![凉拌银耳山楂怎么做-凉拌银耳山楂的做法]( "凉拌银耳山楂怎么做-凉拌银耳山楂的做法")
- “凉拌银耳山楂，一道超级简单的家常菜，初春养肝护肝吃它就对了，爽口开胃，解腻下饭，护肝润肺，美容养颜，我家常吃，老人孩子都喜欢。”食材明细主料银耳（1朵）辅料山楂罐头（1瓶）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）凉拌银耳山楂的做法步骤1、备齐材料。2、银耳冷水泡发摘洗干净。3、焯水后...
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![山楂酒酿银耳羹怎么做-山楂酒酿银耳羹的做法]( "山楂酒酿银耳羹怎么做-山楂酒酿银耳羹的做法")
- “山楂具有补气、生津、活血的功效，搭配酒酿银耳清香解腻、酸甜可口、营养丰富。”食材明细主料银耳（1朵）山楂（9个）酒酿（100g）辅料红糖（适量）酸甜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）山楂酒酿银耳羹的做法步骤1、银耳温水泡发2、山楂洗净切成两半去核备用3、银耳洗净撕成小片放入炖锅，再...
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![罗汉果山楂银耳羹怎么做-罗汉果山楂银耳羹的做法]( "罗汉果山楂银耳羹怎么做-罗汉果山楂银耳羹的做法")
- “还有一颗罗汉果，用来煲个山楂银耳汤。不用猜就知道这是一道酸甜银耳汤。还是很低估山楂的酸和罗汉果的甜。6粒山楂干，看起来没多少，炖好的银耳汤已是酸味十足，不由得想，幸亏没嫌少多加，否则就该酸过了。而罗汉果也是意想不到的甜，为这银耳汤特意装回一大罐冰糖，却因为罗汉果的...
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![凉拌银耳的做法 【夏日小冷菜】---凉拌银耳 凉拌银耳怎么做]( "凉拌银耳的做法 【夏日小冷菜】---凉拌银耳 凉拌银耳怎么做")
- “我喜欢银耳，它不但很营养也很好吃，又是女人美容的佳品。它可以做成各种美味佳肴，是宴请的珍品佳肴和滋补佳品，用银耳还可以做很多的美食。下面就是我用银耳做的其中的一种吃法！其实还有做过有将近20多种，我会逐步的做了放上来，希望支持和喜欢！营养价值：银耳每百克含蛋白质5.0克，...
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![凉拌银耳的做法 清爽银耳＿凉拌银耳 凉拌银耳怎么做]( "凉拌银耳的做法 清爽银耳＿凉拌银耳 凉拌银耳怎么做")
- “银耳和黄瓜凉拌清爽清单，夏天一道不错菜哦”食材明细主料银耳（３０克）黄瓜（３小根）辅料盐（少许）白糖（少许）凉拌醋（少许）酱油（少许）香油（少许）蒜（３瓣）葱叶（少许）蒜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌银耳的做法步骤1、银耳泡发备用2、黄瓜洗净切丝3、把银耳和黄瓜丝一起放进盆里，把盐，白糖，酱油等调...
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![凉拌银耳的做法 清爽解腻开胃菜——凉拌银耳 凉拌银耳怎么做]( "凉拌银耳的做法 清爽解腻开胃菜——凉拌银耳 凉拌银耳怎么做")
- 食材明细主料银耳（适量）黄瓜（适量）辅料葱（1小段）蒜（1瓣）小米椒（适量）香菜（1颗）配料凉拌醋（3匙）味极鲜生抽（1匙）香油（适量）盐（适量）白糖（少许）芥末油（2滴）原味（口味）未知（难度）凉拌银耳的做法步骤1、银耳用温水泡发，抓洗干净，撕成小朵。2、锅内加入清水烧开，放入银耳焯水一分钟。3、焯过水的银耳迅速过凉...
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![山楂银耳羹怎么做-山楂银耳羹的做法]( "山楂银耳羹怎么做-山楂银耳羹的做法")
- “山楂，素有“果小功能大”的称号，老年人常食可延年益寿，被人们视为“长寿食品”。山楂含钙量居群果之首，是小儿、孕妇、老年人补钙的最佳果品。机体肝火旺盛,脾胃不和,湿热互结,蕴蒸于口所导致舌部滤泡和溃疡，胃火过重，叫人疼痛难忍、寝食难安。山楂以果实作药用,性微温,入脾,...
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![山楂银耳汤的做法 【金华】山楂银耳汤 山楂银耳汤怎么做]( "山楂银耳汤的做法 【金华】山楂银耳汤 山楂银耳汤怎么做")
- “在满满的一桌年菜佳肴中，怎么能少得了一道酸甜可口的甜点呢；特别是在春节，各种聚会，各种美食美酒，或许真会有点吃不消的感觉，那就来一碗，健脾开胃的山楂银耳汤，是不是很惬意呢！银耳营养丰富，胶质不输燕窝，口感也相去不远，价格却要便宜许多，堪称是高贵不贵的“平民燕窝”。搭配山楂果...
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![山楂汁银耳羹的做法 教你如何用山楂汁做银耳羹 山楂汁银耳羹怎么做]( "山楂汁银耳羹的做法 教你如何用山楂汁做银耳羹 山楂汁银耳羹怎么做")
- “用山楂汁做银耳羹更入味，酸甜可口，有助开胃、消化。适合减肥的人群，晚餐来一碗银耳羹，健康美味，一举两得。”食材明细主料银耳（10g）桂圆干（8个）大枣（6个）辅料干百合（七八瓣）冰糖（适量）酸甜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）山楂汁银耳羹的做法步骤1、准备好所需食材2、银耳泡发3、百合泡发...
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![银耳山楂汤怎么做-银耳山楂汤的做法]( "银耳山楂汤怎么做-银耳山楂汤的做法")
- “这道甜汤过年要多做给家人吃，酸酸甜甜，开胃解腻，做法简单，食材也不复杂，以银耳和山楂为主料，搭配苹果和冰糖，不仅酸甜可口，还是一道美颜瘦身佳品。常吃有滋润肌肤，减肥消脂的作用。”食材明细主料银耳（1朵）山楂（10个）辅料苹果（1个）冰糖（适量）酸甜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）银耳山楂汤...
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![银耳苹果山楂羹怎么做-银耳苹果山楂羹的做法]( "银耳苹果山楂羹怎么做-银耳苹果山楂羹的做法")
- “用高压锅炖银耳，10分钟，开锅放入苹果山楂，开锅盖炖5分钟，关火同时放入枸杞。”食材明细主料银耳（半朵）苹果（一个）冰糖（适量）枸杞（20颗）山楂（两枚）辅料清水（2000ml）酸甜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）银耳苹果山楂羹的做法步骤1、1.银耳冷水泡发，待用。2、将银耳放入高压锅中，倒入清水。开...
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![凉拌银耳的做法 秋季滋阴润肺:凉拌银耳 凉拌银耳怎么做]( "凉拌银耳的做法 秋季滋阴润肺:凉拌银耳 凉拌银耳怎么做")
- “银耳有“菌中之冠”的美称，其味甘、淡、性平、无毒，具有补脾开胃、益气清肠、滋阴润肺的作用。银耳能增强人体免疫力，又可增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。银耳富有天然植物性胶质，外加其具有滋阴的作用，是可以长期服用的良好润肤食品。”食材明细主料银耳（1朵）辅料香菜（适量）...
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![红枣银耳山楂羹怎么做-红枣银耳山楂羹的做法]( "红枣银耳山楂羹怎么做-红枣银耳山楂羹的做法")
- “祝大家猪年诸事顺利，初二回老妈家，妺妹煮给大家的”食材明细主料鲜银耳（1个）辅料红枣（4个）山楂罐头（少许）白糖（适量）甜香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红枣银耳山楂羹的做法步骤1、鲜银耳泡1小时。2、洗净后摘去根部撕成小朵，放入小锅中。3、红枣泡一会。4、枣去核撕成小块放入锅...
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![山楂银耳梨汤怎么做-山楂银耳梨汤的做法]( "山楂银耳梨汤怎么做-山楂银耳梨汤的做法")
- “秋冬季节，多喝汤水，给皮肤滋养的机会哦！”食材明细主料山楂片（四五个）梨子（一个）银耳（少许）乌梅（两个）辅料冰糖（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）山楂银耳梨汤的做法步骤1、银耳提前泡发，乌梅山楂备好。2、梨子去皮去核，改刀小块。3、银耳用剪刀剪碎，再次清洗干净。4、把食材放入...
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![凉拌银耳黄瓜怎么做-凉拌银耳黄瓜的做法]( "凉拌银耳黄瓜怎么做-凉拌银耳黄瓜的做法")
- “银耳性平，味甘、淡、无毒。具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。用于治肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结等病症黄瓜味甘，甜、性凉、苦、无毒，入脾、胃、大肠；具有除热，利水利尿，清热解毒的功效；主...
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![凉拌银耳怎么做-凉拌银耳的做法]( "凉拌银耳怎么做-凉拌银耳的做法")
- “银耳除了炖，也可以凉拌，脆爽可口，十分美味。”食材明细主料银耳（1朵）辅料黑木耳（10几朵）花生米（1小把）黄瓜（小半天）香菜（2棵）白芝麻（少许）蒜（5瓣）干红辣椒（2个）调料盐（1小勺）白糖（1中勺）六月鲜轻盐昆布酱油（1大勺）遵循自然本味香酯醋（1平勺）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）凉拌银耳的做法步骤1、...
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![冰糖银耳山楂汤怎么做-冰糖银耳山楂汤的做法]( "冰糖银耳山楂汤怎么做-冰糖银耳山楂汤的做法")
- “女人的拿手好菜，太简单，不用学就会做。成本只要几元钱，尤其适合冬季，因为冬季天气寒冷，气候干燥，需要多吃一些清热生津、养阴润肺的食物来预防干燥的气候对人体的影响，女人经常喝这汤，不但益胃生津，还能排毒养颜，消除赘肉，一身轻松。”食材明细主料银耳（1朵）山楂（适量）辅料冰糖（适量）酸...
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![山楂拌双耳怎么做-山楂拌双耳的做法]( "山楂拌双耳怎么做-山楂拌双耳的做法")
- “这是我自己自创的菜肴，用黑木耳和银耳用冰糖蒸熟，甜甜糯糯的，而且营养丰富，再用红红的山楂果放在上面，增加了酸甜的口味，很爽口，也很醒酒提神，在餐桌上特别受欢迎呢。”食材明细主料黑木耳（适量）银耳（适量）辅料山楂（适量）配料冰糖（适量）枸杞（适量）咸甜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）山楂拌...
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![山楂糕拌银耳怎么做-山楂糕拌银耳的做法]( "山楂糕拌银耳怎么做-山楂糕拌银耳的做法")
- “一朵新鲜银耳，一半昨天煮了荸荠。这一半跟山楂糕一起，放玫瑰花酿拌着吃。”食材明细主料银耳（半朵）山楂糕（适量）调料玫瑰花酿（1匙）酸甜（口味）拌（工艺）一小时（耗时）简单（难度）山楂糕拌银耳的做法步骤1、泡好的银耳。2、撕成小朵。3、冷水下锅猪20分钟。4、洗一下，冷水下锅。5、再煮20分钟...
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![凉拌黄瓜银耳怎么做-凉拌黄瓜银耳的做法]( "凉拌黄瓜银耳怎么做-凉拌黄瓜银耳的做法")
- 食材明细主料银耳（适量）黄瓜（适量）辅料胡萝卜（适量）调料蒜（适量）小米椒（适量）凉拌醋（2勺）生抽（2匙）蚝油（1匙）香油（半匙）芥末油（半匙）盐（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌黄瓜银耳的做法步骤1、银耳用冷水泡发洗净，撕成小朵。2、黄瓜洗净削皮，拍碎放入容器。3、碗中捣好蒜泥，加入小米椒段...
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![凉拌腐竹银耳怎么做-凉拌腐竹银耳的做法]( "凉拌腐竹银耳怎么做-凉拌腐竹银耳的做法")
- “夏天里的解暑凉拌菜”食材明细主料水发腐竹（适量）水发银耳（适量）芹菜（1根）辅料花椒油（少许）配料蒜（1瓣）香葱（1根）酱油（少许）醋（少许）盐（少许）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌腐竹银耳的做法步骤1、水发腐竹，芹菜的下半部比较粗嫩的部分焯水后冲凉水2、芹菜斜着切片，腐竹顺着纹理手撕...
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![百合银耳山楂糖水的做法 百合银耳山楂糖水，春天开胃下火佳品 百合银耳山楂糖水怎么做]( "百合银耳山楂糖水的做法 百合银耳山楂糖水，春天开胃下火佳品 百合银耳山楂糖水怎么做")
- “这几天天气很热，感觉很皮肤干燥，喉咙很干，人也很烦躁，可能上火了。就做了一个百合银耳山楂汤水，给自己下下火，开开胃。”食材明细主料银耳（1朵）鲜百合（1个）山楂（10片）辅料糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）百合银耳山楂糖水的做法步骤1、将百合剥去老瓣，掰成一瓣一瓣，洗净。2、...
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![凉拌银耳粉丝怎么做-凉拌银耳粉丝的做法]( "凉拌银耳粉丝怎么做-凉拌银耳粉丝的做法")
- “银耳，真菌类银耳科，也叫白木耳、雪耳，银耳子等，性平，味甘、淡、无毒。具有润肺生津、滋阴养胃、益气安神、强心健脑等作用。有“菌中之冠”的美称。”食材明细主料银耳（半朵）粉丝（适量）辅料蒜（一颗）配料盐（适量）辣椒油（适量）醋（适量）芝麻油（适量）白糖（适量）蚝油（适量）香油（适量）鸡精（适量）酸辣（口味...
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![银耳山楂羹怎么做-银耳山楂羹的做法]( "银耳山楂羹怎么做-银耳山楂羹的做法")
- “酸甜可口的银耳山楂羹，简单易学，酸甜开胃，且美容养颜。”食材明细主料银耳（一朵）山楂糕（200g）辅料纯净水（适量）调料冰糖（20g）酸甜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）银耳山楂羹的做法步骤1、银耳浸泡半小时以上，摘去根部，撕成小块，备用。2、山楂糕，切小块，备用。3、锅中放入银耳、山楂糕和适...
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![山楂银耳汤怎么做-山楂银耳汤的做法]( "山楂银耳汤怎么做-山楂银耳汤的做法")
- “山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成，能增强机体的免疫力，有防衰老、抗癌的作用。银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、美容、嫩肤、延年益寿之功效。山楂银耳汤，口感酸酸甜甜，粘粘糯糯，美容养颜、健脾开胃，是一道非常适合冬季饮用的甜汤。”食...
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味味甜
