![小米南瓜碗糕怎么做-小米南瓜碗糕的做法]( "小米南瓜碗糕怎么做-小米南瓜碗糕的做法")
- “未来暖气的家，实在是冷的不适合做馒头。可是少爷他爹不喜欢吃米饭，这几天跟各种发糕好上了。因为发糕省了揉好馒头的二次发酵，省了不少时间。”食材明细主料南瓜小米粥（250克）面粉（200克）酵母（1克）辅料花生油（小许）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）小米南瓜碗糕的做法步骤1、取酵...
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![家常南瓜怎么做-家常南瓜的做法]( "家常南瓜怎么做-家常南瓜的做法")
- “粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真。记录生活中的点点滴滴！”食材明细主料南瓜（500g）辅料猪油（2g）盐（2g）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）神级（难度）家常南瓜的做法步骤1、南瓜去皮切片，放电高压锅隔水蒸二十分钟。2、蒸好的南瓜倒入锅中，加入适量清水。3、要想甜加点盐。4、加入少许猪油，大火...
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![宝宝辅食，南瓜100克，大米粉+鸡蛋 南瓜米糕怎么做-南瓜米糕的做法 南瓜米糕]( "宝宝辅食，南瓜100克，大米粉+鸡蛋 南瓜米糕怎么做-南瓜米糕的做法 南瓜米糕")
- “南瓜米糕非常松软，可以作为小宝宝的手指食物，也可以作为大宝宝的加餐点心。今天的方子是要打发蛋白的，如果宝宝还没有添加蛋白或者对它过敏，可以直接打发蛋黄。做法简单，“蒸”的好吃不上火。没有加糖，非常纯正的原味，喜欢加糖少加点。参考月龄：7M+”食材明细主料南瓜（100克）大米...
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![家常炒南瓜怎么做-家常炒南瓜的做法]( "家常炒南瓜怎么做-家常炒南瓜的做法")
- “最近在减肥，开始减少碳水的摄入，南瓜营养丰富，含有多种维生素，矿物质和大量膳食纤维，而且热量和糖分不高，适合减肥期间食用。南瓜炒完软糯香甜，吃了也不会有负罪感。”食材明细主料南瓜（200g）辅料花生（10颗）葱花（5g）蒜泥（5g）调料盐（1勺）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常炒南瓜的做...
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![南瓜小奶糕怎么做-南瓜小奶糕的做法]( "南瓜小奶糕怎么做-南瓜小奶糕的做法")
- 食材明细主料南瓜泥（65g）奶粉（150毫升）辅料淀粉（20g）甜味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）南瓜小奶糕的做法步骤1、南瓜蒸熟压成泥状，倒入冲好的奶粉和淀粉搅拌均匀（喜欢吃甜的可以加入少许白糖，我是做给小朋友吃的没加）。2、倒入不粘锅小火搅拌至粘稠，一定要一边煮一边搅拌。3、将搅拌...
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![糯米小南瓜的做法 【糯米小南瓜】 糯米小南瓜怎么做]( "糯米小南瓜的做法 【糯米小南瓜】 糯米小南瓜怎么做")
- “大家都知道南瓜是健康食品由于南瓜的颜色很漂亮常用来调色，今天来一个健康的糯米糍，用南瓜调色并作以造型很漂亮也很好吃，第一次试着做，不好请大家担待”食材明细主料糯米粉（适量）南瓜（适量）辅料枸杞（适量）豆沙（适量）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）糯米小南瓜的做法步骤1、准备...
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![小碗糕的做法 小碗糕（小宝宝的美味辅食） 小碗糕怎么做]( "小碗糕的做法 小碗糕（小宝宝的美味辅食） 小碗糕怎么做")
- “这款小糕点是我用了做锅边剩下的米浆来做这个小碗糕的，小碗糕是我们福州人在每年夏天大家必吃的一款早点，做法简单，又香甜。在早市经常会看到有人售卖，当然，我觉的自已做更来的卫生点。下面我教大家做这款小碗糕，大家做好可以给老人小孩试试，很是不错。”食材明细主料米浆（适量...
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![南瓜碗饭怎么做-南瓜碗饭的做法]( "南瓜碗饭怎么做-南瓜碗饭的做法")
- “儿子一直有鼻炎,所以炒的要少吃,不得不想办法去做些蒸的.看看今天这款还不错吧.”食材明细主料南瓜（一个）玉米（半个）香米（适量）辅料枸杞（几粒）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）南瓜碗饭的做法步骤1、南瓜一个洗干净,挖出里面籽.2、放入洗好的玉米及香米.枸杞(看个人喜好,也可...
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![南瓜小米浆怎么做-南瓜小米浆的做法]( "南瓜小米浆怎么做-南瓜小米浆的做法")
- “光这个颜色就让人爱了，暖暖的喝下去就能量十足啦。”食材明细主料全南瓜（1块）辅料小米（1勺）调料熟芝麻（1勺）甜香（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）南瓜小米浆的做法步骤1、全南瓜，黄小米，熟芝麻，大约如图的比例。芝麻也可以不加，加了口感香一点。2、倒入破壁机，加水至800毫升，如果材料多...
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![南瓜蒸米糕怎么做-南瓜蒸米糕的做法]( "南瓜蒸米糕怎么做-南瓜蒸米糕的做法")
- “我今天分享的蒸米糕中加入了一些南瓜泥，看起来金灿灿的特别好看，而且吃起来也有南瓜的清香，甜度适中，属于微甜，孩子吃也没问题，糖量可以根据自己的口味来增减，因为没有加酵母粉，不需要发酵，所以不用在意糖量，蒸好的米糕内部气孔充足，特别暄软。”食材明细主料南瓜泥（60g）粘米粉（125克...
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![家常小炒嫩南瓜怎么做-家常小炒嫩南瓜的做法]( "家常小炒嫩南瓜怎么做-家常小炒嫩南瓜的做法")
- “好吃不贵家常菜小炒，清甜爽口，是一道不错的下饭菜，一起学起来吧。”食材明细主料嫩南瓜（半个）辅料瘦肉（适量）青辣椒（2个）调料油（适量）盐（适量）大蒜（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）家常小炒嫩南瓜的做法步骤1、南瓜洗干净切丝。2、辣椒，大蒜切碎。3、瘦肉剁碎。4、起锅烧油，放入...
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![藜米南瓜糕怎么做-藜米南瓜糕的做法]( "藜米南瓜糕怎么做-藜米南瓜糕的做法")
- “金秋时节，我们相约和南瓜君来个约会吧！未来10天，每天会带大家做一款南瓜美食，看看美食营养师大树与南瓜君到底会碰撞出什么花样南瓜美食！今天分享一款藜米南瓜糕的做法，口感糯实甜香。”食材明细主料南瓜（100克）藜麦（30克）大米粉（160克）牛奶（90克）辅料冰糖（25克）泡打粉（4克）甜香（口味）蒸（工...
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![南瓜米糕怎么做-南瓜米糕的做法]( "南瓜米糕怎么做-南瓜米糕的做法")
- “受妈妈做的家乡晚米糕的启发，我加了南瓜泥，吃起来很糯的感觉，真棒。”食材明细主料粘米粉（适量）熟南瓜泥（100g）辅料白砂糖（适量）甜香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）南瓜米糕的做法步骤1、粘米粉倒入100克热的南瓜泥，适量开水，白砂糖，先用筷子搅匀。2、后用手反复揉匀面团。3、取适量...
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![小米南瓜糕怎么做-小米南瓜糕的做法]( "小米南瓜糕怎么做-小米南瓜糕的做法")
- “小米颗粒小，颜色淡黄或深黄，质地较硬，是北方常见的农作物。有健脾养胃，和中益肾，除热解毒，的功效。一般用来做粥喝，有‘代参汤’的美称，还可以做成各种美味佳肴。下面是我用小米做的小米南瓜糕和大家分享一下”食材明细主料小米（150克）低粉（20克）辅料熟南瓜（30克）鸡蛋（3个）配料绵白糖（20...
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![家常南瓜饼怎么做-家常南瓜饼的做法]( "家常南瓜饼怎么做-家常南瓜饼的做法")
- 食材明细主料熟南瓜（适量）面粉（适量）辅料水（适量）油（适量）原味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）家常南瓜饼的做法步骤1、取适量面粉。2、南瓜蒸熟去皮。3、南瓜放入面粉中，加水搅拌。4、稠度适中。5、饼底锅入油烧热，盛入面糊摊开。6、小火煎制两面上色。7、软软微甜的饼子就来了。8、...
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![南瓜糯米饼的做法 【家常小点心，南瓜糯米饼】 南瓜糯米饼怎么做]( "南瓜糯米饼的做法 【家常小点心，南瓜糯米饼】 南瓜糯米饼怎么做")
- “1，南瓜500克，糯米粉300克，面粉100克，白砂糖10汤勺2，南瓜去皮，切片上蒸笼6分钟3，熟南瓜拍糊倒入白砂糖，糯米粉一起搅和4，用手捏成五角形再两面拍面粉要拍厚一点，炸的时候好炸，吃呢外表脆里面粘粘的，还可以放久不变形。要是不拍面粉捏不好捏太粘，而且是炸起来就软绵绵的。5，锅里油加热，...
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![家常熬南瓜怎么做-家常熬南瓜的做法]( "家常熬南瓜怎么做-家常熬南瓜的做法")
- “简单美味。”食材明细主料南瓜（500g）辅料青椒（1个）调料葱花（少许）蒜蓉（少许）干辣椒（2个）盐（适量）生抽（适量）味精（少许）花椒（少许）微辣（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家常熬南瓜的做法步骤1、葱花、蒜蓉、干辣椒改刀，青椒剖开，斜刀切段。2、炒锅放油烧热，放花椒、干辣椒炸香，放入南瓜。3、翻炒...
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![小米南瓜粥的做法 【烟台】小米南瓜粥 小米南瓜粥怎么做]( "小米南瓜粥的做法 【烟台】小米南瓜粥 小米南瓜粥怎么做")
- “小米粥是传统健康食品，可单独焖饭和熬粥。在北方小米是主要的食物之一，很多地区有晚餐吃小米粥的习俗。小米营养丰富，但是和其它谷物一样蛋白质中赖氨酸过低，可以在粥中搭配红薯、藜麦、豆类、枣、南瓜、龙眼、桂圆等各类食材，既增加营养又增加口感。”食材明细主料小米（半杯...
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![南瓜碗糕怎么做-南瓜碗糕的做法]( "南瓜碗糕怎么做-南瓜碗糕的做法")
- 食材明细主料南瓜（300g）面粉（250g）辅料白糖（20g）无铝泡打粉（5g）食用油（20g）甜香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）南瓜碗糕的做法步骤1、南瓜切片。2、蒸熟加白糖。3、用勺子压成泥。4、加入250克面粉和5克无铝泡打粉。5、搅成面糊如图。6、碗中刷油。7、把面糊放在碗中。8、上锅蒸二十...
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![南瓜小米粥 南瓜小米粥怎么做-南瓜小米粥的做法 一碗热粥]( "南瓜小米粥 南瓜小米粥怎么做-南瓜小米粥的做法 一碗热粥")
- 食材明细主料南瓜（750g）辅料小米（100g）调料冰糖（30g）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）南瓜小米粥的做法步骤1、蒸熟的南瓜和蒸熟的小米。2、加热水适量破壁机3分钟。3、趁热喝。4、质地细腻。5、催乳下奶。6、金黄色真诱人。...
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![小米南瓜红枣发糕怎么做-小米南瓜红枣发糕的做法]( "小米南瓜红枣发糕怎么做-小米南瓜红枣发糕的做法")
- 食材明细主料小米（100g）南瓜泥（50g）辅料白糖（适量）酵母（3g）高筋雪花粉（300g）清淡（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）高级（难度）小米南瓜红枣发糕的做法步骤1、食材，小米提前浸泡一夜。2、把浸泡一夜的小米和蒸熟的南瓜放入料理机打汁。3、把打好小米南瓜糊倒入盆中，加入适量白糖，酵母。4、再加入高筋...
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![南瓜小蛋糕怎么做-南瓜小蛋糕的做法]( "南瓜小蛋糕怎么做-南瓜小蛋糕的做法")
- 食材明细主料南瓜泥（100克）鸡蛋（5个）低粉（95克）糖粉（60克）玉米油（40克）辅料柠檬汁（几滴）甜味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）南瓜小蛋糕的做法步骤1、提前准备好所需要的食材。2、南瓜去皮切块蒸熟，加入鸡蛋黄。3、搅拌均匀至无颗粒状态。4、加入玉米油。5、低粉过筛加入蛋黄糊中。6、搅...
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![南瓜糯米糕怎么做-南瓜糯米糕的做法]( "南瓜糯米糕怎么做-南瓜糯米糕的做法")
- “南瓜的升糖指数比较低，瘦身时可以用它作为主食，不加一滴水，不加糖，健康又好吃，也不用担心会发胖。”食材明细主料南瓜泥（300克）糯米粉（200克）木薯粉（200克）辅料黑芝麻（10粒）甜味（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）南瓜糯米糕的做法步骤1、将南瓜碾成泥。2、料理盆内倒入200g木薯粉。3、倒...
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![南瓜小米蒸糕怎么做-南瓜小米蒸糕的做法]( "南瓜小米蒸糕怎么做-南瓜小米蒸糕的做法")
- 食材明细主料南瓜（适量）小米粉（适量）面粉（适量）辅料发酵粉（适量）糖（适量）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）南瓜小米蒸糕的做法步骤1、材料如下。2、放入小米粉。3、放入适量面粉。4、放入南瓜。5、放入适量发酵粉。6、拌匀。7、盆子抹油。8、放入面糊蒸二十分钟。9、切块。10、拍...
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![家常蒸南瓜怎么做-家常蒸南瓜的做法]( "家常蒸南瓜怎么做-家常蒸南瓜的做法")
- “简单随意的快手菜。”食材明细主料南瓜（400g）辅料剁辣椒（1勺）黄豆酱（1勺）调料葱姜（少许）白糖（少许）生抽（少许）味精（少许）玉米油（少许）甜辣（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家常蒸南瓜的做法步骤1、将南瓜改刀装入碗中。2、另取一个小碗，放入葱花、姜片、剁辣椒。3、放一勺黄豆酱。4、放入白...
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味味甜
