![吃什么调经]( "吃什么调经")
- 月经是我们女性每个月都会来的一件事情，月经的周期一般是28到35天左右，只要不超出这个时间段内，月经都是属于正常的，但是如果是提前来或者是超过35天还没来的话，那就是月经不调了，那么我们女性吃什么调经呢。吃什么调经1、银耳银耳是平民补品,但是却能够和鱼翅、人参、燕窝等媲...
- 28475
![调经养血益母草煎蛋如何做简单又好吃]( "调经养血益母草煎蛋如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料新鲜益母草：50鸡蛋：2个辅料盐：少许油：适量具体步骤1.益母草摘取顶芽最嫩的几片，清水洗净沥干备用；2.将益母草像切葱花一样切碎成一小段段，打入两个鸡蛋，加少许食盐；3.加一小勺清水，用两只筷子充分打发益母草鸡蛋...
- 9351
![吃什么可以调经补血]( "吃什么可以调经补血")
- 社会快速发展，工作和生活压力加大，经期紊乱、痛经等问题是现代女性朋友们面临的一大问题，唤醒人们对于生理机能调节养护的重视，如何在日常生活中，一点一滴的调节呢？吃什么可以调经补血呢？接下来正文中有详细介绍。吃什么可以调经补血1、山楂红枣汤活血化瘀，温经止痛，行气导滞，适用...
- 28028
![吃益母草可以调经吗]( "吃益母草可以调经吗")
- 吃益母草可以调经吗？益母草，又被称之为，蓷、茺蔚、坤草、九重楼、云母草等等，它是一种植物，夏季开花，它的地面上的部分是一种常用的中药，在我国的大部分地区均有产出，它可以整株下药，有着极大的药用价值，很多人也知道，益母草可以调经，他主治的就是血滞，月经不调等等，很多女性也常常购买...
- 8009
![当归可以调经吗]( "当归可以调经吗")
- 当归是我们平时生活中一种常见的药材，因为它并不像其他药材那样难以采集，当归这种药材是可以进行大面积种植的，其次它的功效也是非常的强，对我们人体很多的一些小的症状，都有着很好的疗效，那我们了解一下当归可以调经吗。一、当归可以调经吗当归可以调经。二、当归的作用1、当...
- 13701
![食疗调经]( "食疗调经")
- 女性出现月经不调要重视，月经不调会导致内分泌紊乱，可能诱发乳房等妇科疾病，那么食疗调经的方法有哪些呢？现实生活中很多女性都会有月经不调、痛经等困扰。其实通过食疗等方法就可起到调理的作用。快来了解食疗方法吧！食疗调经1、红枣红枣的功效我们都知道，它含有丰富的铁元素，...
- 9091
![阿胶膏的做法 气血双补养颜调经自做阿胶膏 阿胶膏怎么做]( "阿胶膏的做法 气血双补养颜调经自做阿胶膏 阿胶膏怎么做")
- “古往今来阿胶被广大爱美女性所钟爱，这一款最宜月经后错的女性。如果肢寒畏冷，吃它必有改善。”食材明细主料阿胶（60克）黃酒（500ml）当归（5克）黄芪（3克）川芎（10克）熟地（13克）首乌（12克）党参（11克）半夏（5克）乌药（6克）枸杞（48克）核桃（92克）芝麻（20克）辅料红糖（15克）冰糖（60克）原味（口味）其他（工艺）一小时（耗时）普...
- 28106
![饮食方面怎样调经呢]( "饮食方面怎样调经呢")
- 女性的月经是有周期的，如果月经时间不对，可能就需要调理了，饮食方面怎样调经呢？很多人都不知道，那么，为了更多的人能够身体健康，我们就总结了一些方式，下面就来介绍一下从饮食的角度怎样来调理身体，使得月经没有问题。饮食方面怎样调经呢1、饮食温热，不要食用生冷食物在中医学中认...
- 32737
![益母草可以调经吗]( "益母草可以调经吗")
- 对于益母草可以调经吗，大家看看文章是怎么介绍的呢，这款美食是可以多吃的美食，益母草是女性朋友比较喜欢的美食，多吃益母草可以更好的改善我们的身体素质，益母草还可以有美容养颜的功效哟，所以女孩子吃了变得更漂亮。益母草可以调经吗益母草是有益女性健康的中药材，别名益母，最佳...
- 16952
![自制调经艾饼（艾糍）如何做简单又好吃]( "自制调经艾饼（艾糍）如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料艾叶：摘好后3-3.5斤糯米粉：3斤片糖（黄糖）：2斤辅料熟花生碎：约4兩黑芝麻：约2兩白砂糖：约半斤自来水：一碗半具体步骤1.买到艾叶先要摘好，选取最嫩的部分，否则做好的艾饼会有渣，影响口感。摘好后一定要焯水，去掉艾叶原...
- 13946
![什么水果调经]( "什么水果调经")
- 每月当中，总有那么几天，女人小腹都会隐隐作痛，那在来月假的时候，可以吃水果吗?当然可以吃啦!那吃什么水果调经?对于这个问题，可以分为4大部分，分别为缓解痛经、调经等等这些方面，详细的还是要看下文。一、什么水果调经1、缓解痛经功效的水果枣子、苹果、葡萄、鸭梨、番茄、桃子...
- 31829
![营养的调经花茶如何做简单又好吃]( "营养的调经花茶如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟我么女孩子每个月都会有那么几天的，相信这个也就只有我们女孩子感同身受了吧，而且每次来月经的时候都会痛经的，所以我们需要吃点东西来缓解痛经的症状了，所以这个调经花茶就很适合来月经而且痛经的女孩子们喝...
- 7274
![吃什么能调经]( "吃什么能调经")
- 月经不调是许多女生的烦恼，经痛、经期延迟、经量过多等等问题都是非常烦人的，它们严重影响了我们的正常生活，给我们的生理和心理带来了伤害。那么，吃什么能调经呢？今天我们就一起来了解一下调经的食物有哪些吧。吃什么能调经1、浓茶红糖饮茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗，去渣，放...
- 11969
![调经食疗]( "调经食疗")
- 月经不调、月经紊乱和痛经等等问题都是女性最容易得的毛病。其中月经不调更是许多女性都会碰到的问题，一般来说，我们可以通过吃一些理气调经的食物来调理过来的。所以，今天小编就给大家介绍一些调经食疗，下面大家一起来看一下吧。调经食疗1.猪皮冻胶原料：猪皮1000克、白糖250...
- 25767
![调经补血吃什么好]( "调经补血吃什么好")
- 女性因为天生体质的原因，就容易比男性更加的气血不足，每个月都要来一次月经，而且周期五天，这段时间女性会大量的流血，血里边包含了我们人体的气血和精气，那么女性朋友们应该怎样补血呢，调经补血吃什么好呢。调经补血吃什么好1、南瓜红糖蜜枣汤做法：南瓜削去表皮挖瓤，洗净，切滚刀块...
- 23525
![当归煮鸡蛋如何做简单又好吃-调经秘诀]( "当归煮鸡蛋如何做简单又好吃-调经秘诀")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鸡蛋：3只当归：9辅料盐：少量水：3碗具体步骤1.鸡蛋放入锅中，加冷水没过鸡蛋，加少量盐搅拌，水烧开后小火煮10分钟。（加入盐可以防止鸡蛋破裂时蛋清流出，盐可以使蛋白质凝固）2.鸡蛋捞出，用冷水浸泡一下。去掉鸡蛋壳。3....
- 9929
![近期不正常的女性同胞可不要错过哦！-吃什么调经好]( "近期不正常的女性同胞可不要错过哦！-吃什么调经好")
- 说起近期不正常，是很多女性朋友不可言说的苦恼，尤其是现代女性朋友，因为工作学习生活压力大，节奏快，饮食又不是那么的合理健康，导致身体亚健康，经常会出现近期不正常现象。其实，这种现象绝不可以掉以轻心，必须给与重视，适当的调整。一、吃什么调经好1.益母草大枣汤大枣20枚，益母草10...
- 32622
![益母草能调经吗]( "益母草能调经吗")
- 很多人不知道益母草是什么，其实，益母草是一种植物，而且，益母草有很大的用处。它富含人体所需要的营养物质，那么，对于益母草能调经吗，你知道多少呢？现在，就由小编辑来带大家一起了解一下吧。希望可以帮助到大家。益母草能调经吗益母草可活血调经。益母草味辛微苦，性微寒，入心、肝经，具...
- 13739
![怎么调经]( "怎么调经")
- 月经是妇女的一种正常生理现象，正常的月经反映着女性的身体状况。而月经不调也给我们的女性朋友的身体带来了极大的不良影响。因此，在饮食方面也会随之伴有着许许多多的禁忌，那么，今天小编就给大家讲讲怎么调经？怎么调经1、银耳银耳是平民补品,但是却能够和鱼翅、人参、燕窝等...
- 6944
![吃什么可以调经]( "吃什么可以调经")
- 很多女生对于月经期间是特别敏感，也是特别容易暴躁的事情，但是没有关系，今天我们就是来为大家讲吃什么可以调经，可以让女生在月经期间变得不那么敏感，可以让女生更好的在月经期间的到更好的营养，得到更好的吸收。吃什么可以调经1、益母草大枣汤大枣20枚，益母草10克，红糖10克，加水...
- 23673
![补血调经四物汤的做法 【小森妈妈菜谱】28天调理药膳-补血调经四物汤 补血调经四物汤怎么做]( "补血调经四物汤的做法 【小森妈妈菜谱】28天调理药膳-补血调经四物汤 补血调经四物汤怎么做")
- “女性在月经期间，抵抗力下降，情绪易波动，有的人可能出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。因月经失血，尤其是经量较多者，每次月经都会流失血液中的主要成份：血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等。因此，在月经干净后的1-5日内，应适当补充蛋白质、矿物质及补血。小森妈妈的第三道28天调理药膳，就...
- 8574
![木瓜牛奶的做法 调经益气美白肌肤的木瓜牛奶 木瓜牛奶怎么做]( "木瓜牛奶的做法 调经益气美白肌肤的木瓜牛奶 木瓜牛奶怎么做")
- “木瓜牛奶是非常有名的丰胸食品。木瓜一直被誉为丰胸圣果。木瓜含有丰富的木瓜酵素和维生素A，是促进胸部细胞发育的天然荷尔蒙。木瓜富含的蛋白酶还能促进身体对蛋白质的吸收，让肌肤的新陈代谢正常，充满弹性。另外，木瓜中含有丰富的木瓜酶，不仅对胸部发育有很大的帮助，而且能...
- 25216
![调经吃什么好]( "调经吃什么好")
- 月经失调是很多女性常出现的问题，通常表现为出血量的异常和不同程度的腹部疼痛，严重时无法正常走路。月经失调对很多女性来说是可怕的折磨，严重影响正常的工作和生活。其实，我们可以通过食疗的方法来减轻这种疼痛。下面就让我们来看看调经吃什么好。调经吃什么好一、红枣当归...
- 24504
![调经的食物有哪些]( "调经的食物有哪些")
- 经期不顺是女性朋友经常遇到的问题，有些女性朋友喜欢选择药物调理，但是长期吃药物对身体也不是很好，其实除了药物。还有更好的办法，可以用食物来解决。那么调经的食物有哪些呢。吃了可以让经期比较顺畅，我们可以看看本文的介绍，特别女性朋友多看看。调经的食物有哪些1、益母草...
- 23787
![调经补血吃什么]( "调经补血吃什么")
- 文章介绍了调经补血吃什么，分别介绍了十种食物，都对调经补血有很好的效果，需要这方面调理的人们可以尝试一下这些食物，文章还详细的介绍了这些食物的食用方式，以及怎么制作的，步骤都介绍的比较详细，大家可以多看看哟。调经补血吃什么一、南瓜红糖蜜枣汤做法：南瓜削去表皮挖瓤，洗净...
- 13670
味味甜
