小编就教大家用山药炖汤，看看山药怎么做...
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![山药排骨汤的做法 砂锅山药排骨汤 山药排骨汤怎么做]( "山药排骨汤的做法 砂锅山药排骨汤 山药排骨汤怎么做")
- 食材明细主料排骨（500g）辅料山药（2个）葱（半个）姜（2片）盐（3勺）料酒（半勺）水（适量）枸杞（少许）干枣片（少许）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）山药排骨汤的做法步骤1、排骨焯水后冲净。2、放入电砂锅，倒入开水，加入葱段姜片、盐、料酒，花椒煮炖1个半小时。3、山药胡萝卜去皮切段。4、下入电砂锅再...
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![香菇排骨山珍汤面怎么做-香菇排骨山珍汤面的做法]( "香菇排骨山珍汤面怎么做-香菇排骨山珍汤面的做法")
- “【山珍海味】---《香菇排骨山珍汤面》烹饪方法简介：1、“绿芥蓝山珍汤”的烹饪：蘑菇、金针菇、鸡腿菇煸炒后，加入猪肉清汤和足量清水，用中火将菌菇鲜味熬出，然后，加入芥蓝菜菜叶茎调味后出锅备用；2、“香菇木耳葱烤大排”的烹饪：葱姜入锅煸出葱油，入浆制好的猪排用低油温烤制变...
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![山药萝卜排骨汤的做法 山药胡萝卜排骨汤 山药萝卜排骨汤怎么做]( "山药萝卜排骨汤的做法 山药胡萝卜排骨汤 山药萝卜排骨汤怎么做")
- “这是一道很滋补的家常养胃汤。适合在秋冬季来喝，补气固肾，调养肠胃。”食材明细主料猪排骨（一斤）辅料山药（300克）胡萝卜（100克）莲藕（100克）配料葱姜（适量）当归（一小片）大料（适量）香叶（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）山药萝卜排骨汤的做法步骤1、免煮锅内胆加入清...
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![怀山药排骨汤怎么做-怀山药排骨汤的做法]( "怀山药排骨汤怎么做-怀山药排骨汤的做法")
- 食材明细主料软排（1根）怀山药（半根）胡萝卜（1根）辅料葱（少许）姜（少许）盐（少许）醋（少许）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）怀山药排骨汤的做法步骤1、排骨剁成小块，放锅里煮开，关火。除去漂在表面的血沫。（我是把排骨又放清水里洗了一遍，看到粘在排骨上的脏东西，心里难受）2、放入葱姜，滴几滴醋，大...
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![排骨山药清汤怎么做-排骨山药清汤的做法]( "排骨山药清汤怎么做-排骨山药清汤的做法")
- “第一次发帖那个鸡冻啊~!关注美食天下半年了，每次没有食欲时我就会打开看看别人做的作品，今天我也试试我的第一篇处女作品，希望大家喜欢。作为90后的我以后要多点像前辈们学习”食材明细主料排骨（500克左右）山药（一条）辅料姜（3-5片）配料盐（适量）清淡（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）排...
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![山药排骨汤的做法 冬春养生~山药排骨汤 山药排骨汤怎么做]( "山药排骨汤的做法 冬春养生~山药排骨汤 山药排骨汤怎么做")
- “山药排骨汤作为传统的家常菜。已经广泛流传，各路的食神都有一套私家秘方，同样的食材，用不同的方法，炖出来的汤品各有千秋，味道都是极其鲜美的。山药具有益志安神、延年益寿、滋肾益精等功效；排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。山药...
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![山药白果排骨汤的做法 山药番茄白果排骨汤 山药白果排骨汤怎么做]( "山药白果排骨汤的做法 山药番茄白果排骨汤 山药白果排骨汤怎么做")
- “自己第一次煲排骨汤，结果味道还不错，分享一下，哈哈”食材明细主料排骨（500g）辅料山药（500g）番茄（2个）白果（20颗）配料老姜（一块）盐（适量）胡椒粉（适量）味精（适量）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）山药白果排骨汤的做法步骤1、先将排骨用冷水洗净，再放入锅中煮开（洗掉血）。2、再放入炒锅中用油...
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![山药排骨汤的做法 ----山药排骨汤---- 山药排骨汤怎么做]( "山药排骨汤的做法 ----山药排骨汤---- 山药排骨汤怎么做")
- 食材明细主料山药（适量）排骨（适量）辅料生姜（适量）配料盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）山药排骨汤的做法步骤1、排骨剁成小块洗净，焯水后沥干水备用。2、山药上锅蒸三分钟。（这样汤不会那么浓稠，山药也不会变黑）3、生姜切片。4、蒸好的山药去皮切块。5、汤锅中放入山药、排...
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![猪骨山药香菇汤怎么做-猪骨山药香菇汤的做法]( "猪骨山药香菇汤怎么做-猪骨山药香菇汤的做法")
- “天冷来碗有温度的汤。”食材明细主料猪尾骨（1根）辅料山药（1根）干香菇（8朵）姜片（适量）调料盐（适量）胡椒粉（适量）清淡（口味）煨（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）猪骨山药香菇汤的做法步骤1、尾骨焯水捞出洗去浮沫，放入高压锅一次性加好水。2、干香菇提前泡发山药去皮切段。3、大火煮开10分钟后转小...
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味味甜
