![鱼香茄龙怎么做-鱼香茄龙的做法]( "鱼香茄龙怎么做-鱼香茄龙的做法")
- 食材明细主料长茄子（1根）辅料郫县豆瓣酱（适量）葱（适量）猪肉末（适量）姜（适量）蒜（适量）配料白糖（适量）香醋（适量）面粉（适量）盐（适量）料酒（适量）味精（适量）老抽（适量）粉芡（适量）鸡蛋（适量）鱼香（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鱼香茄龙的做法步骤1、茄子切蓑衣花刀2、取一个大碗，加入面粉和粉芡两把，比例1：1，加入...
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![快手简单健康菜 茄汁龙利鱼 怎么做-茄汁龙利鱼 的做法 茄汁龙利鱼]( "快手简单健康菜 茄汁龙利鱼 怎么做-茄汁龙利鱼 的做法 茄汁龙利鱼")
- “Duora很忙，平时下班也没啥时间做饭了。最理想的状态是，回到家30分钟内开饭。可是家里小熊可是个挑嘴的主子，不好吃坚决不吃，还必须吃肉肉。Duora很头疼，最后只得想方设法满足小熊的各种要求。这道茄汁龙利鱼就是我根据小熊的口味自己创作的。这是一道十分钟可以搞定的菜，好吃...
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![巨好吃鱼香茄子的做法 不变色~巨好吃鱼香茄子 巨好吃鱼香茄子怎么做]( "巨好吃鱼香茄子的做法 不变色~巨好吃鱼香茄子 巨好吃鱼香茄子怎么做")
- “变色巨好吃的鱼香茄子一道家常菜，全家都赞不绝口说好吃特别下饭，吃这菜能多吃两碗饭，做法简单厨房小白也能轻松学会，如果你也喜欢，快快动起手来吧。”食材明细主料茄子（2个）红二荆条（3个）大蒜（2瓣）姜（2片）小香葱（3根）鱼香菜（1小把）酱油（1勺）蚝油（1勺）味精（适量（或鸡精））白糖（适量）胡椒粉（适量）瘦肉（15...
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![龙利鱼番茄汤怎么做-龙利鱼番茄汤的做法]( "龙利鱼番茄汤怎么做-龙利鱼番茄汤的做法")
- “所有食材都是低脂健康食材，适合减重的宝宝(づ￣ ³￣)づ。”食材明细主料龙利鱼（1条）辅料金针菇（1袋）西红柿（1颗）豆皮（1张）葱（适量）姜（适量）调料盐（适量）白胡椒（1小勺）料酒（一勺）番茄酱（一大勺）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）龙利鱼番茄汤的做法步骤1、准备食材，龙利鱼切片加一勺料酒腌制10分...
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![蕃茄烧龙利鱼怎么做-蕃茄烧龙利鱼的做法]( "蕃茄烧龙利鱼怎么做-蕃茄烧龙利鱼的做法")
- “色泽鲜艳，口感酸甜，鱼肉细嫩，是一道营养美味的家常菜！”食材明细主料龙利鱼（一块）蕃茄（三个）姜（少许）辅料稻米油（适量）盐（适量）生抽（适量）白糖（少许）胡椒粉（少许）酸甜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蕃茄烧龙利鱼的做法步骤1、蕃茄洗净切成小块备用2、龙利鱼自然解冻后，清洗干净后切成大块，姜切...
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![酱香茄龙怎么做-酱香茄龙的做法]( "酱香茄龙怎么做-酱香茄龙的做法")
- 食材明细主料茄子（2个）辅料韭菜（适量）猪肉（适量）配料面酱（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸甜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）酱香茄龙的做法步骤1、茄子，韭菜洗净，肉切丁。2、茄子从头排着切连刀。3、韭菜切末。4、韭菜，肉丁加点盐，油搅拌均匀。5、把韭菜肉馅酿入茄子中间。6、锅中加油，把剩余的...
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![茄汁龙利鱼片怎么做-茄汁龙利鱼片的做法]( "茄汁龙利鱼片怎么做-茄汁龙利鱼片的做法")
- 食材明细主料龙利鱼片（1个）番茄（2个）辅料盐（适量）糖（适量）料酒（适量）蒜（适量）姜（适量）生抽（适量）淀粉（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茄汁龙利鱼片的做法步骤1、龙利鱼切片，放少许盐，料酒，姜片腌10分钟。2、番茄切块，蒜切片。3、锅中放水煮开，放入鱼片，搅拌两下，火调最小，焖至鱼片变色漂起...
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![番茄炖龙利鱼怎么做-番茄炖龙利鱼的做法]( "番茄炖龙利鱼怎么做-番茄炖龙利鱼的做法")
- 食材明细主料龙利鱼（一块）番茄（一个）辅料莴苣（一段）金针菇（一小把）葱丝（几根）调料盐（四分之一勺）料酒（一勺）黑胡椒（四分之一勺）玉米油（两勺）咸鲜（口味）煲（工艺）半小时（耗时）高级（难度）番茄炖龙利鱼的做法步骤1、把番茄打十字花刀，烧热水浇在番茄上，用筷子把皮揭掉。2、把番茄切成小丁放进碗中备用。3...
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![茄汁龙俐鱼怎么做-茄汁龙俐鱼的做法]( "茄汁龙俐鱼怎么做-茄汁龙俐鱼的做法")
- “超市冷冻柜有卖的龙俐鱼，鱼肉鲜嫩，没有鱼刺，，茄汁龙俐鱼，酸中带甜，很适合小朋友们食用。”食材明细主料龙俐鱼片（适量）辅料番茄沙司（适量）面粉（适量）配料盐（适量）白糖（适量）白醋（适量）黑胡椒粉（适量）食用油（适量）酸甜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）茄汁龙俐鱼的做法步骤1、原料：龙俐鱼片、番茄...
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![茄汁泡椒龙利鱼怎么做-茄汁泡椒龙利鱼的做法]( "茄汁泡椒龙利鱼怎么做-茄汁泡椒龙利鱼的做法")
- 食材明细主料龙利鱼（150克）西红柿（一个）泡椒酱（一勺）辅料调和油（适量）黑胡椒（适量）盐（适量）料酒（适量）酸辣（口味）烩（工艺）半小时（耗时）普通（难度）茄汁泡椒龙利鱼的做法步骤1、龙利鱼室温下自然解冻，加少许盐、料酒、黑胡椒腌渍。2、热锅凉油，腌渍好的龙利鱼放入煎至两面金黄。3、煎好的龙利鱼取出...
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![茄汁龙利鱼的做法 [辽宁]茄汁龙利鱼 茄汁龙利鱼怎么做]( "茄汁龙利鱼的做法 [辽宁]茄汁龙利鱼 茄汁龙利鱼怎么做")
- “龙利鱼，没有刺，很好的东西，肉嫩嫩的，早上起来吃再好不过，吃够了煎鱼，茄汁做出来的味道酸甜爽口”食材明细主料龙利鱼（200g）辅料番茄（1个）鱼香（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）茄汁龙利鱼的做法步骤1、龙利鱼沥干水份，切成块，番茄洗净切块2、不粘锅倒入少许油，放入番茄，炒出粘稠感3、番茄...
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![蕃茄汁龙利鱼怎么做-蕃茄汁龙利鱼的做法]( "蕃茄汁龙利鱼怎么做-蕃茄汁龙利鱼的做法")
- “色泽艳丽，口感酸甜，鱼肉鲜嫩，是一道酸甜开胃的美味佳肴！”食材明细主料龙利鱼（适量）蕃茄（三个）蕃茄沙司（一小包）辅料稻米油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）白糖（适量）酸甜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蕃茄汁龙利鱼的做法步骤1、备好食材：如图，龙利鱼自然解冻后清洗干净用厨房用纸吸干水份，切成...
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![茄汁龙利鱼怎么做-茄汁龙利鱼的做法]( "茄汁龙利鱼怎么做-茄汁龙利鱼的做法")
- 食材明细主料龙利鱼（500g）辅料蕃茄酱（适量）玉米淀粉（适量）调料盐（适量）白醋（适量）糖（适量）胡椒粉（适量）料酒（适量）酸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）茄汁龙利鱼的做法步骤1、龙利鱼切块。2、水开加入鱼块。3、定型变色捞出。4、番茄酱加入胡椒粉、料酒、糖、玉米淀粉拌匀。5、锅热倒油加...
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![番茄龙利鱼怎么做-番茄龙利鱼的做法]( "番茄龙利鱼怎么做-番茄龙利鱼的做法")
- “从超市买了一条冷冻的龙利鱼，用最简单的方法，做了番茄龙利鱼，简单又美味。”食材明细主料龙利鱼（250g）番茄（1个）香菇（3个）调料生抽（1勺）蚝油（半勺）盐（1g）食用油（4g）胡椒粉（1g）葱（1段）清水（适量）酸咸（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄龙利鱼的做法步骤1、准备原料。2、香菇切片，番茄去皮切块，龙利...
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![鱼香茄子的做法 鱼香茄子，好吃到要舔盘！！ 鱼香茄子怎么做]( "鱼香茄子的做法 鱼香茄子，好吃到要舔盘！！ 鱼香茄子怎么做")
- “鱼香味的菜品在川菜，是重头戏之一。几乎所有原料都可用来制作鱼香菜肴，荤素食材用鱼香汁的烹制，风味很是独特，厚重悠长，叫人回味无穷，也就是所说的余香。早在七十年代前，“鱼香茄子就已经在餐馆的菜单上出现了。”食材明细主料长茄子（2个）辅料剁辣椒（2勺）调料蒜（3瓣）葱花（5g）玉米淀粉（1...
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![番茄炒龙利鱼怎么做-番茄炒龙利鱼的做法]( "番茄炒龙利鱼怎么做-番茄炒龙利鱼的做法")
- 食材明细主料番茄（250克）龙利鱼（265克）辅料料酒（适量）番茄沙司（适量）白糖（适量）盐（适量）味精（适量）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）番茄炒龙利鱼的做法步骤1、食材：番茄（已清洗切开）、龙利鱼（已清洗）2、将已清洗好的龙利鱼放在案板上切成小块。3、放入盘中，加适量的料酒。4、拌匀。5、随后，...
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![茄汁龙利鱼的做法 宝宝爱吃的茄汁龙利鱼 茄汁龙利鱼怎么做]( "茄汁龙利鱼的做法 宝宝爱吃的茄汁龙利鱼 茄汁龙利鱼怎么做")
- “龙利鱼一点刺都没有，很适合给宝宝吃，做法也很简单，我用的油和盐很少，如果是大人吃得话可根据口味酌情添加。我家宝宝不爱吃海鲜，所以给他做东西都是想尽办法祛除腥味，清蒸的只吃几口，茄汁的能吃半条呢”食材明细主料龙利鱼柳（1条）辅料西红柿（半个）小葱（一根）生姜（一块）配料盐（适量）黑胡...
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![茄汁龙俐鱼排怎么做-茄汁龙俐鱼排的做法]( "茄汁龙俐鱼排怎么做-茄汁龙俐鱼排的做法")
- “龙俐鱼肉质细嫩，营养丰富，味道鲜美，是优质的海洋鱼类，鱼排无刺肉多，几乎没有任何鱼腥味，特别适合小宝宝食用。另外，龙俐鱼的脂肪中含有不饱和脂肪酸，具有抗动脉粥样硬化的功效，对防治心脑血管疾病和增强记忆、保护视力颇有益处。这道菜还可以搭配自己喜欢的任何蔬菜,营养健康美...
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![茄汁龙利鱼的做法 茄汁龙利鱼（酸甜龙利鱼） 茄汁龙利鱼怎么做]( "茄汁龙利鱼的做法 茄汁龙利鱼（酸甜龙利鱼） 茄汁龙利鱼怎么做")
- “前天的龙利鱼大家都超爱吃，昨天孩子想吃樱桃肉，不过我不喜欢吃猪肉，想到买回来的龙利鱼柳，无骨无皮，觉得切成片做这道菜很适合。于是乎，做到茄汁龙利鱼肉吧。”食材明细主料龙利鱼（300g）盐（适量）番茄酱（适量）淀粉（适量）小麦粉（适量）辅料油（适量）鸡蛋清（一个）白糖（适量）酸甜（口味）炸（工艺）三刻钟（耗...
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![番茄龙利鱼浓汤怎么做-番茄龙利鱼浓汤的做法]( "番茄龙利鱼浓汤怎么做-番茄龙利鱼浓汤的做法")
- ““路上有树叶，踩着会滑倒，妈妈抱着就不会摔跤了。”@Ponyo”食材明细主料番茄（2个）龙利鱼柳（1条）辅料番茄酱（1匙）姜片（2个）盐（1/2茶匙）淀粉（2克）烹饪黄酒（3克）咸鲜（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）番茄龙利鱼浓汤的做法步骤1、番茄洗净放开水锅里烫一下；2、去皮切小块；3、炒锅热油，下姜片炒...
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![两吃龙利鱼的做法 两吃龙利鱼——香煎龙利鱼+茄汁龙利鱼 两吃龙利鱼怎么做]( "两吃龙利鱼的做法 两吃龙利鱼——香煎龙利鱼+茄汁龙利鱼 两吃龙利鱼怎么做")
- 食材明细主料龙利鱼（适量）辅料盐（适量）番茄酱（适量）料酒（适量）白醋（适量）白糖（适量）生抽（适量）白胡椒粉（适量）五香粉（适量）鸡蛋（适量）酸甜（口味）煎（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）两吃龙利鱼的做法步骤1、主料：冰冻龙利鱼2、龙利鱼解冻，放入料酒，盐，白胡椒粉，五香粉腌制2小时。3、腌好的龙利鱼，沾面粉备用。4...
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![香气浓郁的番茄龙利鱼如何做简单又好吃]( "香气浓郁的番茄龙利鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料龙利鱼：一块番茄：一个辅料盐：适量葱姜汁：适量生粉：适量具体步骤1.鱼肉切块用葱姜水、盐腌制2.加入一杯水，滚煮番茄3.番茄去皮去籽切块，用核桃油煸炒4.龙利鱼滤掉汁水，拿生粉抓捏一下5.将鱼片滑入番茄汤中，煮开...
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![茄汁龙利鱼柳怎么做-茄汁龙利鱼柳的做法]( "茄汁龙利鱼柳怎么做-茄汁龙利鱼柳的做法")
- 食材明细主料龙利鱼柳（1块）番茄（1个）辅料胡椒粉（适量）盐（适量）白糖（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茄汁龙利鱼柳的做法步骤1、龙利鱼切片加料酒，胡椒粉腌制十五分钟2、番茄划十字刀用开水烫一下去皮3、切小块备用4、锅中热油5、放番茄小火翻炒6、炒出汤汁7、放入龙...
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![番茄龙利鱼片怎么做-番茄龙利鱼片的做法]( "番茄龙利鱼片怎么做-番茄龙利鱼片的做法")
- “龙利鱼片（冰鲜）现在市场上很旺销。因为此鱼为深海鱼品种，肉质鲜美，营养价值高，我又买了两个西红柿（以前我做过酸菜鱼龙利鱼片，口感一般）做了这道番茄鱼片，味道独树一帜，大家不妨尝尝。”食材明细主料龙利鱼片（200g）西红柿（250g）番茄酱（50g）辅料食用油（30g）食盐（5g）白糖（20g）淀粉（5g）酸甜（口味）烧（...
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![番茄龙利鱼汤怎么做-番茄龙利鱼汤的做法]( "番茄龙利鱼汤怎么做-番茄龙利鱼汤的做法")
- 食材明细主料番茄（适量）龙利鱼（适量）辅料香菜（适量）蒜末（适量）调料玉米油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）生抽（适量）姜（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄龙利鱼汤的做法步骤1、西红柿洗净，上面划几下开水烫5分钟，这样很容易去皮。2、切碎。3、香菜、蒜末准备好。4、龙利鱼切片，放胡椒粉...
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味味甜
![茄汁龙利鱼的做法 [辽宁]茄汁龙利鱼 茄汁龙利鱼怎么做](https://i3.weiweitian.com/7aa9b3bf48eb8f84bc2b4b/27fd/25f5/25fcebfb10b3ded5e471128ad4808c78224ee77102435cc85984411f-s.jpg "茄汁龙利鱼的做法 [辽宁]茄汁龙利鱼 茄汁龙利鱼怎么做")
