![小花菇炒瘦肉怎么做-小花菇炒瘦肉的做法]( "小花菇炒瘦肉怎么做-小花菇炒瘦肉的做法")
- “很简单的一道菜，就是泡冬菇的时候要时间久一点。不过时间越久，菇就是越靓的。”食材明细主料小花菇（15粒）瘦肉（250g）原味（口味）炒（工艺）数小时（耗时）普通（难度）小花菇炒瘦肉的做法步骤1、放在冷水中浸泡5个小时，可以在上班前任由它“自生自灭”。2、看下多肥美的花菇。3、瘦肉只需要用...
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![瘦肉炒香菇怎么做-瘦肉炒香菇的做法]( "瘦肉炒香菇怎么做-瘦肉炒香菇的做法")
- “瘦肉炒香菇，滑嫩清香，香菇提高免疫力，延缓衰老，抗癌防癌，常吃好处多多。”食材明细主料瘦肉（200克）鲜香菇（10只）辅料油（适量）盐（少许）葱白（少许）胡椒粉（少许）蒜（4粒）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）瘦肉炒香菇的做法步骤1、香菇洗净，飞过水打起备用。2、猪肉切片腌好。3、锅烧热下油、葱...
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![小炒瘦肉的做法 小炒瘦肉祝你新年快乐 小炒瘦肉怎么做]( "小炒瘦肉的做法 小炒瘦肉祝你新年快乐 小炒瘦肉怎么做")
- 食材明细主料瘦猪肉（500g）辅料红辣椒酱（2匙）盐（适量）味精（适量）姜（适量）花椒粉（适量）酱油（1小勺）葱（适量）蒜（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小炒瘦肉的做法步骤1、1将所有的食材准备好，待用，瘦肉要用温水洗一下。2、锅中倒入油加热再放一点盐，油热后将瘦肉下锅翻炒炒好后装盘待用，3、锅...
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![家常瘦肉丝炒羊尾笋怎么做-家常瘦肉丝炒羊尾笋的做法]( "家常瘦肉丝炒羊尾笋怎么做-家常瘦肉丝炒羊尾笋的做法")
- 食材明细主料羊尾笋（3根）瘦肉丝（85克）辅料韭菜（适量）料酒（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）家常瘦肉丝炒羊尾笋的做法步骤1、食材：羊尾笋（自制）2、瘦肉丝3、韭菜4、将韭菜洗净、捞出。5、放在案板上切成段，待用。6、将羊尾笋撕开，放在案板上切成段，待用。7、烧锅倒油烧热...
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![瘦肉炒菜花怎么做-瘦肉炒菜花的做法]( "瘦肉炒菜花怎么做-瘦肉炒菜花的做法")
- “好吃的家常菜。”食材明细主料菜花（1个）猪肉（适量）蒜（适量）辅料盐（适量）生粉（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）瘦肉炒菜花的做法步骤1、菜花用刷子刷洗干净。2、把菜花切成一朵朵小花，准备好蒜。3、锅内热油，放入蒜。4、放入猪肉（猪肉用盐和生粉先腌制10分钟）。5、煎至猪肉有点...
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![香菇瘦肉炒饭怎么做-香菇瘦肉炒饭的做法]( "香菇瘦肉炒饭怎么做-香菇瘦肉炒饭的做法")
- “总是吃蛋炒饭吗？若你无肉不欢，这样蔬菜、瘦肉、还有菌菇，炒一份米饭，喷香味美，省了炒菜，还能饱肚子。食材：藜麦大米饭1份、西兰花适量、瘦肉适量、香菇适量、洋葱适量、酱油适量、黄酒适量”食材明细主料藜麦大米饭（1份）西兰花（适量）瘦肉（适量）香菇（适量）辅料洋葱（适量）酱油（适量）黄酒（适量...
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![瘦肉炒花菜怎么做-瘦肉炒花菜的做法]( "瘦肉炒花菜怎么做-瘦肉炒花菜的做法")
- “花菜属于减肥菜，搭配猪瘦肉既健康，又美味。”食材明细主料花菜（400克）瘦肉（200克）辅料盐（少许）木茨粉（1汤匙）生抽（1汤匙）油（30克）白糖（少许）胡椒粉（少许）百事可乐（1汤匙）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）瘦肉炒花菜的做法步骤1、把花菜切细洗净。2、把猪肉切片，加入胡椒粉，生抽，木茨粉，水，白糖，...
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![香菇瘦肉炒面怎么做-香菇瘦肉炒面的做法]( "香菇瘦肉炒面怎么做-香菇瘦肉炒面的做法")
- “炒面是中国的一种传统小吃，像一些大排档或是路边滩都能见到，口味也不尽相同。面条的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等，易于消化吸收，有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。关键是炒面的做法简单，还能根据自己喜欢搭配不同食材”食材明细主料干面（3块）瘦肉（100...
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![家常小炒牛肉的做法 家常小炒牛肉的做法 家常小炒牛肉怎么做]( "家常小炒牛肉的做法 家常小炒牛肉的做法 家常小炒牛肉怎么做")
- “牛肉(肥瘦):日赢田斌强烈推荐牛肉富含丰富蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及术后，病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜，寒冬食牛肉可暖胃，是该季节的补益佳品;牛肉有补中益气，滋养脾胃，强健筋骨，化痰息风，止渴止涎之功效。玉兰...
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![韭花炒肉的做法 家常小炒——韭花炒肉 韭花炒肉怎么做]( "韭花炒肉的做法 家常小炒——韭花炒肉 韭花炒肉怎么做")
- 食材明细主料韭花（适量）肉片（适量）辅料干辣椒段（适量）姜丝（适量）花椒（适量）配料十三香（适量）花生油（适量）鸡精（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭花炒肉的做法步骤1、猪肉洗净切片用酱油，水淀粉腌制待用2、韭花洗净摘去花苞切段3、锅中入较多的猪油4、油热后放入肉片翻炒至...
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![家常小炒肉的做法 【贵州】家常小炒肉 家常小炒肉怎么做]( "家常小炒肉的做法 【贵州】家常小炒肉 家常小炒肉怎么做")
- “简单又下饭的家常小炒！”食材明细主料猪后臀肉（300克）青椒（两个）辅料蒜（十瓣）姜（一小块）老抽（半茶匙）鸡粉（四分之一茶匙）老干妈风味豆豉（两茶匙）料酒（两茶匙）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）家常小炒肉的做法步骤1、准备食材2、青椒姜，蒜切片，肉切薄片备用3、肉里加入两茶匙料酒，半茶匙老...
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![瘦肉炒蘑菇怎么做-瘦肉炒蘑菇的做法]( "瘦肉炒蘑菇怎么做-瘦肉炒蘑菇的做法")
- 食材明细主料瘦肉（适量）蘑菇（适量）辅料食盐（1/3勺）生抽（1勺）生姜（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）瘦肉炒蘑菇的做法步骤1、瘦肉切片，生姜切丝备用。2、蘑菇清洗干净沥水。3、将蘑菇直接倒入不放油的锅中，将水分炒出。4、待蘑菇出水后，倒出沥水。5、将锅洗净，烧热下油，放入瘦肉翻...
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![瘦肉炒双菇怎么做-瘦肉炒双菇的做法]( "瘦肉炒双菇怎么做-瘦肉炒双菇的做法")
- “杏鲍菇，开脾健胃，降脂降压，增強免疫。香菇，提高免疫，延缓衰老，抗癌防癌。”食材明细主料瘦肉（300克）生香菇（250克）杏鲍菇（200克）辅料油（50克）鸡精（5克）盐（5克）葱（2条）红萝卜（少许）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）瘦肉炒双菇的做法步骤1、杏鲍切大块。2、香菇洗净切块。3、猪肉切较薄的块，按...
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![瘦肉炒鹿茸菇怎么做-瘦肉炒鹿茸菇的做法]( "瘦肉炒鹿茸菇怎么做-瘦肉炒鹿茸菇的做法")
- “美味家常小炒”食材明细主料瘦肉（适量）鹿茸菇（适量）辅料姜（少许）青蒜（一棵）调料油（少许）酱油（少许）腌料:（适量）盐（少许）糖（少许）胡椒粉（少许）生粉（少许）花生粉（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）瘦肉炒鹿茸菇的做法步骤1、干货鹿茸菇，需要提前泡软。2、泡好的鹿茸菇清洗一下沥水备用，瘦肉。3...
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![家常小炒的做法 花样美食～家常小炒 家常小炒怎么做]( "家常小炒的做法 花样美食～家常小炒 家常小炒怎么做")
- “简单方便”食材明细主料圆白菜（适量）紫甘蓝（适量）胡萝卜（两个）方火腿片（适量）番茄（两个）白菜芯（一个）辅料盐（适量）蚝油（适量）生抽（适量）糖（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家常小炒的做法步骤1、准备原料，洋葱碎，方火腿切片，圆白菜，紫甘蓝，白菜芯洗净后，掰小块。番茄，切小块，胡萝卜切片备用...
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![瘦肉炒白玉菇怎么做-瘦肉炒白玉菇的做法]( "瘦肉炒白玉菇怎么做-瘦肉炒白玉菇的做法")
- 食材明细主料白玉菇（适量）瘦肉（适量）辅料姜（少许）葱（少许）油（适量）酱油（适量）腌料胡椒粉（少许）生粉（少许）花生油（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）瘦肉炒白玉菇的做法步骤1、准备:白玉菇，瘦肉。2、瘦肉切片，剁点姜，切点葱段，白玉菇切小段。3、瘦肉放入腌料抓匀腌制10分钟。4、白玉菇放入...
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![瘦肉炒茶树菇怎么做-瘦肉炒茶树菇的做法]( "瘦肉炒茶树菇怎么做-瘦肉炒茶树菇的做法")
- “茶树菇，补肾利尿，健脾益胃。”食材明细主料瘦肉（300克）茶树菇（200克）辅料油（20克）盐（适量）葱（10克）胡椒粉（2克）鸡精（1克）原味（口味）未知（难度）瘦肉炒茶树菇的做法步骤1、瘦肉切薄片，用手打入足量水，然后加入盐、鸡精、胡椒粉、小苏打、木茨粉、油抓匀腌制。2、茶树菇清洗干净，切段。3、茶树菇...
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![家常小炒肉怎么做-家常小炒肉的做法]( "家常小炒肉怎么做-家常小炒肉的做法")
- 食材明细主料辣椒（一个）鸡肉（适量）辅料花生油（适量）老抽（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）蚝油（适量）姜（适量）蒜片（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家常小炒肉的做法步骤1、准备好食材。2、放入蚝油、胡椒粉、料酒、姜、盐。3、搅拌均匀，腌制20分钟。4、蒜片适量。5、锅内放花生油烧热，倒入...
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![小香菇炒五花肉怎么做-小香菇炒五花肉的做法]( "小香菇炒五花肉怎么做-小香菇炒五花肉的做法")
- 食材明细主料五花肉（100g）干香菇（1把）辅料生抽（1勺）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）小香菇炒五花肉的做法步骤1、干香菇泡发，提前煮熟捞出备用。2、炒锅烧热放少许油，倒入五花肉翻炒。3、待五花肉煸炒至焦黄色。4、将油倒出一部分，留少许底油，倒入香菇翻炒。5、淋上一勺生抽。6、...
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![家常小炒菜花怎么做-家常小炒菜花的做法]( "家常小炒菜花怎么做-家常小炒菜花的做法")
- 食材明细主料菜花（适量）番茄（适量）青椒（适量）辅料葱（适量）红辣椒（适量）姜（适量）蒜（适量）调料盐（适量）油（适量）五香粉（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）家常小炒菜花的做法步骤1、菜花掰小朵用盐水浸泡一下。2、葱姜蒜和红辣椒备用。3、番茄洗了切小块装盘中。4、菜花冲洗干净备...
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![瘦肉炒平菇怎么做-瘦肉炒平菇的做法]( "瘦肉炒平菇怎么做-瘦肉炒平菇的做法")
- 食材明细主料平菇（适量）瘦肉（适量）辅料盐（2克）彩椒（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）瘦肉炒平菇的做法步骤1、平菇洗干净，大的对半剥开2、瘦肉切好，放一点盐，一点酱油，淀粉抓匀备用。3、锅内放适量的油，烧热后把瘦肉倒下去炒，不要过度翻炒，下面熟了把上面的翻下去炒熟马上起锅。4...
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![家常小炒肉的做法 经典下饭菜----------家常小炒肉 家常小炒肉怎么做]( "家常小炒肉的做法 经典下饭菜----------家常小炒肉 家常小炒肉怎么做")
- “这道菜的食材都很常见，鲜红的红椒，绿绿的青椒，相间分明的五花肉，而再加些黑黑的豆豉呢，又充满了川菜的味道。每样食材都是那么的简单，那么常见，但，搭配在一起却做出了不一般的味道。锅里油热后加入准备好的葱花，就有了香香的葱香味，每一道菜的食材都能体现出它独特、自然味道，红绿...
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- 食材明细主料瘦肉（100克）花菜（200克）大蒜（2粒）葱花（一根）辅料玉米油（10克）盐（2克）生抽（2克）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）瘦肉炒花菜的做法步骤1、瘦肉切丁，葱花切断，大蒜切粒备用。2、花菜切块备用。3、锅热下油，放大蒜。4、放入瘦肉炒出香味。5、炒熟瘦肉备用。6、花菜快速炒熟。7、...
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- “家常油豆腐炒瘦肉，也许是大多数家庭的家常菜。对于一个家庭主妇来说：每天都在为买什么菜，吃什么菜发愁。买来买去也就是些家常小炒，平淡的家常菜，过生活吧！就是这样。平淡的家庭，平淡的生活，平淡的家常便饭，平平淡淡才是真。”食材明细主料油豆腐（适量）瘦肉（适量）辅料青辣椒（适量）配料...
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![蘑菇瘦肉炒小素鸡怎么做-蘑菇瘦肉炒小素鸡的做法]( "蘑菇瘦肉炒小素鸡怎么做-蘑菇瘦肉炒小素鸡的做法")
- 食材明细主料瘦肉（100克）蘑菇（5个）小素鸡（110克）辅料玉米淀粉（适量）调料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）玉米油（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）蘑菇瘦肉炒小素鸡的做法步骤1、食材：瘦肉（已清洗切片）、蘑菇（已洗净）、小素鸡。2、在瘦肉里加适量的料酒。3、加适量的酱油。4、加适量的盐。5...
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味味甜
