![什锦口蘑怎么做-什锦口蘑的做法]( "什锦口蘑怎么做-什锦口蘑的做法")
- “营养丰富”食材明细主料口蘑（适量）鸡胸肉（适量）木耳（适量）青椒（适量）胡萝卜（适量）辅料大蒜（适量）料酒（适量）孜然粉（适量）香油（适量）花椒油（适量）淀粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）什锦口蘑的做法步骤1、鸡胸肉切片，用料酒，淀粉，盐，孜然粉和香油拌匀2、泡好的木耳3、青椒胡萝卜丝，大蒜。...
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![让早餐更营养 蘑菇什锦沙拉怎么做-蘑菇什锦沙拉的做法 [蘑菇什锦沙拉]－－－]( "让早餐更营养 蘑菇什锦沙拉怎么做-蘑菇什锦沙拉的做法 [蘑菇什锦沙拉]－－－")
- “近年来，一种“生吃”的时尚在我们的餐桌上渐渐流行，生吃，可以原汁原味的保留食物的营养。其中，沙拉是最常见也最容易制作的，制作沙拉一般以蔬菜为首，蔬菜不仅营养丰富，其中不少品种还有药用和保健价值，有多种营养素和天冬碱，以及蛋白氨基酸等营养物质，可以去瘀生津。此外生吃蔬菜...
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![家常什锦小炒怎么做-家常什锦小炒的做法]( "家常什锦小炒怎么做-家常什锦小炒的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（5个）胡萝卜（1小段）辣椒（1小段）洋葱（适量）辅料葱花（适量）蒜末（适量）调料生抽（2.5匙）老抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）水淀粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常什锦小炒的做法步骤1、锅内放油烧热，放入鸡蛋液。2、待鸡蛋液凝固划散后盛出。3、放入洋葱炒出香味。4、放入胡...
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![什锦蘑菇派怎么做-什锦蘑菇派的做法]( "什锦蘑菇派怎么做-什锦蘑菇派的做法")
- 食材明细主料中粉（150g）黄油（70g）淡奶油（60g）纯牛奶（30g）鸡蛋（30g）辅料盐（3g）黑胡椒（适量）迷迭草（适量）马苏里拉芝士碎（适量）奶香（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）什锦蘑菇派的做法步骤1、将派皮部分黄油，中粉，盐揉搓在一起，搓成沙粒状，然后加水，揉成光滑面团。（不要向揉面一样揉，来回翻折叠加，避免面...
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![腊味什锦合炒的做法 家常菜“腊味什锦合炒” 腊味什锦合炒怎么做]( "腊味什锦合炒的做法 家常菜“腊味什锦合炒” 腊味什锦合炒怎么做")
- “什锦菜最营养，如搭配好了可保持每日饮食摄取的营养成份较均衡，比较符合老人和儿童的营养配餐要求。搭配较理想为蛋白质和脂肪不超过25%，维生素和膳食纤维40%，碳水化合物等占35%，这只是作为一种参考。今天做一道家常什锦菜，叫做“腊味什锦合炒”，里面有腊肉、鸡蛋、蘑菇、西兰...
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![家常口蘑炒肉丝怎么做-家常口蘑炒肉丝的做法]( "家常口蘑炒肉丝怎么做-家常口蘑炒肉丝的做法")
- “口蘑的口感丰富，很嫩，营养价值很高，但保存期不长，还是要现买现吃！”食材明细主料口蘑（300g）肉丝（50g）辅料盐（适量）生抽（适量）老抽（半勺）清水（50g）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家常口蘑炒肉丝的做法步骤1、口蘑洗干净备用，肉丝（我选用的里脊肉，很嫩，很瘦，也适合健身或高血脂患者）切丝备用...
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![什锦全家福怎么做-什锦全家福的做法]( "什锦全家福怎么做-什锦全家福的做法")
- “春节马上就要到了，现在就要构思年夜饭了。这道什锦全家福，食材很丰富。肉类，水产类，坚果，水果，蔬菜一应俱全。很符合新年的气氛和愿望。而且是一道快手菜，制作简单，造型漂亮，口感清脆，营养丰富。会是年夜饭里的一道小清新菜肴。”食材明细主料虾仁（100克）核桃仁（30克）腰果（80克）火龙果（...
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![家常什锦大包子怎么做-家常什锦大包子的做法]( "家常什锦大包子怎么做-家常什锦大包子的做法")
- 食材明细主料面粉（500g）辅料胡萝卜（适量）发酵粉（8g）葱（适量）姜（适量）粉条（适量）卷心菜（适量）大肉（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）家常什锦大包子的做法步骤1、根据个人喜好和家中备菜情况准备馅料（用切菜器整的，比较方便）。为了出香味，我掺了些大肉末（肥瘦相间的五花肉）。2、油热七分放...
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![什锦素烩的做法 家常菜“什锦素烩” 什锦素烩怎么做]( "什锦素烩的做法 家常菜“什锦素烩” 什锦素烩怎么做")
- “什锦菜最营养。假如感官上来观察你的营养摄取是否合理，只要看看你的餐桌的色彩是否绚丽便可初步得出结论。简而言之，也就是每日的食物摄取越斑斓越丰富就越好，至少不得低于二十种。其中可包括主食；米面粗粮类。副食；蔬菜瓜果类、油脂类、蛋肉类以及各种豆制品类等。颜色深的...
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![家常什锦小炒海参怎么做-家常什锦小炒海参的做法]( "家常什锦小炒海参怎么做-家常什锦小炒海参的做法")
- “海参作为海八珍之首，其丰富的烹饪方法造就了中国菜肴多姿多彩的口味。搭配新鲜食材，来一个什锦小炒，配一碗白米饭，也是幸福生活的精彩写照。”食材明细主料晓芹海参（三头）辅料胡萝卜（一根）黄瓜（一根）调料食用油（适量）盐（适量）酱油（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）家常什锦小炒海...
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![家常什锦蘑菇鱼汤如何做简单又好吃]( "家常什锦蘑菇鱼汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料滑子菇：适量鲜香菇：适量冬笋：适量草鱼：适量绿豌豆：适量辅料姜片：适量胡椒粉：适量鸡精：适量盐：适量绍酒：适量具体步骤1.鱼肉切丁、用盐、胡椒粉、绍酒腌渍。2.滑子菇、香菇、冬笋、切丁，和鱼丁，绿豌豆飞水捞出待用。3....
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![家常凉拌素什锦怎么做-家常凉拌素什锦的做法]( "家常凉拌素什锦怎么做-家常凉拌素什锦的做法")
- “个人认为素什锦是最好做的一个菜品，而且非常适合懒人去做，因为太省事了，而且不需要什么技巧，最多也就是各种调料的比重问题，这要依个人口味而定了。”食材明细主料腐竹（适量）胡萝卜（适量）芹菜（适量）辅料香菇（适量）黑木耳（适量）花生米（适量）干辣椒（适量）配料花生油（适量）盐（适量）鸡精（适量）味精（适...
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![什锦炒面的做法 豆妈带你一起做家常炒面（什锦炒面） 什锦炒面怎么做]( "什锦炒面的做法 豆妈带你一起做家常炒面（什锦炒面） 什锦炒面怎么做")
- “所谓的家常炒面就是随意性比较强，冰箱有什么方便的蔬菜可以随意搭配！想吃什么口味都可以做！炒面对于剩面条更实用，家里吃面条剩下一碗也可以变成一碗让你食指大动的炒面！豆妈做饭就是尽量把一切简单化！”食材明细主料面条（一把）木耳（适量）胡萝卜（适量）肉丁（适量）辅料葱（适量）香菜（适量）姜...
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![韩国蘑菇什锦锅的做法 韩国蘑菇什锦锅的做法 韩国蘑菇什锦锅怎么做]( "韩国蘑菇什锦锅的做法 韩国蘑菇什锦锅的做法 韩国蘑菇什锦锅怎么做")
- “蘑菇什锦锅蘑菇什锦锅是放入各种蘑菇和蔬菜后熬煮出来的清亮的韩式火锅。将清淡爽朗的口味与蘑菇特有的香气相结合，主要是在吹冷风的冬天里吃的佳肴。从以前开始，蘑菇就被称作是能够长生不老的名药，是药膳的代表材料。在许浚所著的医学书籍《东医宝鉴》里也详细记录了各种...
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![什锦合炒的做法 家常菜“什锦合炒” 什锦合炒怎么做]( "什锦合炒的做法 家常菜“什锦合炒” 什锦合炒怎么做")
- ““什锦合炒”是京津一带春夏季节常吃的一道家常菜。什锦合炒通常是在春季吃春饼时用来卷饼吃的小菜，还有就是夏季的末伏也就是三伏时节家家讲究都要吃饼，北方有个说法，叫做；头伏饺子二伏面三伏烙饼卷鸡蛋，在吃饼的同时再配以什锦合炒和酱肉等一同卷饼食用。由于此时炎热的夏...
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![家常什锦小炒的做法 私房菜“家常什锦小炒” 家常什锦小炒怎么做]( "家常什锦小炒的做法 私房菜“家常什锦小炒” 家常什锦小炒怎么做")
- “在冬季饮食中，除了摄取肉和蔬菜之外，多食一些蘑菇和豆制品也是非常好的膳食营养补充来源。蘑菇里的营养成份是很多蔬菜和肉里所不具备的。今天炒一款荤素搭配的什锦小菜，里面搭配了一些杏鲍菇、榨菜丝、青椒丝和胡萝卜丝等，营养既全面味道又好吃。此菜就叫做“家常什锦小炒...
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![什锦香辣炒面的做法 家常面条 @@ 什锦香辣炒面 什锦香辣炒面怎么做]( "什锦香辣炒面的做法 家常面条 @@ 什锦香辣炒面 什锦香辣炒面怎么做")
- “看到剩下绿咖喱膏不多我就用来煮这面条了。而且昨天还做了咖喱鸡配搭这面真是恰恰好!又爽口又帶辣。....吃得直呼快活!”食材明细主料面条（适量）泰式绿咖喱膏（适量）香肠（适量）火腿（适量）辅料长豆角（适量）西芹（适量）指天椒（适量）小葱（适量）蒜米（适量）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）什锦...
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![家常什锦炒面的做法 DIY家常什锦炒面 家常什锦炒面怎么做]( "家常什锦炒面的做法 DIY家常什锦炒面 家常什锦炒面怎么做")
- 食材明细主料手擀面（适量）辅料彩椒（适量）蒜薹（适量）洋葱（适量）配料酱油（适量）香油（适量）鸡精（适量）盐（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）家常什锦炒面的做法步骤1、首先把准备好的材料切成小段。2、手擀面煮熟，用凉水过一下。3、起油锅。放入材料翻炒，放入面条翻炒，加入酱油，鸡精，盐，香油，...
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![什锦口蘑片如何做简单又好吃]( "什锦口蘑片如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料口蘑：适量瘦肉：适量青椒丁：适量红辣椒：适量元葱丁：适量豌豆：适量蒜末：适量辅料熟猪油：适量盐：适量生抽：适量湿淀粉：适量具体步骤1.口蘑洗净，用开水焯软切片，瘦肉切片，准备青椒丁，元葱丁，红辣椒，豌豆和蒜末，因为最近豌豆上市...
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![黑椒什锦蘑菇怎么做-黑椒什锦蘑菇的做法]( "黑椒什锦蘑菇怎么做-黑椒什锦蘑菇的做法")
- “这是一道比较具有欧洲风味的菜肴，蘑菇口感独特，坚韧中带着脆爽，菌类特有的山野味配以黑椒的辛辣，让人回味无穷。”食材明细主料口蘑（200克）香菇（200克）辅料黄油（10克）黑椒碎（3克）蒜（2瓣）蚝油（5克）盐（5克）水量（20毫升）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黑椒什锦蘑菇的做法步骤1、将两种食材...
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![什锦炒蘑菇怎么做-什锦炒蘑菇的做法]( "什锦炒蘑菇怎么做-什锦炒蘑菇的做法")
- “此道菜颜色很漂亮，看着就很有食欲！”食材明细主料平菇（适量）台湾烤肠（适量）尖椒（适量）鸡蛋（适量）大葱（适量）辅料花生油（适量）白糖（适量）食盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）什锦炒蘑菇的做法步骤1、平菇洗干净撕成小条，用水焯一下2、尖椒洗干净切成小块，大葱切成葱花，台湾烤...
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![什锦鸡丁的做法 口蘑盅——什锦鸡丁 什锦鸡丁怎么做]( "什锦鸡丁的做法 口蘑盅——什锦鸡丁 什锦鸡丁怎么做")
- 食材明细主料口蘑（500g）辅料鸡胸（适量）胡萝卜（1个）豌豆（适量）洋葱（适量）红椒（1小个）玉米粒（适量）配料生抽（1羹匙）盐（3G）糖（0.5羹匙）鸡精（适量）淀粉（0.5羹匙）料酒（1羹匙）葱姜末（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）什锦鸡丁的做法步骤1、原料洗净切丁2、原料洗净切丁3、原料洗净切丁4、原料洗净切丁...
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![黄瓜肉片炒口蘑好吃的家常做法图解]( "黄瓜肉片炒口蘑好吃的家常做法图解")
- 黄瓜作为生活中常见的蔬菜，有减肥美容的功效，它可以炒，可以凉拌，可以生吃，还可以把它切成片敷在脸上，当面膜使用。当然，我最喜欢的还是黄瓜肉片炒口蘑，这是一个十分美味的家常菜，每次吃都有幸福的感觉。主料五花肉：100g黄瓜：1根口蘑：8个辅料食盐：适量鸡精：适量小红辣椒：少许生姜：少许葱：少...
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![家常炒蘑菇怎么做-家常炒蘑菇的做法]( "家常炒蘑菇怎么做-家常炒蘑菇的做法")
- “#下饭菜#超级下饭，简单易学”食材明细主料蘑菇（500）香葱（适量）辅料葱花（适量）蒜末（适量）干辣椒（若干（小米辣））调料生抽（2-3匙）蚝油（1匙）食盐（适量）鸡精（适量）白糖（3g）食用油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家常炒蘑菇的做法步骤1、买回来的蘑菇，掰成小朵，清水泡十分钟左右，然后再清洗干净。...
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![和风什锦蘑菇沙拉怎么做-和风什锦蘑菇沙拉的做法]( "和风什锦蘑菇沙拉怎么做-和风什锦蘑菇沙拉的做法")
- “和风什锦蘑菇沙拉/北京丘比食品有限公司原菜谱地址：最近吃的挺油腻的~~来道健康无油烟的爽口沙拉~~清清肠胃~原菜谱本来是用生菜垫底的~~可惜家里木有，那就用黄瓜片来代替吧~~没想到成品还挺貌美的~~而且菌菇的香，加上黄瓜的脆，口感更丰富了~”食材明细主料金针菇（100g）蟹味...
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味味甜
![让早餐更营养 蘑菇什锦沙拉怎么做-蘑菇什锦沙拉的做法 [蘑菇什锦沙拉]－－－](https://i3.weiweitian.com/7aa9b3bf48eb8f84bc2b4b/26fe/27fe/25fcebff11b0dcdee4751b88d78c8072254deb7c094d56-s.jpg "让早餐更营养 蘑菇什锦沙拉怎么做-蘑菇什锦沙拉的做法 [蘑菇什锦沙拉]－－－")
