![鱼胶的做法 洗晒鱼胶 鱼胶怎么做]( "鱼胶的做法 洗晒鱼胶 鱼胶怎么做")
- “洗鱼胶时只要把里面的那层带血丝的膜撕掉，把油搞掉就好，手要轻就可以保留得很完整。”食材明细主料鲜鱼胶（适量）原味（口味）技巧（工艺）数天（耗时）普通（难度）鱼胶的做法步骤1、在清水中洗掉表面的油和取出里面的膜，手要轻。2、摊直凉晒两天。3、完成。4、放冷后装袋放冰箱急冻...
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![鱼胶蛋羹怎么做-鱼胶蛋羹的做法]( "鱼胶蛋羹怎么做-鱼胶蛋羹的做法")
- “这菜简单易做、营养、老少佳宜。”食材明细主料鱼肉（适量）鸡蛋（适量）辅料葱花（适量）姜茸（适量）配料盐、糖（适量）胡椒粉（适量）酱油（适量）生油（适量）生粉（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鱼胶蛋羹的做法步骤1、把鱼肉去皮剁成鱼茸。2、鱼茸加入盐、糖、胡椒粉、生粉，用筷子旋转式搅至...
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![蒸鱼胶怎么做-蒸鱼胶的做法]( "蒸鱼胶怎么做-蒸鱼胶的做法")
- “鱼胶，鲜香，滑嫩，老少适宜。”食材明细主料花鲢（2条）肥肉（200克）辅料胡椒粉（适量）盐（适量）蛋（4只）木茨粉（40克）油（少许）姜（20克）葱茎（10克）咸香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蒸鱼胶的做法步骤1、把鱼去骨取肉2、把鱼肉加入葱碎、肥肉，胡椒粉，味精，姜碎入搅拌机打成胶，放入盆中，加入适量的盐和木茨...
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![鱼胶羊肉粄怎么做-鱼胶羊肉粄的做法]( "鱼胶羊肉粄怎么做-鱼胶羊肉粄的做法")
- “鱼配羊，鲜，这是我们中国人的概念，今天做个鱼胶羊肉粄，又鲜又香又脆，杠杠的。”食材明细主料鱼肉胶（40克）羊肉（20克）辅料泡糯米（10克）胡椒粉（2克）鱼香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鱼胶羊肉粄的做法步骤1、买来的鱼胶，已调好味的，直接用来烹饪就可以了。2、把羊肉切碎。3、把羊肉混进鱼...
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![鱼胶鸡脚汤怎么做-鱼胶鸡脚汤的做法]( "鱼胶鸡脚汤怎么做-鱼胶鸡脚汤的做法")
- 食材明细主料鱼胶（适量）辅料鸡脚（适量）生姜（适量）莲子（适量）清淡（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鱼胶鸡脚汤的做法步骤1、鱼胶蒸几分钟后泡发，鸡脚清洗干净。2、鸡脚冷水下锅焯水。3、鸡脚清洗干净后把所有食材加入到炖锅中。4、加入清水，隔水炖4小时左右，加入盐调味即可。5、成品。...
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![雪梨炖鱼胶怎么做-雪梨炖鱼胶的做法]( "雪梨炖鱼胶怎么做-雪梨炖鱼胶的做法")
- “鱼胶即鱼鳔（辅助呼吸器官）的干制品，富胶质，故名鱼胶，也称鱼肚、花胶。鱼胶与燕窝、鱼翅齐名，是“八珍”之一，素有“海洋人参”之誉。它的主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。其蛋白质含量高达84.2%，脂肪仅为0.2%，是理想的高蛋白低脂肪食品。是...
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![鱼胶新吃法！美味的凉拌鱼胶丝~-凉拌鱼胶丝]( "鱼胶新吃法！美味的凉拌鱼胶丝~-凉拌鱼胶丝")
- “今天Summer是来交作业的~教大家做一道鱼胶新菜凉拌鱼胶，今天这道菜，真的好好吃！！！这种鱼胶Q弹爽滑，duangduang的即视感，简直让人忍不住想尝一尝！想吃？但是不会做？没关系，跟紧Summer的脚步，我们一起做起来！”食材明细主料北海鱼胶（2-3个（30头））辅料熟芝麻（适量）香菜（适量）辣椒（适量）陈醋（适量）酱...
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![培根炒鱼胶怎么做-培根炒鱼胶的做法]( "培根炒鱼胶怎么做-培根炒鱼胶的做法")
- 食材明细主料培根（200克）鱼胶（200克）辅料油（适量）盐（适量）鸡精（2克）胡椒粉（2克）葱（10克）芹菜（30克）尖椒（1条）姜（10克）蒜（10克）红萝卜（30克）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）培根炒鱼胶的做法步骤1、把所有材料准备好。2、锅烧热下油、葱、姜、蒜爆香。3、下红萝卜、培根、鱼胶煸炒。4、下鸡精、...
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![花胶鱼胶的做法 花胶鱼胶，胶原蛋白汤 花胶鱼胶怎么做]( "花胶鱼胶的做法 花胶鱼胶，胶原蛋白汤 花胶鱼胶怎么做")
- 食材明细主料鱼胶（4-5个）辅料红枣（少许）调料鸡腿（1个）姜片（2-3片）花胶（适量）盐（适量）咸鲜（口味）其他（工艺）一小时（耗时）普通（难度）花胶鱼胶的做法步骤1、鱼胶用清水加入料酒煮30分钟-40分钟。2、捞出洗净剪小一点，然后放入高压锅加入适量水压15分钟。3、鸡腿用料酒腌制20分钟，现在焯水，捞出洗净...
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![鱼胶泡发方法怎么做-鱼胶泡发方法的做法]( "鱼胶泡发方法怎么做-鱼胶泡发方法的做法")
- “最近家里那位说自己皮肤变差了，老吵着要吃鱼胶（其实就是老了哈哈🤫🤫🤫）发现有不少人不知道如何泡发鱼胶！下面介绍一款非常有效果的泡发鱼胶的方法给大家！发完的鱼胶口感赞👍也是特别经典的方法哦～鱼胶主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。其...
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![香煎鱼胶粄怎么做-香煎鱼胶粄的做法]( "香煎鱼胶粄怎么做-香煎鱼胶粄的做法")
- “鱼类对人体非常有益，特别是对心脑血管能起到保护作用。”食材明细主料鱼（1条）辅料姜茸（100克）葱白茸（10克）盐（少许）油（1汤匙）木茨粉（500克）鱼香（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）香煎鱼胶粄的做法步骤1、把鱼宰净，起肉。2、把去骨的二片鱼肉放砧板上，鱼皮向下，用刀背把鱼肉剁松，用刀尖把鱼肉...
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![肉末鱼胶汤怎么做-肉末鱼胶汤的做法]( "肉末鱼胶汤怎么做-肉末鱼胶汤的做法")
- 食材明细主料鱼胶（二十克）猪肉末（一两）辅料洋参（一颗）配料盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）肉末鱼胶汤的做法步骤1、鱼胶用开水洗净。2、能吃多少下多少水，因为我用的是慢锅，所以下了开水，一小碗。3、加了一颗剁碎的洋参，锅开大火煮开。4、煮开锅后加入差不多一两剁...
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![养胃鱼胶粥怎么做-养胃鱼胶粥的做法]( "养胃鱼胶粥怎么做-养胃鱼胶粥的做法")
- “鱼胶须和小米都是养胃的食物，燕麦有降低胆固醇和排毒功效。这款养胃粥可以经常食用兼有养护功能。鱼胶须胶质丰富，吃完嘴唇都粘起来了。一个星期吃两到三次，可以补充胶原蛋白，养颜效果更好。”食材明细主料小米（100g）枸杞子（10g）姜（一块）清水（四碗）鱼胶须（70g）燕麦（100g）辅料盐（适量）原味...
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![鮸鱼胶冻怎么做-鮸鱼胶冻的做法]( "鮸鱼胶冻怎么做-鮸鱼胶冻的做法")
- “鮸鱼胶是温州人常吃的补品，口碑大于鱼翅、燕窝，鮸鱼胶含有人类身体所必须的蛋白质以及多种营养元素，对提高免疫力起重要的功效。温州人的餐桌上都少不了的一道冷菜——鱼胶冻，鱼胶冻最上剩的当然数鮸鱼胶冻了，今天我用妈妈给的鮸鱼胶做胶冻，真材实料实打实啊！”食材明细主料鮸...
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![鱼胶姜奶怎么做-鱼胶姜奶的做法]( "鱼胶姜奶怎么做-鱼胶姜奶的做法")
- “鱼胶姜奶”食材明细主料鱼胶（25g）辅料牛奶（400ml）调料糖（40g）辅料姜（100g）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鱼胶姜奶的做法步骤1、鱼胶25克纯净水浸泡24小时。2、浸泡后捞出，加入牛奶，姜，糖，小火煮。3、小火煮的好处是胶原蛋白能煮出来，姜的味道也能煮出来。4、两袋奶煮剩一袋的量...
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![炖鱼胶怎么做-炖鱼胶的做法]( "炖鱼胶怎么做-炖鱼胶的做法")
- “第一碗鱼胶是添加了木耳、红枣、莲子。第二碗鱼胶是添加了莲子’红枣、枸杞、桂圆干、木耳’还加了米酒的，所以颜色看起来不一样。”食材明细主料鱼胶（100克）莲子（20克）红枣（25克）木耳（5克）枸杞（3克）桂圆干（10克）辅料冰糖（20克）米酒（100毫升）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）炖鱼胶的做...
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![阿胶炖鱼胶鸡汤怎么做-阿胶炖鱼胶鸡汤的做法]( "阿胶炖鱼胶鸡汤怎么做-阿胶炖鱼胶鸡汤的做法")
- 食材明细主料鸡肉（适量）辅料鱼胶（适量）阿胶（适量）调料盐（适量）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）阿胶炖鱼胶鸡汤的做法步骤1、鸡肉泡去血水后斩块备用。2、炖盅放入鸡块。3、加入阿胶，适量的鱼胶。4、加入适量的温开水。5、放入炖锅中，隔水炖2小时左右。6、出锅前少许盐调味即可。7...
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![鱼胶泡发怎么做-鱼胶泡发的做法]( "鱼胶泡发怎么做-鱼胶泡发的做法")
- 食材明细主料鳕鱼胶（适量）辅料姜片（适量）调料清水（适量）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）鱼胶泡发的做法步骤1、适量的鳕鱼胶备用。2、生姜洗净切片备用。3、蒸屉放入鱼胶。4、放上姜片。5、锅中水烧开放入鱼胶蒸5分钟。6、蒸好后将姜片挑出。7、盆子加入清水，放入鳕鱼胶，放入冰...
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![淮山鱼胶汤的做法 淮山鱼胶汤，女人就要“胶”养 淮山鱼胶汤怎么做]( "淮山鱼胶汤的做法 淮山鱼胶汤，女人就要“胶”养 淮山鱼胶汤怎么做")
- 食材明细主料30头北海鱼胶（1个）淮山药（3-4片）5年陈皮（适量）排骨（适量）红枣（1-2颗左右）辅料盐（适量）姜片（2片）咸香（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）淮山鱼胶汤的做法步骤1、将所有材料备齐；2、鱼胶清洗干净后，剪成块状放入炖盅内；3、其他材料洗净，猪骨飞水备用，依次将所有材料放入炖盅；4、加水至...
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![鲍鱼花胶鸡怎么做-鲍鱼花胶鸡的做法]( "鲍鱼花胶鸡怎么做-鲍鱼花胶鸡的做法")
- “在愈发追求养生食补的当下，每每爆红网络的美食除了得有令人垂涎的色香味外，网友们也开始看重美食的食用价值.就像近年来颇受赞誉的花胶鸡，好吃是真的好吃，养颜是真的养颜。花胶素有“海洋人参”的美誉，能与人参相媲美足可见其营养价值之高，但对于嗜好美食的吃货来说，或许我们...
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![鱼胶炖鸡怎么做-鱼胶炖鸡的做法]( "鱼胶炖鸡怎么做-鱼胶炖鸡的做法")
- “可爱的太阳脱岗好久了，娃爸感冒刚刚好，这阴雨天气真的让人开心不起来。就想抱着棉被不下床。不过这不下床真的也只能是想想，因为孩子们要开学啦。孩子们要上学，这早餐也我要慢慢安排起来啦，这不昨天就将朋友送来的鸡给剁分好，然后就准备用来给家人们煲汤用。今天用的是鱼胶炖...
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![鱼胶汤怎么做-鱼胶汤的做法]( "鱼胶汤怎么做-鱼胶汤的做法")
- 食材明细主料鱼胶（100克）鸡翅（1只）猪肉（100克）洋参片（2克）枸杞子（少许）调料盐（少许）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）鱼胶汤的做法步骤1、准备提泡发好的鱼胶，还有其它的材料。2、猪肉切大块，放进养生壶炖盅内。3、倒入泡发好的鱼胶。4、接着把一整只鸡翅也放入。5、洋参片也一并倒入...
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![鳕鱼胶冻怎么做-鳕鱼胶冻的做法]( "鳕鱼胶冻怎么做-鳕鱼胶冻的做法")
- “花胶即鱼肚、是各类鱼鳔的干制品，以富有胶质而著名，其别名为花胶。胶又名鱼肚，是从鱼腹中取出鱼鳔，切开晒干后而成含有丰富的蛋白质、胶质等，食疗滋阴、固肾培精,令人迅速消除疲劳及对外科手术病人伤口有帮助复完之效。”食材明细主料鳕鱼胶（100g）纯牛奶（250ml）红枣（50g）枸杞（50g）辅...
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![鲍鱼炖鱼胶怎么做-鲍鱼炖鱼胶的做法]( "鲍鱼炖鱼胶怎么做-鲍鱼炖鱼胶的做法")
- “鲍鱼含有丰富蛋白质以及较多的钙、镁、铁和维生素A等营养元素，富含球蛋白，能够滋阴补阳，治疗月经不调等症状；鱼胶富含胶原蛋白和多种维生素，鲍鱼炖鱼胶汤为美容养颜靓汤。”食材明细主料鲍鱼（4只）双芽鱼胶（10克）猪腱肉（适量）花旗参（5克）辅料盐（少量）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）...
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![鱼胶的做法大全-鱼胶煮多久]( "鱼胶的做法大全-鱼胶煮多久")
- 最近看见好多人都在买鱼胶，最开始也不太了解这是什么吗，马上去脑补了一下，关于鱼胶，它的营养价值是非常高的，而且对于身体虚弱或病后恢复有一定帮助，鱼胶对于女人来说也是很好的，特别是产前产后有服用对身体很好的效果，那鱼胶要煮多久，怎么煮呢，我们一起来学习一下。鱼胶煮多久及做...
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味味甜
