![美味的长豆西葫芦炒滑肉如何做简单又好吃]( "美味的长豆西葫芦炒滑肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:8分钟美味的长豆西葫芦炒滑肉是一道非常美味的家常菜。美味的长豆西葫芦炒滑肉的主要食材就是猪肉和荷兰豆。美味的长豆西葫芦炒滑肉的制作方法简单容易，食材也容易准备，大家可以尝试着按着步骤学习做一下。烹饪好...
- 11979
![营养的长豆西葫芦炒滑肉如何做简单又好吃]( "营养的长豆西葫芦炒滑肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟这道长豆西葫芦炒滑肉，是一道荤素搭配营养美味的菜品，之所以说长豆西葫芦炒滑肉中所用的肉是滑肉，说明这肉的味道是非一般的鲜嫩和滑嫩的，所以长豆西葫芦炒滑肉的肉的烹饪方法是最重要的的了，大家不妨试试这道...
- 5472
![好吃的长豆西葫芦炒滑肉如何做简单又好吃]( "好吃的长豆西葫芦炒滑肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟西葫芦是一种很营养的蔬菜，里面的钙含量超级高，适合正在长身体的小孩，西葫芦炒肉是一道荤素搭配营养均衡的佳肴，长豆西葫芦炒滑肉红绿相间是美味的颜色，十几分钟就能搞定的一道菜，是一道营养美味的家常菜，最重要...
- 29207
![西葫芦炒肉的做法 “ 肉菜 ”西葫芦炒肉 西葫芦炒肉怎么做]( "西葫芦炒肉的做法 “ 肉菜 ”西葫芦炒肉 西葫芦炒肉怎么做")
- “简单的家常小炒，味道鲜美，很下饭，每一天做的都是家常菜，分享给大家，一起学习做美食！”食材明细主料西葫芦（一个）肉（适量）辅料葱（适量）姜（适量）调料油（适量）盐（适量）酱油（适量）鸡精（适量）十三香（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西葫芦炒肉的做法步骤1、成品图。2、西葫芦洗干净，切好。3、...
- 17819
![咸肉西葫芦炒土豆怎么做-咸肉西葫芦炒土豆的做法]( "咸肉西葫芦炒土豆怎么做-咸肉西葫芦炒土豆的做法")
- 食材明细主料西葫芦（半根）土豆（1个）咸肉（适量）辅料生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）咸肉西葫芦炒土豆的做法步骤1、食材：西葫芦、土豆。2、咸肉。3、将土豆洗净、去皮。4、放在案板上切成片，待用。5、将西葫芦清洗一下。6、放在案板上切成片，待用。7、将咸肉拆开包装切取...
- 20928
![西葫芦炒肉怎么做-西葫芦炒肉的做法]( "西葫芦炒肉怎么做-西葫芦炒肉的做法")
- “最香不过家常菜，虽然简单，但那是家的味道！”食材明细主料西葫芦（1个）肉（100g）辅料食用油（2勺）葱（1根）姜（1块）调料酱油（1勺）盐（半勺）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西葫芦炒肉的做法步骤1、锅里放油烧热放入切好的肉。2、把肉煸炒一下，放入葱花姜丝，爆出香味。3、放入西葫芦片。4、放入...
- 4376
![西葫芦炒牛肉怎么做-西葫芦炒牛肉的做法]( "西葫芦炒牛肉怎么做-西葫芦炒牛肉的做法")
- 食材明细主料西葫芦（适量）辅料牛肉（适量）调料花生油（适量）玉米淀粉（适量）生抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）一小时（耗时）简单（难度）西葫芦炒牛肉的做法步骤1、牛肉洗净切薄片。2、加入适量玉米淀粉抓匀。3、加入适量蚝油，生抽抓匀。4、加入适量花生油。5、将牛肉抓匀后静置备用。6...
- 11177
![西葫芦炒牛肉的做法 【西葫芦炒牛肉】 西葫芦炒牛肉怎么做]( "西葫芦炒牛肉的做法 【西葫芦炒牛肉】 西葫芦炒牛肉怎么做")
- 食材明细主料西葫芦（两个）牛肉（适量）蒜白（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）生抽（适量）淀粉（适量）辣椒粉（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）西葫芦炒牛肉的做法步骤1、西葫芦两个洗净。2、西葫芦切成丝。3、牛肉用少许盐，生抽，淀粉腌制十分钟。4、适量油煸香蒜白。5、下入腌制好的牛肉滑散...
- 13409
![豆皮炒西葫芦怎么做-豆皮炒西葫芦的做法]( "豆皮炒西葫芦怎么做-豆皮炒西葫芦的做法")
- 食材明细主料豆皮（1张）西葫芦（1个）尖椒（1个）辅料葱花（适量）花椒（适量）盐（适量）生抽（适量）蚝油（适量）咸香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）豆皮炒西葫芦的做法步骤1、西葫芦切片，尖椒切片。2、豆皮切小块。3、起锅烧油下入花椒，葱花炒香。4、下入西葫芦。5、下入豆皮。6、翻炒均匀。7、加生抽，耗...
- 19190
![西葫芦蒸虾滑怎么做-西葫芦蒸虾滑的做法]( "西葫芦蒸虾滑怎么做-西葫芦蒸虾滑的做法")
- “小朋友临时点的一道菜，还好冰箱里有半成品的虾滑，总算是可以给他端上餐桌。”食材明细主料虾滑（一包）西葫芦（半根）辅料胡萝卜（少量）排骨汤（一勺）湿淀粉（适量）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）西葫芦蒸虾滑的做法步骤1、西葫芦切对半。2、取一半，两边放着筷子切，这样子可以防止把西葫...
- 16728
![西葫芦炒肉末怎么做-西葫芦炒肉末的做法]( "西葫芦炒肉末怎么做-西葫芦炒肉末的做法")
- “很久没有吃西葫芦了，看到超市搞活动，果断买了两个，一餐一个，刚刚一盘。美味的家常菜！”食材明细主料西葫芦（一个）肉末（适量）大蒜（几片）辅料玉米油（8毫升）盐（2克）蚝油（5毫升）生抽（3毫升）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）西葫芦炒肉末的做法步骤1、西葫芦洗干净切断备用，肉末提前准备好，大蒜...
- 27285
![西葫芦炒肉的做法 简单的家常菜-西葫芦炒肉 西葫芦炒肉怎么做]( "西葫芦炒肉的做法 简单的家常菜-西葫芦炒肉 西葫芦炒肉怎么做")
- “简简单单晚饭，简简单单的做了盘西葫芦炒肉”食材明细主料西葫芦（1个）猪肉（适量）辅料葱（适量）姜（适量）配料生抽（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西葫芦炒肉的做法步骤1、西葫芦洗净切片，猪肉切丝，葱姜切丝2、热锅冷油，放入葱姜丝，煸炒出香味放入猪肉，煸炒片刻，放入...
- 8984
![西葫芦炒肉片怎么做-西葫芦炒肉片的做法]( "西葫芦炒肉片怎么做-西葫芦炒肉片的做法")
- 食材明细主料瘦肉片（适量）西葫芦（一个）辅料盐（适量）料酒（适量）胡椒粉（适量）淀粉（适量）生抽（适量）葱花（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）西葫芦炒肉片的做法步骤1、瘦肉片里面加一点点盐，料酒，生抽，淀粉抓匀腌制十分钟入味。2、西葫芦切成薄片备用。3、锅内放油烧热，然后放入腌好的瘦肉，...
- 19991
![西葫芦滑口蘑怎么做-西葫芦滑口蘑的做法]( "西葫芦滑口蘑怎么做-西葫芦滑口蘑的做法")
- “西葫芦和口蘑都是清淡爽口的菜品，它两今的组合更是鲜美无比！来一款：西葫芦滑口蘑，祛湿补水，排毒养颜，好身材吃出来！”食材明细主料西葫芦（一个）口蘑（三个）小葱（适量）姜（适量）蒜（适量）西红柿（一个）辅料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）糖（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西葫芦滑口蘑的做法步骤1...
- 28534
![土豆炒西葫芦怎么做-土豆炒西葫芦的做法]( "土豆炒西葫芦怎么做-土豆炒西葫芦的做法")
- “土豆，被大家公认的好东西，一方面，它营养非常丰富，除了蛋白质、脂肪、优质淀粉外，还富含钾、锌、铁等微量元素；另一方面，它既可以当蔬菜，又能当主食。经常吃土豆除了健脾和益气之外还能帮助减肥。因此，它在日常餐桌上深受男女老少的喜爱。土豆的吃法也非常多，可以凉拌、清炒、蒸、...
- 10275
![西葫芦滑蛋虾仁怎么做-西葫芦滑蛋虾仁的做法]( "西葫芦滑蛋虾仁怎么做-西葫芦滑蛋虾仁的做法")
- 食材明细主料虾仁（50克）鸡蛋（2个）西葫芦（1根）辅料小葱（1根）大蒜（3瓣）生姜（小半块）盐（1茶勺）鸡精（1茶勺）香麻油（1茶勺）香菜（1根）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西葫芦滑蛋虾仁的做法步骤1、虾仁里加鸡蛋、盐、白胡椒面与鸡精搅匀2、姜葱切末，下油锅爆香3、倒入鸡蛋虾仁炒至鸡蛋凝结，盛出备用4...
- 5334
![炒西葫芦的做法 西葫芦 炒西葫芦怎么做]( "炒西葫芦的做法 西葫芦 炒西葫芦怎么做")
- 食材明细主料西葫芦（适量）红萝卜（适量）辅料大蒜头（适量）配料盐糖（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒西葫芦的做法步骤1、将西葫芦胡萝卜洗净2、西葫芦纵向一分四，去瓤3、胡萝卜西葫芦切成不规则片4、热锅冷油依次下蒜片胡萝卜炒香5、倒入西葫芦快速翻炒放入少量盐糖西葫芦...
- 18262
![炒西葫芦需要多长时间]( "炒西葫芦需要多长时间")
- 3-5分钟。炒西葫芦的时间不宜过长，若是煮的时间过长就会导致西葫芦颜色变得发乌且软软塌塌的，影响食用口感，所以时间控制在5分钟之内最为适宜。西葫芦能会做的美食有很多，如西葫芦馅馄饨、西葫芦炒鸡蛋、烧烤西葫芦、西葫芦炒肉丝等等。...
- 26784
![西葫芦炒豆干的做法 “妈妈的味道”西葫芦炒豆干 西葫芦炒豆干怎么做]( "西葫芦炒豆干的做法 “妈妈的味道”西葫芦炒豆干 西葫芦炒豆干怎么做")
- “多花一点小心思，素菜也能吃起来比肉香，不到10分钟就可以上桌。”食材明细主料西葫芦（1个）豆干（200g）辅料油（1g）盐（1g）小米椒（2个）蒜（2g）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）西葫芦炒豆干的做法步骤1、准备好食材。2、西葫芦切好。3、豆干切好。4、锅内热油爆香蒜。5、加入西葫芦翻炒。6...
- 30936
![西葫芦炒肉片的做法 简单的美味--西葫芦炒肉片 西葫芦炒肉片怎么做]( "西葫芦炒肉片的做法 简单的美味--西葫芦炒肉片 西葫芦炒肉片怎么做")
- “是时候不喜欢吃西葫芦，总觉得味道怪怪的。但是妈妈做的西葫芦炒肉片，还是可以接受的。而且还非常爱吃。哥哥姐姐说我嘴馋，想吃肉。。。哈哈从小就爱吃肉木有办法。。西葫芦炒肉片是一道简单的家常小炒。做法简单，味道却很鲜美。西葫芦具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消...
- 24061
![西葫芦素炒滑子菇怎么做-西葫芦素炒滑子菇的做法]( "西葫芦素炒滑子菇怎么做-西葫芦素炒滑子菇的做法")
- 食材明细主料西葫芦（适量）滑子菇（适量）辅料水淀粉（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）西葫芦素炒滑子菇的做法步骤1、准备材料。2、把西葫芦洗干净切成小段备用。3、热锅下油。4、放入西葫芦翻炒一会。5、然后放入滑子菇，（滑子菇里的水不要倒）。6、继续翻炒一下...
- 18870
![猪肉炒西葫芦的做法 猪面肉炒西葫芦 猪肉炒西葫芦怎么做]( "猪肉炒西葫芦的做法 猪面肉炒西葫芦 猪肉炒西葫芦怎么做")
- “休假在家可以好好休息，谁知道更累。看电视看到三更半夜，白天又电话不断，想睡有睡不了，晕掉了。今晚开始不看电视了，哈哈。大MM买菜，买了块猪面肉回来，上次烤猪面肉挺好吃的，比较爽滑，今天就炒来吃吧，和西葫芦一起，味道还不错。”食材明细主料猪面肉（一块）西葫芦（一个）辅料生抽（适量）盐（适...
- 4314
![肉末炒西葫芦怎么做-肉末炒西葫芦的做法]( "肉末炒西葫芦怎么做-肉末炒西葫芦的做法")
- 食材明细主料猪肉（150g）辅料西葫芦（200g）花生油（适量）调料生抽（2匙）葱花（少许）蒜末（少许）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）肉末炒西葫芦的做法步骤1、猪肉切末加生抽腌制，西葫芦洗净切块。葱切片。2、热锅凉油，放入肉末翻炒至变色。3、放入葱花。4、放入西葫芦翻炒。5、西葫芦炒...
- 31473
![豆腐西葫芦炒鸡肉怎么做-豆腐西葫芦炒鸡肉的做法]( "豆腐西葫芦炒鸡肉怎么做-豆腐西葫芦炒鸡肉的做法")
- “豆腐+西葫芦具有减肥美容的功效，爱减肥的女士不喜欢晚上吃的太油腻，太过于单调的，可以试试这道菜。”食材明细主料豆腐（1砖）西葫芦（1跟）胡萝卜（50克）黑木耳（15克）鸡胸肉（100克）蒜泥（适量）辅料盐（10克）白砂糖（10克）料酒（适量）酱油（适量）水淀粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）豆腐西葫芦炒...
- 6002
![西葫芦炒蛤喇肉的做法 【山东】西葫芦炒蛤喇肉 西葫芦炒蛤喇肉怎么做]( "西葫芦炒蛤喇肉的做法 【山东】西葫芦炒蛤喇肉 西葫芦炒蛤喇肉怎么做")
- “家常菜---西葫芦炒蛤喇肉”食材明细主料西葫芦（1个）蛤喇肉（适量）辅料葱（适量）油（适量）盐（适量）味极鲜酱油（1勺）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西葫芦炒蛤喇肉的做法步骤1、西葫芦洗净切片。2、葱切碎。3、蛤喇肉准备好。4、锅里油热加入葱花炒香。5、加入西葫芦翻炒。6、加入蛤...
- 28551
味味甜
