![辣炒杂贝怎么做-辣炒杂贝的做法]( "辣炒杂贝怎么做-辣炒杂贝的做法")
- “贝肥了，该多多吃，一买就是八斤，管它花蛤、白蛤，蛭子，扇贝的都吃起来吧，不建议黄蚬子，为什么呢，那么肥美当然是直接熟了就吃，干嘛要辣炒，杂贝最好都用比较便宜的贝类，蛭子算是贵的了，几十块炒它一大盆，过瘾”食材明细主料贝类（若干斤）辅料葱（适量）干辣椒（适量）辣椒粉（（一半放混合料一半炒）适量...
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![辣炒鹅杂怎么做-辣炒鹅杂的做法]( "辣炒鹅杂怎么做-辣炒鹅杂的做法")
- “第一次炒这样的，要猛火，有点手忙脚乱的😓”食材明细主料鹅杂（适量）辅料青辣椒（适量）小米椒（适量）大蒜末（适量）生姜（适量）料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）酸笋（适量）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣炒鹅杂的做法步骤1、鹅杂切片。2、配料切段。3、准备点酸笋。4、锅里热油放点生姜。5、倒...
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![杂蔬辣炒饭怎么做-杂蔬辣炒饭的做法]( "杂蔬辣炒饭怎么做-杂蔬辣炒饭的做法")
- “这一道既可解决家里剩饭，又营养丰富的炒饭，有菜有蛋有饭，五分钟的快手美味。”食材明细主料米饭（适量）辅料火腿肠（适量）辣酱（适量）鸡蛋（适量）杏胞菇丁（适量）卷心菜丝（适量）胡萝卜丁（适量）火腿丁（适量）香葱丝（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）杂蔬辣炒饭的做法步骤1、将杏胞菇、胡萝卜...
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![美味的辣炒杂贝如何做简单又好吃]( "美味的辣炒杂贝如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟这款辣炒杂贝真的是挺美味的呢，如果没有吃过的话，可以试试的哦，而且干贝的肉质我们都是知道的，比较的清甜，而且比较的鲜嫩的呢，辣辣的也是挺开胃的那种哦，用来当下酒菜真的是极佳的选择来的哦，而且干贝也是比较常...
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![辣炒扇贝肉怎么做-辣炒扇贝肉的做法]( "辣炒扇贝肉怎么做-辣炒扇贝肉的做法")
- 食材明细主料扇贝肉（适量）辅料洋葱（1个）调料红油（适量）盐（半勺）豆瓣酱（3勺）料酒（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣炒扇贝肉的做法步骤1、先把洋葱切成丝，备用。2、油烧热之后倒入扇贝肉。翻炒片刻后，放料酒。3、接着加入洋葱进行翻炒，再加盐。4、然后依次放红油、豆瓣酱。炒至洋...
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![辣炒扇贝怎么做-辣炒扇贝的做法]( "辣炒扇贝怎么做-辣炒扇贝的做法")
- 食材明细主料扇贝（500g）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）麻椒（适量）干辣椒（适量）郫县豆瓣酱（1勺）火锅底料（10g）一品鲜酱油（1勺）麻辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）辣炒扇贝的做法步骤1、准备新鲜的扇贝清洗干净。2、锅中水开下入扇贝焯烫三十秒捞出控水。3、锅中热油放葱姜蒜煸炒。4、放干辣椒...
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![辣炒扇贝丁怎么做-辣炒扇贝丁的做法]( "辣炒扇贝丁怎么做-辣炒扇贝丁的做法")
- 食材明细主料扇贝丁（适量）胡萝卜（适量）辅料青椒（适量）辣椒（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）油（适量）调料盐（1勺）生抽（2勺）蚝油（1勺）鸡精（1勺）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣炒扇贝丁的做法步骤1、锅中倒入油烧至约7成热。2、放入事先处理好的葱花辣椒、姜丝炒出香味。3、加入胡萝卜，快速翻炒。...
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![鲜美的辣炒杂贝如何做简单又好吃]( "鲜美的辣炒杂贝如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟辣炒杂贝是一道以鲜贝为主要原材料炒制而成的特色美食。可根据个人口味调整辣度。味道鲜美，清爽宜人，具有健脾和胃的功效。其中，鲜贝肉质鲜美，具有降胆固醇的功效。而辣椒味辛，性热，富含维生素和矿物质等营养成...
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![香辣炒鸡杂怎么做-香辣炒鸡杂的做法]( "香辣炒鸡杂怎么做-香辣炒鸡杂的做法")
- 食材明细主料鸡肝（适量）鸡胗（适量）辅料青椒（适量）黑木耳（适量）葱（适量）蒜（适量）红椒（适量）姜（适量）配料老抽（适量）盐（适量）十三香（适量）超辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香辣炒鸡杂的做法步骤1、鸡肝，鸡胗洗净，切小块2、水中放八角，花椒，开锅放鸡肝鸡胗，煮两分钟3、捞出，过凉水4、黑木耳泡发，洗净。青...
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![辣炒鱼杂怎么做-辣炒鱼杂的做法]( "辣炒鱼杂怎么做-辣炒鱼杂的做法")
- “上周六老公杀好了鱼，有很多鱼籽，我就想炒着吃吧！和那烤麸煮鲫鱼一天做的，命运也一样，炒好了也没吃上嘴，当时尝了一下，真的很好吃的，就像鸡蛋煎焦了以后的那个蛋黄，我个人很喜欢的，可惜当晚上回来后就没有刚炒好的好吃了，有点干，不过第二天回了下锅，还不错，凑合着吃掉了！”食材明细主料...
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![辣炒鸡杂怎么做-辣炒鸡杂的做法]( "辣炒鸡杂怎么做-辣炒鸡杂的做法")
- “节后厌食，看到这个酸酸辣辣的炒鸡杂，你还会厌食吗？这个菜超级下饭，酸辣可口，鸡杂脆嫩好吃。”食材明细主料鸡胗（适量）辅料腰果（适量）青红尖椒（适量）胡萝卜（适量）鸡心（适量）洋葱（适量）配料香醋（适量）香油（适量）葱姜（适量）味精（适量）盐（适量）糖（适量）料酒（适量）生抽（适量）十三香（适量）泡椒（适量）中辣（口味）炒（工艺...
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![辣炒杂贝如何做简单又好吃]( "辣炒杂贝如何做简单又好吃")
- 准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料蚬子：适量蛏子等各种杂贝：适量辅料干辣椒：适量麻椒：适量孜然：适量大葱：适量姜：适量大蒜：适量盐：适量酱油：适量豆瓣酱：适量香菜：适量水淀粉：适量香油：适量具体步骤1.买回来的杂贝用加了盐的水泡半天，直到把沙子吐净2....
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![鲜贝杂菜炒饭怎么做-鲜贝杂菜炒饭的做法]( "鲜贝杂菜炒饭怎么做-鲜贝杂菜炒饭的做法")
- 食材明细主料鲜贝（适量）鸡蛋（适量）米饭（适量）辅料杂菜（适量）调料生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲜贝杂菜炒饭的做法步骤1、二米饭。2、鲜贝鸡蛋。3、杂菜。4、鸡蛋打散。5、杂菜切碎。6、鸡蛋炒熟备用。7、锅子放油放入鲜贝。8、加入少许辣椒粒。9、加入少许洋葱碎。1...
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![虾干鲜贝炒杂粮饭怎么做-虾干鲜贝炒杂粮饭的做法]( "虾干鲜贝炒杂粮饭怎么做-虾干鲜贝炒杂粮饭的做法")
- 食材明细主料杂粮饭（适量）虾干（适量）鲜贝（适量）大蒜（适量）辅料生抽（适量）肥油（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾干鲜贝炒杂粮饭的做法步骤1、米饭。2、虾干泡发。3、鲜贝解冻。4、大蒜切碎。5、虾干切碎。6、锅子烧热放入虾干炒香。7、放入鲜贝。8、加入生抽。9、放入一半蒜...
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![辣炒白贝怎么做-辣炒白贝的做法]( "辣炒白贝怎么做-辣炒白贝的做法")
- “最近老公特别喜欢买白贝，个头比较大，肉还是比较厚实。”食材明细主料白贝（1000g）辅料薄荷叶（少许）辣椒（3个）蒜（6瓣）调料盐（少许）酱油（适量）米酒（2匙）蚝油（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）辣炒白贝的做法步骤1、辣椒跟蒜切好。2、锅起热油。3、放入辣椒，蒜末爆香。4、倒入洗...
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![杂蔬鸡肉炒贝壳面怎么做-杂蔬鸡肉炒贝壳面的做法]( "杂蔬鸡肉炒贝壳面怎么做-杂蔬鸡肉炒贝壳面的做法")
- “综合的蔬菜，配合低脂的鸡胸肉，这是一道营养十足的健康美食。综合蔬菜都是秋季正当时多吃有益。”食材明细主料贝壳面（40克）洋葱（少许）胡萝卜（少许）甜豆（少许）玉米笋（少许）鸡胸肉（少许）辅料盐（少许）油（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）杂蔬鸡肉炒贝壳面的做法步骤1、所有食材2、贝壳...
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![辣椒炒鲜贝怎么做-辣椒炒鲜贝的做法]( "辣椒炒鲜贝怎么做-辣椒炒鲜贝的做法")
- 食材明细主料鲜贝（适量）辣椒（适量）辅料蒜蓉（适量）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣椒炒鲜贝的做法步骤1、鲜贝解冻2、辣椒洗净备用3、切丝4、大蒜拍碎5、锅子烧热放入鲜贝6、放入蒜末7、放入辣椒丝8、放入生抽盐调味9、装盘即可享受10、开动啦，放少许糖可提鲜...
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![辣椒炒扇贝肉怎么做-辣椒炒扇贝肉的做法]( "辣椒炒扇贝肉怎么做-辣椒炒扇贝肉的做法")
- “美味小炒，快手上桌，非常鲜美。”食材明细主料辣椒（两个）扇贝肉（300克）辅料姜（少许）蒜头（少许）调料油（少许）米酒（少许）酱油（少许）胡椒粉（少许）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣椒炒扇贝肉的做法步骤1、备好食材：如图。2、扇贝肉处理好，辣椒切丝，切点姜丝，蒜末。3、锅中放水煮开，将扇贝肉烫一...
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![辣炒贝肉怎么做-辣炒贝肉的做法]( "辣炒贝肉怎么做-辣炒贝肉的做法")
- “炒好的贝肉有一股清甜的味道，大人拿来下酒，孩子也是爱吃的不得了，关键是这道菜省时省力，超快手，喜欢吃贝肉的朋友不妨试试吧！”食材明细主料干贝肉（1盒）辅料辣椒（2个）葱花（1根）调料醋（1勺）盐（半勺）花生油（2大勺）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣炒贝肉的做法步骤1、把干贝肉用温水泡开...
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![辣椒炒鸡杂怎么做-辣椒炒鸡杂的做法]( "辣椒炒鸡杂怎么做-辣椒炒鸡杂的做法")
- “鸡杂大多指的鸡心、鸡胗、鸡肝、鸡肠这些“下水”，虽然不入眼，但是味道和口感也超级赞，炖锅或者小炒倍儿下饭。今儿我就用鸡心鸡胗炒一盘巨下饭的小菜，用进短，口感脆嫩，连牙口不好的老人也吃得欢。”食材明细主料鸡胗（6个）鸡心（16颗）红辣椒（1个）青辣椒（2个）辅料油（适量）酱油（15克）料酒（20...
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![辣炒菊花贝怎么做-辣炒菊花贝的做法]( "辣炒菊花贝怎么做-辣炒菊花贝的做法")
- “魔芋是非常好的健康食品。菜品成本：4元。”食材明细主料辣酱（适量）素菊花贝（适量）辅料葱姜蒜（适量）黄瓜（适量）配料干辣椒（适量）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣炒菊花贝的做法步骤1、超市买的魔芋-素菊花贝。2、开水炒烫一下。3、葱姜蒜干辣椒炝香，放2勺辣酱翻炒。4、倒入烫过...
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![辣炒鸭杂怎么做-辣炒鸭杂的做法]( "辣炒鸭杂怎么做-辣炒鸭杂的做法")
- 食材明细主料鸭肠（适量）鸭胗（适量）鸭心（适量）鸭肝（适量）辅料姜（适量）辣椒（适量）大蒜（适量）葱段（适量）盐（适量）酱油（适量）鸡精（适量）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）辣炒鸭杂的做法步骤1、鸭杂清洗干净，鸭胗切好单独放，其他切好一起放2、葱姜蒜辣椒切好备用3、炒锅加油，烧到温热，倒入配料翻炒4、然...
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![辣炒杂菇怎么做-辣炒杂菇的做法]( "辣炒杂菇怎么做-辣炒杂菇的做法")
- 食材明细主料口蘑（适量）香菇（适量）姬松茸（适量）榛蘑（适量）金蚝菇（适量）辅料小红椒（适量）小青椒（适量）调料干辣椒（适量）花椒（适量）姜（适量）蒜（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）辣炒杂菇的做法步骤1、热油爆一下辣椒。2、然后放入干辣椒和花椒、姜蒜爆香。3、先炒泡好的榛蘑和姬松茸炒4-5分...
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![扇贝炒辣椒怎么做-扇贝炒辣椒的做法]( "扇贝炒辣椒怎么做-扇贝炒辣椒的做法")
- 食材明细主料扇贝肉（适量）辅料胡萝卜（适量）青椒（适量）洋葱（适量）蒜（适量）葱（适量）小米辣（适量）调料盐（适量）油（适量）蚝油（适量）糖（适量）料酒（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）扇贝炒辣椒的做法步骤1、扇贝肉上锅蒸熟备用。2、切好葱蒜，辣椒。3、配菜切好。4、锅里热油爆香葱蒜，辣椒，倒入配料翻...
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![辣炒贝壳的做法 辣炒贝壳（不知道就什么贝） 辣炒贝壳怎么做]( "辣炒贝壳的做法 辣炒贝壳（不知道就什么贝） 辣炒贝壳怎么做")
- 食材明细主料贝类（500g）辅料蒜苗（适量）红辣椒（适量（越辣越好））姜（适量）配料盐（适量）生抽（适量）调和油（适量）料酒（适量）超辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣炒贝壳的做法步骤1、买来的贝壳先用盐水泡一个小时。然后在开水锅中煮下，煮到贝壳张开（张开就可以，不要太久，要不肉就掉出来了）。再用清水...
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味味甜
