- 食材明细主料圣女果(几个)黑葡萄(几个)面包(几块)生菜(适量)胡萝卜(几片)调料沙拉酱(少许)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)面包蔬菜水果沙拉的做法步骤1、准备材料待用。2、胡萝卜去皮切片,黄瓜去皮切块。3、黑葡萄洗干净,圣女果洗干净对半切开。4、圣女果,黑葡萄,黄瓜,胡萝卜装盘。5、...
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- “看到亲们用培根,沙拉,烤面包,咱把蔬菜沙拉放上,嘻嘻。素面包,不对,面包里还有牛奶,还有鸡蛋啦要是在蔬菜沙拉里加些香肠碎更好了,不过,那就不叫蔬菜沙拉面包喽”食材明细主料高粉(200克)紫甘蓝(适量)洋葱(适量)胡萝卜(适量)辅料糖(15克)盐(2克)酵母(3克)牛奶(200ML)鸡蛋(1只)配料丘比沙拉酱(适量)奶...
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- 将水果切块,蔬菜切丝和沙拉酱搅拌即可。水果蔬菜沙拉是一种做法简单,容易产生饱腹感的美食。其中,水果常被切块,草莓可以对半切开,苹果、香蕉切成大约1厘米厚度的块状。苦瓜要去瓤再切块,甘蓝切成丝。另外,蔬菜最好用热水焯一下再食用。...
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- “一天之计在于晨,其实早餐也不例外,也是一天用餐之中最重要的。有人以为不吃早餐能减少热量的摄入,从而达到减肥的目的。殊不知不吃早餐对人体伤害极大,无益健康,还会影响一天的工作。可别因为起晚了而错过了早餐,要应付一天的主要活动,所以早餐最好以能提供身体热量的碳水化合...
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- “蔬菜面包,很简单,可以任意搭配喜欢的“陷儿”。肉啊,水果啊,果酱啊,玩吧。”食材明细主料高筋粉(100克)水(65克)活性干酵母(1/4tsp)盐(1/4tsp)糖(1/2tsp)植物油(1tsp)辅料西兰花(适量)香菇(适量)胡萝卜(适量)洋葱(适量)配料盐(适量)糖(适量)奶酪(适量)胡椒粉(适量)咸鲜(口味)烘焙(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)蔬...
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- 食材明细主料苹果(适量)梨(适量)西瓜(适量)黄瓜(适量)香蕉(适量)火龙果(适量)红彩椒(适量)圣女果(适量)黄彩椒(适量)辅料什锦果酱(适量)番茄沙司(适量)蜂蜜(适量)酸甜(口味)生鲜(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)什锦蔬菜水果沙拉的做法步骤1、食材。2、调料。3、食材全部切粒。4、放入容器中、加入调料拌匀。...
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- “做吐司卷切下来了些吐司边,不能浪费,用亚麻公社胡麻油煎成金黄的面包丁,搭配水果来做成沙拉,酥脆的面包丁搭配清甜的水果,口感丰富,营养全面。吐司边的华丽变身术,你也来试试吧。”食材明细主料吐司片边(12条)牛油果(1个)火龙果(1个)辅料浓稠酸奶(1瓶)调料亚麻籽油(适量)果味(口味)煎(工艺)...
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- “这款蔬菜水果沙拉加了牛油果、橄榄油、柠檬、蜂蜜,都是健康的食材,是我女儿推荐的,我经常骂她崇洋媚外,年轻人喜欢外国的东西可以理解,我偷着做了两次觉得味道不错,于是今年的年夜饭餐桌上就有了它,学点儿外国先进的东西没什么不好,我的老观念得改改。”食材明细主料圣女果(5个)...
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- 包菜、紫菊、生菜、黄瓜、番茄、菠菜等。蔬菜水果沙拉的菜品多种多样,可以根据个人喜爱进行添加。而蔬菜水果沙拉有三个优点,第一个优点是其制作方便;第二个优点是口感丰富,酸甜可口;第三个优点是蔬菜水果沙拉极具丰富色彩,可谓色香味俱全。...
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- 食材明细主料生菜(1颗)西红柿(1个)煮鸡蛋(1颗)草莓(若干)芒果(3个)辅料沙拉酱(3勺)奶香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蔬菜水果沙拉的做法步骤1、准备好原料,清洗干净!2、切成适当大小!3、沙拉酱。4、放入沙拉酱!5、搅拌匀匀!6、请根据自己喜好加入沙拉酱!小窍门食材可灵活性变动!根据自己喜...
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- 小番茄、生菜、苦苣、西芹、紫甘蓝、黄瓜、甜椒、樱桃萝卜等。制作蔬菜水果沙拉使用的蔬菜,需要选择新鲜的蔬菜制作,做出来的蔬菜水果沙拉口味会更好。做好的蔬菜水果沙拉需要尽快食用,不宜放置过久,以免影响风味和口感。制作蔬菜水果沙拉时,可以使用沙拉酱、蛋黄酱等酱料。...
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- “苹果蔬菜沙拉,减肥刮油,营养美味!”食材明细主料苹果(适量)胡萝卜(适量)黄瓜(适量)辅料沙拉酱(适量)甜香(口味)调味(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)苹果蔬菜沙拉的做法步骤1、黄瓜切段,一切为二,用刀切等量四小份!2、在切小段!3、斜着错位摆!4、苹果适量,切条,切等量8小份!5、适量沙拉酱!6、胡萝切片,...
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- “清爽美味只需切切卷卷的十分钟即可完成。沙拉酱细腻醇香的口感非常赞。”食材明细主料黄瓜(一根)芒果(半个)番茄(半个)辅料沙拉酱(二勺)甜味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)水果蔬菜沙拉的做法步骤1、黄瓜洗干净2、黄瓜用刀刨成片,3、芒果番茄洗干净,4、芒果去皮,切成小条,番茄也切...
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- 可以。沙拉,又叫色拉,来源是西方,是生菜、甘蓝、芹菜等蔬菜加上色拉酱、千岛酱、蛋黄酱、酸奶等酱料,盐、糖、胡椒粉等调味品搅拌制成的。水果和肉类也可以加入沙拉中,通常会加入的水果有圣女果、黄瓜、牛油果等,会加入的肉类有鸡胸肉、熟虾仁、牛排等。...
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- “当当当……当!午后水果蔬菜沙拉时间到咯!嘻嘻,自己动手丰衣足食吧,健康又美味哦,总之一句话,五颜六色的水果蔬菜,您的心情一定很美丽吧”食材明细主料苹果(半个)木瓜(1/4个)荷兰黄瓜(1根)柑橘(1个)草莓(15粒)辅料紫甘蓝(2叶)柠檬(1个)配料丘比沙拉酱(适量)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)水...
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- “春苗寄语:“生活如同食物一样,是丰富多彩的,需要你用心来发现,细心来体验,真心来面对。你所赋予的,终会得到满意的回报。”时令水果、蔬菜,搭配丘比玉米口味沙拉酱,真是相得益彰,完美组合。”食材明细主料哈密瓜(一块)西红柿(一个)芹菜杆(一根)葡萄粒(一小碗)丘比玉米口味沙拉酱(适量)酸甜...
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- “很荣幸这次又得到了丘比系列产品的试用,说实话其实我很心虚的,不知能否做出满意的作品,我们家平时很少吃沙拉酱,对沙拉酱也不太了解,认为沙拉酱也就只能拌拌水果蔬菜而已,这只是我对沙拉酱片面的看法;通过这次丘比试用产品的比赛,发现沙拉酱、沙拉汁能做出各种美味的美食来,也对...
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- 食材明细主料苦菊(1颗)辅料红心火龙果(1颗)芒果(1颗)圣女果(10颗)紫甘蓝(20g)玉米粒(20g)调料沙拉酱(适量)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)缤纷蔬菜水果沙拉的做法步骤1、准备好食材。2、水果洗净切成小块,紫甘蓝切丝和玉米粒一起焯水,苦菊洗净。3、所有食材加入沙拉酱搅拌均匀。4、水...
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- 食材明细主料葡萄(50克)橘子(1个)黄瓜(1条)原味(口味)技巧(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)艺术蔬菜水果沙拉的做法步骤1、黄瓜,一根未去皮的黄瓜条作为树干,其余7根去皮的小黄瓜条作为较小的树枝,葡萄切成两半,桔子切成片。2、用未去皮的黄瓜作树干,去皮的黄瓜作树枝。3、把葡萄放在每一个树枝...
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- 食材明细主料黄瓜(适量)荔枝(适量)西红柿(适量)油桃(适量)辅料小熊饼干(适量)配料沙拉(适量)甜味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)酸奶蔬菜水果沙拉的做法步骤1、把材料洗净备用。2、西红柿,黄瓜切成丁,放入碗的最底层。3、加入沙拉,把西红柿和黄瓜均匀搅拌。4、油桃,荔枝撕成小片放入碗中,分...
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- “蔬菜有多种类型(绿叶类、茄果类、茎块类、豆荚类、根茎类等。)蔬菜有多种颜色(绿色、黄色、红色、蓝色、黑色等。)蔬菜含有人体必需的各种维生素、矿物质、纤维素花青素、茄红素、胡萝卜素、钙、磷、铁、钾、叶酸等物质,对预防各种肿瘤、心脑血管、降低三高(高血压、高血脂、...
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- 食材明细主料芒果(一个)黄瓜(半根)辅料圣女果(几个)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)水果蔬菜拼盘沙拉的做法步骤1、黄瓜洗干净切薄片,芒果去皮切块,圣女果对半切开。2、黄瓜摆入盘中。3、摆入圣女果。4、成品图。5、成品图。6、成品图,别的时候可以挤入沙拉酱。7、成品图。...
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- 食材明细主料高筋面粉(220克)鸡蛋(30克)奶粉(10克)牛奶(110克)辅料酵母(2克)盐(2克)糖(30克)黄油(20克)冰冻什锦蔬菜粒(适量)沙拉酱(2大勺)其他(口味)烘焙(工艺)数小时(耗时)普通(难度)什锦蔬菜沙拉面包的做法步骤1、所有材料除黄油外混合,后油法揉至扩展阶段,基础发酵至2-2.5倍大。2、基础发酵后,排气,分...
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- “清脆爽口。”食材明细主料生菜(几片)苹果(1个)西红柿(3个)辅料沙拉汁(适量)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蔬菜水果沙拉的做法步骤1、准备好食材。2、生菜切断。3、西红柿从中切开。4、苹果削皮切块。5、准备沙拉汁。6、撒到准备好的盘内即可。...
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- 食材明细主料紫甘蓝(50克)黄瓜(80克)油桃(一个)红椒(10克)鸡脯肉(50克)辅料沙拉酱(一汤匙)柠檬(1片)原味(口味)拌(工艺)半小时(耗时)简单(难度)鸡脯肉蔬菜水果沙拉的做法步骤1、蔬菜水果洗净改刀。2、油桃切条。3、摆盘。4、放沙拉酱。5、鸡肉切片,加食盐,生抽,葱姜腌制。6、不粘锅刷油。7、放鸡脯...
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