![蒜香儿菜怎么做-蒜香儿菜的做法]( "蒜香儿菜怎么做-蒜香儿菜的做法")
- 食材明细主料儿菜（适量）葱（适量）蒜（适量）辅料油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜香儿菜的做法步骤1、儿菜洗净备用2、葱和蒜备用3、儿菜切片4、葱蒜改刀5、锅中入油烧热，倒入葱蒜爆香6、加入儿菜翻炒7、出锅加盐调味即可8、爽口小菜，低脂健康9、成品图。小窍门大火...
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![白灼蒜香儿菜的做法 5分钟减脂快手菜，白灼蒜香儿菜 白灼蒜香儿菜怎么做]( "白灼蒜香儿菜的做法 5分钟减脂快手菜，白灼蒜香儿菜 白灼蒜香儿菜怎么做")
- “儿菜是芥菜的一种，粗大的根部上，环绕相抱着一个个翠绿的芽包，营养价值较高，含水量丰富，清脆爽口，具有十字花科植物特有的清香，多以鲜食为主，具有提神醒脑、润肠通便等功效。”食材明细主料儿菜（450g）辅料蒜瓣（5瓣）小米椒（1个）调料橄榄油（1勺）芝麻香油（1小勺）六月鲜10克轻盐原味酱油（2勺）白...
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![蒜香白菜的做法 【常德】蒜香白菜 蒜香白菜怎么做]( "蒜香白菜的做法 【常德】蒜香白菜 蒜香白菜怎么做")
- “这次在湖南迎新春，我也学到了一点炒时蔬菜的小方法，常德那边的烹饪手法我目测就是爱加辣椒或是青蒜，清淡的菜里就爱放青蒜，但都是先炒一下蒜白部分，蒜叶子在起锅前放的呢。而且爱用自己打的菜籽油来炒菜，真是格外的一种风味，十分的香鲜。这次从老家回来，后车厢就有三棵自家院子...
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![蒜香生菜的做法 【浙菜】————蒜香生菜 蒜香生菜怎么做]( "蒜香生菜的做法 【浙菜】————蒜香生菜 蒜香生菜怎么做")
- ““上有天堂，下有苏杭”，跟随谚语游览浙江，因为杭州因为西湖坐着游船，荡漾在西湖上，水荡涟漪。。。碧蓝的天和水...望着绿荫树下休闲的人们惬意的生活，如诗如画般游玩了几次杭州，让我深深的喜欢上了这里的一切浙江的美，浙菜当然也不逊色啦~大饱眼福大饱口福之后，流连忘返^-^”食...
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![蒜香包菜的做法 【花样包菜】--蒜香包菜 蒜香包菜怎么做]( "蒜香包菜的做法 【花样包菜】--蒜香包菜 蒜香包菜怎么做")
- “其实包菜的营养价值很高，尤其对肠胃病的人很有帮助，据悉，日本的治疗胃病的药里都含有包菜的主要成分。”食材明细主料包菜（300克）辅料辣椒（适量）盐（适量）蒜粒（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜香包菜的做法步骤1、包菜切丝，辣椒切丝，蒜头切粒。2、蒜粒在锅里爆香。3、放入包...
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![儿菜烧香肠怎么做-儿菜烧香肠的做法]( "儿菜烧香肠怎么做-儿菜烧香肠的做法")
- “四川特色菜肴。”食材明细主料香肠（100g）儿菜（200g）辅料葱花（1勺）调料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）儿菜烧香肠的做法步骤1、儿菜洗净。2、和香肠一起煮20分钟。3、儿菜和香肠分别捞出。4、香肠切成片。5、炒锅里加入水，放盐，倒入儿菜翻炒均匀。6、放入香肠一起翻炒...
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![蒜香蘸水儿菜怎么做-蒜香蘸水儿菜的做法]( "蒜香蘸水儿菜怎么做-蒜香蘸水儿菜的做法")
- 食材明细主料儿菜（2个）辅料纯净水（小许）调料大蒜（2颗）蚝油（半匙）陈醋（小许）蒜香（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜香蘸水儿菜的做法步骤1、儿菜洗净。2、切片。3、锅烧开水。4、烧水的同时大蒜处理干净切末。5、放碗里，加蚝油、陈醋和纯净水，搅和均匀。6、开水里滴几滴油，放儿菜焯水，儿...
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![蒜香菠菜怎么做-蒜香菠菜的做法]( "蒜香菠菜怎么做-蒜香菠菜的做法")
- 食材明细主料菠菜（适量）辅料蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜香菠菜的做法步骤1、菠菜清洗干净。2、在沸水中焯水1分钟，捞出过凉。3、菠菜挤干水切段，蒜瓣拍扁切碎。4、锅中放油烧热，炒香蒜末。5、放入菠菜炒熟，加盐调味炒匀。6、出锅。...
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![蒜炒儿菜怎么做-蒜炒儿菜的做法]( "蒜炒儿菜怎么做-蒜炒儿菜的做法")
- 食材明细主料儿菜（适量）辅料蒜头（适量）葱段（适量）调料盐（适量）油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜炒儿菜的做法步骤1、预备材料，清洗干净2、掰小朵，切片3、热油，下蒜粒，炒香4、加入儿菜片5、炒至断生，加葱段，和一点盐调味6、成了，盛起，开吃，简单健康美味爽...
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![蒜香菜花怎么做-蒜香菜花的做法]( "蒜香菜花怎么做-蒜香菜花的做法")
- “我儿子特别喜欢吃。”食材明细主料有机菜花（半颗）辅料大蒜（四瓣）调料盐（适量）生抽（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜香菜花的做法步骤1、菜花焯水一分钟左右。2、大蒜切碎。3、起锅烧油。4、小火放蒜末。5、炒香放蚝油。6、放生抽。7、放入焯过水的菜花。8、加...
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![蒜香花菜怎么做-蒜香花菜的做法]( "蒜香花菜怎么做-蒜香花菜的做法")
- 食材明细主料有机花菜（适量）辅料蒜片（适量）调料盐（适量）味精（适量）大葱碎（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜香花菜的做法步骤1、热油爆香蒜片。2、放入炒花菜。3、翻炒片刻。4、加入适量盐和味精。5、最后放入大葱碎。6、翻炒均匀即可。7、也是清淡的哦！...
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![香菇瓢儿菜怎么做-香菇瓢儿菜的做法]( "香菇瓢儿菜怎么做-香菇瓢儿菜的做法")
- “看到有好多美女们，在炒蔬菜到最后装盘的时候，已经看不到蔬菜的青翠欲滴了，可能有个最关键的因素：那就是在炒蔬菜的过程中忘记了——是需要汲点水同炒的，这样就基本上能保持蔬菜的原貌啦。”食材明细主料香菇（6朵）瓢儿菜（4朵）辅料干红辣椒（3个）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（...
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![捞汁儿香菜怎么做-捞汁儿香菜的做法]( "捞汁儿香菜怎么做-捞汁儿香菜的做法")
- “超简单一道下饭小菜。配米饭酸辣过瘾😋😅”食材明细主料香菜（一把）辅料小米辣（2个）红椒（适量）蒜片（适量）生抽（适量）米醋（适量）蚝油（适量）盐（适量）香油（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）捞汁儿香菜的做法步骤1、嫩香菜一把儿，择洗净备用。(一人份，人多可多拌些)2、蒜切片，小米椒和红椒，...
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![咸香儿菜怎么做-咸香儿菜的做法]( "咸香儿菜怎么做-咸香儿菜的做法")
- 食材明细主料咸肉（适量）儿菜（适量）调料盐（适量）生抽（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）咸香儿菜的做法步骤1、儿菜清洗切片。2、咸肉切片，放入锅中小火煸炒出油。3、放入儿菜翻炒变软，加适量盐和白糖调味炒匀。4、咸香鲜嫩。...
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![蒜香白菜的做法 蒜香大白菜 蒜香白菜怎么做]( "蒜香白菜的做法 蒜香大白菜 蒜香白菜怎么做")
- “白菜是人们生活中不可缺少的一种重要蔬菜，味道鲜美可口，营养丰富，素有“菜中之王”的美称。白菜含有蛋白质、脂肪、多种维生素和钙、磷等矿物质以及大量粗纤维，用于炖、炒、熘、拌以及做馅、配菜都是可以的今天的这道做法也是最简单的,清炒的~体现白菜的本色味道~”食材明...
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![香水儿菜怎么做-香水儿菜的做法]( "香水儿菜怎么做-香水儿菜的做法")
- “儿菜是四川家常菜，这道菜的做法掌握了，你就可以举一反三，比如浸泡莴笋之类的青菜。香水儿菜的味道很香，微微的辣味中透着些许苦涩，非常适合油腻大餐后的调剂菜肴。”食材明细主料儿菜（1盘）干辣椒（适量）葱（1段）姜（3片）猪油（适量）辅料花椒粒（适量）大料（1瓣）小茴香（适量）桂皮（1根）盐（适量）苦味（口味）...
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![香肠炒儿菜 怎么做-香肠炒儿菜 的做法]( "香肠炒儿菜 怎么做-香肠炒儿菜 的做法")
- “儿菜是春季的当季菜，市场上儿菜众多，儿菜含有丰富的膳食纤维，味道微苦，无论用来炒菜，煮汤都是比较美味的食材。。。”食材明细主料香肠（100克）儿菜（235克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香肠炒儿菜的做法步骤1、食材：香肠（已切片）、儿菜（已清洗）2、将已清洗好的...
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![香蒜雪菜怎么做-香蒜雪菜的做法]( "香蒜雪菜怎么做-香蒜雪菜的做法")
- 食材明细主料雪菜（220）辅料蒜末（适量）鸡精（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香蒜雪菜的做法步骤1、食材：雪菜（已洗净）。2、蒜末。3、将已洗净的雪菜放在案板上切碎。4、烧锅倒油烧热，下入蒜末爆香。5、接着，合入雪菜翻炒翻炒。6、然后，加点鸡精。7、炒匀，即可。...
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![香干炒儿菜怎么做-香干炒儿菜的做法]( "香干炒儿菜怎么做-香干炒儿菜的做法")
- 食材明细主料香干（2块）儿菜（200克）调料生抽（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）香干炒儿菜的做法步骤1、食材：香干、儿菜（已清洗）。2、将儿菜放在案板上切成片，香干也切成片。3、起锅倒油烧热，下入切好的儿菜翻炒一下。4、接着，加适量的清水。5、翻炒翻炒。6、然后...
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![香菇炒儿菜怎么做-香菇炒儿菜的做法]( "香菇炒儿菜怎么做-香菇炒儿菜的做法")
- 食材明细主料儿菜（一个）干香菇（5朵）辅料蒜末（适量）红椒（适量）调料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香菇炒儿菜的做法步骤1、儿菜。2、切片。3、干香菇提先泡发好。4、把香菇，红椒，蒜切好。5、起锅烧油，炒香蒜末。6、香菇入锅炒香。7、放入儿菜翻炒。8、适量的...
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![蒜香榨菜的做法 蒜香榨菜——超香的下粥菜 蒜香榨菜怎么做]( "蒜香榨菜的做法 蒜香榨菜——超香的下粥菜 蒜香榨菜怎么做")
- “这道菜就平常吃味道比较一般，一定要配粥喝。我家今天就炖了山药排骨粥，因此吃起这道菜来尤为香，满嘴的蒜味啊~~~~~沉醉ing~~”食材明细主料榨菜（2个）大蒜（8瓣）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜香榨菜的做法步骤1、两个榨菜切丁2、八瓣大蒜剥好（图上只有6瓣，后来我又加了两瓣，...
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![蒜香苋菜怎么做-蒜香苋菜的做法]( "蒜香苋菜怎么做-蒜香苋菜的做法")
- 食材明细主料苋菜（适量）辅料蒜末（适量）花生油（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜香苋菜的做法步骤1、苋菜洗净。2、蒜末切好。3、锅内放油烧热，倒入蒜末炒出香味。4、倒入苋菜。5、炒制变软，放盐调味。6、翻炒均匀即可。7、装盘。...
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![蒜肠炒儿菜怎么做-蒜肠炒儿菜的做法]( "蒜肠炒儿菜怎么做-蒜肠炒儿菜的做法")
- “蒜肠炒儿莱，是一道家常菜营养好吃。”食材明细主料蒜肠（1根）儿菜（200克）胡萝卜（1根）葱（1棵）姜（1块）蒜（半头）辅料油（少许）蚝油（少许）盐（少许）五香粉（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜肠炒儿菜的做法步骤1、蒜肠1根，儿菜200克，胡萝卜1根，葱1棵，姜1块，蒜半头。2、儿菜泡洗干净切片，焯水30秒然...
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![蒜香生菜怎么做-蒜香生菜的做法]( "蒜香生菜怎么做-蒜香生菜的做法")
- “粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真。记录生活中的点点滴滴！”食材明细主料生菜（1棵）辅料大蒜（3粒）调料猪油（3g）盐（3g）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）神级（难度）蒜香生菜的做法步骤1、猪油放入红辣椒、大蒜爆香。2、加入生菜大火翻炒。3、加入盐调味。4、放入适量开水，快速翻拌均匀。5、颜色...
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![蒜香芥菜怎么做-蒜香芥菜的做法]( "蒜香芥菜怎么做-蒜香芥菜的做法")
- “醒脑提神的快手菜。”食材明细主料芥菜（300g）辅料蒜蓉（适量）调料盐（适量）味精（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜香芥菜的做法步骤1、炒锅放油烧热，放入蒜蓉炒出香味。2、放入芥菜，大火翻炒片刻。3、待芥菜炒至断生，加少许开水，放适量盐调味。4、待芥菜炒至八成熟，放入味精。...
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味味甜
