![简单的三七滕煎蛋如何做简单又好吃]( "简单的三七滕煎蛋如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟三七滕煎蛋，超级简单的简单，鸡蛋鸭蛋统统可以，就是原本的鸡蛋液上加上一些料，我加的是三七滕，毕竟家里有，现成的不用白不用，不然就烂了呢，做完我竟然想到了台湾的一个小吃，偶哇煎。喜欢啊，我就晚上吃饭不想吃其他菜...
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![美味的三七滕煎蛋如何做简单又好吃]( "美味的三七滕煎蛋如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟自从种了滕三七，总想着要用滕三七做什么菜。滕三七要种一年才会长出块茎，我才种了半年，所以只能采摘叶子和嫩滕。现在我就来做一做煎蛋。没想到做出来的效果十分的惊艳，如果你也喜欢吃这道菜，那么就可以来跟着...
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![蛋煎三明治怎么做-蛋煎三明治的做法]( "蛋煎三明治怎么做-蛋煎三明治的做法")
- 食材明细主料吐司面包片（3片）西红柿（半个）黄瓜（适量）鸡蛋（2只）植物油（适量）火腿肠（1片）辅料沙拉酱（适量）原味（口味）调味（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蛋煎三明治的做法步骤1、蔬菜洗净用厨房纸擦干水份。西红柿切片，黄瓜切片。火腿肠切下1片。2、吐司面包片去四边，抹一层沙拉酱(用的千岛酱)。3、...
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![火腿煎蛋三明治的做法 金枪鱼火腿煎蛋三明治 火腿煎蛋三明治怎么做]( "火腿煎蛋三明治的做法 金枪鱼火腿煎蛋三明治 火腿煎蛋三明治怎么做")
- “六月的东北相比南方诸城，还算凉爽适宜，尤其隔些日子便有场夏雨，雨中与雨后的天便分外清爽。这样的天气，与喜欢的人或是朋友、家人们一起出游，带上些自制的简餐，无论是亲近山水还是坐车旅行，都会让心情变得美好。三明治，自出现后便是早餐与出行餐的首选，尤其家庭制作也简单容易，无...
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![三明治机煎鹌鹑蛋的做法 三明治机不做三明治：三明治机煎鹌鹑蛋 三明治机煎鹌鹑蛋怎么做]( "三明治机煎鹌鹑蛋的做法 三明治机不做三明治：三明治机煎鹌鹑蛋 三明治机煎鹌鹑蛋怎么做")
- “接手一台三明治机。按骥索图找到售卖页面，看到一机多用四字。然后有一段对话：“：一机多用？不做三明治，还能怎么用啊：可以煎蛋的亲：然后就没了？：对的哈，他的功能是比较简单的亲”真那么单一？既然煎蛋是标设功能之一，且煎个蛋先。鹌鹑蛋，一次填满四个格子，正好一人食。鸡蛋只煎一个，空烧...
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![素三鲜煎蛋的做法 “野菜”素三鲜煎蛋 素三鲜煎蛋怎么做]( "素三鲜煎蛋的做法 “野菜”素三鲜煎蛋 素三鲜煎蛋怎么做")
- “每个人对三鲜定义不同，今天这个煎蛋的素三鲜是香菇、韭菜、胡萝卜。”食材明细主料野韭菜（7-8颗）香菇（2个）胡萝卜（一小截）辅料盐（适量）油（适量）鸡蛋（3个）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素三鲜煎蛋的做法步骤1、香菇切薄片，胡萝卜搓丝。2、野生韭菜切碎，我这个野生韭菜我很喜欢，它颠...
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![三色银鱼煎蛋怎么做-三色银鱼煎蛋的做法]( "三色银鱼煎蛋怎么做-三色银鱼煎蛋的做法")
- “今天的煎蛋偏软不成形，献丑啦😛不过，味道还是很不错，一会儿功夫就被一扫而空😁”食材明细主料银鱼（半盒）鸡蛋（3个）红彩椒（适量）黄彩椒（适量）口蘑（（小）3个）辅料食用油（2大勺）盐（1匙）咸香（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）三色银鱼煎蛋的做法步骤1、准备好这些食材。银鱼洗净后，沥水备用。2、红菜...
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![三七根煎鸡蛋如何做简单又好吃]( "三七根煎鸡蛋如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:5分钟这道三七根煎鸡蛋营养美味，其中的三七具有较高的营养价值，具有扩张血管、降低血压，改善微循环，促进蛋白质，增强机体免疫功能等功效，再加上蛋白质丰富的鸡蛋，很好的组合，口感上的独特、美味。适合于各个年龄阶段的...
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![培根煎蛋三明治的做法 五分钟早餐，培根煎蛋三明治 培根煎蛋三明治怎么做]( "培根煎蛋三明治的做法 五分钟早餐，培根煎蛋三明治 培根煎蛋三明治怎么做")
- “最近天气实在是太冷了，每天闹钟响了都不想起床。再加上又要送宝宝上课。这个时候，你就需要一个快手早餐，营养均衡，让你一天保持元气满满！”食材明细主料吐司（2片）培根（2片）鸡蛋（1个）辅料黑胡椒粉（适量）调料盐（0.5克）草莓（2个）无花果（1个）咸鲜（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）培根煎蛋三明治...
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![三七和三七花的功效]( "三七和三七花的功效")
- 三七作为药材，古时候开始就广泛运用在中医医疗和食疗食谱中了。现在走进小小的药材店也能够看到三七和三七花的位置，那么或许有些人不了解这究竟是什么东西。今天就让我们来看一看，三七和三七花的功效到底有哪些呢？一、三七和三七花的功效1、三七三七在我国具有悠久的使用历...
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![三七的功效]( "三七的功效")
- 三七，是比较常见的中药材了，它自古以来就是一种非常有用的药材，作用当然就很多了。我们一般知道的也就是三七可以用作治疗跌打损伤的金疮药，那么三七的功效还有哪些呢？今天小编就给大家介绍介绍，一起来看看吧。一、三七的功效1、止血，散瘀，消肿，定痛。三七有止血神药之称，具有散淤...
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![三七须煲鸡的做法 三七须煲鸡（又名：田七须煲鸡） 三七须煲鸡怎么做]( "三七须煲鸡的做法 三七须煲鸡（又名：田七须煲鸡） 三七须煲鸡怎么做")
- “在中医史上，三七很早就出名了，但一直被作为止血、定痛、消肿的伤科补品来关注。近些年才发现，它还可以扩张血管、清除血脂、恢复血管弹性，在心血管病的防治方面，甚至比人参还有明显的优势。”食材明细主料土鸡（一只）三七须（5克）辅料枸杞子（十几颗）党参（1根）桂圆（一两颗）蜜枣（一颗）红枣（五...
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![炒滕问杆子怎么做-炒滕问杆子的做法]( "炒滕问杆子怎么做-炒滕问杆子的做法")
- “粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真！记录生活中的点点滴滴！滕问是空心菜的一种，比普通的空心菜口感好。”食材明细主料滕问杆子（200g）辅料大蒜（3颗）黄辣椒（2个）青辣椒（2个）调料植物油（3g）盐（3g）生抽（1勺）香醋（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）炒滕问杆子的做法步骤1、食材准备好。2、植物...
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![三鲜馄饨煎蛋怎么做-三鲜馄饨煎蛋的做法]( "三鲜馄饨煎蛋怎么做-三鲜馄饨煎蛋的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（1个）馄饨皮（适量）韭菜（适量）肉馅（适量）辅料姜末（适量）葱末（适量）虾皮（适量）十三香（少许）生抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）三鲜馄饨煎蛋的做法步骤1、肉馅里加入蚝油、生抽、十三香、葱姜末、盐。2、搅拌均匀。3、加入韭菜末。4、再加入虾皮，拌匀...
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![奶酪煎蛋三明治的做法 唤醒清晨奶酪煎蛋三明治 奶酪煎蛋三明治怎么做]( "奶酪煎蛋三明治的做法 唤醒清晨奶酪煎蛋三明治 奶酪煎蛋三明治怎么做")
- “我和小铥都比较钟情于口感比较软的日式吐司，提前一天用面包机预约好了，早上起床就有松软可口的吐司出炉了。因为最近换季我掉头发比较严重，所以此次特意多加了一些黑芝麻在吐司里面，还用牛奶代替了水，待吐司出炉后整个厨房都弥漫着吐司出炉的那股甜香。在我们家三明治必不可...
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![三丝煎蛋怎么做-三丝煎蛋的做法]( "三丝煎蛋怎么做-三丝煎蛋的做法")
- 食材明细主料青椒（一个）胡萝卜（一根）土豆（一个）鸡蛋（4个）调料盐（适量）油（适量）胡椒粉（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）三丝煎蛋的做法步骤1、土豆，青椒，胡萝卜洗净切丝。2、倒入打散的蛋液，盐，胡椒粉搅拌均匀。3、锅里热油倒入一半蛋液，用筷子摊平，小火慢煎。4、煎至两面金黄即可，全部...
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![煎蛋三明治怎么做-煎蛋三明治的做法]( "煎蛋三明治怎么做-煎蛋三明治的做法")
- “正月初八，大家都逐步回归工作岗位。节日期间，大鱼大肉总是少不了，虽然嘴上说着要少吃，要忌口，但肚子上的肉肉是最诚实的（别问我是怎么知道的……）节后要清脂，来点儿粗粮，做款煎蛋全麦三明治，帮助身体减轻负担！”食材明细主料高筋面粉（200g）全麦面粉（50g）低筋面粉（50g）鸡蛋（1个）黄瓜（1根）香肠...
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![七彩煎蛋饼怎么做-七彩煎蛋饼的做法]( "七彩煎蛋饼怎么做-七彩煎蛋饼的做法")
- “简简单单摊个蛋饼，色彩丰富，看着就很有食欲哦，与牛奶或稀饭都很搭，很好的一款快手早餐饼！”食材明细主料土鸡蛋（2个）面粉（3匙）火腿肠（1根）辅料胡椒粉（适量）五香粉（适量）食盐（少许）香葱（适量）黑芝麻（少许）食用油（适量）原味（口味）十分钟（耗时）简单（难度）七彩煎蛋饼的做法步骤1、面粉中加入胡椒粉，五香粉...
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![凉拌三七怎么做-凉拌三七的做法]( "凉拌三七怎么做-凉拌三七的做法")
- “三七叶是第一次吃，百度了一下，好像也不是真正的三七，只是菜市场上都是标注三七叶子出售，不管叫什么，只有能吃，咱也尝尝。”食材明细主料三七（400克）辅料香油（适量）鲜酱油（一汤匙）蒜（4瓣）米醋（一汤匙）蒜香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）凉拌三七的做法步骤1、这就是买回的三七叶子2、基本...
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![三七怎样吃]( "三七怎样吃")
- 中药素来就有调理人们身体的功效，而且很多人在生病的时候，都会选择去看中医来治疗。可见大家对中药的重视。今天要给大家介绍的一种中药叫三七。三七是什么呢？三七怎样吃呢？接下来的文章中，就会为大家详细的介绍哦。一、三七怎样吃1、生吃主治：跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、...
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![三色抱蛋煎饺怎么做-三色抱蛋煎饺的做法]( "三色抱蛋煎饺怎么做-三色抱蛋煎饺的做法")
- 食材明细主料面粉（500克）肉馅（半斤）辅料酱油（两勺）木耳（一把）波菜（半斤）鸡蛋（三个）韭菜（半斤）南瓜（一块）盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）一小时（耗时）普通（难度）三色抱蛋煎饺的做法步骤1、南瓜蒸熟和面，波菜开水烫熟捞出炸汁和面，白面和面，三色面团揉好，分别揪记子h2、擀皮3、调好馅料4、包饺子5、锅中放油...
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![三鲜煎饺抱蛋怎么做-三鲜煎饺抱蛋的做法]( "三鲜煎饺抱蛋怎么做-三鲜煎饺抱蛋的做法")
- “很鲜，很好吃。三鲜煎饺抱蛋，很有营养。”食材明细主料香菇（适量）胡萝卜（2根）肉末（适量）辅料鸡蛋（1个）盐（适量）蚝油（适量）生抽（适量）老抽（适量）食用油（适量）香油（适量）胡椒粉（少量）其他（口味）煎（工艺）数小时（耗时）简单（难度）三鲜煎饺抱蛋的做法步骤1、胡萝卜削丝。2、胡萝卜切碎。香菇切碎。3、放入一个...
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![三鲜蛋肉煎饺的做法 三鲜蛋肉煎饺（处女作） 三鲜蛋肉煎饺怎么做]( "三鲜蛋肉煎饺的做法 三鲜蛋肉煎饺（处女作） 三鲜蛋肉煎饺怎么做")
- 食材明细主料饺子皮（200g）玉米（适量）荸荠（适量）胡萝卜（适量）瘦肉末（适量）鸡蛋（1个）辅料鸡粉（适量）胡椒粉（适量）白糖（适量）配料油（适量）盐（适量）酱油（适量）原味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）三鲜蛋肉煎饺的做法步骤1、准备好食材2、将食材洗净切丁，玉米剥粒3、先把鸡蛋炒熟打散4、炒好的鸡蛋放到盆...
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![三色蔬菜煎蛋的做法 #夏日懒人餐#三色蔬菜煎蛋 三色蔬菜煎蛋怎么做]( "三色蔬菜煎蛋的做法 #夏日懒人餐#三色蔬菜煎蛋 三色蔬菜煎蛋怎么做")
- “简单营养的快手菜，还一点儿都不浪费食材。”食材明细主料芹菜叶（适量）木耳（适量）胡萝卜（1段）鸡蛋（3个）辅料葱花（少许）盐（适量）清淡（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）三色蔬菜煎蛋的做法步骤1、新鲜芹菜叶。2、洗净焯水。3、过凉水。4、芹菜叶、木耳、胡萝卜分别切碎。5、加入3个鸡蛋、葱...
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![家常美食三七根煎鸡蛋如何做简单又好吃]( "家常美食三七根煎鸡蛋如何做简单又好吃")
- 准备时间:13分钟　　　　烹饪时间:12分钟这道三七根煎鸡蛋是一道有着自己独特味道的美食，如果你没有吃过这道三七根煎鸡蛋，那你就一定要去尝一尝它的味道，我想这道美食的味道一定不会让你失望的喔。这道三七根煎鸡蛋的制作方法十分简单没有什么难度...
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味味甜
