![辣酱芹菜叶怎么做-辣酱芹菜叶的做法]( "辣酱芹菜叶怎么做-辣酱芹菜叶的做法")
- “芹菜叶的营养成分不低于芹菜梗，芹菜叶的做法又非常的快捷，简简单单的一拌，就是一碟小菜。”食材明细主料芹菜叶（300克）梨（1个）辅料盐（适量）辣椒酱（适量）微辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣酱芹菜叶的做法步骤1、芹菜叶洗净，焯熟。2、晾凉、攥干水分，切碎。3、加适量盐，辣椒酱。4、再...
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![酱拌芹菜叶的做法 【北京】酱拌芹菜叶 酱拌芹菜叶怎么做]( "酱拌芹菜叶的做法 【北京】酱拌芹菜叶 酱拌芹菜叶怎么做")
- “芹菜也分很多种，有旱芹、香芹、西芹……，不管哪种，叶子其实是最香的，其维生素含量比杆子要多出好几倍。其中的铁含量、叶酸、粗纤维也很多，可促进肠胃蠕动、防便秘、降血压、降血糖等。因为每次的食用量都不大，所以全家人均可食用，而且可细水长流经常吃着点儿。今天我做的这道...
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![蒸芹菜叶怎么做-蒸芹菜叶的做法]( "蒸芹菜叶怎么做-蒸芹菜叶的做法")
- 食材明细主料芹菜叶（适量）胡萝卜（适量）土豆（适量）辅料面粉（适量）调料盐（适量）蒜（适量）小葱叶（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒸芹菜叶的做法步骤1、芹菜叶洗净，控去多余的水分。2、土豆、胡萝卜洗净削皮擦成丝。3、芹菜叶、胡萝卜丝、土豆丝放在一起，加入面粉和少许盐，翻...
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![芹菜叶饼的做法 春饼之芹菜叶饼 芹菜叶饼怎么做]( "芹菜叶饼的做法 春饼之芹菜叶饼 芹菜叶饼怎么做")
- “芹菜叶饼，有菜有面。”食材明细主料面粉（适量）芹菜叶（适量）辅料盐（少许）花生油（少许）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芹菜叶饼的做法步骤1、准备原料2、面粉搅拌成稀糊，加少许盐3、把芹菜叶放入稀面糊里4、搅拌均匀5、热锅凉油，倒入菜糊，一面煎硬后背面6、用锅铲压薄7、两面煎成...
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![酱香芹菜叶怎么做-酱香芹菜叶的做法]( "酱香芹菜叶怎么做-酱香芹菜叶的做法")
- “酱香芹菜叶，酱香味十足，开胃菜，营养美味，简单易学！”食材明细主料芹菜叶（适量）胡萝卜（适量）辅料酱油（适量）生抽（适量）太椒（适量）姜（适量）葱（适量）味素（适量）盐（适量）蒜（适量）酱香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酱香芹菜叶的做法步骤1、成品图。2、芹菜叶适量洗干净，胡萝卜少许擦丝。3、用少许盐腌...
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![芹菜叶煎饼的做法 家常小吃----芹菜叶煎饼 芹菜叶煎饼怎么做]( "芹菜叶煎饼的做法 家常小吃----芹菜叶煎饼 芹菜叶煎饼怎么做")
- 食材明细主料面粉（200克）芹菜叶（100克）辅料色拉油（适量）精盐（2克）五香粉（2克）味精（2克）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）芹菜叶煎饼的做法步骤1、将摘好的芹菜叶放入锅中焯。2、将焯好的芹菜叶，切成末待用。3、将面粉放入容器中，加入精盐，五香粉，味精。4、搅拌均匀，加入清水搅拌成面糊，放...
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![凉拌芹菜叶的做法 【夏日小冷菜】凉拌芹菜叶 凉拌芹菜叶怎么做]( "凉拌芹菜叶的做法 【夏日小冷菜】凉拌芹菜叶 凉拌芹菜叶怎么做")
- 食材明细主料芹菜叶（适量）辅料蒜末（适量）盐（适量）鸡精（适量）红椒（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌芹菜叶的做法步骤1、芹菜叶取嫩叶。洗净。2、用开水焯熟，用凉水过凉。3、把芹菜叶挤出水分。红椒切丝。4、放入适量的盐。5、少许的辣椒油。6、少许香油。7、放一点蒜末。...
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![拌芹菜叶怎么做-拌芹菜叶的做法]( "拌芹菜叶怎么做-拌芹菜叶的做法")
- “芹菜摘下来的叶子拌了下做咸菜了。”食材明细主料芹菜叶（适量）辅料盐（少许）味精（少许）香油（适量）咸香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）拌芹菜叶的做法步骤1、芹菜叶洗净。2、焯水后冲洗下。3、攥出。4、放盐、味精、香油拌匀。5、成品。...
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![芹菜叶煎饼的做法 芹菜叶煎饼--变废为宝 芹菜叶煎饼怎么做]( "芹菜叶煎饼的做法 芹菜叶煎饼--变废为宝 芹菜叶煎饼怎么做")
- “俗话说：“家厨眼中无废料”。很多人只吃芹菜杆，其实芹菜叶的降压效果很好，营养成分很高，而且滋味爽口。择下的芹菜叶可以凉拌，增加个下酒小菜。芹菜叶中所含的维生素C比茎多，含有的胡萝卜素也比茎部高，因此吃时不要把能吃的嫩叶扔掉。我们可以将芹菜叶做汤，长期食用可以帮助人...
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![芹菜辣椒酱香肉怎么做-芹菜辣椒酱香肉的做法]( "芹菜辣椒酱香肉怎么做-芹菜辣椒酱香肉的做法")
- “为什么叫芹菜辣椒酱香肉，肉是先用酱油等其它食材腌入味，再用烤箱烤香待用，酱油味浓所以就叫酱香肉了，。烤好的肉，不油腻，特香。”食材明细主料酱香肉（200克）芹菜（一棵）青椒（二个）米椒（4个）辅料盐（适量）酱油（适量）味精（适量）孜然粉（适量）酱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜辣椒酱香肉的做法...
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![芹菜叶煎饼的做法 健康小吃----芹菜叶煎饼 芹菜叶煎饼怎么做]( "芹菜叶煎饼的做法 健康小吃----芹菜叶煎饼 芹菜叶煎饼怎么做")
- 食材明细主料芹菜叶（100克）面粉（200克）辅料大豆油（适量）精盐（3克）五香粉（2克）味精（3克）葱（3克）姜（3克）辣椒粉（10克）微辣（口味）煎（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）芹菜叶煎饼的做法步骤1、将芹菜叶清洗干净，放入滚水锅中，焯一下。2、捞出，过凉，挤干水分，放在案板上切成末，装入碗中待用。3、将面粉放入容器中，加...
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![蜂蜜芹菜汁的做法 蜂蜜芹菜汁、麻酱生拌芹菜叶 蜂蜜芹菜汁怎么做]( "蜂蜜芹菜汁的做法 蜂蜜芹菜汁、麻酱生拌芹菜叶 蜂蜜芹菜汁怎么做")
- ““芹菜”具有平肝降压、镇静安神、消除烦躁、利尿消肿等作用。芹菜中的高纤维还可以防癌抗癌。“芹菜”中的含铁量比较高，因此，还能起到养血补虚作用。“芹菜”对女士的补虚保健也尤为重要，常食能补充妇女经血的损失，防止由于体内供血不足所引起的，皮肤苍白、干燥、面色无华...
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![芹菜叶馍花菜怎么做-芹菜叶馍花菜的做法]( "芹菜叶馍花菜怎么做-芹菜叶馍花菜的做法")
- “炒芹菜经常会扔到芹菜叶，有些浪费，做成馍花菜，既是主食又是低脂饮食。”食材明细主料芹菜叶（6斤完整芹菜的叶子）辅料馍馍（3个）玉米面（3勺）调料盐（2匙）十三香（1匙）蒜（1整个）食用油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）芹菜叶馍花菜的做法步骤1、直接从有叶子部位的摘下，清洗干净后切丝...
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![芹菜叶汤怎么做-芹菜叶汤的做法]( "芹菜叶汤怎么做-芹菜叶汤的做法")
- “举手之劳，一碗健康美味的高汤就做出来了。”食材明细主料芹菜叶（150g）枸杞（10颗）辅料油（少许）浓汤宝（半个）葱花（少许）味精（少许）香油（少许）淀粉（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜叶汤的做法步骤1、芹菜叶洗净，沸水中加少许盐焯一下，捞出过冷水后沥干。2、芹菜叶切成小粒，备好辅料...
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![芹菜叶蒸菜怎么做-芹菜叶蒸菜的做法]( "芹菜叶蒸菜怎么做-芹菜叶蒸菜的做法")
- “芹菜叶的平肝降压作用，主要是因为芹菜中含酸性的降压成分，同事芹菜的叶，茎含有挥发性物质，别具芳香，能增强人的食欲。”食材明细主料新鲜芹菜叶（适量）辅料面粉（适量）馒头（1个）盐（适量）酱油（适量）蒜泥（适量）香油（适量）蒜香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）芹菜叶蒸菜的做法步骤1、将新鲜的芹菜...
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![凉芹菜叶怎么做-凉芹菜叶的做法]( "凉芹菜叶怎么做-凉芹菜叶的做法")
- “一道清新小菜清热解毒适合与大菜搭配”食材明细主料芹菜（适量）辅料生菜籽油（适量）鸡精（适量）盐（适量）原味（口味）未知（难度）凉芹菜叶的做法步骤1、将芹菜叶顺茎掐下。2、芹菜叶大概一小盆用凉水淘两次。3、芹菜叶过水(滚水下锅)待水再次沸腾后煮10分钟左右捞起自然晾冷。4、加3勺盐1...
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![芹菜叶谷垒的做法 【山西】芹菜叶谷垒 芹菜叶谷垒怎么做]( "芹菜叶谷垒的做法 【山西】芹菜叶谷垒 芹菜叶谷垒怎么做")
- “都说“一方水土养育一方人”，一个地方的饮食文化总是带有很强的地域性，与当地的风土人情有着必然的联系。山西由于特定的历史地理条件，地处黄河中游，是世界上最早最大的农业起源中心之一，大自然情有独钟的造化，使三晋大地成为世界上生长杂粮品种最全的地域，有着诸多与“吃”有...
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![芹菜叶饼怎么做-芹菜叶饼的做法]( "芹菜叶饼怎么做-芹菜叶饼的做法")
- “每次吃芹菜，是不是把叶子都扔掉啦？太浪费了哦！这个饼简单易学，快点做起来吧。”食材明细主料芹菜叶（若干）面粉（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）白胡椒粉（适量）五香粉（适量）咸香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜叶饼的做法步骤1、芹菜叶洗净，放在一个空的大碗里。2、放盐、鸡精、白胡椒粉和...
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![拌芹菜叶的做法 #早餐#拌芹菜叶 拌芹菜叶怎么做]( "拌芹菜叶的做法 #早餐#拌芹菜叶 拌芹菜叶怎么做")
- “宝宝爱吃胡萝卜，能放胡萝卜的菜我都会放些.”食材明细主料芹菜叶（100克）胡萝卜（0.5个）鸡蛋（1个）辅料盐（1匙）糖（0.5匙）酱油（1勺）醋（1匙）香油（0.5匙）核桃油（1汤匙）芝麻（1克）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）拌芹菜叶的做法步骤1、胡萝卜切丝，和芹菜叶分别用开水焯后，攥出多余水分.鸡蛋摊个薄饼...
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![芹菜叶泡菜饼怎么做-芹菜叶泡菜饼的做法]( "芹菜叶泡菜饼怎么做-芹菜叶泡菜饼的做法")
- 食材明细主料辣白菜（1/6棵）芹菜叶（1/2棵）鸡蛋（2个）面粉（4勺）水（3勺）辅料香油（1匙）微辣（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜叶泡菜饼的做法步骤1、准备好一把芹菜叶，一些辣白菜，两个鸡蛋，4勺面粉2、把芹菜叶切碎，辣白菜切粒，放进容器里接着放入面粉，少许泡菜汤，香油一小勺，水少许调成糊状3、电饼...
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![香拌芹菜叶的做法 家常小菜~香拌芹菜叶 香拌芹菜叶怎么做]( "香拌芹菜叶的做法 家常小菜~香拌芹菜叶 香拌芹菜叶怎么做")
- “在食用芹菜的时候，大多会把芹菜叶摘下扔掉，但据营养分析，芹菜叶中的营养超过了茎杆，所以今后再吃芹菜时，千万不要再扔掉芹菜叶了，这里教你一个简单的操作，就能把芹菜叶变成美味的小菜。”食材明细主料芹菜叶（一小把）辅料胡萝卜（适量）大蒜（适量）调料盐（适量）生抽（适量）香油（适量）鸡精（适量）糖...
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![芹菜叶拌辣椒的做法 #凉拌菜#芹菜叶拌辣椒 芹菜叶拌辣椒怎么做]( "芹菜叶拌辣椒的做法 #凉拌菜#芹菜叶拌辣椒 芹菜叶拌辣椒怎么做")
- “通常人们吃的时候会把芹菜叶去掉，只留芹菜茎，或炒，或炖等，其实芹菜叶的各种营养物质含量比芹菜茎多很多，其中胡萝卜素含量就是芹菜茎的88倍，可见我们平常花钱买芹菜，结果却把最值钱的部分当成垃圾扔掉啦，这是多么可惜啊。”食材明细主料芹菜叶（80克）红辣椒（少许）辅料蚝油（6克）糖（5克）盐...
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![芝麻酱蒜泥芹菜叶怎么做-芝麻酱蒜泥芹菜叶的做法]( "芝麻酱蒜泥芹菜叶怎么做-芝麻酱蒜泥芹菜叶的做法")
- 食材明细主料芹菜叶（适量）辅料芝麻酱（适量）香醋（适量）蒜泥（适量）盐（适量）蒜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芝麻酱蒜泥芹菜叶的做法步骤1、鲜嫩的芹菜不要把叶子扔掉。2、放入清水里浸泡洗净。3、放入开水锅里面焯烫一下。4、捞出过凉。5、切碎，挤出水分。6、蒜瓣儿拍碎。7、芝麻酱...
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![芝麻酱拌芹菜叶怎么做-芝麻酱拌芹菜叶的做法]( "芝麻酱拌芹菜叶怎么做-芝麻酱拌芹菜叶的做法")
- 食材明细主料芹菜叶（适量）辅料芝麻酱（适量）蒜末（适量）盐（适量）香醋（适量）酸咸（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芝麻酱拌芹菜叶的做法步骤1、新鲜芹菜一把，我这是刚从地里摘回来的。2、留芹菜叶。3、清水洗净。4、放入开水锅里面烫三十秒捞出。5、投入凉水中。6、切碎，攥去水分，放入盆里。...
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![清蒸芹菜叶怎么做-清蒸芹菜叶的做法]( "清蒸芹菜叶怎么做-清蒸芹菜叶的做法")
- 食材明细主料芹菜叶（适量）辅料面粉（适量）调料香油（适量）大蒜（适量）清淡（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清蒸芹菜叶的做法步骤1、芹菜叶洗干净控水。2、把芹菜叶切几刀，放在盆中，放少许的盐和香油拌匀。3、放适量的面粉，让每一片叶子都粘满面粉。4、锅中水开后，上蒸屉把拌好的菜叶摊均匀...
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味味甜
