![肉末黄豆芽怎么做-肉末黄豆芽的做法]( "肉末黄豆芽怎么做-肉末黄豆芽的做法")
- “营养丰富。”食材明细主料黄豆芽（适量）辅料肉末（50g）剁辣椒（2勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉末黄豆芽的做法步骤1、准备食材。2、豆芽洗干净沥干水。3、热锅放油煸炒肉沫。4、加入剁辣椒炒出香味。5、加入豆芽，炒至断生，加入盐，鸡精，生抽，待豆芽熟后放入香葱便可起锅了。6...
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![豆芽炒肉末怎么做-豆芽炒肉末的做法]( "豆芽炒肉末怎么做-豆芽炒肉末的做法")
- “今天做的这道菜叫做“豆芽炒肉末”，黄豆芽很多人都吃过。黄豆芽具有清热明目、补气养血、防止牙龈出血、心血管硬化及低胆固醇等功效。豆芽中所含的维生素E能保护皮肤和毛细血管，防止小动脉硬化，防治老年高血压。另外因为黄豆芽富含维C，是美容食品。常吃黄豆芽能营养毛发，使...
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![家常菜肉末炒黄豆芽如何做简单又好吃]( "家常菜肉末炒黄豆芽如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料肥瘦肉：150黄豆芽：300辅料葱：少许蒜：少许辣椒酱：适量酱油：适量盐：适量姜：少许味精：少许具体步骤1.把肥肉和瘦肉分别剁成肉末备用。2.葱姜蒜切碎备用。3.黄豆芽淘洗干净后放入沸水锅中焯一下水。4.炒锅上火，倒入...
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![葱香肉末炒黄豆芽怎么做-葱香肉末炒黄豆芽的做法]( "葱香肉末炒黄豆芽怎么做-葱香肉末炒黄豆芽的做法")
- 食材明细主料黄豆芽（130克）肉末（50克）辅料葱花（适量）料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）葱香肉末炒黄豆芽的做法步骤1、食材：黄豆芽（已清洗）、肉末、葱花2、烧锅倒油烧热，下入肉末，加适量的料酒。3、翻炒翻炒。4、接着，合入已清洗好的黄豆芽翻炒翻炒至...
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![家常菜肉末韭黄的做法 家常菜—肉末韭黄 家常菜肉末韭黄怎么做]( "家常菜肉末韭黄的做法 家常菜—肉末韭黄 家常菜肉末韭黄怎么做")
- 食材明细主料韭黄（350克）肉末（100克）辅料玉米油（6毫升）盐（2克）生抽（2克）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）家常菜肉末韭黄的做法步骤1、提前准备好所需的食材。2、油锅烧至六成熟，倒入玉米油，大火煸炒肉末一分钟。3、快速倒入韭黄，煸炒一分钟，调入少许盐，生抽，炒均匀出锅。4、入盘即可。5...
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![家常肉末炖豆腐怎么做-家常肉末炖豆腐的做法]( "家常肉末炖豆腐怎么做-家常肉末炖豆腐的做法")
- 食材明细主料北豆腐（200g）肉末（100g）辅料葱（适量）辣椒（适量）姜（适量）蒜（适量）调料料酒（1勺）老抽（5g）自制花椒粉（适量）盐（适量）水淀粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）家常肉末炖豆腐的做法步骤1、北豆腐切小块，猪肉切小丁，葱姜蒜切碎，青、红辣椒切圈。水淀粉适量。2、豆腐入开水锅焯水，去去...
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![肉末豆芽粉丝怎么做-肉末豆芽粉丝的做法]( "肉末豆芽粉丝怎么做-肉末豆芽粉丝的做法")
- 食材明细主料豆芽（200g）五花肉（100g）粉丝（150g）辅料姜（适量）鸡精（少许）十三香（适量）盐（适量）小红椒（少许）葱（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）肉末豆芽粉丝的做法步骤1、粉丝提前用温水浸泡2、黄豆芽清洗干净后沥水3、五花肉剁成肉末4、锅中加适量油，放入小红椒，辣椒稍微变色后放入肉末...
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![芽菜肉末豇豆怎么做-芽菜肉末豇豆的做法]( "芽菜肉末豇豆怎么做-芽菜肉末豇豆的做法")
- 食材明细主料豇豆（250g）芽菜（20g）肉末（100g）辅料蒜（1颗）葱（1颗）黄酒（1勺）生抽（少量）盐（少量）虾籽（1匙）咸鲜（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）芽菜肉末豇豆的做法步骤1、热油锅中放蒜，豇豆翻炒。2、加芽菜，黄酒，盐，生抽，翻炒至7成熟。3、加肉末，虾籽翻炒至肉末颗粒状。4、再加少量黄酒，生抽翻炒。5、成...
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![素炒黄豆芽的做法 家常味的素炒黄豆芽 素炒黄豆芽怎么做]( "素炒黄豆芽的做法 家常味的素炒黄豆芽 素炒黄豆芽怎么做")
- 食材明细主料黄豆芽（400g）辅料葱花（3根）配料盐（适量）蚝油（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒黄豆芽的做法步骤1、黄豆芽洗净，葱切段2、炒锅烧热3、一滴油都不放，下黄豆芽炒干水{这边很重要}4、炒干水后把豆芽拨到过得一边，下油，蚝油，盐翻炒5、加入葱花炒匀即可小窍门黄豆芽炒...
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![豆芽肉末汤怎么做-豆芽肉末汤的做法]( "豆芽肉末汤怎么做-豆芽肉末汤的做法")
- “绿豆芽有很高的药用价值，中医认为，绿豆芽性凉味甘，不仅能清暑热、通经脉、解诸毒，还能补肾、利尿、消肿、滋阴壮阳，调五脏、美肌肤、利湿热，还能降血脂和软化血管。”食材明细主料绿豆芽（1小把）肉末（少许）香葱（1棵）黑椒粉（少许）辅料盐（适量）鸡精（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆...
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![黄豆芽炒肉丝的做法 一道好吃又家常～黄豆芽炒肉丝 黄豆芽炒肉丝怎么做]( "黄豆芽炒肉丝的做法 一道好吃又家常～黄豆芽炒肉丝 黄豆芽炒肉丝怎么做")
- “小时候很喜欢爸爸做的饭尤其是黄豆芽炒肉丝。”食材明细主料黄豆芽（一斤）后肘肉（适量）辅料盐（适量）葱末（适量）干辣椒丝（适量）青椒（1个）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黄豆芽炒肉丝的做法步骤1、买回来的黄豆芽洗净，备用。2、肉切丝，葱切末，干辣椒切丝，青椒切块备用。3、锅内倒入适量...
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![肉末绿豆芽怎么做-肉末绿豆芽的做法]( "肉末绿豆芽怎么做-肉末绿豆芽的做法")
- 食材明细主料绿豆芽（180g）肉糜（50g）辅料韭菜（小许）食用油（半匙）调料食盐（1g）陈醋（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉末绿豆芽的做法步骤1、绿豆芽洗净，控干水分。2、韭菜洗净。3、切段，茎叶分开。4、热锅冷油。5、油热放肉糜翻炒。6、把肉糜炒熟。7、放韭菜梗和豆芽翻炒。8、炒...
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![肉末豆芽面怎么做-肉末豆芽面的做法]( "肉末豆芽面怎么做-肉末豆芽面的做法")
- “一份简单美味的家常面！简单美味！来一份不错哦！”食材明细主料豆芽（适量）面条（适量）肉末（适量）葱花（适量）筒骨（2块）辅料生抽（3毫升）调料玉米油（8毫升）盐（2克）微辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）肉末豆芽面的做法步骤1、肉末准备，葱花切断备用。2、面条准备一些备用。3、豆芽准备好。4、筒骨汤...
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![肉末咸菜黄豆芽怎么做-肉末咸菜黄豆芽的做法]( "肉末咸菜黄豆芽怎么做-肉末咸菜黄豆芽的做法")
- “我家经常吃的这种肉末炒咸菜，具体这咸菜叫啥名，百度上查了一下，也没查到，就叫它咸菜疙瘩吧，呵呵，咸菜疙瘩切成丝，泡的没有咸味了，炒的时候如果泡的味道太淡了就再放点盐，配上点黄豆和猪肉馅，（我懒的泡黄豆了，就在市场上买了点刚发一点芽的黄豆芽），再炝上点辣椒，非常的好吃，喝粥或是吃饭...
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![肉末黄芽白怎么做-肉末黄芽白的做法]( "肉末黄芽白怎么做-肉末黄芽白的做法")
- “黄芽白本身就很鲜甜，加上点肉肉就合口味啦~嘿嘿~很简单的做法喔~”食材明细主料黄芽白（适量）猪瘦肉（适量）辅料盐（适量）食用油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉末黄芽白的做法步骤1、将肉和黄芽白分别洗净2、将肉切成碎末状，黄芽白切成短段状3、锅中倒入油，油热后倒入碎肉...
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![肉末豆芽韭菜怎么做-肉末豆芽韭菜的做法]( "肉末豆芽韭菜怎么做-肉末豆芽韭菜的做法")
- “绿豆芽富含维生素C，口感脆嫩，有清热去火的效果，其丰富的膳食纤维还能清肠；加把韭菜同炒，除了开胃外，更能促进肠胃蠕动，上下两通，神清气爽。肉末可放可不放，各有不同风味。”食材明细主料猪肉馅（50克）绿豆芽（400克）韭菜（1把）辅料油（15克）调料盐（0.5克）酱油（20克）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通...
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![肉末豆芽怎么做-肉末豆芽的做法]( "肉末豆芽怎么做-肉末豆芽的做法")
- “黄豆芽有营养，黄豆芽适合炒的时间稍长一些，适合和肉一起吃。黄豆蛋白质含量虽高，但由于它存在着胰蛋白酶抑制剂，使它的营养价值受到限制，所以人们提倡食用豆制品。黄豆在发芽过程中，这类物质大部分被降解破坏。吃豆芽更营养。”食材明细主料黄豆芽（1中碗）里脊肉（50克）紫胡萝卜（1根...
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![黄豆芽炒肉末怎么做-黄豆芽炒肉末的做法]( "黄豆芽炒肉末怎么做-黄豆芽炒肉末的做法")
- “下饭。”食材明细主料黄豆芽（半斤）猪肉末（半斤）辅料食用油（适量）调料盐（适量）鸡精（适量）生抽（适量）蚝油（适量）糖（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）黄豆芽炒肉末的做法步骤1、黄豆芽已经备用。2、葱花少许，猪肉末半斤备用。3、热锅冷油，下猪肉末葱花翻炒。4、翻炒至猪油出来同时肉末...
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![肉末炒豆芽怎么做-肉末炒豆芽的做法]( "肉末炒豆芽怎么做-肉末炒豆芽的做法")
- 食材明细主料黄豆芽（200g）辅料油（适量）酸咸（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉末炒豆芽的做法步骤1、听说黄豆芽比较耐煮所以今天加了肉下去炒2、黄豆芽洗净用沸水焯一下沥干3、五花肉洗净去皮切肉末，姜切丝4、热油锅放姜炒香5、下肉末翻炒6、放入黄豆芽加盐、料酒、白醋翻炒均匀...
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![家常凉拌黄豆芽怎么做-家常凉拌黄豆芽的做法]( "家常凉拌黄豆芽怎么做-家常凉拌黄豆芽的做法")
- “豆类制品一直是我喜欢吃的食品，特别是冬天蔬菜品种少，豆类制品就成了家常菜，最喜欢用豆腐煮白菜或者用豆腐煮鱼。黄豆芽也是常常出现在餐桌上的。一般黄豆芽炒着吃的比较多，偶尔也炖排骨吃。现在的各种蔬菜特别的多，黄豆芽就吃的少了，偶尔凉拌吃，加一些时令蔬菜在里面，用油泼辣...
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![家常肉末豆腐怎么做-家常肉末豆腐的做法]( "家常肉末豆腐怎么做-家常肉末豆腐的做法")
- 食材明细主料肉末（适量）北豆腐（适量）辅料姜（适量）淀粉（适量）辣椒（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）家常肉末豆腐的做法步骤1、北豆腐切小块。2、肉末加盐、料酒、生抽、淀粉拌匀腌制10分钟。3、锅中放油烧热，下入肉末翻炒变色。4、放入豆腐，烹...
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![家常黄豆芽炒肉图解]( "家常黄豆芽炒肉图解")
- 黄豆芽相较于黄豆，更有营养，还增加了烹饪的更多可能，和猪肉一起搭配更是增添了丰富的口感，是一道简单确美味的快手菜了，之前还是过用培根来替换猪肉，炒了一道培根黄豆芽，怎么说呢，还是得猪肉好吃些，可能是培根味道太重了。主料黄豆芽：300克猪肉：200克辅料十三香：适量葱：适量姜：适量详细...
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![家常黄豆芽怎么做-家常黄豆芽的做法]( "家常黄豆芽怎么做-家常黄豆芽的做法")
- 食材明细主料黄豆芽（300g）辅料剁椒（半勺）食盐（半勺）味精（半勺）蒜苗（3颗）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常黄豆芽的做法步骤1、豆芽洗净。2、沥干水份。3、备好剁椒蒜苗。4、锅里烧油下黄豆芽炒。5、豆芽炒至8分熟后，放入剁椒蒜苗，食盐味精继续翻炒1，2分钟即可。6、完成。...
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![韭黄肉末炒豆芽怎么做-韭黄肉末炒豆芽的做法]( "韭黄肉末炒豆芽怎么做-韭黄肉末炒豆芽的做法")
- 食材明细主料韭黄（适量）肉末（适量）豆芽（适量）胡萝卜（半根）调料玉米油（8毫升）盐（少许）生抽（2毫升）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）韭黄肉末炒豆芽的做法步骤1、准备所需要的食材，韭黄，豆芽，胡萝卜，肉末。2、油锅起火倒入玉米油煸炒肉末胡萝卜，加入生抽大火快速翻炒。3、在倒入豆芽翻炒。4、...
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![肉末炒黄豆芽怎么做-肉末炒黄豆芽的做法]( "肉末炒黄豆芽怎么做-肉末炒黄豆芽的做法")
- 食材明细主料黄豆芽（250克）肉末（适量）辅料蒜末（少许）葱花（少许）调料油（少许）酱油（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉末炒黄豆芽的做法步骤1、准备:黄豆芽泡洗干净。2、肉末，蒜末，葱花忘了拍照。3、热锅放油，下蒜末肉末炒香，调点酱油炒香。4、然后放入黄豆芽。5、翻炒一下下。6、盖...
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味味甜
