![好吃的裙带菜馄饨如何做简单又好吃]( "好吃的裙带菜馄饨如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟夏季的到来，人们很容易流失细胞中的一部分钾，然而钾对人体的内部结构起着重要作用。这时我想被称为海藻之王的裙带菜是你一个完美的选择，为了能够更好的发挥海藻的自然味道，好吃的裙带菜馄饨便是一个不错的菜...
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![营养的裙带菜馄饨如何做简单又好吃]( "营养的裙带菜馄饨如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟夏天到了，很多人会在最适合减肥的夏天进行运动。人们运动过后，就会有很多水分多的流失。裙带芽菜含有多种营养成份，用裙带芽菜和瘦猪肉搭配做一道馄饨，里面含有丰富的钾和维生素B，就叫裙带菜馄饨，吃了它都可以...
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![裙带菜烧白菜怎么做-裙带菜烧白菜的做法]( "裙带菜烧白菜怎么做-裙带菜烧白菜的做法")
- “低脂低油的一道健康菜。裙带菜搭配大白菜，做法简单，美味养生。”食材明细主料裙带菜（300g）大白菜（300g）辅料葱（适量）姜（适量）调料油（适量）盐（适量）白砂糖（适量）酱油（适量）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）裙带菜烧白菜的做法步骤1、大白菜洗干净切成条。2、裙带菜洗干净。3、起油锅，葱姜...
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![裙带菜肉馄饨怎么做-裙带菜肉馄饨的做法]( "裙带菜肉馄饨怎么做-裙带菜肉馄饨的做法")
- “疫情期间，蔬菜不好存放，那就买一些干菜泡发后直接用，营养价值也很丰富，今天就用裙带菜做一个肉馄饨。”食材明细主料肉馅（半斤）馄饨皮（半斤）辅料葱（适量）姜（适量）生抽（1匙）五香粉（1茶匙）干裙带（适量）醋（1匙）香油（1匙）盐（1匙）咸香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）裙带菜肉馄饨的做法步骤1、猪前腿肉...
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![凉拌裙带菜怎么做-凉拌裙带菜的做法]( "凉拌裙带菜怎么做-凉拌裙带菜的做法")
- “清凉消暑之（二）凉拌裙带菜裙带菜营养丰富，含钙量是牛奶的10倍，含锌量是牛肉的3倍，还含有多种维生素，可凉拌也可以做汤，炎热的夏天，来一盘凉拌裙带菜，清凉消暑、鲜辣爽口、超级过瘾。”食材明细主料裙带菜（适量）辅料小米辣（2颗）大蒜（3粒）调料虾皮（适量）花椒粒（适量）香醋（2勺）生抽（1勺）辣椒油（2勺...
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![凉拌裙带菜的做法 凉拌裙带菜(海裙菜) 凉拌裙带菜怎么做]( "凉拌裙带菜的做法 凉拌裙带菜(海裙菜) 凉拌裙带菜怎么做")
- “裙带菜(海裙菜)含有丰富的蛋白质和粗纤维，脂肪含量几乎为0，清热解毒，口感极佳，特别适合做佐粥小菜、解腻咸菜。”食材明细主料海裙菜（500克）辅料蒜（5瓣）白糖（2大匙）酱油（适量(生抽)）香油（2匙）咸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌裙带菜的做法步骤1、将买来的海裙菜用清水泡2小时左...
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![翠衣裙带菜怎么做-翠衣裙带菜的做法]( "翠衣裙带菜怎么做-翠衣裙带菜的做法")
- 食材明细主料裙带菜（500克）蒜（20克）辅料美极鲜味汁（1匙）米醋（1匙）糖（1勺）涝汁（2勺）香油（1匙）盐（2匙）蒜香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）翠衣裙带菜的做法步骤1、现在是裙带菜收获的季节今天看到非常新鲜的裙带菜就买回来准备折腾一下哦2、裙带菜在清水中浸泡一会儿3、浸泡好的裙带菜沥干水...
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![裙带菜是不是海带苗]( "裙带菜是不是海带苗")
- 不是。裙带菜和海带苗在外形和分布上都有区别。外形：海带苗叶子扁平类似芭蕉叶，而且摸上去较厚实，颜色相对比较绿，裙带菜形状类似于裙带，故而得名裙带菜，颜色也比较绿；分布不同：海带苗主要分布地区是在北太平洋与大西洋沿海地区；而裙带菜是在浙江省的舟山群岛、嵊泗岛等地。...
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![裙带菜炒蛋怎么做-裙带菜炒蛋的做法]( "裙带菜炒蛋怎么做-裙带菜炒蛋的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（两个）裙带菜（适量）辅料青椒（一个）韭菜（适量）调料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）裙带菜炒蛋的做法步骤1、裙带菜泡发，青椒备用。2、鸡蛋磕入碗中打散。3、韭菜洗净切段。4、裙带菜和青椒改刀放入碗中，加五香粉和盐搅拌均匀。5、韭菜放入...
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![山药炒裙带菜的做法 山药炒裙带菜！ 山药炒裙带菜怎么做]( "山药炒裙带菜的做法 山药炒裙带菜！ 山药炒裙带菜怎么做")
- “就好没买菜了，家里只剩下一个快干枯的山药还有一些不知放了多久的裙带菜。不管什么菜，凑把凑吧总算一盘。”食材明细主料铁棍山药（1根）裙带菜（适量）虾米（1勺）葱花（1颗）尖椒（1个）辅料食用油（1勺）蚝油（1匙）酱油（1匙）盐（1匙）鸡精（1匙）十三香（1匙）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）山药炒裙带菜的做...
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![裙带菜怎么吃]( "裙带菜怎么吃")
- 做汤，做包子馅、熬粥、凉拌、做炒饭的配菜等等。裙带菜叶子比较薄，因长相与裙带相似而得名。做汤的时候可以做裙带鸡蛋汤，裙带菜豆腐汤等等。熬粥如皮蛋瘦肉粥等等。裙带菜的保存，较为复杂，先将裙带菜煮熟，放入盐水中浸泡六个小时左右，沥干之后放入冰箱中冷藏保存即可。...
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![裙带菜是带皮吗]( "裙带菜是带皮吗")
- 不是。裙带菜别名海芥菜、裙带，在中国的青岛和大连均有分布。裙带菜的加工种类比较多，包括淡干裙带菜、灰干裙带菜、盐渍裙带菜、煮沸裙带菜等。裙带菜的烹饪方式多样，可以用于制作凉拌裙带菜、裙带菜豆腐汤、裙带菜炖肉、清炒裙带菜、裙带菜蛋花汤等。...
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![裙带菜肉包怎么做-裙带菜肉包的做法]( "裙带菜肉包怎么做-裙带菜肉包的做法")
- 食材明细主料猪肉（500克）干裙带菜（20克）葱姜（适量）花生油（10克）食盐（2克）生抽（15克）老抽（5克）鸡精（1克）干面粉（600克）温水（500克）辅料酵母（2克）咸鲜（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）裙带菜肉包的做法步骤1、取酵母2、放温水化开3、放面粉4、揉成面团5、盖盖子醒发6、取裙带菜7、洗净泡发8、泡发好...
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![菜肉馄饨的做法 【上海】菜肉馄饨 菜肉馄饨怎么做]( "菜肉馄饨的做法 【上海】菜肉馄饨 菜肉馄饨怎么做")
- “上海人爱吃馄饨，基本家家都有习惯在冰箱储存些馄饨，早饭或者不方便的时候来上一点，快捷又美味，菜肉馄饨又是出镜比较高的一款，全部用荠菜口感偏老，加点青菜那是又嫩又鲜！！”食材明细主料青菜（500克）荠菜（500克）腿肉（500克）大馄饨皮（适量）辅料盐（适量）油（适量）鲜辣粉（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）...
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![你了解裙带菜吗-听说过裙带菜吗]( "你了解裙带菜吗-听说过裙带菜吗")
- 生活中，我们吃的任何菜都离不开食盐，有一种食盐叫做碘盐，可以增加身体里面的微量元素：碘。那你还知道哪些可以增加身体里面的碘元素的食物吗?小编知道一种，就是裙带菜。看到这个名字，可能很多人都不知道什么是裙带菜，那今天就和小编一起来了解一下吧。一、什么是裙带菜裙带菜属...
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![裙带菜蛋汤怎么做-裙带菜蛋汤的做法]( "裙带菜蛋汤怎么做-裙带菜蛋汤的做法")
- “春天据说是孩子补钙的好时光，那么今天就给大家推荐一个汤，营养丰富又好喝。”食材明细主料裙带菜（5克）鸡蛋（1个）牛肉（少许）辅料蒜末（少许，大概一个蒜瓣的量）胡椒粉（少许）香油（少许）原味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）裙带菜蛋汤的做法步骤1、牛肉切片加入香油和胡椒粉腌制入味备用。2、...
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![鸡汤馄饨附馄饨皮的做法 鸡汤馄饨附带自己做馄饨皮 鸡汤馄饨附馄饨皮怎么做]( "鸡汤馄饨附馄饨皮的做法 鸡汤馄饨附带自己做馄饨皮 鸡汤馄饨附馄饨皮怎么做")
- “来碗热腾腾的鸡汤馄饨是幸福的！鸡汤馄炖，色泽鲜艳，筋滑嫩爽。口味鲜而不腻，味道纯正，加入香菜后口感更佳。本方子介绍2种做法，一种鸡汤馄炖，一种红油抄手，都是美味的”食材明细主料猪肉馅（200克）大虾仁（50克）洋葱（3分之一个）鸡蛋（一个）熟咸蛋黄（一个）面粉（300克）清水（适量）辅料姜粉（一勺）料酒（一...
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![鸡肉海带馄饨的做法 鲜美无比—鸡肉海带馄饨 鸡肉海带馄饨怎么做]( "鸡肉海带馄饨的做法 鲜美无比—鸡肉海带馄饨 鸡肉海带馄饨怎么做")
- 食材明细主料鸡脯肉（200克）海带丝（100克）馄饨皮（300克）辅料小虾皮（50克）配料葱姜末（适量）鸡精（适量）盐（适量）白胡椒粉（适量）海鲜酱油（少许）香油（适量）熟植物油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鸡肉海带馄饨的做法步骤1、将海带丝洗净，剁碎。2、鸡脯肉洗净，剁碎；小虾皮洗净，沥干水分。3、将做...
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![裙带菜蛋花汤的做法 【大连】裙带菜蛋花汤 裙带菜蛋花汤怎么做]( "裙带菜蛋花汤的做法 【大连】裙带菜蛋花汤 裙带菜蛋花汤怎么做")
- 食材明细主料葱（10克）蒜（5克）香菜（5克）鸡蛋（2个）裙带菜（20克）辅料盐（1匙）味精（0.2匙）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）裙带菜蛋花汤的做法步骤1、在市场买到的干制的裙带菜2、将裙带菜泡发起来3、泡好的裙带菜清水洗净简单切一下4、葱和蒜切成碎末备用5、锅中放底油加热放入葱、蒜爆香...
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![裙带和裙带菜是一回事吗]( "裙带和裙带菜是一回事吗")
- 是。裙带指的就是裙带菜。裙带菜与海带类似，但是裙带菜的叶子有裂纹，长的与裙带类似。裙带菜生活中海水中，食用裙带菜之前最好将裙带菜放在清水中浸泡清洗干净。裙带菜保存的时候常会晒干或做成盐渍裙带菜来延长裙带菜的保存时间。...
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![裙带菜什么样]( "裙带菜什么样")
- 外表呈扁圆形，中间隆起，边缘比较薄，犹如裙带。裙带菜是翅藻科裙带菜属植物，一年生，高1-2米，别名海芥菜，分布于美洲大陆、北欧、中国等地。裙带菜的加工种类比较多，包括淡干裙带菜、灰干裙带菜、盐渍裙带菜、煮沸裙带菜等。裙带菜可以用于制作凉拌裙带菜、裙带菜汤等美食。...
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![裙带菜包子怎么做-裙带菜包子的做法]( "裙带菜包子怎么做-裙带菜包子的做法")
- 食材明细主料裙带菜（500克）面粉（500克）辅料花肉（50克）葱（5克）蒜（适量）味达美（10克）酵母（5克）咸鲜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）裙带菜包子的做法步骤1、葱蒜切碎2、花肉缺点用味达美腌制10分钟3、花肉缺点用味达美腌制10分钟4、是发面的面揉好切段擀成饼5、包子包好了小窍门忘了照拌馅...
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![凉拌裙带菜的做法 【平淡的幸福】凉拌裙带菜 凉拌裙带菜怎么做]( "凉拌裙带菜的做法 【平淡的幸福】凉拌裙带菜 凉拌裙带菜怎么做")
- 食材明细主料裙带菜（适量）辅料盐（适量）蒜末（适量）白糖（适量）白醋（适量）辣椒粉（适量）白芝麻（适量）味精（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌裙带菜的做法步骤1、裙带菜冲洗一下。2、锅里烧水，水开后放入洗好的裙带菜烫熟捞出过凉水。3、沥干水分后切两刀，放入所有调料。4、拌匀即可。...
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![蒜拌裙带菜怎么做-蒜拌裙带菜的做法]( "蒜拌裙带菜怎么做-蒜拌裙带菜的做法")
- 食材明细主料裙带菜（适量）辅料大蒜（适量）配料生抽（适量）蚝油（适量）白糖（适量）鱼露（适量）泡椒水（适量）甜酱（适量）醋（适量）鸡精（适量）胡椒粉（适量）咸甜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜拌裙带菜的做法步骤1、裙带菜放入清水中泡几个小时，去掉过多盐分，取一段咬下尝尝，没有任何咸味即可。2、锅中烧开水...
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![酸辣裙带菜怎么做-酸辣裙带菜的做法]( "酸辣裙带菜怎么做-酸辣裙带菜的做法")
- “多吃点裙带菜可以补碘，对眼睛也有好处哦。”食材明细主料裙带菜（150g）红葱头（1个）辅料辣椒油（2勺）花椒油（1勺）酱油（1勺）蚝油（1勺）香醋（2勺）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸辣裙带菜的做法步骤1、裙带菜改刀多泡几次清水，把过多的盐泡出去。2、裙带菜滤水放入盆中，加入红葱头。3、所...
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味味甜
