![甜椒花菜怎么做-甜椒花菜的做法]( "甜椒花菜怎么做-甜椒花菜的做法")
- 食材明细主料花菜（一颗）甜椒（一个）辅料葱（适量）蒜（适量）配料蚝油（适量）淀粉（适量）盐（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）甜椒花菜的做法步骤1、甜椒切小块，蒜和葱切小2、水烧开后，放入切好的花菜3、让花菜煮熟再捞出4、热锅冷油，加入甜椒，葱块和蒜末5、加一些耗油,盐，和调好的淀粉水6、...
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![甜心菜剁椒鱼怎么做-甜心菜剁椒鱼的做法]( "甜心菜剁椒鱼怎么做-甜心菜剁椒鱼的做法")
- 食材明细主料鲈鱼（适量）辅料甜心菜（适量）姜（适量）葱（适量）配料剁椒（适量）料酒（适量）蒸鱼鼓油（适量）微辣（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）甜心菜剁椒鱼的做法步骤1、用的是26cm的铸铁锅，锅底浇一层油，铺上葱姜片2、将鲈鱼（seabass）洗净用厨房纸擦干铺在之前的盘里3、鱼上面铺上剁椒4、家里还剩...
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![甜椒火腿炒花椰菜的做法 家庭营养美味佳肴——甜椒火腿炒花椰菜 甜椒火腿炒花椰菜怎么做]( "甜椒火腿炒花椰菜的做法 家庭营养美味佳肴——甜椒火腿炒花椰菜 甜椒火腿炒花椰菜怎么做")
- “花椰菜又称花菜、菜花、椰菜花，是一种蔬菜。内地一般人称为“花椰菜”，或“菜花”，但香港人偏叫“椰菜花”。花椰菜营养丰富，含有蛋白质、脂肪、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2和维生素C、维生素A等，尤以维生素C丰富，每100克含88毫克，仅次于辣椒，是蔬菜中含量最高的一种...
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![剁椒菜花怎么做-剁椒菜花的做法]( "剁椒菜花怎么做-剁椒菜花的做法")
- 食材明细主料菜花（500克）辅料剁椒（50克）葱花（20克）配料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）剁椒菜花的做法步骤1、菜花掰成小朵，泡洗干净；2、准备约50克剁椒和20克左右的葱花；3、把洗净的菜花在开水里汆至五成熟，捞出沥干水分；4、热锅倒油，下入菜花翻炒；5、片刻放入...
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![甜椒包菜怎么做-甜椒包菜的做法]( "甜椒包菜怎么做-甜椒包菜的做法")
- 食材明细主料包菜（半颗）甜椒（1个）辅料葱（1颗）生姜（1块）生抽（2勺）蚝油（1勺）油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）甜椒包菜的做法步骤1、准备材料。2、洗净切好备用。3、锅洗净烧热放入适量油，放入葱姜炒香。4、放入包菜和甜椒翻炒均匀。5、放入2勺生抽翻炒均匀。6、放入适量盐...
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![甜酸菜椒排骨怎么做-甜酸菜椒排骨的做法]( "甜酸菜椒排骨怎么做-甜酸菜椒排骨的做法")
- 食材明细主料排骨（大半磅）面粉（适量）鸡蛋（1只）甜椒（适量）黄瓜（适量）洋葱（适量）番茄（适量）酸甜（口味）炸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）甜酸菜椒排骨的做法步骤1、排骨预先用五香粉、胡椒面、料酒、盐、生抽腌好，再用一碗将蛋打散、加面粉，搅拌均匀成浆。2、放下油锅慢火炸，炸至浅黄色，捞起，再升大火，再...
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![剁椒花菜怎么做-剁椒花菜的做法]( "剁椒花菜怎么做-剁椒花菜的做法")
- “这道菜比较简单，满足喜欢味重的朋友，颜色搭配有食欲。”食材明细主料花菜（500克）辅料肉片（80克）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）剁椒花菜的做法步骤1、备好调料，青红椒，干辣椒，剁椒，蒜片，葱花。2、锅里放油，佐料爆香3、放入花菜，肉片，剁椒，少于盐，4分半钟搅拌起锅。4、装盘起锅。...
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![甜椒炒酸菜的做法 甜椒炒酸菜 ♥肉末下饭菜 7 甜椒炒酸菜怎么做]( "甜椒炒酸菜的做法 甜椒炒酸菜 ♥肉末下饭菜 7 甜椒炒酸菜怎么做")
- “热带的美食几乎都是以“酸+辣”为主轴，味蕾必须受到较强的刺激才能引发食欲。甜椒非常适合搭配酸甜类的菜肴；让我们来利用甜椒的特性，变化一下传统的炒酸菜。除了酸辣的咸菜，多了喷汁的甜椒丁更顺口。”食材明细主料酸菜芯（1/2粒）猪绞肉（80g）红黄椒（各1/2粒）姜末（2片）蒜末（3粒）辣椒（1...
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![榨菜甜椒牛肉粒怎么做-榨菜甜椒牛肉粒的做法]( "榨菜甜椒牛肉粒怎么做-榨菜甜椒牛肉粒的做法")
- “我做菜余下半个黄色圆椒，就拿来配上牛肉粒与榨菜，炒一下，味道还是很好的”食材明细主料牛肉（适量）圆椒（适量）榨菜（适量）辅料葱（适量）香菜（适量）姜丝（适量）配料盐（适量）糖（适量）蚝油（适量）酒（适量）生粉（适量）油（适量）胡椒粉（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）榨菜甜椒牛肉粒的做法步骤1、备材料2...
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![椒盐菜花怎么做-椒盐菜花的做法]( "椒盐菜花怎么做-椒盐菜花的做法")
- 食材明细主料菜花（200克）辅料鸡蛋（1个）配料椒盐（5克）生姜（适量）大蒜（适量）干辣椒（适量）香油（适量）植物油（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）椒盐菜花的做法步骤1、准备的材料。2、菜花掰开用盐水浸泡洗净，鸡蛋打入碗中加入淀粉打散成蛋糊。3、油温6成热，将菜花裹上鸡蛋糊下油锅炸至金...
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![甜椒蔬菜沙拉怎么做-甜椒蔬菜沙拉的做法]( "甜椒蔬菜沙拉怎么做-甜椒蔬菜沙拉的做法")
- “这款沙拉是用温拌的方法做的，蔬菜都是开水炒熟后直接用。虽然甜椒直接用了生的，但是因其他食材都是温热的，所以整体吃起来也不会很冷的。比较适合冬天。”食材明细主料甜椒（1个）鹌鹑蛋（5个）胡萝卜（半个）田七苗（80g）辅料沙拉汁（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）甜椒蔬菜沙拉的...
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![甜椒炒白菜怎么做-甜椒炒白菜的做法]( "甜椒炒白菜怎么做-甜椒炒白菜的做法")
- “用手机拍的，所以做了一下去雾处理。这个菜是很普通的家常菜了，特点是甜、脆。甜椒因为是甜的，是可以当水果一样生吃的，但是我担心农药残留，还是炒熟了吃比较保险。”食材明细主料甜椒（1个）白菜（半个）辅料盐（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）甜椒炒白菜的做法步骤1、甜椒1个...
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![五花肉甜椒炒芦笋怎么做-五花肉甜椒炒芦笋的做法]( "五花肉甜椒炒芦笋怎么做-五花肉甜椒炒芦笋的做法")
- “五花肉配上甜椒和芦笋，营养美味。甜椒富含维生素A，C，B6叶酸和钾等微量元素等，具有抗氧化，提高免疫力等作用。芦笋被称为蔬菜之王，富含多种维生素、微量元素及人体必需氨基酸，其含有丰富的硒元素。”食材明细主料五花肉（150克）甜椒（半个）芦笋（8根）辅料洋葱（半个）姜（1小块）蒜（3瓣）调料油（少许...
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![黄花菜甜吗]( "黄花菜甜吗")
- 甜。黄花菜吃起来是甜味也是这个菜的一个特点，但是干的黄花菜吃起来会有微酸的口感。所以吃干黄花菜前一定要浸泡足够的时间，浸泡时用温水，浸泡三四遍即可，黄花菜过水之后可以直接凉拌，味道也极鲜美，也可以加瘦肉一起炒，还可以加排骨或猪蹄炖汤。...
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![甜肠菜椒小炒怎么做-甜肠菜椒小炒的做法]( "甜肠菜椒小炒怎么做-甜肠菜椒小炒的做法")
- “早上起来烧粥，那就炒一个快手又有色彩的小炒，菜椒是我家孩子比较喜欢的一款食材，我家里也是常备，配上广式香肠一炒味儿就更加棒了，色彩也好呢。”食材明细主料广式香肠（2条）菜椒（2个）辅料细盐（少许）玉米油（1茶匙）椒味醋（1茶匙）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）甜肠菜椒小炒的做法步骤...
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![豉椒花菜怎么做-豉椒花菜的做法]( "豉椒花菜怎么做-豉椒花菜的做法")
- 食材明细主料花菜（适量）豆干（适量）胡萝卜（适量）辅料剁椒（适量）豆豉辣酱（适量）葱（适量）酱油（适量）花椒粉（适量）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）豉椒花菜的做法步骤1、大葱切段2、花菜分成小朵,淡盐水中浸泡片刻洗净3、胡萝卜切滚刀块4、厚百叶入沸水锅中焯烫断生,冲洗干净切滚刀块5、起...
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![甜椒炒五花肉怎么做-甜椒炒五花肉的做法]( "甜椒炒五花肉怎么做-甜椒炒五花肉的做法")
- 食材明细主料五花肉（适量）辅料红甜椒（适量）黄甜椒（适量）调料盐（适量）蚝油（适量）花生油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）甜椒炒五花肉的做法步骤1、甜椒洗净切块备用。2、五花肉去皮洗净切片。3、热锅放入五花肉翻炒。4、将五花肉煎出一些油脂。5、放入蚝油翻炒。6、再加入少许...
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![椒香花菜怎么做-椒香花菜的做法]( "椒香花菜怎么做-椒香花菜的做法")
- “一道简单美味的素食。浓浓的花椒香味包裹着花菜。采用挂糊油炸的方式。特别的美味。”食材明细主料花菜（一颗）辅料花椒（一把）胡萝卜（少许）调料盐（少许）淀粉（二匙）果蔬调料（一匙）菜籽油（一勺）花椒油（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）椒香花菜的做法步骤1、我们把花菜用手掰成小块...
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![椒麻菜花怎么做-椒麻菜花的做法]( "椒麻菜花怎么做-椒麻菜花的做法")
- “【椒麻菜花】选择了红绿尖辣椒和菜花搭配，同时用花椒和蒜粒炝锅提味，成品菜肴即有尖辣椒的清鲜辣气，又有花椒的椒麻味和蒜香味的搭配，所以菜肴的味道非常诱人。”食材明细主料菜花（1个）辅料尖辣椒（100克）花椒（适量）蒜（适量）调料油（20克）盐（适量）酱油（10克）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难...
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![甜椒草菇的做法 素菜也营养--甜椒草菇 甜椒草菇怎么做]( "甜椒草菇的做法 素菜也营养--甜椒草菇 甜椒草菇怎么做")
- “草菇亦称包脚菇、兰花菇，具有肉质脆嫩、味道鲜美、香味浓郁等特点，素有“放一片，香一锅”之美誉。草菇问世不久就开始进贡皇家，充作御膳。据说慈禧太后对它“十二分的喜欢”。我国草菇的出口量较大，故国际上称之为“中国蘑菇”。功效：草菇的蛋白质含量比一般蔬菜高好几倍，是国...
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![白玉菇甜椒炒西兰花怎么做-白玉菇甜椒炒西兰花的做法]( "白玉菇甜椒炒西兰花怎么做-白玉菇甜椒炒西兰花的做法")
- “白玉菇甜椒炒西兰花太鲜美了，色香味美，做法简单，低卡低脂，好吃又减肥。”食材明细主料白玉菇（200克）甜椒（1个）西兰花（1个）辅料葱白（1段）调料油（少许）蚝油（少许）盐（少许）五香粉（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白玉菇甜椒炒西兰花的做法步骤1、白玉菇200克，甜椒1个，西兰花1个，葱白1段。2...
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![椒炒菜花怎么做-椒炒菜花的做法]( "椒炒菜花怎么做-椒炒菜花的做法")
- “1、将菜花掰成小朵，用沸水灼3分钟，捞出后过凉水备用。2、切葱、蒜、辣椒备用。3、起锅，放油，油红，搁置花椒，待花椒变黑捞出。4、将辣椒放入锅内，爆香放入菜花，搁少许盐，鸡精，味精，炒三分钟出锅。”食材明细主料菜花（1个）青椒（2个）红椒（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简...
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![花椒白菜怎么做-花椒白菜的做法]( "花椒白菜怎么做-花椒白菜的做法")
- “简单美味快手菜。”食材明细主料白菜（半颗）辅料花椒（半把）葱（少许）调料花生油（适量）盐（少许）生抽（少许）麻香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）花椒白菜的做法步骤1、白菜洗净，控干水分，切好备用。2、花椒备用。3、葱洗净，切小段备用。4、锅烧热放花椒和葱爆香，再倒入白菜加少许盐和生抽调味...
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![甜椒炒菜心怎么做-甜椒炒菜心的做法]( "甜椒炒菜心怎么做-甜椒炒菜心的做法")
- “甜椒炒菜心，家常菜。鲜嫩多汁营养好吃。”食材明细主料菜心（400克）甜椒（半个）葱花（少许）蒜片（少许）辅料油（少许）盐（少许）五香粉（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）甜椒炒菜心的做法步骤1、菜心400克。2、摘干净。3、粗杆用刀切开。4、清洗干净。5、控干备用。6、切点蒜片。7、切...
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![西兰花莲藕炒甜椒怎么做-西兰花莲藕炒甜椒的做法]( "西兰花莲藕炒甜椒怎么做-西兰花莲藕炒甜椒的做法")
- “家常菜，西兰花莲藕炒甜椒营养好吃下饭。”食材明细主料西兰花（1个）莲藕（1节）甜椒（1个）大葱（1根）辅料油（少许）蚝油（1勺）盐（少许）五香粉（少许）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西兰花莲藕炒甜椒的做法步骤1、西兰花1个，莲藕1节，甜椒1个，大葱1根。2、西兰花掰成小朵。3、清洗干净。4、焯水1分...
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味味甜
