![玉米麦香饼的做法 玉米.麦香饼 玉米麦香饼怎么做]( "玉米麦香饼的做法 玉米.麦香饼 玉米麦香饼怎么做")
- 食材明细主料小麦粉（400克）玉米粉（100克）辅料色拉油（适量）盐（少许）咸香（口味）其他（工艺）一小时（耗时）简单（难度）玉米麦香饼的做法步骤1、和好的面团。2、擀成饼，撒上盐抹匀，用刷子抹一层油。3、面饼在一边卷起来。4、分成大小均匀的剂子，两边收口，按扁。5、擀成小饼。6、电饼铛加热，放入面饼。...
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![家常玉米怎么做-家常玉米的做法]( "家常玉米怎么做-家常玉米的做法")
- “简单，方便。小孩爱吃。”食材明细主料嫩玉米（300g）生抽（两茶勺）姜（两瓣）蒜（适量）辅料青椒（4个）盐（一茶勺）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常玉米的做法步骤1、玉米清洗干净沥干备用、青椒切丁备用2、姜蒜切好备用3、热锅凉油（少许），青椒稍微煸炒一下盛出备用4、热锅凉油，下姜蒜煸炒...
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![嫩玉米燕麦饼怎么做-嫩玉米燕麦饼的做法]( "嫩玉米燕麦饼怎么做-嫩玉米燕麦饼的做法")
- “市面上嫩玉米越来越少了，每次碰到绝不放过，买上几穗，煮上一锅先解馋，然后留下几穗嫩玉米用来做快手菜，无论是蒸、烙还是榨汁都是极好的美味，全家人都爱吃，总是吃不够，今天分享一道由嫩玉米与燕麦片搭配的快手早餐，这两种食材搭配到一起，多给孩子吃，不但补钙，还能增强记忆力。”食材...
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![奶香燕麦玉米汁怎么做-奶香燕麦玉米汁的做法]( "奶香燕麦玉米汁怎么做-奶香燕麦玉米汁的做法")
- 食材明细主料燕麦片（适量）辅料玉米（适量）调料冰糖（适量）奶香（口味）榨（工艺）一小时（耗时）简单（难度）奶香燕麦玉米汁的做法步骤1、玉米粒洗净剥出备用。2、适量燕麦片备用。3、将玉米倒入破壁机杯中。4、适量纯牛奶备用。5、加入燕麦片。6、放入冰糖。7、加入少量清水和牛奶。8、破壁机启...
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![奶香玉米饼的做法 【东北】奶香玉米饼 奶香玉米饼怎么做]( "奶香玉米饼的做法 【东北】奶香玉米饼 奶香玉米饼怎么做")
- 食材明细主料白糖（20g）牛奶（180g）白面（50g）泡打粉（2g）鸡蛋（2个）玉米面（100g）辅料油（适量）甜味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）奶香玉米饼的做法步骤1、玉米面、白面、泡打粉、白糖混合2、加入牛奶和鸡蛋3、搅拌均匀4、和好的面糊静止10分钟左右，表面出现气泡5、平底锅中刷少量油，将面糊用勺...
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![家常玉米饭怎么做-家常玉米饭的做法]( "家常玉米饭怎么做-家常玉米饭的做法")
- 食材明细主料米饭（500g）辅料玉米（适量）鸡蛋（一个）生抽（适量）小瓢儿菜（适量）小葱（适量）小平儿菜（适量）酸咸（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家常玉米饭的做法步骤1、先加油，然后等热锅之后又爆炒小葱。2、加入米饭。3、在加打过的鸡蛋。然后炒一会儿。4、然后再加入鸡蛋和小瓢儿菜。最后再加...
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![嫩玉米全麦饼怎么做-嫩玉米全麦饼的做法]( "嫩玉米全麦饼怎么做-嫩玉米全麦饼的做法")
- “健康小饼，做着准备去郊游”食材明细主料嫩玉米（适量）全麦粉（少许）辅料橄榄油（少许）原味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）嫩玉米全麦饼的做法步骤1、嫩玉米加少许水用料理机打半分钟，不用太细。2、倒入全麦粉，静止十五分钟，调成糊糊状，半稀状态。3、不粘锅，倒入适量橄榄油。4、用勺子轻...
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![全麦玉米面小松饼怎么做-全麦玉米面小松饼的做法]( "全麦玉米面小松饼怎么做-全麦玉米面小松饼的做法")
- 食材明细主料全麦粉（100克）玉米粉（100克）糖（（或用代糖）适量）鸡蛋（2个）水（适量）辅料酵母（3克）白芝麻（适量（也可以不加））甜味（口味）煎（工艺）数小时（耗时）普通（难度）全麦玉米面小松饼的做法步骤1、准备好食材，全部倒入碗中。2、加适量的水或牛奶搅拌均匀，成较稀的面糊，成可以流动状。3、放温暖处发酵至两...
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![奶香玉米饼的做法 【奶香玉米饼】 奶香玉米饼怎么做]( "奶香玉米饼的做法 【奶香玉米饼】 奶香玉米饼怎么做")
- “煎饼，快手简单，咸甜皆宜，可以说是每个家庭都最常见的主食啦。我喜欢在面糊里加些粗粮，全麦粉，黑麦粉，黄豆粉，玉米粉。。。等等等等，既能让煎饼的香气更加浓郁，也能增添膳食纤维，吃的更加健康。今儿个做的是我家很受欢迎的一款小饼：“奶香玉米饼”。面团以玉米粉为主，并且使用牛奶代...
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![家常玉米粥怎么做-家常玉米粥的做法]( "家常玉米粥怎么做-家常玉米粥的做法")
- “妈妈的味道，黄玉米更好”食材明细主料鲜玉米（6个）辅料长豆角（2棵）盐（1匙）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）家常玉米粥的做法步骤1、倒油，炝锅先炒豆角，然后倒入玉米翻炒2、玉米打成碎末，备用3、倒油，炝锅先炒豆角，然后倒入玉米翻炒4、倒油，炝锅先炒豆角，然后倒入玉米翻炒5、倒油，炝锅...
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![家常玉米粒怎么做-家常玉米粒的做法]( "家常玉米粒怎么做-家常玉米粒的做法")
- 食材明细主料玉米（1个）辅料青椒（1个）番茄（半个）食盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常玉米粒的做法步骤1、备好玉米，番茄，青椒。2、剥好玉米粒，洗净沥干水分。3、辣椒切丝，番茄切小块。4、热锅冷油，烧4分热后下玉米粒翻炒。5、玉米粒炒至6，7分熟后放入番茄，青椒。6、倒入适量...
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![家常炒玉米怎么做-家常炒玉米的做法]( "家常炒玉米怎么做-家常炒玉米的做法")
- “家常炒玉米方法简单，香甜可口，而且一学就会！！！”食材明细主料玉米（适量）毛豆（适量）辅料淀粉（适量）配料糖（50克）鸡精（适量）香油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）家常炒玉米的做法步骤1、第一步把玉米粒和豆粒用清水投洗干净，上锅放油。2、第二步油烧至七成热时放入洗好的玉米粒和豆...
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![奶香玉米饼的做法 懒人餐—奶香玉米饼 奶香玉米饼怎么做]( "奶香玉米饼的做法 懒人餐—奶香玉米饼 奶香玉米饼怎么做")
- “简单易上手，营养又美味。”食材明细主料玉米粉（220g）面粉（50g）白糖（20g）牛奶（250ml）辅料葵花油（少许）奶香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）奶香玉米饼的做法步骤1、玉米粉220g，面粉50g，白糖20g倒入容器。2、把玉米粉、面粉、白糖拌匀，倒入250ml牛奶搅拌均匀。3、大概是这样的粘稠度就可...
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![玉米饼的做法 香软的玉米饼 玉米饼怎么做]( "玉米饼的做法 香软的玉米饼 玉米饼怎么做")
- 食材明细主料玉米面（100克）白面（100克）辅料醪糟（适量）牛奶（适量）配料发酵粉（适量）清淡（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）玉米饼的做法步骤1、玉米面100克，白面粉100克，醪糟150克，牛奶适量。2、将上述食材全部混合，放入2克发酵粉，调成面糊后，放置10分钟，或看到面糊发涨约两倍即可。也就这步最费...
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![玉米饼的做法 有家鲜厨房 | 玉米饼 玉米饼怎么做]( "玉米饼的做法 有家鲜厨房 | 玉米饼 玉米饼怎么做")
- “好吃不上火~解馋小零食”食材明细主料牛奶（100g）玉米面（150g）鸡蛋（2颗）辅料白砂糖（20g）甜味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）玉米饼的做法步骤1、牛奶100g玉米面150g白砂糖20g鸡蛋2个2、鸡蛋打散备用，空碗依次加入玉米面、白砂糖、牛奶和鸡蛋液搅拌均匀3、将搅拌均匀的面糊过筛4、...
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![嫩玉米饼的做法 嫩玉米饼的家常做法 嫩玉米饼怎么做]( "嫩玉米饼的做法 嫩玉米饼的家常做法 嫩玉米饼怎么做")
- “玉米对治疗食欲不振、水肿、尿道感染、糖尿病、胆结石等症有一定的作用。脾胃气虚、气血不足、营养不良、动脉硬化、高血压、高脂血症、冠心病、肥胖症、脂肪肝、癌症、习惯性便秘、慢性肾炎水肿、维生素A缺乏症等疾病患者适宜食用。”食材明细主料新鲜玉米（2个）辅料鸡蛋...
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![麦香玉米的做法 解馋减肥小零食——麦香玉米 麦香玉米怎么做]( "麦香玉米的做法 解馋减肥小零食——麦香玉米 麦香玉米怎么做")
- “还是懒得拍，下一定拍，当零食吃又饱肚子又减肥【粗纤维+维生素，健康】”食材明细主料玉米（适量）辅料牛奶（适量）燕麦片（适量）其他（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）麦香玉米的做法步骤1、将玉米蒸熟，牛奶燕麦一同煮像煮燕麦粥2、燕麦煮粥，可以用搅拌机搅成糊3、玉米上刷上一层牛奶燕麦糊...
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![香软玉米饼的做法 香软玉米饼（玉米面饼） 香软玉米饼怎么做]( "香软玉米饼的做法 香软玉米饼（玉米面饼） 香软玉米饼怎么做")
- “今年在乡下种的玉米丰收了，磨了玉米面，早晨花几分钟给家人摊几个小软饼，吃完很暖暖的。”食材明细主料玉米面（适量）白面（适量）鸡蛋（适量）辅料白糖（适量）甜味（口味）烙（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香软玉米饼的做法步骤1、做这个很简单所以一般我不测量各项比例玉米面和白面大概1：1或者白面...
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![麦香胡萝卜玉米饼的做法 【饼饼沾酱吃】麦香胡萝卜玉米饼 麦香胡萝卜玉米饼怎么做]( "麦香胡萝卜玉米饼的做法 【饼饼沾酱吃】麦香胡萝卜玉米饼 麦香胡萝卜玉米饼怎么做")
- “《黄帝内经》里讲：“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充。”意思就是谷物（主食）是人们赖以生存的根本，而水果、蔬菜和肉类等等都是作为主食的辅助、补益和补充。在古代中医看来，一日三餐中不可缺少的就是各种谷物，也是对人体最为滋养的。五谷被看做各种食物中最重要的一部分，因...
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![燕麦奶香玉米汁的做法 【燕麦奶香玉米汁】香滑奶香浓 燕麦奶香玉米汁怎么做]( "燕麦奶香玉米汁的做法 【燕麦奶香玉米汁】香滑奶香浓 燕麦奶香玉米汁怎么做")
- “打了这款玉米汁，是儿子早餐的饮料。加入燕麦片怕儿子不接受，所以用了破壁机全部打碎，营养均衡了，儿子喝着也舒服不是？玉米味甘性平。具有调中开胃，益肺宁心，清湿热，利肝胆，延缓衰老等功能。”食材明细主料甜玉米（2根）牛奶（500ML）纯净水（400ML）辅料燕麦（30g）奶香（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单...
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![燕麦五谷玉米饼怎么做-燕麦五谷玉米饼的做法]( "燕麦五谷玉米饼怎么做-燕麦五谷玉米饼的做法")
- 食材明细主料玉米粉（120克）面粉（30克）燕麦五谷（30克）辅料牛奶（适量）绵白糖（30克）无铝泡打粉（适量）奶香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）燕麦五谷玉米饼的做法步骤1、材料：玉米粉、面粉、燕麦五谷、牛奶、绵白糖、无铝泡打粉2、将玉米粉、面粉、燕麦五谷、绵白糖和无铝泡打粉下入大盆中。3...
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![玉米面全麦粉软饼怎么做-玉米面全麦粉软饼的做法]( "玉米面全麦粉软饼怎么做-玉米面全麦粉软饼的做法")
- “减脂的小伙伴看过来！特别好吃的减脂主食！想吃瘦的，关注我的菜谱哦！”食材明细主料玉米面（适量）全麦粉（适量）辅料酵母粉（适量）原味（口味）煎（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）玉米面全麦粉软饼的做法步骤1、适量玉米粉和全麦面粉。2、加入三克酵母粉。3、加入适量水，一边加水，一边搅拌。4、一直搅...
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![玉米香菇烧麦怎么做-玉米香菇烧麦的做法]( "玉米香菇烧麦怎么做-玉米香菇烧麦的做法")
- 食材明细主料饺子皮（15个）玉米粒（适量）鸡肉（50g）糯米（适量）香菇（3个）辅料洋葱（适量）胡萝卜（适量）姜（两片）酱油（适量）盐（适量）原味（口味）蒸（工艺）简单（难度）玉米香菇烧麦的做法步骤1、做糯米饭，加入少许盐和油2、香菇，洋葱切丁（还有胡萝卜切丁）3、鸡肉切丁（鸡胸肉或鸡里脊都可以），碗里加入姜片和酱油，腌制15...
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![全麦家常油饼怎么做-全麦家常油饼的做法]( "全麦家常油饼怎么做-全麦家常油饼的做法")
- 食材明细主料全麦面粉（4杯）辅料油（若干）其他（口味）其他（工艺）一小时（耗时）普通（难度）全麦家常油饼的做法步骤1、面粉按比例加水放入面包机的桶里2、按和面键ok3、放面垫上揉好面醒一会儿，擀成方形4、面皮上到油抹匀5、卷起来6、卷成长条后，盘成圆形7、用擀面杖擀薄8、不粘锅加油9、放入...
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![香菇玉米燕麦粥怎么做-香菇玉米燕麦粥的做法]( "香菇玉米燕麦粥怎么做-香菇玉米燕麦粥的做法")
- “这是一款非常适合高胆固醇病人食用的养生粥，香菇中含腺瞟吟、胆碱、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物质，能起到降压、降胆固醇、降血脂的作用，又可预防动脉硬化、肝硬化等疾病；玉米含有丰富的丰富的钙、磷、硒和卵磷脂、维生素等,可降低血清胆固醇。另外，最重要是燕麦本身也具...
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味味甜
