![花生仁双米粥怎么做-花生仁双米粥的做法]( "花生仁双米粥怎么做-花生仁双米粥的做法")
- 食材明细主料黑米（65克）花生仁（60克）大米（100克）调料冰糖（55克）甜辣（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）花生仁双米粥的做法步骤1、食材：黑米（已提前浸泡一晚）。2、花生仁（已泡发）。3、大米（已淘洗）。4、冰糖。5、将黑米淘洗干净，待用。6、将花生仁去皮淘洗干净，待用。7、在高压锅里倒入适量的清...
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![薏米花生粥的做法 妈妈的味道～薏米花生粥 薏米花生粥怎么做]( "薏米花生粥的做法 妈妈的味道～薏米花生粥 薏米花生粥怎么做")
- 食材明细主料大米（50g）薏米（20g）花生（20g）辅料枸杞（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）薏米花生粥的做法步骤1、大米、薏米、花生洗干净，浸泡两小时以上2、放入煮锅开火煮制3、煮开后，放入枸杞4、再煮20分钟就完成了5、趁热来一碗🥣...
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![花生米菜粥怎么做-花生米菜粥的做法]( "花生米菜粥怎么做-花生米菜粥的做法")
- “以前生活条件不是很好的时候，老一辈的会经常用山芋干上加上青菜，稍微加点米面煮粥，到我们小时候吃菜粥又上垫档次了，加了点花生米，对于大部分的时候吃白粥的我们，花生米菜粥却是有味道的“好粥”了！或许是因为不常吃，所以每次吃都要一不小心的吃多。”食材明细主料大米（150克）花...
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![桂花双米红枣粥怎么做-桂花双米红枣粥的做法]( "桂花双米红枣粥怎么做-桂花双米红枣粥的做法")
- “总是好奇家里厨电上所标着的烹饪模式，这次在用的这款酷晨母婴电饭煲有二个宝宝粥烹饪模式，一阶段的为一个半小时，二阶段的为一个小时。我就好奇这二个模式下煮出来的粥是如何口感？今天就先用一阶段的宝宝粥模式配煮了糙米小米红枣甜粥。经过一个半小时的等待，成品粥没让我们...
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![生滚虾仁玉米粥怎么做-生滚虾仁玉米粥的做法]( "生滚虾仁玉米粥怎么做-生滚虾仁玉米粥的做法")
- “很喜欢生滚粥，在早餐时配上油条，好正，以前常常做生滚牛肉粥，今天试试做虾仁粥。”食材明细主料中虾仁（9只）玉米（1/4小匙）青豆（1/4小匙）红萝卜粒（1大匙）白粥（1大碗）香葱粒（1把）腌虾调料精盐（1/4小匙）胡椒粉（1/4小匙）玉米淀粉（1/2小匙）料酒（1/2小匙）煮粥调料精盐（1/3小匙）胡椒粉（1/4小匙）麻油（数滴）咸鲜...
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![二米花生粥怎么做-二米花生粥的做法]( "二米花生粥怎么做-二米花生粥的做法")
- 食材明细主料大米（适量）小米（适量）花生（适量）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）二米花生粥的做法步骤1、大米、小米、花生淘洗后放在高压锅中，花生预先浸泡。2、加适量水盖盖烧煮。3、大火烧开上汽后转小火约10分钟关火，冷却后即可开盖。...
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![花生米黑米粥怎么做-花生米黑米粥的做法]( "花生米黑米粥怎么做-花生米黑米粥的做法")
- “黑米是一种理想的补益食材，黑米因为外皮黝黑固得名“黑米”，因其功效又被称为：补血糯米。黑米性平、味甘，能滋阴补肾，补益脾胃，养气活血，还能养肝明目。为了增加黑米粥的丰富口感和营养，加了花生米，吃起来有不同的口感和风味呢。”食材明细主料黑米（130克）花生米（90克）辅料开水（520克...
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![紫米花生粥怎么做-紫米花生粥的做法]( "紫米花生粥怎么做-紫米花生粥的做法")
- “养生甜品”食材明细主料紫米（100）红豆（100克）花生（100克）辅料冰糖（30克）甜味（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）未知（难度）紫米花生粥的做法步骤1、准备材料，从视觉的体积上看1:1:12、晚上睡觉前用凉水泡着3、第二天任何时候开中火煮半小时，加冰糖，转小火煮15分钟就可以啦。泡过之后不容易粘底还...
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![双米养生粥怎么做-双米养生粥的做法]( "双米养生粥怎么做-双米养生粥的做法")
- “本粥营养丰富。紫米具有健脾益胃、补血养血、防癌抗癌的作用；糯米补脾暖胃、补中益气、缓解尿频。”食材明细主料紫米（100克）糯米（100克）红薯（60克）桂圆（5枚）大枣（5枚）肉松（30克）辅料白糖（适量）蜂蜜（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）双米养生粥的做法步骤1、紫米淘洗干净，提前浸泡2...
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![红豆米仁养生粥怎么做-红豆米仁养生粥的做法]( "红豆米仁养生粥怎么做-红豆米仁养生粥的做法")
- “红豆，性平偏凉，味甘，含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B族、钾、铁、磷等。红豆能促进心脏血管的活化，利尿；有怕冷、低血压、容易疲倦等现象的人，常吃红豆可改善这些不适的现象。另外，红豆还有健胃生津、祛湿益气的作用，是良好的药用和健康食品；米仁：含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁...
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![双豆双米粥的做法 健康双豆双米粥 双豆双米粥怎么做]( "双豆双米粥的做法 健康双豆双米粥 双豆双米粥怎么做")
- 食材明细主料红豆（适量）黄豆（适量）小麦（适量）大米（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）双豆双米粥的做法步骤1、将各100克的红豆、黄豆、大米、小麦洗好之后再用清水浸泡。2、约半小时后将水倒掉。3、然后倒入压力锅里。4、注入半锅举清水盖上锅盖大火煮沸。5、约半小时熄火，压...
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![双仁大米粥怎么做-双仁大米粥的做法]( "双仁大米粥怎么做-双仁大米粥的做法")
- 食材明细主料大米（115克）花生仁（适量）薏米仁（适量）调料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）双仁大米粥的做法步骤1、食材：大米、花生仁（已提前泡发）。2、薏米仁（已提前泡发）、冰糖。3、将大米淘洗一下，待用。4、将已泡发的花生仁淘洗一下，待用。5、将已泡发的薏米仁淘洗一下，待用...
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![桂花薏米仁大米粥怎么做-桂花薏米仁大米粥的做法]( "桂花薏米仁大米粥怎么做-桂花薏米仁大米粥的做法")
- 食材明细主料薏米仁（130克）大米（100克）辅料糖桂花（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）桂花薏米仁大米粥的做法步骤1、材料：薏米仁（已泡发）、大米、糖桂花2、将已泡发的薏米仁淘洗一下，待用。3、将大米淘洗一下，待用。4、在高压锅里倒入一些清水烧开。5、接着，下入淘洗好的薏米仁...
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![红枣黑米花生粥的做法 红枣、黑米花生粥 红枣黑米花生粥怎么做]( "红枣黑米花生粥的做法 红枣、黑米花生粥 红枣黑米花生粥怎么做")
- 食材明细主料红枣（适量）黑米（适量）花生（适量）辅料玉米（适量）大米（适量）调料清水（适量）原味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红枣黑米花生粥的做法步骤1、去核红枣的。2、黑米、花生、玉米、大米准备好。3、清洗干净。4、所有食材一起倒入电饭煲，加入适量清水。5、预约煲粥功能。6、晚上准...
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![双黑花生米糊怎么做-双黑花生米糊的做法]( "双黑花生米糊怎么做-双黑花生米糊的做法")
- “微冷的初冬，来上一碗营养糊，暖心又暖胃，简直太棒了！”食材明细主料黑豆（适量）黑芝麻（适量）花生（适量）糯米（适量）辅料纯净水（适量）原味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）双黑花生米糊的做法步骤1、备好食材：如图，（黑芝麻炒熟的另放，无需浸泡）。2、洗净浸泡一夜备用。3、把食材放入破壁机里，加...
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![花生仁双豆大米粥怎么做-花生仁双豆大米粥的做法]( "花生仁双豆大米粥怎么做-花生仁双豆大米粥的做法")
- 食材明细主料大米（100克）黄豆（适量）花生仁（适量）绿豆（适量）调料冰糖（30克）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）花生仁双豆大米粥的做法步骤1、食材：大米（已淘洗）。2、绿豆（已淘洗）。3、黄豆（已泡发）。4、花生仁（已泡发）。5、冰糖。6、将已泡发的黄豆淘洗干净，待用。7、将已泡发的花生仁去皮，待用...
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![花生双米粥怎么做-花生双米粥的做法]( "花生双米粥怎么做-花生双米粥的做法")
- “品臻客的粥米还省有250克左右，左右端详，决定再做一锅粥——花生双米粥。”食材明细主料品臻客粥米（100克）小米（100克）花生（50克）水（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）花生双米粥的做法步骤1、将粥米、小米、花生用水淘一下，放入煮锅里。2、加适量清水（1000-1200克）。3、大火烧...
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![花生仁红豆大米粥怎么做-花生仁红豆大米粥的做法]( "花生仁红豆大米粥怎么做-花生仁红豆大米粥的做法")
- 食材明细主料红豆（65克）花生仁（55克）大米（115克）调料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）花生仁红豆大米粥的做法步骤1、食材：红豆（已提前数小时泡发）。2、花生仁（已提前数小时泡发）。3、大米（已淘洗）。4、将泡好的红豆和花生仁分别淘洗一下，下入高压锅里，加适量的清水。5、煮开。...
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![花生糯米粥怎么做-花生糯米粥的做法]( "花生糯米粥怎么做-花生糯米粥的做法")
- “家常粥品：花生糯米粥，营养美味，方便快捷，喝一碗，胃暖暖哒。”食材明细主料糯米（适量）花生（适量）辅料水（适量）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）花生糯米粥的做法步骤1、取适量糯米。2、加入花生。3、洗净后加入适量的水。4、入电饭煲煮一小时。5、一锅美粥完美呈现。6、清新怡人，美...
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![花生白米粥怎么做-花生白米粥的做法]( "花生白米粥怎么做-花生白米粥的做法")
- 食材明细主料花生（200颗）大米（30勺）辅料水（3ml）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）花生白米粥的做法步骤1、适量花生，一杯米。2、米淘洗一遍，花生洗洗干净，加水一起倒入高压锅里。3、盖上锅盖大火煮到高压锅上气后小火慢慢熬半个小时关火。4、锅凉后揭盖晾一晾就可以吃了。...
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![花生仁芡实大米粥怎么做-花生仁芡实大米粥的做法]( "花生仁芡实大米粥怎么做-花生仁芡实大米粥的做法")
- 食材明细主料大米（100克）花生仁（60克）芡实（30克）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）花生仁芡实大米粥的做法步骤1、材料：大米、花生仁（已泡发）、芡实（已泡发）、冰糖2、将大米用清水淘洗一下，待用。3、将泡发好的花生仁淘洗一下，待用4、将泡发好的芡实淘洗一下，待用。5、在高...
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![双仁小品的做法 双仁小品（杏仁、花生仁）~黄小邪 双仁小品怎么做]( "双仁小品的做法 双仁小品（杏仁、花生仁）~黄小邪 双仁小品怎么做")
- “酸甜爽口，适合小酌”食材明细主料杏仁（150g（双份量））花生仁（300g（双份量））辅料淀粉（2小匙）酱油（2小匙）冰糖（8块晶体（捣碎））老陈醋（6匙）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）双仁小品的做法步骤1、生杏仁浸泡（超市买的泡5分钟即可，自己砸的泡至少半小时以上）与花生仁准备好，备用。2、清水烧开，杏...
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![双米虾仁蚝粥怎么做-双米虾仁蚝粥的做法]( "双米虾仁蚝粥怎么做-双米虾仁蚝粥的做法")
- “可能因为南北方水质不同，所以熬出来的小米粥口感会略有差异。我们南方人一般吃不习惯纯小米粥，但是小米的米油又很有营养，很适合给老人和小孩食用。为了让家人习惯喝这小米代参汤，我家常把大米和小米混合煮，这样既好吃又营养，现在分享给大家。”食材明细主料大米（2/3杯）黄小米（1...
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![糯米花生粥怎么做-糯米花生粥的做法]( "糯米花生粥怎么做-糯米花生粥的做法")
- 食材明细主料花生米（适量）糯米（适量）辅料糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）糯米花生粥的做法步骤1、备糯米和花生米。2、淘洗干净。3、放进电压锅里放清水。4、调至煮粥档高压。5、泄压后开盖，放点糖烧开盛碗里即可开吃。6、煮好的糯米花生粥。...
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![双丁拌花生米怎么做-双丁拌花生米的做法]( "双丁拌花生米怎么做-双丁拌花生米的做法")
- 食材明细主料青瓜（一根）胡萝卜（一根）花生米（90克）辅料盐（适量）鸡精（适量）芝麻油（一勺）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）双丁拌花生米的做法步骤1、材料：青瓜、胡萝卜2、花生米（已煮熟）3、将胡萝卜清洗一下、去皮。4、放在案板上切成丁，待用。5、将青瓜洗净。6、放在案板上切成丁，待用。7...
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味味甜
