- 食材明细主料红薯(适量)糯米粉(适量)辅料油(适量)糖(适量)芝麻(适量)甜味(口味)炸(工艺)数小时(耗时)普通(难度)红薯版糖油果子的做法步骤1、将红薯去皮洗净切小块在可进微波炉的饭煲,放微波炉打十分钟2、用小勺捣烂3、加入适量糯米粉使劲揉成面团放回容器醒一个小时4、醒好后再揉5分钟,分成...
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- “特色四川小吃糖油果子,天鹅蛋,好吃的童年回忆!像糖葫芦一样”食材明细主料糯米粉(300g)米粉(20g)白糖(50g)辅料红糖(适量)水(适量)甜味(口味)炸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)糖油果子天鹅蛋的做法步骤1、面粉与米粉白糖一起加入适量的水,揉成光滑面团。2、揉好的面团,搓出15克左右的小汤圆。锅...
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- “苹果有益健康,是众所周知的健康水果对预防便秘和皮肤美容都有好处;红薯,又名山芋、地瓜、甘薯等富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质,有“长寿食品”之誉。具有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥等功效。用当季的红薯和苹果拿来做烤菜,苹果...
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- “每个人一回忆自己的童年,恐怕都会想到几种经典老味道的小吃。如果问成都的小伙伴,很多人会提到小时候爱吃的——天鹅蛋。名字叫天鹅蛋,其实和天鹅没什么关系,形状像蛋而已。它还有个常用的别名,“糖油果子”,是四川成都有名的传统小吃,被称为“青石桥三绝”之一(另两绝为荞面、...
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- 食材明细主料蒸熟红薯泥(100g)糯米粉(适量)辅料红糖(适量)枸杞(适量)调料纯净水(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)高级(难度)红糖枸杞红薯丸子的做法步骤1、蒸熟的红薯压成泥,加入白糖和糯米粉。2、和匀。3、下手揉成团。4、分成小份,搓圆。5、小锅加入纯净水,加2勺姜红糖。6、煮开下入红...
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- “番薯即红薯,有“补虚乏,益气力,健脾胃,强肾阴”的功效,使人“长寿少疾”。还能补中、和血、暖胃、肥五脏等。当代《中华本草》说其:“味甘,性平。归脾、肾经。”“补中和血、益气生津、宽肠胃、通便秘。主治脾虚水肿、疮疡肿毒、肠燥便秘。”红薯含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡...
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- “红薯有滋补肝肾,抗癌,通便等作用。栗子含有丰富的营养成分,有养胃健脾、补肾壮腰、强筋活血、止血消肿等功效。番薯和栗子都含有较多的淀粉,冬天吃能快速补充人体所需的热量。”食材明细主料红薯(450g)栗子(145g)红糖(35g)辅料生姜(1片)水(1200g)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)红...
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- “糖油果子又称天鹅蛋。因形似而得名,是四川成都著名汉族小吃,青石桥三绝之一。特色泽黄亮,外酥内糯,香甜可口。糖油果子还是去年到成都锦里游玩时吃过的小吃,没想到现在自己也会制作,而且还特别好吃,一口下去皮酥里糯,还有嚼劲,焦糖的香味也非常浓郁,香甜适口,让你吃完一个还想吃下...
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- “冬天红薯香又甜红薯萝卜白菜等经过霜冻后口感发生了质的变化真心不是好吃一点点红薯自然甜这个可是做红薯丸子的好材料呢”食材明细主料红薯(750克)石磨灰面(80克)水磨糯米粉(400克)辅料白砂糖(50克)甜味(口味)炸(工艺)半小时(耗时)普通(难度)油炸红薯丸子的做法步骤1、原料:红心红薯750...
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- 食材明细主料普通面粉(适量)辅料草莓(适量)蓝莓(适量)奇异果(适量)哈密瓜(适量)香蕉(适量)配料白糖(适量)蜂蜜(适量)食用油(适量)果味(口味)烘焙(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红薯水果派的做法步骤1、准备一小碗面粉。2、将三勺食用油放下去和面粉混合。3、将蛋挞模具用食用油扫里面,这样方便烤好的...
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- 食材明细主料面粉(适量)辅料油(适量)配料盐(适量)咸鲜(口味)炸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)简易版油果子的做法步骤1、面粉中加盐或者糖拌匀后加水和成面团,醒十分钟后按扁成厚约1厘米的面片2、切成小条3、入油锅中炸熟,捞出控油就行了...
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- “过年必备,作为甜烧白与八宝饭的综合改良,每年都会在年夜饭桌上出现一次。年年做,年年吃,已然感觉玩不出什么花样了。常备坚果与果干,来来去去没什么差别,图案的变化好像也无出其右。正自黔驴技穷之际,忽然想起那包有那么一点点硬的地瓜干。一盏明灯突然亮了。搜刮出库存的所有...
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- “秋天,吃栗子的季节,我爱吃栗子。试过电饭锅糖炒的,吃完手粘粘的😅,今天我用电饼铛做一个健康版无油无糖的❤️,嘻嘻😜😜…还真好吃,重要的是好干净😂😂”食材明细主料小栗子(1斤)辅料水(适量)原味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)普通(难度)无油无糖版栗子的做法步骤1、选择迷你可的栗子😍😍(...
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- “红枣、红糖、红薯加莲子具有补益脾胃、养心安神、益气补血、活血化瘀的效果,女人好好爱自己,就从一碗暖心汤开始吧。”食材明细主料红薯(1个)红枣(10个)莲子(10个)辅料红糖(适量)清水(1000ml)甜味(口味)炖(工艺)一小时(耗时)普通(难度)红枣红糖红薯莲子汤的做法步骤1、准备食材,红薯洗干净备...
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- “甜蜜蜜的糖水,简单但味道永远不变。”食材明细主料番薯(适量)红枣(五粒)莲子(适量)辅料黄冰糖(一块)甜味(口味)煲(工艺)半小时(耗时)简单(难度)莲子红枣番薯糖水的做法步骤1、备好食材:莲子需提前泡,红枣洗下,番薯削皮洗净。2、番薯切大块。3、将所有食材放入高压线里,加了三碗水。4、黄冰糖...
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- 食材明细主料番薯(一个)红枣(适量)莲子(适量)辅料姜(一片)调料纯净水(适量)冰糖(少许)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)番薯红枣莲子糖水的做法步骤1、准备:番薯去皮,红枣,莲子,冰糖或红糖(忘了入镜)。2、将番薯改刀切大块。3、放入电煮锅里添加适量的水,加片姜开始煮。4、中火煮至番薯...
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- 食材明细主料苹果(个)辅料红薯(1个)红枣(几粒)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)苹果红薯红枣糖水的做法步骤1、苹果红薯洗净去皮2、切小丁3、加入几个枣增香,放几粒冰糖4、加入天然好水炖煮15分钟5、成品!香甜美味好糖水!...
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- 食材明细主料面粉(适量)辅料酵母粉(适量)红薯(适量)芝麻糖粉(适量)甜味(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)普通(难度)红薯芝麻糖包子的做法步骤1、红薯洗净切小块。2、上蒸锅中蒸熟趁热碾成泥,自然晾凉。3、盆里加面粉、酵母粉、红薯泥和适量清水。4、和成光滑的面团。5、放温暖处发酵至两倍大。6...
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- “今天分享一个磨牙棒的配方,做法简单,成功率高为主,后期会更新一些颜值和口感为主的辅食做法,供大家参考。”食材明细主料红薯(50g)水(20ml)面粉(100g)原味(口味)半小时(耗时)简单(难度)无糖无盐无油版红薯磨牙棒的做法步骤1、准备所有食材,最好用低筋面粉,水就不出镜了,水也可以换成等量的...
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- “早起蒸了红薯,想着做红糖酒酿红薯丸子,冷冷的天,一碗糖水下肚,顿时暖了。要暖心暖身先暖胃,做起来吧,都是简单食材,关键是对家人的那份爱心!”食材明细主料蒸熟的红薯(适量)糯米粉(适量)辅料红糖(适量)酒酿(适量)调料纯净水(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)高级(难度)红糖酒酿红薯丸子的做法...
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- “清淡可口又营养。”食材明细主料苹果(适量)红薯(适量)莲子(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)苹果红薯莲子汤的做法步骤1、苹果、红薯、莲子(预先泡发)。2、红薯去皮切小块。3、红薯去皮切小块。4、全部食材放入养生壶中,加适量水烧煮。5、清淡可口又营养。...
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- “功效:此汤能驱寒,通畅肠胃,防止便秘,利水排毒。红薯能补虚益气,强生强肾,滋润肠胃;糯米含有淀粉和纤维,能防止便秘;冰糖能补中益气,和胃润肺。”食材明细主料黄心红薯(200克)糯米粉(100克)辅料生姜(2片)配料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)红薯圆子姜糖水的做法步骤1、红薯去...
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- “减肥的话吃这种薯片,很酥脆,放凉了也不硬,主要是没有油,不会发胖,吃货的福星”食材明细主料土豆(一两颗)辅料盐(两g)咸香(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)无油版薯片的做法步骤1、准备一个土豆切成薄片。2、放水里洗掉淀粉,放点盐做底味。3、把水分尽量擦干,不然不会脆。4、烤纸上...
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- 食材明细主料面粉(半汤匙)汤圆粉(1勺半)辅料鸡蛋(3个)混合油(适量)白砂糖(60ml)水(90ml)黑芝麻(适量)甜香(口味)炸(工艺)一小时(耗时)普通(难度)糖油果子的做法步骤1、用1勺半汤圆粉,半汤匙面粉,3个鸡蛋,和面不用加水,用擀面棒压扁手指一半厚度,用菜刀切成长3厘米宽1厘米的小段。2、切好的小段放入冷...
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- “说起有名的街头小吃来,相信许多人都会想到它——煎饼果子。不但因为它的快捷与美味,还因为它的实惠与营养吧!记得之前上班的时候,几乎每天早上我都是在外面买一个煎饼果子,再加一杯稀饭或者一杯豆浆,早餐都是这么简单搞定的。而有意思的是,几乎公司的女同胞早餐吃得都是煎饼果...
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