![鸡蛋炒冬瓜怎么做-鸡蛋炒冬瓜的做法]( "鸡蛋炒冬瓜怎么做-鸡蛋炒冬瓜的做法")
- “百搭又利好的鸡蛋，百吃不厌，任意搭配都是营养美味。鸡蛋搭配冬瓜，虽然都是普通的大众食材，却很好吃，营养也丰富，功效多多。操作也是相对便捷。”食材明细主料鸡蛋（150g）冬瓜（250g）辅料油（适量）盐（适量）红糖（适量）葱（适量）姜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋炒冬瓜的做法步骤1、...
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![虾仁煎鸡蛋冬瓜汤怎么做-虾仁煎鸡蛋冬瓜汤的做法]( "虾仁煎鸡蛋冬瓜汤怎么做-虾仁煎鸡蛋冬瓜汤的做法")
- 食材明细主料冬瓜（540克）鸡蛋（4只）虾仁（120克）调料料酒（适量）白胡椒粉（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）高级（难度）虾仁煎鸡蛋冬瓜汤的做法步骤1、食材：冬瓜、鸡蛋、虾仁（已清洗）。2、将冬瓜去籽去皮清洗清洗捞出。3、放在案板上切成片。4、将虾仁放在案板上背部划开去除虾线。5、放...
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![冬笋炒鸡蛋干怎么做-冬笋炒鸡蛋干的做法]( "冬笋炒鸡蛋干怎么做-冬笋炒鸡蛋干的做法")
- 食材明细主料鸡蛋干（120克）冬笋（1株）调料盐（适量）酱油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）冬笋炒鸡蛋干的做法步骤1、食材：鸡蛋干、冬笋。2、将冬笋剥壳清洗一下、捞出。3、放在案板上切成片。4、将鸡蛋干拆开包装取出，放在案板上切成片。5、接着，将切好的冬笋下入清水锅中焯开5...
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![清炒西红柿鸡蛋炒冬瓜如何做简单又好吃]( "清炒西红柿鸡蛋炒冬瓜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟西红柿鸡蛋炒冬瓜是一款家常菜，一般是作为午餐时候下饭吃，很不错，吃起来口感略微带有一点酸味，但是并不影响这道菜的营养，制作时候不要长时间在锅里煮，会导致营养流失，不利于身体的成长，所以这款菜品一定要讲究制...
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![冬瓜烧鸡 的做法 冬瓜烧鸡 冬瓜烧鸡 怎么做]( "冬瓜烧鸡 的做法 冬瓜烧鸡 冬瓜烧鸡 怎么做")
- 食材明细主料冬瓜（150克）鸡腿（2个）辅料青红椒（少许）姜（3片）葱（2根）八角（1个）干红椒（2个）配料油（2茶匙）盐（少许）酱油（少许）胡椒（少许）白糖（1茶匙）其他（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）冬瓜烧鸡的做法步骤1、冬瓜去皮、洗净、切花刀，鸡腿剁块。2、锅烧热、爆姜丝，冬瓜入油锅略煎一会。3、锅中余油加白糖...
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![冬瓜鸡蛋快速面怎么做-冬瓜鸡蛋快速面的做法]( "冬瓜鸡蛋快速面怎么做-冬瓜鸡蛋快速面的做法")
- “用料：快速面1包，鸡蛋1个，冬瓜片适量，香油。方法：1、备好鸡蛋1个，冬瓜去皮切片，2、锅里放适量的清水烧开，打入鸡蛋煮熟。3、再放进冬瓜片煮熟，把快速面里的盐料放进锅里。4、再下入快速面煮软，5、把快速面里的调料放进碗里，6、从面锅里盛适量的汤放进调料碗里，将调料化开。7、再把煮...
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![榨菜丝鸡蛋冬瓜汤怎么做-榨菜丝鸡蛋冬瓜汤的做法]( "榨菜丝鸡蛋冬瓜汤怎么做-榨菜丝鸡蛋冬瓜汤的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（2只）冬瓜（350克）榨菜丝（40克）调料盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）榨菜丝鸡蛋冬瓜汤的做法步骤1、食材：鸡蛋、冬瓜（已去皮去籽清洗切开）、榨菜丝。2、将鸡蛋打散。3、起锅倒油烧热，下入打散的鸡蛋翻炒成块盛出。4、接着，下入冬瓜和榨菜丝，加适量的清水。5、...
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![冬瓜鸡蛋汤怎么做-冬瓜鸡蛋汤的做法]( "冬瓜鸡蛋汤怎么做-冬瓜鸡蛋汤的做法")
- “❤️减肥食谱”食材明细主料冬瓜（300g）鸡蛋（3个）调味料蚝油（适量）盐（适量）生抽（适量）香油（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）冬瓜鸡蛋汤的做法步骤1、打2个鸡蛋🥚，千万不要打散哦。2、冬瓜切片。3、开水煮沸，冬瓜放入。4、再次煮沸，蛋液沿边缘，转圈缓缓倒入。5、不要动！等水煮沸即可...
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![鸡蛋冬瓜汤泡饭怎么做-鸡蛋冬瓜汤泡饭的做法]( "鸡蛋冬瓜汤泡饭怎么做-鸡蛋冬瓜汤泡饭的做法")
- 食材明细主料冬瓜（100g）鸡蛋（1个）剩米饭（1小碗）辅料盐（4g）白胡椒粉（3g）鸡精（3g）香油（3g）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋冬瓜汤泡饭的做法步骤1、冬瓜切片，葱切片2、锅中放油，四成热打一个鸡蛋入锅中火煎制，两面定型，下葱花煸香3、加开水，开水更容易激发出鸡蛋的鲜味，加盐，白胡椒粉，鸡精...
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![冬瓜白菜鸡蛋汤怎么做-冬瓜白菜鸡蛋汤的做法]( "冬瓜白菜鸡蛋汤怎么做-冬瓜白菜鸡蛋汤的做法")
- 食材明细主料冬瓜（50g）白菜叶（15g）鸡蛋（2个）调料盐（少量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）冬瓜白菜鸡蛋汤的做法步骤1、冬瓜白菜切好放下去煮，放适量花生油。2、准备两个鸡蛋。3、煮开打鸡蛋下去。4、鸡蛋煮熟加盐调味。5、成品图。...
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![冬瓜炒鸡蛋花如何做简单又好吃]( "冬瓜炒鸡蛋花如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟冬瓜炒鸡蛋花，冬瓜是养容美颜的佳品，可以炖排骨汤，可以煮绿豆冬瓜汤，很多女生爱吃，鸡蛋花因颜色像极了鸡蛋而得名，外面是乳白色，里面是金黄色，跟打开的鸡蛋十分相似。鸡蛋花有很大的药用功效，还可以预防中暑，夏天吃...
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![冬瓜西红柿鸡蛋汤怎么做-冬瓜西红柿鸡蛋汤的做法]( "冬瓜西红柿鸡蛋汤怎么做-冬瓜西红柿鸡蛋汤的做法")
- 食材明细主料西红柿（一个）冬瓜（半个）鸡蛋（一个）辅料酱油（适量）香菜（一根）葱（适量）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）冬瓜西红柿鸡蛋汤的做法步骤1、食材备齐2、冬瓜去皮洗净切片3、西红柿顶部用刀划十字，用热水汤两分钟易剥皮4、皮直接撕下来即可5、西红柿去皮后切丁6、打一个鸡蛋到碗...
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![炒冬瓜的做法 冬瓜这样炒，比肉还好吃！！ 炒冬瓜怎么做]( "炒冬瓜的做法 冬瓜这样炒，比肉还好吃！！ 炒冬瓜怎么做")
- “冬瓜是水分最多的夏季应季蔬菜。用它来炒菜一方面油脂会很低，另一方面能用来煲汤和水煮，味道全都很清淡爽口。它还有利尿解暑气的作用，营养成分很高，富含维生素和矿物质。女生吃了还能美容养颜，更甚至还能当作药材下药，治疗咳嗽，化痰排脓，可以说全身都是宝。下面就分享下它的一...
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![冬瓜鸡蛋虾仁蒸饺怎么做-冬瓜鸡蛋虾仁蒸饺的做法]( "冬瓜鸡蛋虾仁蒸饺怎么做-冬瓜鸡蛋虾仁蒸饺的做法")
- “冬瓜鸡蛋虾仁蒸饺，鲜香味美，营养丰富。冬瓜，减肥，降血脂，软化血管，润肺，降胆固醇，降血糖，降压……好处太多了。”食材明细主料面粉（1斤）毛冬瓜（1个）红虾尾（10个）鸡蛋（4个）辅料香葱（2棵）姜（1块）调料油（少许）蚝油（少许）香油（少许）盐（少许）五香粉（少许）咸鲜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）冬瓜鸡蛋虾仁蒸饺...
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![菠菜鸡蛋煮冬瓜 怎么做-菠菜鸡蛋煮冬瓜 的做法]( "菠菜鸡蛋煮冬瓜 怎么做-菠菜鸡蛋煮冬瓜 的做法")
- “冬瓜性寒味甘，清热生津，僻暑除烦，在夏日服食尤为适宜。至于要怎么做完全取决于各家的做法了。。。”食材明细主料冬瓜（245克）菠菜（40克）鸡蛋（2只）辅料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）菠菜鸡蛋煮冬瓜的做法步骤1、食材：冬瓜（已去皮清洗切开）、菠菜（已洗净切...
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![冬瓜蓉鸡蛋羹怎么做-冬瓜蓉鸡蛋羹的做法]( "冬瓜蓉鸡蛋羹怎么做-冬瓜蓉鸡蛋羹的做法")
- “冬瓜补水利器，鸡蛋营养丰富，二者结合堪称完美！今来一款家常汤品：冬瓜蓉鸡蛋羹，小清新的味道，喝一口便从此爱上......”食材明细主料冬瓜（一块）鸡蛋（一个）葱（一根）辅料淀粉（适量）盐（适量）水（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）冬瓜蓉鸡蛋羹的做法步骤1、所需食材准备就绪。2、冬瓜去皮...
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![咖喱鸡蛋炒冬瓜怎么做-咖喱鸡蛋炒冬瓜的做法]( "咖喱鸡蛋炒冬瓜怎么做-咖喱鸡蛋炒冬瓜的做法")
- 食材明细主料冬瓜（310克）鸡蛋（1只）辅料咖喱块（1块）料酒（适量）盐（适量）咖喱（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）咖喱鸡蛋炒冬瓜的做法步骤1、食材：冬瓜（已去籽去皮清洗切片）、鸡蛋（已打入碗中）、咖喱块2、在鸡蛋中加适量的料酒。3、打成蛋液。4、烧锅倒油烧热，下入蛋液翻炒成块，盛出。5、随后，利用...
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![冬瓜炒蛋如何做简单又好吃]( "冬瓜炒蛋如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟这也是冬瓜一种最简单，而且很有营养的一种方法，就是冬瓜炒蛋，冬瓜味道，香酥可口，而且有助于人体样物质的吸收与社区的作用，可以促进人体为什么，且非常的受人们的喜欢，再配合着鸡蛋一起，可能是荤素搭配，而且也就营养...
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![卤鸡肉炒冬瓜怎么做-卤鸡肉炒冬瓜的做法]( "卤鸡肉炒冬瓜怎么做-卤鸡肉炒冬瓜的做法")
- 食材明细主料卤鸡肉（5块）冬瓜（1块）辅料盐（1/2勺）鸡精（1/2勺）酱油（1勺）醋（1勺）香油（1/4勺）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）卤鸡肉炒冬瓜的做法步骤1、准备好材料，把鸡肉撕成小块2、冬瓜去皮和瓤切片，葱切薄片3、油烧热把葱花炒香，放冬瓜煸炒两分钟加除香油外的调料翻炒均匀4、放鸡肉继续...
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![冬瓜鸡蛋饺子怎么做-冬瓜鸡蛋饺子的做法]( "冬瓜鸡蛋饺子怎么做-冬瓜鸡蛋饺子的做法")
- 食材明细主料冬瓜（0.5个）鸡蛋（6个）面粉（500克）粉丝（适量）辅料葱（适量）姜（适量）花椒面（适量）八角面（适量）盐（适量）味精（适量）鸡精（适量）香油（适量）色拉油（适量）水（250克）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）冬瓜鸡蛋饺子的做法步骤1、用热水泡发粉丝。控水切碎，葱姜切成碎末。冬瓜锼成丝，加盐，让冬瓜出水。...
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![美味的冬瓜炒鸡蛋花如何做简单又好吃]( "美味的冬瓜炒鸡蛋花如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟城市中的人们大多都大鱼大肉，而忘了那些最朴实的饭菜，沉迷汉堡，炸鸡，烧烤之类的，我们大家都知道这些对身体不好，但总是抵不住诱惑，这些可以吃，但不能因此而忘了那些朴实又健康的食物。美味的冬瓜炒鸡蛋花就是朴实...
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![特爱西红柿鸡蛋炒冬瓜如何做简单又好吃]( "特爱西红柿鸡蛋炒冬瓜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟西红柿鸡蛋炒冬瓜是西红柿，鸡蛋，冬瓜一起制作而成的，是一道素菜，但是因为有鸡蛋的加入，所以也可以称为荤菜，因为鸡蛋的营养特别的丰富，含有大量人体成长所需要的营养物质，所以一般在孩子长身体的时候就很多家长给...
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![虾仁鸡蛋冬瓜汤怎么做-虾仁鸡蛋冬瓜汤的做法]( "虾仁鸡蛋冬瓜汤怎么做-虾仁鸡蛋冬瓜汤的做法")
- “虾仁鸡蛋冬瓜汤，营养丰富，健康低脂，非常适合秋季食用～”食材明细主料虾仁（适量）鸡蛋（三个）冬瓜（适量）辅料香葱（适量）淀粉（适量）调料稻米油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）虾仁鸡蛋冬瓜汤的做法步骤1、冬瓜去皮切成小块备用。2、香葱切碎备用。3、鸡蛋...
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![冬瓜鸡蛋汤如何做简单又好吃]( "冬瓜鸡蛋汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:6分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料冬瓜：适量鸡蛋：适量木耳：适量精肉：适量辅料虾米：适量葱花：适量蒜瓣：适量盐：适量酱油：适量具体步骤1.冬瓜削皮去掉种子切成小块，木耳提前泡发好，肉切成小块用少许酱油腌制半小时左右～2.锅内烧热油，加入葱花蒜瓣爆出...
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![冬瓜煮鸡蛋怎么做-冬瓜煮鸡蛋的做法]( "冬瓜煮鸡蛋怎么做-冬瓜煮鸡蛋的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（3只）冬瓜（260克）辅料葱段（适量）酱油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）冬瓜煮鸡蛋的做法步骤1、食材：鸡蛋、冬瓜（已去皮去籽清洗切开）、葱段2、烧锅倒油烧热，打入鸭蛋两面煎一下，盛出。3、接着，下入冬瓜翻炒一下。4、然后，合入煎好的鸡蛋，加适量的清...
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味味甜
