![青木瓜海底椰猪骨汤如何做简单又好吃]( "青木瓜海底椰猪骨汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:无青木瓜海底椰猪骨汤这道汤极具特色，独具一格的味道让你品尝到最美的滋味。最温暖的滋味中带着不一样的新颖味道，温馨一刻也有新的体验。木瓜味始终萦绕在你口中，营养不断让你轻松舒服。主料猪骨：青木瓜：海底椰：辅料姜：盐...
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![雪梨海底椰猪骨汤怎么做-雪梨海底椰猪骨汤的做法]( "雪梨海底椰猪骨汤怎么做-雪梨海底椰猪骨汤的做法")
- 食材明细主料猪骨（350g）雪梨干（35g）海底椰（35g）辅料蜜枣（2个）红枣（6个）无花果（3个）川贝（3g）杏仁（3g）陈皮（5g）清水（2500ml）调料盐（适量）鸡精（少许）甜香（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）雪梨海底椰猪骨汤的做法步骤1、汤料：雪梨干，海底椰，红枣、蜜枣、陈皮、无花果、川贝、杏仁。2、猪骨。3、将猪骨和所有...
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![海椰皇猪骨汤的做法 （润肺止咳）海椰皇猪骨汤 海椰皇猪骨汤怎么做]( "海椰皇猪骨汤的做法 （润肺止咳）海椰皇猪骨汤 海椰皇猪骨汤怎么做")
- ““百草回芽，百病发作”这春季上火，就属于其中一种。所以春季饮食清淡,喝汤也颇讲究。春季煲汤不要太油腻、忌燥热。比如加了海椰皇的猪骨汤，鲜味浓郁，热气带着椰香蒸腾而来，入口细品，椰子的清甜缠绕于唇齿之间，配合无花果、莲子、茯苓等材料合而为汤，可清热去火和滋阴润肺。海...
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![海底椰杏仁煲猪骨如何做简单又好吃]( "海底椰杏仁煲猪骨如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时海底椰杏仁煲猪骨这道汤使用了海底椰、杏仁、猪骨三种食材。精选优质食材，精心调和后味道十足，以带给你最好的口感为主，营养丰盛的搭配不仅健胃更养生，让你拥有舒心的体验。主料猪骨：300g海底椰：100g杏仁：50g辅料...
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![山猪骨汤的做法 海底椰淮山猪骨汤 山猪骨汤怎么做]( "山猪骨汤的做法 海底椰淮山猪骨汤 山猪骨汤怎么做")
- 食材明细主料海底椰（适量）淮山（适量）猪骨（适量）辅料陈皮（适量）姜（适量）咸鲜（口味）其他（工艺）数小时（耗时）未知（难度）山猪骨汤的做法步骤1、将已经跺成块的猪骨飞水待用。2、把飞过水的猪骨放入电饭锅里。3、依次把海底椰与陈皮姜一起放入。4、然后注入半锅水开始煮沸。5、大火煮沸半小时后...
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![鸡肉猪利椰子汤怎么做-鸡肉猪利椰子汤的做法]( "鸡肉猪利椰子汤怎么做-鸡肉猪利椰子汤的做法")
- 食材明细主料鸡肉（250克）猪舌（50克）椰子（1个）辅料鸡精（1克）清淡（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）鸡肉猪利椰子汤的做法步骤1、找到椰子的孔，先把椰子水倒入碗中。2、劈开椰子，用汤匙取出椰肉。3、把处理好的椰子、鸡肉、猪舌以及椰子水放入电饭压力煲里，加入适量水。4、盖上盖调至煲汤...
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![猪油炒花椰菜如何做简单又好吃]( "猪油炒花椰菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟猪油炒花椰菜需要准备猪油和花椰菜。猪油中的蛋白质、钙、维生素非常的丰富，花椰菜有很多的营养作用和食疗用作，鸭肉可以清热健脾、治咳嗽，猪油性寒味甘，对一些心血管有疾病的人群非常合适。非常的美味。主料...
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![#回忆#海椰无花猪展汤如何做简单又好吃]( "#回忆#海椰无花猪展汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料去皮猪肉：600g鲜海底椰：20g无花果：30g南北杏：10g蜜枣：2粒陈皮：适量老姜各：少许盐：1茶匙（5g）辅料具体步骤1.猪肉洗净切成3cm见方的块备用。无花果用热水浸泡至回软，然后洗净备用。海底椰切成厚片。其他材料分别洗净备...
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![新鲜椰子肉可以和猪蹄一起煲汤吗]( "新鲜椰子肉可以和猪蹄一起煲汤吗")
- 可以。将新鲜椰子肉、猪蹄清洗干净，切成块放入锅中，加入适量的花生仁、白芝麻、水、调料，大火烧开水后转小火慢煲3小时左右。煲汤的时候可以放点姜片可以去腥、提鲜。椰子肉口感好，食用价值高，还能用来做椰奶、果冻、椰子鸡、苦瓜炒椰肉、香甜椰子片等食物。...
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![猪猪椰奶冻怎么做-猪猪椰奶冻的做法]( "猪猪椰奶冻怎么做-猪猪椰奶冻的做法")
- 食材明细主料椰奶（160g）可可粉（3g）巧克力豆（2粒）鱼胶片（1片半）辅料蜂蜜（1勺）原味（口味）冷冻（工艺）一小时（耗时）简单（难度）猪猪椰奶冻的做法步骤1、鱼胶片用开水溶化2、可可粉里倒入一勺椰浆拌匀3、一匙鱼胶液倒入可可液内拌匀4、拌好的可可液倒入猪猪模具的鼻子上，然后放入冰箱冷冻30分钟5、...
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![椰香猪蹄汤怎么做-椰香猪蹄汤的做法]( "椰香猪蹄汤怎么做-椰香猪蹄汤的做法")
- “这时候，是椰子大量上市的季节，青椰汤汁靓丽，椰肉可以煲汤，今天就用它来搭配猪蹄，做一道清靓的汤水。”食材明细主料猪蹄（一只）椰子肉（一个）辅料竹荪（适量）虫草花（少许）姜（一块）黄芪（两片）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）椰香猪蹄汤的做法步骤1、椰子取出椰肉。2、猪蹄浸泡一会儿，中途换...
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![椰肉椰汁炖乳鸽的做法 香浓椰肉椰汁炖乳鸽 椰肉椰汁炖乳鸽怎么做]( "椰肉椰汁炖乳鸽的做法 香浓椰肉椰汁炖乳鸽 椰肉椰汁炖乳鸽怎么做")
- “市面上有各种各样的椰子炖鸡或者椰子炖乳鸽，有的是原只椰子炖的，有的是只用椰汁炖的，有的是椰汁和椰肉块炖的，以下这款，你喝过吗？原汁原味的味道，一试难忘，我认为是最好喝的椰子炖汤！”食材明细主料鸽子（1只）瘦肉（1块）辅料盐（微量）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）椰肉椰汁炖乳鸽的做...
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![美味的猪肉炒椰菜花如何做简单又好吃]( "美味的猪肉炒椰菜花如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟美味的猪肉炒椰菜花，这是一道在家里就可以品尝得到的平价美食。菜花中含有大量的人体中不可缺少的微量元素，另外菜花还可以降低人体的血压、血脂，常吃菜花有助于保证人体的身体健康。美味的猪肉炒椰菜花是一...
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![椰果炖猪心海底椰怎么做-椰果炖猪心海底椰的做法]( "椰果炖猪心海底椰怎么做-椰果炖猪心海底椰的做法")
- “因为我自己老是咳嗽~经常去买椰子喝~发现老椰子里面长有椰果~生吃很好吃！后来问了卖椰子的。说这个炖猪心加海底椰止核用的。而且孕妇也可以食用~自己吃了也有效~”食材明细主料猪心（半个）椰果（1个）海底椰（5克）辅料生姜（2片）麦冬（5颗）配料椰汁（1个）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度...
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![红茶椰蓉花猪饼干如何做简单又好吃]( "红茶椰蓉花猪饼干如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料无盐黄油：120低筋面粉：200椰蓉：15红茶粉：5鸡蛋：1个辅料糖粉：60猪形饼干模具：1个具体步骤1.黄油室温软化加糖粉打发.继续加入鸡蛋打发.倒入低粉搅拌均匀.分出一小份面团.2.在分出的一小份面团里加入红茶粉.3.在剩...
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![西瓜椰椰怎么做-西瓜椰椰的做法]( "西瓜椰椰怎么做-西瓜椰椰的做法")
- 食材明细主料西瓜（适量）辅料椰子汁（适量）奶香（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西瓜椰椰的做法步骤1、先把西瓜压成汁。2、西瓜汁里倒入椰汁。3、一杯清凉解暑的西瓜椰椰就完成了！小窍门西瓜一定要压成汁。...
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![生打椰椰怎么做-生打椰椰的做法]( "生打椰椰怎么做-生打椰椰的做法")
- “紧跟市场潮流，这次我们将带大家同步更新喜茶刚推出的生打椰椰奶冻。”食材明细主料椰子粉（20g）开水（200ml）新鲜椰子汁（100ml）果糖（25cc）椰奶冻（适量）脆波波（2勺）辅料冰块（适量）其他（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）生打椰椰的做法步骤1、开水200ml，椰子粉20g搅拌均匀，倒入雪克杯中。2、加...
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![好吃的猪肉炒椰菜花如何做简单又好吃]( "好吃的猪肉炒椰菜花如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟椰菜花平时我都是用来做沙拉的，很少说是用来炒，因为自己本来不怎么喜欢吃炒的，但是今天想要试一下看看猪肉炒椰菜花是不是很好吃，所以我就买了猪肉回来，这个菜其实很容易做，快手料理，而且新手也是可以做的了的，教...
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![海底椰煲猪骨汤的做法 春季润燥汤水——海底椰煲猪骨汤 海底椰煲猪骨汤怎么做]( "海底椰煲猪骨汤的做法 春季润燥汤水——海底椰煲猪骨汤 海底椰煲猪骨汤怎么做")
- “以前都是买干的海底椰，这次看到有冰冻新鲜的海底椰，就买一块回来跟猪骨煲汤，这样新鲜的汤包出来更加甘甜，好喝。”食材明细主料猪骨（300克）海底椰（100克）辅料响螺片（50克）调料盐（5克）姜（3克）咸鲜（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）海底椰煲猪骨汤的做法步骤1、海底椰和响螺片解冻以后清洗...
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![椰浆怎么做-椰浆是椰汁吗]( "椰浆怎么做-椰浆是椰汁吗")
- 大家对椰子汁可能比较熟悉，但是大家可能很少有听过椰浆这个词，其实椰浆和椰汁是不同的，那么椰浆又是什么呢？可能大家还比较陌生。这么说吧，椰子其果能吃，其汁能喝，其壳也能榨油，其浆既能喝也能吃还能用于做美味的甜点。那么椰浆怎么做呢?就让小编来告诉你答案吧。椰浆怎么做？让我...
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![银耳椰子猪腱瘦鸽汤如何做简单又好吃]( "银耳椰子猪腱瘦鸽汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料猪腿肉：240g椰子肉（鲜）：200g辅料枸杞子：姜：克盐：克具体步骤1.鸽肉洗净；2.银耳浸至发大，洗净；3.银耳放入开水中煮5分钟，过冷水，滴干；4.椰子肉、枸杞洗净；5.把水烧开，放下鸽肉、猪腱，开水中煮5分钟，取起洗净；6.把水放入煲内煮...
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![自制椰蓉-椰蓉]( "自制椰蓉-椰蓉")
- “本来想着做糯米糍需要椰蓉，结果，糯米糍还没做，椰蓉就被小孩吃了大半。哈哈哈！不管怎么吃都是吃，随便啦！”食材明细主料椰子（一个）辅料白糖（2勺）甜香（口味）炒（工艺）数小时（耗时）普通（难度）自制椰蓉的做法步骤1、用筷子在椰子发芽的地方扎下去。扎出洞后把椰汁倒出来。2、用锤子把椰子敲开...
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![猪肉炒花椰菜怎么做-猪肉炒花椰菜的做法]( "猪肉炒花椰菜怎么做-猪肉炒花椰菜的做法")
- “花菜又叫花椰菜。它的营养比一般蔬菜丰富。它含有蛋白质、脂肪、食物纤维、碳水化合物、维生素A、B、C、E钙、磷、铁等矿物质。菜花质地细嫩，味甘鲜美，食后极易消化吸收，其嫩茎纤维，烹炒后柔嫩可口，适宜于中老年人、小孩和脾胃虚弱、消化功能不强者食用。”食材明细主料花菜...
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![椰丝椰奶冰怎么做-椰丝椰奶冰的做法]( "椰丝椰奶冰怎么做-椰丝椰奶冰的做法")
- “解暑”食材明细主料纯糖水（1碗）椰奶（2勺）辅料细椰丝（3勺）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）椰丝椰奶冰的做法步骤1、把锅里剩下的纯糖水留下2、备好椰浆3、备好椰丝4、也可以做酸奶冰，炎热的夏天来一块，解暑又美味5、把纯糖水倒入冰格中，在里面加入碎椰丝和椰奶，搅一搅，放入冰箱...
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![海底椰银耳猪骨汤如何做简单又好吃]( "海底椰银耳猪骨汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时海底椰银耳猪骨汤这道汤清甜可口，口感美味。猪骨口感温和，海底椰原产非洲，以清燥热、止咳功效显著而闻名，且具有滋阴补肾、润肺养颜、强壮身体机能的作用，老少适宜的老火靓汤。主料海底椰：200g银耳：1/2朵猪扇骨：50...
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味味甜
