![丝瓜猪骨汤怎么做-丝瓜猪骨汤的做法]( "丝瓜猪骨汤怎么做-丝瓜猪骨汤的做法")
- “丝瓜的药用价值很高，全身都可入。常吃丝瓜可以提高人体免疫力，预防疾病，延缓衰老。丝瓜的吃法很多，丝瓜叶可以制作丝瓜粥，丝瓜茶；嫩丝瓜可以清炒、凉拌；丝瓜花可以生吃、作汤等。这是自家种的丝瓜，还加了些虾米，放在骨汤里很鲜美。汤里也没加再放油，清淡好喝呢，。”食材明细主料猪...
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![猪骨冬瓜汤怎么做-猪骨冬瓜汤的做法]( "猪骨冬瓜汤怎么做-猪骨冬瓜汤的做法")
- 食材明细主料猪骨（一斤）冬瓜（一块）辅料油（适量）调料盐（适量）姜（适量）原味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）猪骨冬瓜汤的做法步骤1、猪骨加适量姜片，料酒焯水，洗干净。2、冬瓜切大块。3、一起放入高压锅，加适量水，姜片，上汽后转小火煲15分钟左右即可。4、调味就可以了。...
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![家常营养丝瓜猪肝排骨汤如何做简单又好吃]( "家常营养丝瓜猪肝排骨汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:40分钟丝瓜猪肝排骨汤，汤鲜浓郁，喜欢周末在家，备上排骨、丝瓜、猪肝，进行搭配，营养都在汤里，丝瓜清热去火，猪肝补铁及各种维生素，可是个明星食材哦。炖出来的汤，鲜美，口感清爽，根据自己爱好，也可以加上其它食材，比如玉米、萝...
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![丝瓜排骨汤怎么做-丝瓜排骨汤的做法]( "丝瓜排骨汤怎么做-丝瓜排骨汤的做法")
- “芋头玉米炖的排骨还剩两块，放丝瓜炖汤来吃。”食材明细主料丝瓜（2根）排骨（2块）辅料食用油（半匙）排骨汤（些许）清水（些许）调料食盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）丝瓜排骨汤的做法步骤1、取丝瓜。2、去皮洗净切滚刀块。3、剩的排骨及汤汁。4、热锅冷油。5、油热放丝瓜翻炒。6...
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![家常节瓜猪骨汤如何做简单又好吃]( "家常节瓜猪骨汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料节瓜：适量辅料盐：适量猪骨：适量具体步骤1.买回节瓜一根，去皮切大件。2.配上带肉的猪骨。3.加水烧开文火炖两小时加盐调味就好了，鲜甜的一锅消暑解渴的靓汤。...
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![冬瓜猪骨汤怎么做-冬瓜猪骨汤的做法]( "冬瓜猪骨汤怎么做-冬瓜猪骨汤的做法")
- “用的猪脊骨，适合熬汤。”食材明细主料猪脊骨（适量）冬瓜（适量）辅料粉丝（适量）调料葱（适量）姜（适量）大料（适量）料酒（适量）盐（适量）味精（适量）白胡椒粉（适量）原味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）冬瓜猪骨汤的做法步骤1、主要原料。2、猪脊骨洗净焯水。洗去浮沫备用。3、高压锅里放水，放入猪脊骨。...
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![丝瓜大骨汤怎么做-丝瓜大骨汤的做法]( "丝瓜大骨汤怎么做-丝瓜大骨汤的做法")
- “丝瓜，夏季常见的时令蔬菜，物美价廉，营养丰富。丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C等成分，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩，是不可多得的美容佳品，故丝瓜汁“美人水”之称。丝瓜同大骨汤同煮，味道鲜美。”食材明细主料大骨头（75g）丝瓜（400g）辅料葱（20g）姜（10g）盐（...
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![家常丝瓜猪肝汤如何做简单又好吃]( "家常丝瓜猪肝汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料丝瓜：300猪肝：300排骨汤：1000辅料生粉：适量姜片：适量盐：适量具体步骤1.排骨汤煮开，没有排骨汤用清水也可以，加点猪油或香油2.姜片和丝瓜先放进汤中煮熟3.猪肝先用生粉腌了一会，这样更嫩，放入锅中4.不停搅拌汤，让...
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![木瓜猪骨汤怎么做-木瓜猪骨汤的做法]( "木瓜猪骨汤怎么做-木瓜猪骨汤的做法")
- “这个时候是我们这木瓜开始成熟的时候，一直到冬季都会有木瓜。前几天做木瓜酿，没用完一个木瓜，煲汤可以消耗多点，就买了骨头，亲戚给了一点补好卖的红菌干，怕放长虫，想起来也洗了点放下去。”食材明细主料猪骨（适量）木瓜（适量）辅料姜（适量）红菌（有则放）调料盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗...
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![苦瓜猪骨汤怎么做-苦瓜猪骨汤的做法]( "苦瓜猪骨汤怎么做-苦瓜猪骨汤的做法")
- “苦瓜这样炖煮不苦，好喝又营养。苦瓜猪骨汤，猪骨要那个大骨油多的。这样炖出来的苦瓜就不苦，又特营养。工作忙的人，有休息时要来一碗这样的汤补补哦……”食材明细主料苦瓜（1个）猪骨（适量）黄豆（少许）辅料红枣（6粒）枸杞（10几粒）野生贝（少许）葱（1颗）姜（3片）盐（适量）清水（适量）原味（口味）炖（工艺）一小时...
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![家常猪骨丝瓜汤如何做简单又好吃]( "家常猪骨丝瓜汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟猪骨丝瓜的精华已经融进汤内，汤汁醇厚自然不俗，清淡甘甜，丝瓜猪骨的接触产生香气使香气更浓，每个爱自己的女孩子都知道食疗是最理想的美容养颜方法。今天我推荐猪骨丝瓜汤。老少皆宜。清火润肺。丝瓜含有蛋白...
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![木耳花生猪骨汤的做法 家常煲汤@@木耳花生猪骨汤 木耳花生猪骨汤怎么做]( "木耳花生猪骨汤的做法 家常煲汤@@木耳花生猪骨汤 木耳花生猪骨汤怎么做")
- “猪骨汤属于家常菜，做法相对容易，且具有能壮腰膝，益力气，补虚弱，强筋骨之功效。木耳多种植在山中，属于菌种植物，一般分为黑木耳和白木耳两种类型，由于木耳中含有相当多种营养素，因此又被称为“山珍”，其中最特别的是中年以后的人最容易欠缺的胶质，它会帮忙吸住消化器官中遗留下来的...
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![凉瓜黄豆猪骨汤的做法 【粤菜】凉瓜黄豆猪骨汤 凉瓜黄豆猪骨汤怎么做]( "凉瓜黄豆猪骨汤的做法 【粤菜】凉瓜黄豆猪骨汤 凉瓜黄豆猪骨汤怎么做")
- “众所周知，广东人不仅爱喝汤，而且还很懂煲汤。无论是从选料还是到搭配以及火候，都是很有讲究的。从小妈妈就常常给我们煲汤喝，不同季节喝不同的汤，不仅汤很美味，而且还能强身健体。下面俺就给大家送上适合夏天饮用的凉瓜黄豆猪骨汤～凉瓜（也叫苦瓜）可清热解毒,消暑祛湿,防治热痱,...
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![木瓜猪骨汤的做法 木瓜猪骨汤，甜甜的幸福感！ 木瓜猪骨汤怎么做]( "木瓜猪骨汤的做法 木瓜猪骨汤，甜甜的幸福感！ 木瓜猪骨汤怎么做")
- “哺乳期妈妈最有效发奶汤水！”食材明细主料木瓜（一只）猪骨（一斤）红枣（七颗）辅料盐（两匙）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）木瓜猪骨汤的做法步骤1、木瓜切块，红枣去核，猪骨洗净放入砂锅或高压锅煲一小时。2、完成✅。3、完成✅。小窍门表面的油可以刮去，不会太油腻。...
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![鸡骨丝瓜汤怎么做-鸡骨丝瓜汤的做法]( "鸡骨丝瓜汤怎么做-鸡骨丝瓜汤的做法")
- “今天这款丝瓜汤，是自家养的走地鸡，肉来用清蒸了，鸡脚，鸡头和脖子就用来煮了这个汤。因为夏天没汤喝实在是痛苦呀。”食材明细主料鸡头（适量）鸡脚（适量）鸡脖子（适量）丝瓜（适量）辅料姜（适量）配料盐（适量）花生油（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡骨丝瓜汤的做法步骤1、备好所有食材...
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![木瓜鸡脚猪骨汤的做法 【粤菜】木瓜鸡脚猪骨汤 木瓜鸡脚猪骨汤怎么做]( "木瓜鸡脚猪骨汤的做法 【粤菜】木瓜鸡脚猪骨汤 木瓜鸡脚猪骨汤怎么做")
- “夏天广东人爱用瓜果来做汤，现正是木瓜上市的季节，用木瓜来煲汤成为我家的首选。“木瓜鸡脚猪骨汤”，是一款具有清心润肺、滋润肌肤的美容养颜滋补汤。既能补充酷暑造成过度消耗的营养和水份，又可舒缓因暑热给人体带来的不适。”食材明细主料木瓜（1个）尾骨（500克）鸡脚（6个）辅料姜（3...
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![丝瓜番茄猪骨汤怎么做-丝瓜番茄猪骨汤的做法]( "丝瓜番茄猪骨汤怎么做-丝瓜番茄猪骨汤的做法")
- 食材明细主料丝瓜（适量）西红柿（适量）辅料猪骨汤调味料（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）丝瓜番茄猪骨汤的做法步骤1、主辅料：丝瓜、猪骨汤调味料、西红柿。2、西红柿切片。3、丝瓜去皮、洗净、切片。4、锅烧开水，放入猪骨汤调味料。5、烧开后放入丝瓜片。6、...
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![猪骨花生木瓜汤怎么做-猪骨花生木瓜汤的做法]( "猪骨花生木瓜汤怎么做-猪骨花生木瓜汤的做法")
- 食材明细主料木瓜（500g）猪骨（300g）花生米（50g）辅料清水（适量）调料盐（适量）胡椒粉（适量）鸡精（少许）原味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）猪骨花生木瓜汤的做法步骤1、牛奶木瓜。2、去皮后切成小方块。3、猪骨。4、花生米。5、锅中放入清水、猪骨，大火熬开。6、熬开后，用勺子撇去表面的浮末。7...
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![猪皮丝瓜汤怎么做-猪皮丝瓜汤的做法]( "猪皮丝瓜汤怎么做-猪皮丝瓜汤的做法")
- 食材明细主料丝瓜（两条）猪皮（适量(炸制过的)）鱼皮角（适量）辅料蒜片（少许）姜丝（少许）葱花（少许）调料油（少许）盐（少许）虾皮粉（少许）料酒（少许）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）猪皮丝瓜汤的做法步骤1、丝瓜削皮改刀切滚刀块。2、准备:瘦肉，鱼皮角，猪皮姜丝，蒜片。3、猪皮需要清水加料酒煮软了才行...
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![家常丝瓜瘦肉汤怎么做-家常丝瓜瘦肉汤的做法]( "家常丝瓜瘦肉汤怎么做-家常丝瓜瘦肉汤的做法")
- “丝瓜中含的维生素B1防止皮肤老化，维生素C能增白皮肤等成分，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩。故丝瓜汁有“美人水”之称。”食材明细主料丝瓜（适量）瘦肉（适量）辅料盐（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）家常丝瓜瘦肉汤的做法步骤1、丝瓜洗净，切块2、将丝瓜倒入煮沸的...
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![排骨丝瓜汤怎么做-排骨丝瓜汤的做法]( "排骨丝瓜汤怎么做-排骨丝瓜汤的做法")
- “昨天芋头炖排骨剩了几块排骨和玉米，正好今天煮肉的肉汤用来做高汤，直接用来煮个丝瓜汤好了。”食材明细主料排骨及汤汁（适量）丝瓜（2个）辅料肉汤（适量）调料食盐（小许）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）排骨丝瓜汤的做法步骤1、剩的排骨和玉米。2、丝瓜去皮洗净。3、切块。4、煮的...
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![丝瓜汤的做法 家常丝瓜汤 丝瓜汤怎么做]( "丝瓜汤的做法 家常丝瓜汤 丝瓜汤怎么做")
- 食材明细主料丝瓜（1根）辅料盐（适量）油（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）丝瓜汤的做法步骤1、丝瓜去皮冼净2、切成长条3、锅里放进猪油烧热倒进切好的丝瓜，4、翻炒5、加盐炒软6、可调点耗油，...
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![家常丝瓜丸子汤怎么做-家常丝瓜丸子汤的做法]( "家常丝瓜丸子汤怎么做-家常丝瓜丸子汤的做法")
- “夏天到了，丝瓜正是盛开的季节，吃上一碗丝瓜汤，感受这盛夏”食材明细主料丝瓜（2个）肉丸（10颗）辅料小葱（1个）蒜头（2颗）原味（口味）未知（难度）家常丝瓜丸子汤的做法步骤1、将丝瓜去皮，斜切成片，丸子切片，小葱切丁2、锅中倒油，加入切好的蒜头，将丝瓜下锅炒至软化，3、再将丸子放入锅中，加适量的盐，加...
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![家常肉骨汤怎么做-家常肉骨汤的做法]( "家常肉骨汤怎么做-家常肉骨汤的做法")
- 食材明细主料肉骨（875克）老豆腐（390克）黑木耳（8朵）油菜蕻（85克）辅料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）家常肉骨汤的做法步骤1、食材：肉骨（已焯水）、老豆腐、黑木耳（已泡发清洗）、油菜蕻（已洗净切成段）2、将老豆腐放在案板上切开。3、取平底锅置火上倒油烧热，下入切...
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![猪肉丝瓜汤粉怎么做-猪肉丝瓜汤粉的做法]( "猪肉丝瓜汤粉怎么做-猪肉丝瓜汤粉的做法")
- 食材明细主料干米粉（适量）丝瓜（适量）猪肉（适量）鸡蛋（一个）淀粉（少许）调料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）高级（难度）猪肉丝瓜汤粉的做法步骤1、准备好干米粉，起锅烧水，水开后，下入米粉，煮熟，盖上锅盖，焖20分钟。2、过凉水，清洗干净(多洗几遍)。3、猪肉和丝瓜都切成小...
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味味甜
