![茼蒿排骨粥的做法 上班族的营养快捷香粥-高压锅版——茼蒿排骨粥 茼蒿排骨粥怎么做]( "茼蒿排骨粥的做法 上班族的营养快捷香粥-高压锅版——茼蒿排骨粥 茼蒿排骨粥怎么做")
- “严冬的季节，寒风凛冽，滴水成冰，对于朝九晚五的上班族来说，渴望回到家马上就有一桌热呼呼的饭菜来缓解体温和饥饿。可是对于那些没和父母一起住的班族们那就很难享受到这些了，更不用谈用一个砂锅慢慢熬美食了，那怎么办？别着急，今天推荐一道既简单快捷又营养的香粥，不但有肉还有蔬...
- 4982
![焯拌茼蒿的做法 绰拌茼蒿 焯拌茼蒿怎么做]( "焯拌茼蒿的做法 绰拌茼蒿 焯拌茼蒿怎么做")
- “微辣，咸鲜，下饭。”食材明细主料茼蒿（适量）小米椒（适量）虾皮（适量）辅料玉米油（适量）姜（适量）八角（适量）盐（适量）生抽（适量）蒜（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）焯拌茼蒿的做法步骤1、茼蒿洗净切三指段。2、开水绰八成熟，捞出控水，盛入容器。3、姜蒜，小米椒，虾皮，花椒。4、锅内适量油烧热，姜...
- 22455
![婴儿茼蒿粥的做法与好处]( "婴儿茼蒿粥的做法与好处")
- 婴儿所需多种的营养成分，仅仅靠喝奶已经不问能满足他的成长与发发展，需要通过辅食来增加他的营养摄入。但由于婴儿的身体机能及各个系统尚未发育万全，都比较脆弱，辅食的选择尤为重要，而婴儿茼蒿粥着实是不错的选择，能提高婴儿的抵抗力，做法简单易学。茼蒿是一种我们日常生活中常...
- 20473
![茼蒿还有哪些其他家常做法呢-你会做蒜蓉茼蒿吗]( "茼蒿还有哪些其他家常做法呢-你会做蒜蓉茼蒿吗")
- 茼蒿是我们经常在吃火锅时必点的一种蔬菜，它与其他的蔬菜相比，有着自己独特的一股清香，涮在火锅里可以起到很好的解腻功效，其实除了水煮，茼蒿还有很多简单的做法，其中比较常见的就有蒜蓉茼蒿，你会做吗？茼蒿还有哪些其他易学的烹饪方法呢？今天就由小编来为大家介绍一下吧。你会做蒜...
- 30485
![茼蒿的做法大全家常]( "茼蒿的做法大全家常")
- 茼蒿是我们大家平时都喜欢吃的一种蔬菜，也有的人将它称之为野菜，那么不管它是一种正常的蔬菜还是野菜，都不可否认的是它的口感是非常的美味，而且营养价值也是非常高的，所以多吃茼蒿是比较好的，那我们介绍一下茼蒿的做法大全家常。茼蒿的做法大全家常做法一材料：茼蒿400克、植物...
- 20876
![茼蒿油豆腐龙骨汤怎么做-茼蒿油豆腐龙骨汤的做法]( "茼蒿油豆腐龙骨汤怎么做-茼蒿油豆腐龙骨汤的做法")
- 食材明细主料龙骨（330克）油豆腐（110克）茼蒿（115克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）茼蒿油豆腐龙骨汤的做法步骤1、食材：龙骨（已清洗焯水）、油豆腐、茼蒿（已清洗切开）2、将已焯好的龙骨下入高压锅中，加适量的料酒。3、加入一些清水。4、随后，盖上盖用中小火烧煮10...
- 23186
![茼蒿汤怎么做-茼蒿汤的做法]( "茼蒿汤怎么做-茼蒿汤的做法")
- 食材明细主料茼蒿（适量）辅料盐（适量）麻油（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茼蒿汤的做法步骤1、茼蒿摘好洗净。2、锅中烧水。3、水开后放入茼蒿。4、茼蒿变色后放入盐。5、关火淋入麻油。6、成品。小窍门此汤简单易做很爽口...
- 18686
![猪肉末茼蒿大米粥怎么做-猪肉末茼蒿大米粥的做法]( "猪肉末茼蒿大米粥怎么做-猪肉末茼蒿大米粥的做法")
- 食材明细主料猪肉末（60克）茼蒿（60克）大米（185克）辅料盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）猪肉末茼蒿大米粥的做法步骤1、食材：猪肉末、茼蒿（已清洗）、大米（已淘洗）2、将已清洗好的茼蒿放在案板上切碎，待用。3、将已淘洗好的大米和猪肉末下入沸水中煮开。4、接着，盖上盖用...
- 29215
![蒜香茼蒿的做法 非常简单的蒜香茼蒿 蒜香茼蒿怎么做]( "蒜香茼蒿的做法 非常简单的蒜香茼蒿 蒜香茼蒿怎么做")
- “把茼蒿叶凉拌吃了，剩下的茎也不能浪费，来个蒜香茼蒿”食材明细主料茼蒿（适量）辅料大蒜（适量）酱油（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜香茼蒿的做法步骤1、买的茼蒿把头切去凉拌吃了，剩下的茎2、逐根把底部老的地方去掉3、冲洗干净4、切段备用5、大蒜拍碎6、...
- 25480
![家常茼蒿茼蒿芝麻戚风如何做简单又好吃]( "家常茼蒿茼蒿芝麻戚风如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鸡蛋：5个茼蒿：130g白芝麻：20g白砂糖：100g色拉油：40g低筋粉：110g牛奶：70g柠檬汁：几滴辅料盐：适量具体步骤1.茼蒿洗净入开水锅里过一下取出晾凉切碎挤干水分，白芝麻放锅内小火炒熟。2.准备各种材料，鸡蛋分开蛋清和蛋黄...
- 24901
![茼蒿肉末粥怎么做-茼蒿肉末粥的做法]( "茼蒿肉末粥怎么做-茼蒿肉末粥的做法")
- “上一顿剩的白粥，扔了吧，太浪费，直接食用吧，还真吃不下去。最好的解决办法就是做成各种蔬菜粥。”食材明细主料剩白粥（200克）茼蒿（100克）肉糜（20克）辅料花生油（3克）食盐（0.5克）清水（100克）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）茼蒿肉末粥的做法步骤1、茼蒿洗净，摘下叶子来。2、只留蒿子杆。3...
- 30442
![茼蒿的家常做法有哪些]( "茼蒿的家常做法有哪些")
- 茼蒿菜是日常会吃到的一种食物，其口感独特，深受大众的喜爱。除此之外，茼蒿菜还有很高的营养价值，能起清热降火、利尿消肿等保健功效，因此适合日常食用。茼蒿菜的做法有很多，是一种很好的日常蔬菜，那么茼蒿的家常做法有哪些呢，下面一起来看看吧。一、茼蒿菜的功效作用1、安神健脑...
- 21809
![冰糖茼蒿粥的做法]( "冰糖茼蒿粥的做法")
- 冰糖茼蒿粥的做法，今天跟大家来进行分享，这个粥呢，老少皆宜，而且超级好喝，因为我小时候总是喝这个冰糖茼蒿粥，所以今天跟大家一起进行分享，这个粥的做法简单，但是用料却很多，那么下面简要的介绍做法，重点介绍下用料哦，大家好好看看，一、冰糖茼蒿粥的做法茼蒿洗净，切成碎段备用。粳米淘...
- 11962
![扇贝茼蒿胡萝卜米粥的做法 扇贝茼蒿胡萝卜米粥#粥# 扇贝茼蒿胡萝卜米粥怎么做]( "扇贝茼蒿胡萝卜米粥的做法 扇贝茼蒿胡萝卜米粥#粥# 扇贝茼蒿胡萝卜米粥怎么做")
- 食材明细主料扇贝（200g）大米（50g）茼蒿（100g）胡萝卜（100g）辅料盐（1匙）味精（0.2匙）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）扇贝茼蒿胡萝卜米粥的做法步骤1、准备适量大米清水淘洗干净添加适量清水开始煮粥。2、米粥煮成中间没有硬心八成熟。3、鲜活的扇贝清洗干净备用。4、扇贝用小刀括开小...
- 16324
![茼蒿的做法大全-茼蒿肉末粥怎么做]( "茼蒿的做法大全-茼蒿肉末粥怎么做")
- 冬季里最美味的蔬菜，茼蒿。茼蒿在古代可是一中国宫廷佳肴哦，所以现在也被人们称为皇帝菜。在古代貌似是很高贵的一种菜肴，但是在现在，茼蒿是非常常见的了，也是常吃的了，吃法也是多种多样的哦，我们今天一起来看看茼蒿都有哪些美味的做法吧。茼蒿肉末粥怎么做，茼蒿的做法大全一、茼...
- 28640
![炒茼蒿怎么做-炒茼蒿的做法]( "炒茼蒿怎么做-炒茼蒿的做法")
- “茼蒿中含有多种挥发性物质，会散发出特殊香味。常吃茼蒿还可以消除体内的毒素和多余的水分，促进血液和水分代谢。安神健脑苘蒿气味芳香，含有丰富的维生素、胡萝卜素及多种氨基酸，具有养心安神、稳定情绪、降压防止记忆力减退等功效。”食材明细主料茼蒿菜（1捆）杏鲍菇（1段）甜椒（适...
- 8112
![鸡丝茼蒿的做法 夏日不可错过的清爽家常小炒——鸡丝茼蒿 鸡丝茼蒿怎么做]( "鸡丝茼蒿的做法 夏日不可错过的清爽家常小炒——鸡丝茼蒿 鸡丝茼蒿怎么做")
- “鸡丝茼蒿茼蒿爽脆鸡丝滑嫩滋味清淡却不失鲜美绝对是夏日里不能错过的家常小炒”食材明细主料鸡胸肉（适量）茼蒿（适量）辅料红辣椒（适量）蒜（适量）配料盐（适量）海鲜酱油（适量）淀粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡丝茼蒿的做法步骤1、茼蒿去叶切5厘米左右小段，红椒切丝。2、蒜切...
- 16882
![茼蒿肉末大米粥怎么做-茼蒿肉末大米粥的做法]( "茼蒿肉末大米粥怎么做-茼蒿肉末大米粥的做法")
- “包饺子时，所剩的茼蒿肉末还有一些，不能浪费了，做粥来消灭它。”食材明细主料大米（115克）茼蒿肉末（适量）调料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）茼蒿肉末大米粥的做法步骤1、食材：大米（已淘洗）。2、茼蒿肉末。3、在高压锅里倒入适量的清水烧开。4、接着，合入淘洗好的...
- 26960
![茼蒿饼怎么做-茼蒿饼的做法]( "茼蒿饼怎么做-茼蒿饼的做法")
- “鸡蛋茼蒿，用少许的面粉粘合，摊成饼，又会是什么样的感觉？看到原方的做法，有些奇怪。为什么，要先将茼蒿焯水呢？因为焯水以后茼蒿变软，更容易拌在蛋糊中？不过，按理说，此步骤应当完全可以省略。而且，直接将生茼蒿切碎拌成糊，更省事得多。自顾自地按自己的思路走，只不过在拌好茼蒿之后将它...
- 26342
![蒸茼蒿怎么做-蒸茼蒿的做法]( "蒸茼蒿怎么做-蒸茼蒿的做法")
- “家常拌蒸菜。”食材明细主料茼蒿（500g）辅料小米椒（2个）面粉（适量）调料盐（适量）蒜蓉（适量）热油（适量）生抽（适量）味精（少许）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蒸茼蒿的做法步骤1、将茼蒿洗净，控干水分，切成寸段。2、放入盆中，撒上适量面粉。3、翻拌均匀，使每一棵茼蒿都沾上面粉。4、放入蒸锅...
- 28099
![茼蒿牛肉粥的做法 养生粥——茼蒿牛肉粥 茼蒿牛肉粥怎么做]( "茼蒿牛肉粥的做法 养生粥——茼蒿牛肉粥 茼蒿牛肉粥怎么做")
- “茼蒿又称“皇帝菜”。在古代，茼蒿为宫廷佳肴，所以又叫皇帝菜。皇帝菜的茎和叶可以同食，清气甘香，鲜香嫩脆，一般的营养成份无所不备，尤其胡萝卜素的含量极高，是黄瓜、茄子含量的20～30倍。有“天然保健品，植物营养素”之美称。其中含有特殊香味的挥发油，有助于宽中理气，消食开胃，增加...
- 14200
![茼蒿菜粥的制作方法]( "茼蒿菜粥的制作方法")
- 相信许多人对于茼蒿菜是十分的了解，但对于茼蒿菜粥并不是有所了解的，但是一碗香喷喷的茼蒿菜粥却富含很多营养价值，那接下来的内容就是有关其做法与功效的，希望接下来的内容能对各位小伙伴们的生活与健康产生必要的帮助，一起来看看吧！茼蒿菜粥一、制作材料主料：粳米100克，茼蒿200...
- 13262
![拌茼蒿怎么做-拌茼蒿的做法]( "拌茼蒿怎么做-拌茼蒿的做法")
- “色泽碧绿，口感脆爽，茼蒿特有的香味，太美味啦！”食材明细主料茼蒿（适量）辅料芝麻油（适量）生抽（适量）盐（适量）熟芝麻（少许）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）拌茼蒿的做法步骤1、备好食材：茼蒿去除根部约一寸，清洗干净备用2、平底锅内加入适量清水烧开，下茼蒿加少许盐烫一分钟，捞出挤干水分...
- 8067
![鲍鱼茼蒿粥怎么做-鲍鱼茼蒿粥的做法]( "鲍鱼茼蒿粥怎么做-鲍鱼茼蒿粥的做法")
- 食材明细主料茼蒿（100克）鲍鱼（2只）剩米粥（300克）清水（200克）辅料胡萝卜（20克）食盐（1克）鸡精（0.5克）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲍鱼茼蒿粥的做法步骤1、茼蒿洗净。2、胡萝卜切丝。3、胡萝卜冷水一起煮。4、水开放茼蒿杆。5、茼蒿杆变色，放叶子部份，变色即可。6、过冷水。7、撰干水...
- 11710
![海参排骨茼蒿粥怎么做-海参排骨茼蒿粥的做法]( "海参排骨茼蒿粥怎么做-海参排骨茼蒿粥的做法")
- “买了一把茼蒿，做了菜以后剩了一点，做一个菜吧，菜份太少了，就用排骨海参搭配做个粥吧，既美味又营养。”食材明细主料茼蒿（60克）排骨（几块）海参（1个）大米（半杯）清水（3杯）食盐（1.5克）辅料鸡精（小许）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）海参排骨茼蒿粥的做法步骤1、取大米半杯2、淘洗干净3、放电...
- 5475
味味甜
