![红枣桂圆烧排骨的做法 冬季暖身菜：红枣桂圆烧排骨 红枣桂圆烧排骨怎么做]( "红枣桂圆烧排骨的做法 冬季暖身菜：红枣桂圆烧排骨 红枣桂圆烧排骨怎么做")
- “养生功效：桂圆1.桂圆一直说是大补的其实是因为它含有多种营养物质，有补血安神，健脑益智，补养心脾的功效；2.研究发现，桂圆对子宫癌细胞的抑制率超过90%，妇女更年期是妇科肿瘤好发的阶段，适当吃些桂圆啊龙眼有利健康；3.桂圆有补益作用，对病后需要调养及体质虚弱的人有辅助疗效。红...
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![这两个补品明星 帮你冬季暖暖哒！-红枣人参 养身轰趴走一波]( "这两个补品明星 帮你冬季暖暖哒！-红枣人参 养身轰趴走一波")
- 红枣人参，这两个补品界多年以来的C位明星，一个价格亲民，另一个价格昂贵，但随着近年来人们生活水平的提高，人参这样的补品也不在是让我们望而却步，很多普通人家也会偶尔购买来进补一下身体，那么红枣和人参到底都有什么样的营养价值呢?红枣人参应该怎么储存，又不能与哪些食物同吃呢...
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![红枣桂圆枸杞茶 红枣桂圆枸杞茶怎么做-红枣桂圆枸杞茶的做法 冬季热饮]( "红枣桂圆枸杞茶 红枣桂圆枸杞茶怎么做-红枣桂圆枸杞茶的做法 冬季热饮")
- “这个季节餐厅里最热门的滋补茶饮，其实在家做起来也很简单哦。”食材明细主料红枣（20颗）桂圆肉（12颗）枸杞（8颗）辅料红糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）红枣桂圆枸杞茶的做法步骤1、主要材料备齐。2、锅中放入清水，把红枣、桂圆肉与枸杞放入同煮；3、根据个人喜好加入适量红...
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![冬季暖身煮啤酒怎么做-冬季暖身煮啤酒的做法]( "冬季暖身煮啤酒怎么做-冬季暖身煮啤酒的做法")
- “这几天全国各地都在大幅降温，冷啊，这么冷的天老公点名要喝煮啤酒。”食材明细主料啤酒（1瓶）辅料大红枣（3个）枸杞（20粒）姜片（2片）醪糟（2勺）冰糖（1块）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）冬季暖身煮啤酒的做法步骤1、煮锅中加150克水，加入去核的红枣、枸杞、姜片煮开后，转小火煮6分钟。2、...
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![暖暖的图解-红枣桂圆枸杞茶甜甜的]( "暖暖的图解-红枣桂圆枸杞茶甜甜的")
- 在家也可以自己做，桂圆红枣枸杞茶的做法也非常简单，需要的时间很少，也不需要准备很多材料，而且材料都是比较常见的，自己可以是不是做上一壶来喝，甜甜的，暖暖的，喝了很舒服哦！可以的话，可以将红枣在锅里炒一下，炒过的红枣泡茶香味会更醇厚主料桂圆肉：12颗红枣：20颗枸杞：8颗辅料红糖（冰糖）：...
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![暖暖的桂圆红枣茶如何做简单又好吃]( "暖暖的桂圆红枣茶如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟在炎炎的夏日，喝一口，桂圆红枣茶。味道是最独特，解暑，清热的。在里面放上一两块冰块儿，味道会更佳哦！桂圆红枣对身体都是有益的。红枣有补充血的作用，桂圆有清热解毒的功效。在夏天，特别是女士更应该喝哦！在炎热的...
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![红枣桂圆姜茶的做法 【冬日暖呼呼】红枣桂圆姜茶 红枣桂圆姜茶怎么做]( "红枣桂圆姜茶的做法 【冬日暖呼呼】红枣桂圆姜茶 红枣桂圆姜茶怎么做")
- “冬季养生喝姜茶暖身御寒防感冒冬季体内易累积寒气，姜茶是传统的保健饮品，具有降温、祛寒、健胃、活血、养颜、预防冻疮等功效。姜茶的种类很多，功效大体为御寒防感冒。”食材明细主料干桂圆（60克）红枣（50克）生姜（15克）冰糖（30克）红糖（10克）辅料清水（500ML）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简...
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![花胶排骨枸杞桂圆红枣汤的做法 秋冬滋补佳品：花胶排骨枸杞桂圆红枣汤 花胶排骨枸杞桂圆红枣汤怎么做]( "花胶排骨枸杞桂圆红枣汤的做法 秋冬滋补佳品：花胶排骨枸杞桂圆红枣汤 花胶排骨枸杞桂圆红枣汤怎么做")
- “一碗男女通杀的汤水。滋阴壮阳，美容养颜，不要太贪心哦～”食材明细主料花胶（3片）辅料排骨（八两-一斤）调料枸杞（适量）红枣（适量）姜片（适量）桂圆（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）高级（难度）花胶排骨枸杞桂圆红枣汤的做法步骤1、干花胶提前一晚用开水泡软。洗干净。2、厚薄均匀。不同鱼的品种...
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![红枣桂圆茶的做法 寒冬来一壶红枣桂圆茶暖暖祛湿 红枣桂圆茶怎么做]( "红枣桂圆茶的做法 寒冬来一壶红枣桂圆茶暖暖祛湿 红枣桂圆茶怎么做")
- “红枣桂圆茶的功效与作用一、养血安神二、益智宁心三、延缓衰老四、御寒祛湿五、孕妇补益”食材明细主料干红枣（250克）桂圆肉（50克）水（580克）辅料冰糖（80克）蜂蜜（400克）枸杞（少许）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红枣桂圆茶的做法步骤1、将红枣洗净后，用小刀将其对半剖开，去掉枣核。...
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![红枣桂圆粥的做法 冬季养胃--红枣桂圆粥 红枣桂圆粥怎么做]( "红枣桂圆粥的做法 冬季养胃--红枣桂圆粥 红枣桂圆粥怎么做")
- “此款粥有安心养脾，健脾补血的功效。食材功效桂圆：桂圆是龙眼俗称，即桂圆也是龙眼。桂圆有补益心脾，益血安神。主治气血不足，心悸怔忡，失眠健忘，血虚萎黄，病后调理，老弱体衰。具有滋阴补肾、补中益气、润肺、开胃益脾，可作为治疗病后虚弱、贫血萎黄、神经衰弱、产后血亏等功效红枣...
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![来给自己暖暖身子图解-熬姜汤之暖身红薯桂圆姜汤]( "来给自己暖暖身子图解-熬姜汤之暖身红薯桂圆姜汤")
- 在寒冷的冬日里，煮一碗暖暖的姜汤给自己暖身，是最合适的事不过了。如果觉得碗里只有生姜与水而认为这太过于单调了，为何不在汤中加点自己喜欢的料呢？红薯桂圆姜汤，满满香甜软糯的红薯与甘甜弹口的桂圆肉，满足你心中的需要。主料红薯：500g桂圆干：适量姜：5片辅料红糖：40g详细步骤：第一...
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![桂圆红枣茶的做法 【桂圆红枣茶】 桂圆红枣茶怎么做]( "桂圆红枣茶的做法 【桂圆红枣茶】 桂圆红枣茶怎么做")
- “有这么一个闺蜜，就如同家中的纯净水就一般清清静静地陪伴在自己身边...无论有难过、有委屈，只要一转身，永远都会有个人站在你身后，陪着你笑，陪着你哭，陪着你度过最美好的年华...今天，叫来闺蜜，送上一杯暖暖的【桂圆红枣茶】，愿你的心如孩童般、如这纯净水般清净、开心，愿你的生活...
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![桂圆红枣烧排骨如何做简单又好吃]( "桂圆红枣烧排骨如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料肋排：适量红枣：适量桂圆肉：适量辅料小红辣椒：适量葱姜蒜：适量小茴香：适量八角：适量花椒：适量绍酒：适量胡椒粉：适量盐：适量白糖：适量番茄沙司：适量具体步骤1.猪肋排切小段、用葱段、姜片、小茴香、花椒、八角、绍酒、盐...
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![冬季暖身火锅怎么做-冬季暖身火锅的做法]( "冬季暖身火锅怎么做-冬季暖身火锅的做法")
- “随意荤素搭配的火锅，简单，美味！好吃不上火！”食材明细主料凤尾菇（适量）冬瓜（适量）油豆腐（适量）豆皮（适量）青菜（适量）牛肉片（适量）金针菇（适量）辅料盐（一小勺）鸡精（一小勺）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）冬季暖身火锅的做法步骤1、油豆腐，凤尾菇洗干净备用！2、一大盘油豆腐洗干净备用3、豆皮...
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![柠檬香梨桂圆红枣茶的做法 暖冬养生果木茶——柠檬香梨桂圆红枣茶 柠檬香梨桂圆红枣茶怎么做]( "柠檬香梨桂圆红枣茶的做法 暖冬养生果木茶——柠檬香梨桂圆红枣茶 柠檬香梨桂圆红枣茶怎么做")
- “冬天是适合养生的季节，不仅要养的健康，也要养的美丽！养生果木茶，快快喝起来吧！梨可以选雪梨，如果没有青柠的话，普通柠檬也可，只是根据自己口味放几片就好。梨——有清热润肺的功效，秋冬天气干燥，可以常吃！红枣桂圆——可以补血益气、养神安神，特别适用于失眠健忘、脾胃虚弱的人。柠...
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![排骨桂圆红枣芋头汤怎么做-排骨桂圆红枣芋头汤的做法]( "排骨桂圆红枣芋头汤怎么做-排骨桂圆红枣芋头汤的做法")
- 食材明细主料排骨（适量）辅料桂圆肉（适量）枸杞（适量）红枣（适量）芋头（适量）盐（少量）原味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）排骨桂圆红枣芋头汤的做法步骤1、第一步排骨洗干净备用。2、第二步排骨焯水备用。3、第三步芋头去皮切块备用。4、第四步红枣桂圆枸杞准备好备用。5、第五步放入适量...
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![美味的桂圆红枣烧排骨如何做简单又好吃]( "美味的桂圆红枣烧排骨如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料肋排：500辅料红枣：适量胡椒粉：适量葱：适量八角：适量绍酒：适量盐：适量番茄沙司：适量桂圆肉：适量小红辣椒：适量小茴香：适量花椒：适量白糖：适量蒜：适量姜：适量具体步骤1.猪肋排切小段、用葱段、姜片、小茴香、花椒、八角、...
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![桂圆红枣炖排骨怎么做-桂圆红枣炖排骨的做法]( "桂圆红枣炖排骨怎么做-桂圆红枣炖排骨的做法")
- 食材明细主料排骨（半斤）桂圆（10个）红枣（10）辅料姜（5片）咸甜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）桂圆红枣炖排骨的做法步骤1、先把排骨过水，加上姜片。2、过水的排骨洗好，桂圆，红枣洗好。3、先将排骨炖上半个小时，之后加入桂圆红枣再炖上15分钟，出锅之后再放盐，味道鲜甜。小窍门这个汤鲜甜，小孩...
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![暖身姜红枣桂圆枸杞茶如何做简单又好吃]( "暖身姜红枣桂圆枸杞茶如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:45分钟主料红枣：5-6颗辅料枸杞：一小把具体步骤1.备齐材料2.把枣切成小丁，姜切细丝3.除红糖外的材料放入小锅，煮开，也可以稍微多一会4.趁煮材料的空，把红糖放杯子里，如果喜欢就多放点5.把煮开的姜枣枸杞水冲入放好红糖...
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![家常桂圆红枣烧排骨如何做简单又好吃]( "家常桂圆红枣烧排骨如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料肋排：适量红枣：适量桂圆肉：适量小红辣椒：适量辅料花椒：适量八角：适量小茴香：适量葱：适量姜：适量蒜：适量胡椒粉：适量绍酒：适量白糖：适量盐：适量番茄沙司：适量具体步骤1.猪肋排切小段、用葱段、姜片、小茴香、花椒、八角、...
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![暖身排骨汤的做法 御寒美食之暖身排骨汤 暖身排骨汤怎么做]( "暖身排骨汤的做法 御寒美食之暖身排骨汤 暖身排骨汤怎么做")
- “排骨汤，配米饭，锅癸，油饼均可，冬季来一碗，暖身又暖胃。”食材明细主料排骨（500克）辅料姜（10g）枸杞（少许）盐（少许）清淡（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）暖身排骨汤的做法步骤1、排骨清洗干净，用清水浸泡3-4小时。2、冷水入锅，先飞水，锅开后，捞出排骨用流水清洗，水倒掉，再加清水，放入排骨，大火烧...
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![冬瓜桂圆煮红枣怎么做-冬瓜桂圆煮红枣的做法]( "冬瓜桂圆煮红枣怎么做-冬瓜桂圆煮红枣的做法")
- 食材明细主料冬瓜（适量）红枣（适量）桂圆（适量）辅料红糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）冬瓜桂圆煮红枣的做法步骤1、桂圆，红枣，冬瓜，红糖。2、桂圆去壳，也可将核去掉。3、冬瓜不要去皮，清洗干净切丁，冬瓜皮用清火去湿的作用。4、煮锅里放清水和红糖烧开，倒进红枣，5、倒进冬瓜，6、倒...
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![桂圆红枣汤的做法 “ 春季润燥汤水 ”桂圆红枣汤 桂圆红枣汤怎么做]( "桂圆红枣汤的做法 “ 春季润燥汤水 ”桂圆红枣汤 桂圆红枣汤怎么做")
- “桂圆红枣汤补血养气，适宜人群，老少皆宜！”食材明细主料桂圆（30克）大枣（30克）辅料水（适量）甜香（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）桂圆红枣汤的做法步骤1、成品图。2、大枣30克。3、桂圆30克。4、大枣洗干净，去核。5、桂圆去皮。6、锅里适量清水，放入食材大火煮沸，小火慢炖20分钟。...
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![暖暖你的胃图解-红枣桂圆红糖水]( "暖暖你的胃图解-红枣桂圆红糖水")
- 今天给各位小姐妹推一个暖乎乎的小糖水——红枣桂圆红糖水~近来天气有点转凉了，各位小姐妹是不是觉得手脚开始有些冻冰冰的了？这时候要是“好朋友”来了就更是雪上加霜了，这个时候就特别需要这份简简单单又暖暖的糖水来温暖你了~主料红枣：10颗桂圆：10颗枸杞：10颗辅料鸡蛋：1只红...
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![冬季暖身药膳鸽怎么做-冬季暖身药膳鸽的做法]( "冬季暖身药膳鸽怎么做-冬季暖身药膳鸽的做法")
- “凛冽寒冬养生滋补健康之道让你容光焕发非常适合手脚冰冷的人在这季节滋补调理”食材明细主料鸽子（二只）辅料盐（少许）枸杞（十五个）党参（一支）其他（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）冬季暖身药膳鸽的做法步骤1、老妈杀的鸽子，我不敢杀。哈！2、杀好后切剁成块，放入炖锅。加入开水与药材3...
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味味甜
