- 食材明细主料龙骨(230g)辅料五指毛桃(10g)茯苓(3g)芡实(3g)枸杞(10~15粒)淮山片(3~4片)龙眼肉(8~10粒)水(2500g)胡萝卜(一个)调料盐(适量)清淡(口味)煲(工艺)数小时(耗时)普通(难度)五指毛桃芡实茯苓汤的做法步骤1、龙骨焯水。2、龙骨焯水洗净,胡萝卜切块,五指毛桃,芡实,淮山片,2500毫升水一起煲1:30小时。...
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- 食材明细主料瘦肉(适量)辅料五指毛桃(适量)茯苓(适量)调料盐(适量)鸡精(少许)咸鲜(口味)炖(工艺)半小时(耗时)高级(难度)五指毛桃炖肉汤的做法步骤1、五指毛桃洗净剪成小段,浸泡一夜备用。2、茯苓冲洗一下,加水浸泡一夜。3、瘦肉清洗一下切成小块,用清水多冲洗几遍,放入大碗内,五指毛桃,茯苓放在...
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- 土茯苓是一种中药食材,营养价值高,通常被人们用来煲汤。那么土茯苓要怎么个煲汤法呢?别着急,现在就告诉你一个关于用土茯苓煮的汤,即土茯苓薏米芡实排骨汤,它的那个香气呢是比较浓郁的,喝起来甘润清甜,保证让你第一眼就爱上它!主料鲜土茯苓:100g薏米:适量芡实:适量排骨:250g辅料姜片:适...
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- 食材明细主料五指毛桃(适量)芡实(适量)薏米(适量)辅料排骨(适量)调料温开水(适量)盐(适量)清淡(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)五指毛桃芡实排骨汤的做法步骤1、排骨冷水下锅加入姜片焯水后洗净备用。2、五指毛桃切小洗净备用。3、薏米用清水洗净备用。4、芡实同样清水洗净备用。5、炖...
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- “ 入秋后两场台风,连续下了10多天的雨人又累又疲惫的,特别是脾虚的人又湿气重,更加难受了。 安排了个五指毛桃牛大力土茯苓汤,连续喝了两碗,第二天早上一身轻松,哈哈”食材明细主料猪骨头(500克)五指毛桃(20克)牛大力(20克)土茯苓(20克)胡萝卜(一根)玉米(半跟)辅料盐(适量)调料生姜(适量)原...
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- 食材明细主料龙骨(适量)五指毛桃(适量)云苓(适量)辅料姜(适量)淮山(适量)胡萝卜(适量)调料盐(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)五指毛桃云苓淮山龙骨汤的做法步骤1、五指毛桃洗净。2、淮山去皮切段。3、胡萝卜切斜刀。4、锅里放入五指毛桃和云苓。5、龙骨飞水。6、放入锅里。7、...
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- 食材明细主料五指毛桃根(50g)薏仁(70g)茯苓(20g)猪骨(400g)辅料红枣(6粒)枸杞子(15g)调料盐(适量)鸡精(少许)饮用水(适量)原味(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)五指毛桃茯苓汤的做法步骤1、猪骨凉水入锅,焯水五分钟,捞出清洗干净。2、汤料有:五指毛桃、薏仁、土茯苓、红枣、枸杞。3、把汤料清洗干...
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- “一款传统经典的广府汤,还有淡淡的椰香味...”食材明细主料五指毛桃(适量)土茯苓(适量)薏米(适量)蜜枣(适量)猪大骨(适量)辅料姜(适量)配料盐(适量)原味(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)五指毛桃猪骨汤的做法步骤1、将各材料稍浸泡,清水洗净。2、猪骨洗净,飞水。姜切块。3、所有材料入锅,加适...
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- 食材明细主料猪骨(300g)五指毛桃根(50g)红枣(30g)莲子(适量)茯苓(适量)辅料清水(适量)调料盐(适量)鸡精(少许)原味(口味)煲(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)五指毛桃猪骨汤的做法步骤1、五指毛桃、莲子、红枣、茯苓。2、猪骨。3、食材清洗干净放入锅内,加入适量的清水,置入炉具,大火煮开。4、煮制的过程...
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- 食材明细主料五指毛桃(适量)土茯苓(适量)猪骨(适量)辅料玉米(适量)薏米(适量)姜(适量)红枣(适量)调料盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)五指毛桃土茯苓猪骨汤的做法步骤1、五指毛桃土茯苓洗净。2、放入锅里。3、加入适量水漫泡。4、加入飞水后的猪骨。5、分别放入薏米红枣和玉米...
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- 食材明细主料土茯苓(适量)五指毛桃(适量)猪骨(适量)辅料姜(适量)配料盐(适量)清淡(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)土茯苓毛桃煲猪骨的做法步骤1、新鲜土茯苓切片,五指毛桃砍短洗干净2、猪骨焯一下去掉血水,洗净3、把所有的食材及姜片放入烫煲中4、加水煮开后改小火煲2个小时5、一碗味道...
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- 食材明细主料芡实(100g)鸽子(1只)辅料鸽子胗(几个)纯净水(若干)调料五指毛桃(适量)原味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)芡实五指毛桃鸽子汤的做法步骤1、鸽子和鸽胗处理干净,冷水下锅焯水。2、煮开锅即可。3、洗净浮沫。4、芡实洗净。5、放砂锅里加纯净水。6、洗净五指毛桃放进来。7、...
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- “祛湿湿,润肺肺的汤品,适合现在夏秋季节交换饮用。”食材明细主料鸡架(一副)五指毛桃(适量)雪梨干(适量)海底椰(适量)芡实(少许)黄芪(少许)麦冬(少许)辅料姜(少许)调料盐(少许)清淡(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)五指毛桃鸡汤的做法步骤1、准备:鸡架一副。2、斩件焯水5分钟。3、捞出来清洗干...
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- “五指毛桃的作用其实很多,我知道的就是祛湿,润肺,等等。”食材明细主料五指毛桃(100g)猪骨(适量)辅料薏米(适量)姜(适量)莲子(适量)原味(口味)砂锅(工艺)数小时(耗时)简单(难度)五指毛桃汤的做法步骤1、准备配料五指毛桃。2、猪骨脱水一下。3、煲三个小时左右就可以啦。小窍门这个五指毛桃听...
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- 食材明细主料鸽子(一只)纯净水(若干)辅料鸽胗(几个)大枣(几个)调料五指毛桃(几块)原味(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)五指毛桃煲鸽汤的做法步骤1、鸽子处理干净斩块,放电饭锅里。2、加纯净水。3、洗净的五指毛桃放进来。4、洗净大枣放进来。5、电饭锅选煮饭档煮开锅,改煲汤一小时。6、...
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- “五指毛桃炖鸡汤,清润可口、椰香阵阵,并且能健脾胃,祛湿困,舒筋络......”食材明细主料鸡(1只)五指毛桃(适量)辅料姜片(适量)蜜枣(3个)水(适量)配料盐(适量)原味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)五指毛桃炖鸡汤的做法步骤1、所有材料清好,鸡去皮2、先把五指毛桃、蜜枣、姜片放在慢炖锅内胆3...
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- 食材明细主料鸡(适量)瘦肉(适量)辅料五指毛桃(适量)大枣(适量)调料盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)五指毛桃煲鸡汤的做法步骤1、老母鸡半只,少许瘦肉洗净切块。2、焯水去浮沫,再用清水洗干净。3、五指毛桃用水泡一下。4、放入电饭煲,加红枣,煲汤功能两个小时即可!...
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- “一只公鸡挺大个的,分成了5份收起来,每次吃一份。”食材明细主料公鸡(适量)纯净水(适量)辅料玉竹(些许)调料五指毛桃(些许)大枣(几个)原味(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)五指毛桃公鸡汤的做法步骤1、公鸡化冻,冷水下锅。2、取五指毛桃和玉竹。3、洗净放砂锅里。4、放纯净水。5、鸡块开...
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- 食材明细主料五指毛桃(适量)芡实(适量)薏米(适量)辅料龙骨(适量)调料盐(适量)原味(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)五指毛桃芡实薏米龙骨汤的做法步骤1、龙骨冷水下锅焯烫出血水后洗净备用。2、少许薏米和芡实洗净备用。3、五指毛桃洗净备用。4、砂锅放入五指毛桃。5、放入龙骨。6、放...
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- 食材明细主料龙骨(适量)五指毛桃(适量)辅料姜(适量)胡萝卜(适量)调料盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)五指毛桃龙骨汤的做法步骤1、五指毛桃。2、洗净放入隔渣器。3、胡萝卜切块。4、龙骨飞水后放入锅里。5、放入五指毛桃。6、放入胡萝卜煮一个小时。7、开动啦。...
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- “春天祛湿汤。”食材明细主料扇骨(500克)五指毛桃(适量)土茯苓(适量)山药(适量)牛大力(适量)薏米(适量(炒过))无花果(适量)辅料姜片(两片)调料盐(少许)清淡(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)五指毛桃土茯苓扇骨汤的做法步骤1、准备:新鲜扇骨。2、将扇骨焯水。3、清洗干净备用。4、汤料:五指毛...
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- 食材明细主料鸽子(一直)天麻(2片)土茯苓(些许)五指毛桃(些许)辅料纯净水(若干)调料姜片(几片)大枣(几颗)原味(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)天麻茯苓五指毛桃鸽子汤的做法步骤1、天麻洗净放砂锅里。2、土茯苓洗净放进来。3、锅里有上顿炖鸽子的物质馒头,再洗掉放进来。4、鸽子处理干净,分...
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- “五指毛桃煲鸡汤是一款非常有名的客家靓汤,味如椰汁,色泽白,清润可口,还能健脾胃,舒筋活络。五指毛桃并不是桃,因为它的叶子长得像五指,而且叶片上长有细毛,果实成熟时像毛桃,所以才有了这个名字。五指毛桃根又称为土黄芪,南芪,因为它可代北芪使用,所以有南方北芪的说法。它性微温,有...
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- 食材明细主料鸡腿(两块)五指毛桃(些许)土茯苓(小许)纯净水(适量)辅料大枣(几个)调料食盐(小许)姜片(几片)咸鲜(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)五指毛桃茯苓鸡汤的做法步骤1、取五指毛桃和土茯苓洗净,放砂锅里。2、洗几个大枣放砂锅里。3、切几片姜放进来。4、几块冷水下锅焯水。5、开锅即...
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- “最近不时排队做核酸,时间超过半小时,刀口就又疼又痒,自己去买了买了鸽子炖汤喝。”食材明细主料鸽子(一只)五指毛桃(几根)辅料莲子(1把)大枣(几个)纯净水(适量)调料食盐(1g)姜(两块)咸鲜(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)五指毛桃鸽子汤的做法步骤1、现宰杀的鸽子洗净。2、锅烧开水。3、把鸽...
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