- 准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟韭菜是一种极为好吃的蔬菜,美味又有营养,我最爱吃的就是韭菜了,而且韭菜还富含丰富的纤维素,多吃韭菜有利于身体健康,真是好吃极了。今天要介绍的这道菜就是韭菜炒河虾的做法,美味可口,滋味诱人,即有河虾的鲜美又...
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- 准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.将豆腐、面粉加调味料搅碎拌匀成泥。2.B、紫菜摊开,铺上豆腐泥,放入蒸笼蒸熟后,取出待凉。3.C、油下锅,将蒸好的豆腐块炸成金黄色,捞起沥乾油份切成块状,每块上面涂点素烤酱,再撒上芝麻,食用时挤点柠...
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- 准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料河虾:300白萝卜:450辅料橄榄油:2匙香葱:8根姜:5片白糖:1小匙盐:少许胡椒粉:3水:600ml具体步骤1.虾剪去须,冲洗干净2.萝卜去皮切成丝,葱切小断,姜切丝3.萝卜淖水沥干待用4.先将锅烧热,再倒入薄薄一层橄榄油,下葱姜炒香后...
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- 准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料河虾:500辅料料酒:适量葱:适量盐:适量糖:适量具体步骤1.买回来河虾,泡着。2.把河虾的虚跟钳,洗干净,备用3.热锅,放油。准备炒虾。4.放上小葱,准备炒虾。5.油热,河虾,下锅,开始煸炒。6.边煸炒,边依次放下,料酒,盐,糖,适量。7...
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- 准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料小河虾:二两辅料红椒:半个葱:一根青蒜:半根姜:两片花椒:多点生抽:适量具体步骤1.小虾洗净沥水红椒切丝葱切段青蒜切蒜花花椒用水冲洗沥尽水2.炒锅入油油微热时倒入花椒转小火待有椒香味飘出时将花椒捞出弃之3.再...
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- 准备时间:15分钟    烹饪时间:30分钟主料韭菜:适量河虾:适量辅料油:适量盐:适量白糖:适量酱油:适量麻油:适量具体步骤首先将河虾剪去须、韭菜切段、蒜子切片。.准备小半锅油,烧至八成热,下入河虾,炸红捞出,下入蒜子,翻炒片刻,倒入河虾,淋入适量料酒、酱油,...
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- 食材明细主料河虾(250克)韭菜(适量)调料姜(适量)料酒(适量)食盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)韭菜炒小河虾的做法步骤1、食材;韭菜、河虾。2、河虾的尖头很刺,怕闺女吃扎嘴,所以我把它剪掉了。3、韭菜洗净切段、姜切丝。4、热锅,比平时炒菜多放一些油,放入姜丝爆香。5、爆香姜...
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- “春季来了,也是韭菜最好吃的季节,俗称春韭菜最养人。韭菜有个很响亮的别名叫“壮阳草“。1,预防肠癌,韭菜含有较多的粗纤维,能增进胃肠蠕动.可有效预防习惯性便秘和肠癌。这些膳食纤维还可以把消化道中的头发、沙砾、甚至金属包裹起来,随大便排出体外,故有“洗肠草”之称。2,降...
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- “韭菜是春天吃了特别好的春菜。韭菜搭配鸡蛋炒,河虾炒都美味可口。”食材明细主料韭菜(200g)河虾(100g)辅料蚝油(1勺)姜(2块)蒜(1颗)辣辣(1个)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)韭菜炒河虾的做法步骤1、备好食材。2、锅里油热炒河虾。3、加姜蒜。4、加蚝油。5、加韭菜炒两下出锅。小...
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- “很喜欢吃虾的鲜美,尤其好似那种野生的小河虾,颜色红艳,味道鲜美。许久没有吃小河虾了,这回正好看见很鲜活的小河虾,怎么也也要买上一些。虽然很小,但是鲜的不得了,放上韭菜一炒,那味道鲜美的没的说呀,喜欢的不妨试试看。”食材明细主料小河虾(200克)韭菜(100克)辅料姜丝(适量)葱花(适量...
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- “河虾以青虾为主,虾体呈青绿色,带有棕色斑纹,外壳很薄且较软。河虾蛋白质含量毫不逊色于海虾,钙质含量也很高,河虾肉质细嫩,味道鲜美,营养丰富,是高蛋白低脂肪的水产食品。。。”食材明细主料河虾(215克)韭菜(100克)辅料料酒(适量)生抽(适量)白糖(适量)盐(适量)咸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单...
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- “韭菜和河虾对身体都是特好的,尤其是当味道极好时,这对组合简直超神。”食材明细主料河虾(250g)韭菜(几把)辅料盐(适量)蒜瓣(适量)红椒(少量)芹菜(少量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)韭菜爆炒河虾的做法步骤1、河虾是我早先买的,灼熟后放冷藏。现拿出来解冻。2、韭菜,彩椒,芹菜,蒜瓣备...
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- “小河虾炒韭菜的营养价值高。香脆美味、鲜香可口。”食材明细主料小河虾(适量)韭菜(一把)辅料姜(少许)蒜(少许)红辣椒(少许)调料花生油(适量)盐(少许)生抽(少许)胡椒粉(少许)味精(少许)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)小河虾炒韭菜的做法步骤1、小河虾,备用。2、清水多清洗几遍,洗净泥沙,挑出...
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- “淡水虾性温味甘、微温,入肝、肾经;虾肉有补肾壮阳,通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效;适宜于肾虚阳痿、遗精早泄、乳汁不通、筋骨疼痛、手足抽搐、全身瘙痒、皮肤溃疡、身体虚弱和神经衰弱等病人食用。河虾功效:1.虾营养丰富,且其肉质松软,易...
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- “现在的春韭菜上市啦,正是好吃的时候,今天买了些中等个头的活的河虾,同时买了春韭菜来炒这个小河虾。这个个头的河虾,用油爆炒出来皮是脆的,完全可以吃,完整地吃虾,即有肉也可以补钙。应季的美食,过时不候哦”食材明细主料河虾(300g)韭菜(150g)辅料盐(2g)食用油(30g)黄酒(15g)生抽(5g)姜末(适...
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- 食材明细主料河虾(一斤)辅料韭菜(20g)调料油(适量)盐(少量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)河虾炒韭菜的做法步骤1、河虾去须。2、热油炸。3、慢炸。4、炸七八分钟,放韭菜炒熟,调味。5、成品。...
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- 食材明细主料韭菜花(适量)河虾(适量)辅料淀粉(适量)生姜(适量)辣椒(适量)大蒜子(适量)调料料酒(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)韭菜花炒河虾的做法步骤1、食材清洗备用。2、河虾加入盐料酒腌制几分钟,加入淀粉拌均。3、锅中热油炸河虾,捞出备用。4、锅中留油煸炒蒜末辣椒...
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- “韭菜花,简称韭花,也叫韭苔,食之能生津开胃,增强食欲,促进消化。韭花富含钙、磷、铁、胡萝卜素、核黄素、抗坏血酸等有益健康的成分。很巧的,我不喜欢吃韭菜的味道也不喜欢虾米的味道,所以在外面酒楼吃到这道菜的时候,我甚至是尝都没有尝一下,却在不久前去朋友家做客,她做了一道这...
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- “对于吃虾最喜欢的是这种河虾,比起基围虾,龙虾,它的价格还要贵些,但是我依然会选择买它,它承载了我对家乡美食的眷恋,在故乡白洋淀长大的人来说,鱼虾并不陌生,但是百吃不厌,最喜欢的就是妈妈打的鲜虾烀饼,这可是白洋淀的特色吃法,城里来的亲戚你要问他喜欢吃啥,保准是打烀饼,还必须是...
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- “春天的韭菜,搭配河虾米简单一炒,那味道真是绝了,鲜上加鲜,下酒下饭真好吃~~~”食材明细主料韭菜(200克)河虾米(30克)辅料干辣椒(1个)调料芥花油(适量)姜丝(少许)鸡精(少许)食盐(半小勺)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)河虾米炒韭菜的做法步骤1、准备好全部食材。2、虾米和韭菜清洗干净...
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- “朋友给了从乡下带回来的小河虾,今天配上韭菜花又香又好吃😋鲜美无比!(特别加了榄角味道棒棒哒👍”食材明细主料韭菜花(350克)干河虾(150克)炸菜丝(50克)榄角(5粒)辅料蒜(2粒)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)韭菜花炒小河虾的做法步骤1、准备好食材。2、韭菜花洗净后切小段,榄...
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- “心心念念了好久的野生小河虾,20多年没吃了,今儿个下班路过市场看到啦,果断买了,价格更是意想不到,15块一斤,买了一斤,回来捣腾捣腾”食材明细主料河虾(一斤)辅料韭菜(半斤)调料猪油(适量)盐(少量)酱油(少量)蚝油(少量)原味(口味)炒(工艺)半小时(耗时)神级(难度)韭菜炒河虾的做法步骤1、新鲜河虾。2...
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- “初春正是吃韭菜的好时节!营养丰富,河虾补钙,特别适合儿童!”食材明细主料韭菜(200g)豆芽(250g)河虾(200g)辅料生姜(适量)蒜(适量)干辣椒(适量)生抽(适量)盐(适量)鸡精(适量)料酒(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)豆芽韭菜炒河虾的做法步骤1、韭菜、豆芽洗净,韭菜切段备用。2、河虾去头洗干...
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- “昨天中午很意外的买到了河粉,一个人开心的不得了,在北京买到新鲜的河粉可不是件容易的事情,尽管河粉的质量不是那么理想。顺便就买了大虾和韭菜,回家做了一大盘韭菜虾仁炒河粉,一个人吃的稀里哗啦的,减肥?还是吃完了再说吧。”食材明细主料鲜虾(适量)韭菜(适量)河粉(适量)辅料盐(适量...
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- “现在正是吃河虾的季节,补钙,加上辣椒韭菜无须太多的调料超级鲜美哦。”食材明细主料河虾(150克)辅料大红辣椒(2个)朝天椒(2个)韭菜(6棵)大蒜粒(2个)中辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)红椒韭菜炒河虾的做法步骤1、材料集合,河虾,韭菜,红辣椒,大蒜2、河虾去掉头部3、辣椒切末,韭菜切段,大蒜...
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