![番鸭焖腐竹怎么做-番鸭焖腐竹的做法]( "番鸭焖腐竹怎么做-番鸭焖腐竹的做法")
- “番鸭肉低脂肪，营养价值非常高，而且肉质鲜美。吃法多样无论炖汤、焖、红烧都很受欢迎。这是一道焖做法简单美味。”食材明细主料番鸭（500克）腐竹（5条）辣椒（1个）辅料姜（5片）蚝油（适量）独子蒜（2粒）葱（2根）盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）番鸭焖腐竹的做法步骤1、食材明细：...
- 32745
![番鸭焖木瓜怎么做-番鸭焖木瓜的做法]( "番鸭焖木瓜怎么做-番鸭焖木瓜的做法")
- 食材明细主料番鸭（500克）木瓜（1只）辅料油（少许）盐（适量）鸡精（2克）胡椒粉（2克）姜（20克）黄豆（20克）大葱（15克）原味（口味）未知（难度）番鸭焖木瓜的做法步骤1、木瓜1只。2、木瓜整净，切块备用。3、鸭肉整净。4、斩件备用。5、鸭肉入鸭炒干。6、下少许油和姜片继续煸炒。7、下木瓜略炒。8、下味极鲜、...
- 5627
![油焖腐竹怎么做-油焖腐竹的做法]( "油焖腐竹怎么做-油焖腐竹的做法")
- “下饭菜，简单易做”食材明细主料腐竹（适量）木耳（适量）辅料小米椒（适量）青椒（适量）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）油焖腐竹的做法步骤1、腐竹温水泡4小时以上，木耳泡发。2、油烧热下腐竹稍炒，加入木耳稍炒。3、倒一小碗开水，里面加入盐，生抽，白糖，蚝油，调成一小碗料汁。4、倒入锅内焖...
- 27083
![腐竹焖肉的做法 腐竹闷肉♥ 腐竹焖肉怎么做]( "腐竹焖肉的做法 腐竹闷肉♥ 腐竹焖肉怎么做")
- 食材明细主料腐竹（适量）瘦肉（适量）辅料黄糖水（适量）盐（适量）味精（适量）原味（口味）未知（难度）腐竹焖肉的做法步骤1、准备好食材2、腐竹用水泡开，切段3、瘦肉切薄片4、用黄糖泡水5、先下油炒瘦肉，七成熟6、捞出7、干锅煸炒干腐竹的水分8、差不多干后捞出9、热油10、下入瘦肉和腐竹，翻炒几下1...
- 9947
![竹笋焖鸭汤怎么做-竹笋焖鸭汤的做法]( "竹笋焖鸭汤怎么做-竹笋焖鸭汤的做法")
- “又是到吃新鲜竹笋的季节，竹笋含大量纤维，口感脆而鲜甜，可切丝炒，也可煲汤。竹笋闷鸭汤在我们潮汕地区也是一道家常菜，家家户户都喜欢喝这啖鲜甜的汤水。”食材明细主料新鲜竹笋（1个）鸭肉（500克）辅料金不换（2棵）辣椒（1个）姜片（2块）蒜头（1个）沙茶酱（适量）油（适量）盐（适量）微辣（口味）焖（工艺）一小时（耗...
- 27057
![白果支竹焖鸭怎么做-白果支竹焖鸭的做法]( "白果支竹焖鸭怎么做-白果支竹焖鸭的做法")
- 食材明细主料鸭肉（适量）支竹（适量(炸过)）白果（少许）辅料姜片（适量）葱段（少许）香菜（少许）调料油（适量）酱油（适量）盐（少许）料酒（少许）咸鲜（口味）焖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）白果支竹焖鸭的做法步骤1、准备:鸭腿肉。2、炸好的支竹(腐竹)。3、鸭肉斩件加料酒焯水5分钟。4、捞出来清洗干净。5、备老姜...
- 8562
![腐竹焖豆腐怎么做-腐竹焖豆腐的做法]( "腐竹焖豆腐怎么做-腐竹焖豆腐的做法")
- 食材明细主料豆腐（4块）腐竹（适量）辅料盐（适量）味极鲜生抽（适量）香葱（适量）芹菜（适量）鸡精（适量）原味（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）腐竹焖豆腐的做法步骤1、炸腐竹折小断2、香葱和芹菜洗净切段3、豆腐切成均匀大小的块4、热锅下油将豆腐下锅中火煎5、煎至一面金黄后翻过另一面继续煎6、...
- 30471
![番茄烧腐竹怎么做-番茄烧腐竹的做法]( "番茄烧腐竹怎么做-番茄烧腐竹的做法")
- “腐竹是我很喜欢的豆制品，配上番茄来烧，再加一点点肉末，营养丰富，酸甜适口，非常好吃呢。一道菜，有肉，有豆制品，有蔬菜，也算营养丰富了。关键是制作也非常简单，材料都准备好以后操作起来绝不会手忙脚乱。”食材明细主料番茄（2个）腐竹（100克）猪肉（适量）辅料油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）白糖（适量...
- 31479
![腐竹焖鸭怎么做-腐竹焖鸭的做法]( "腐竹焖鸭怎么做-腐竹焖鸭的做法")
- 食材明细主料鸭肉（750克）腐竹（150克）辅料姜（8片）蒜苗（2棵）生抽（2勺）老抽（1勺）豆瓣酱（1勺）鸡精（3克）咸鲜（口味）焖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）腐竹焖鸭的做法步骤1、大盆中加盐和适量温水，放入腐竹泡浸半小时2、鸭肉斩成块3、放入锅中焯一下水，冲去浮沫后沥干水份备用4、姜切片、蒜苗切段5、锅内加...
- 16369
![腐竹焖肉怎么做-腐竹焖肉的做法]( "腐竹焖肉怎么做-腐竹焖肉的做法")
- 食材明细主料肉（1勺）腐竹（1勺）葱（1颗）蒜（1颗）辅料盐（1勺）酱油（1勺）味素（1勺）原味（口味）未知（难度）腐竹焖肉的做法步骤1、切葱蒜切肉跟腐竹。2、凉油下锅烧热倒入葱蒜爆香再倒入腐竹加些水闷煮八成熟。3、倒入肉加盐酱油继续焖煮。4、调入味素出锅。...
- 6458
![腐竹煲鸭怎么做-腐竹煲鸭的做法]( "腐竹煲鸭怎么做-腐竹煲鸭的做法")
- 食材明细主料鸭（一小半）腐竹（150g）蒜苗（2根）辅料料酒（1汤匙）桂皮（1小块）蒜头（5～8片）八角（1～2个）蚝油（1汤匙）香油（少许）姜片（10～15片）酱油（2汤匙）咸鲜（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）腐竹煲鸭的做法步骤1、鸭肉斩块，腐竹切两寸长泡水半小时备用。2、热锅放香料、姜片、蒜头炒香。3、放入鸭炒至出油。4...
- 26169
![支竹焖鸭怎么做-支竹焖鸭的做法]( "支竹焖鸭怎么做-支竹焖鸭的做法")
- 食材明细主料鸭肉（850克）支竹(腐竹)（适量）辅料姜（适量）八角（少许）香叶（少许）桂皮（少许）干辣椒（少许）葱（少许）调料茶油（适量）酱油（适量）糖（少许）料酒（少许）米酒（少许）咸鲜（口味）焖（工艺）一小时（耗时）高级（难度）支竹焖鸭的做法步骤1、鸭肉清洗干净。2、剁块。3、加料酒焯水。4、再清洗干净备用。5、先炸支竹，油...
- 9682
![香焖番鸭怎么做-香焖番鸭的做法]( "香焖番鸭怎么做-香焖番鸭的做法")
- 食材明细主料番鸭（一只）辅料姜（适量）蒜（适量）五香粉（适量）啤酒（适量）桂皮（适量）八角（适量）香叶（适量）五香（口味）焖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）香焖番鸭的做法步骤1、姜切片，蒜瓣去皮。2、放油锅炸至金黄色。3、捞出备用。4、鸭洗净切块。5、热锅加油，放入姜片和八角，桂皮，香叶爆香后倒入鸭翻炒。6、...
- 27825
![腐竹焖麻鸭怎么做-腐竹焖麻鸭的做法]( "腐竹焖麻鸭怎么做-腐竹焖麻鸭的做法")
- “简单美味的一道家常下饭菜！麻鸭比嫩鸭味美营养！”食材明细主料腐竹（适量）麻鸭（适量）辅料生姜（几片）调料玉米油（8毫升）盐（少许）生抽（一勺）白糖（少许）胡椒粉（少许）葱香（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）腐竹焖麻鸭的做法步骤1、麻鸭洗干净去除内脏，生姜切片。2、腐竹提前用开水浸泡一下。3、麻鸭...
- 28536
![腐竹焖鸡怎么做-腐竹焖鸡的做法]( "腐竹焖鸡怎么做-腐竹焖鸡的做法")
- 食材明细主料鸡腿（适量）腐竹（适量）辅料葱花（适量）生姜（适量）蒜头（适量）调料花生油（适量）生抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）老抽（适量）原味（口味）焖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）腐竹焖鸡的做法步骤1、腐竹用清水提前泡发。2、鸡腿洗净斩块。3、蒜头和姜剁碎备用。4、香葱洗净切葱花备用。5、加入生抽，老抽...
- 12356
![腐竹香菇焖鸭怎么做-腐竹香菇焖鸭的做法]( "腐竹香菇焖鸭怎么做-腐竹香菇焖鸭的做法")
- “突然很想吃腐竹，去市场买菜，看见鸭肉不错，试着做一下哈”食材明细主料香菇（适量）腐竹（适量）鸭肉（适量）辅料酱油（适量）料酒（适量）糖（适量）盐（适量）姜（适量）醋（适量）葱（适量）酱香（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）腐竹香菇焖鸭的做法步骤1、先把腐竹和香菇泡水发开，我是中午就开始泡2、鸭肉切块，用料酒...
- 21222
![清焖腐竹怎么做-清焖腐竹的做法]( "清焖腐竹怎么做-清焖腐竹的做法")
- 食材明细主料腐竹（适量）五花肉（200g）辅料香菇（2个）葱（1棵）辣椒（适量）盐（适量）鸡粉（0.5勺）鸡汁（0.5勺）糖（少许）原味（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清焖腐竹的做法步骤1、先准备好食材，腐竹提前浸泡3~4小时，葱切段，辣椒斜切圈，香菇切片，五花肉切片。2、热锅加油先小火爆香五花肉。3、五花肉爆香后捎...
- 31189
![番茄拌腐竹的做法 清爽好滋味——番茄拌腐竹 番茄拌腐竹怎么做]( "番茄拌腐竹的做法 清爽好滋味——番茄拌腐竹 番茄拌腐竹怎么做")
- “今天上的是一盘超级清爽有味的冷菜——番茄拌腐竹。酸爽开胃，营养丰富，非常适合像现在这样的高温天里不想开火的厨娘们来操作！”食材明细主料干腐竹（适量）新鲜番茄（1个）小香葱（1根）大蒜（2瓣）辅料食用油（适量）芝麻香油（适量）花椒油（适量）生抽（适量）白醋（适量）食盐（适量）酸咸（口味）拌（工艺）十分钟（耗...
- 25491
![竹笋焖鸭肉怎么做-竹笋焖鸭肉的做法]( "竹笋焖鸭肉怎么做-竹笋焖鸭肉的做法")
- “竹笋一直都是我的最爱”食材明细主料竹笋（750g）鸭肉（500g）辅料稚姜（一大块）红椒（1个）盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）竹笋焖鸭肉的做法步骤1、准备食材。2、鸭肉过一个水去腥味。3、竹笋切成三大块都熟。4、姜切丝，红椒切块。5、将过水后的鸭肉沥干水分，油锅加热...
- 5613
![番茄炒腐竹怎么做-番茄炒腐竹的做法]( "番茄炒腐竹怎么做-番茄炒腐竹的做法")
- “本想做番茄炒蛋，只因LG体检出血脂，胆固醇偏高，不想吃鸡蛋，也就改成用腐竹来炒番茄，想不到味道还是不错的，和番茄炒蛋有的一拼.”食材明细主料番茄（300克）腐竹（100克）青椒（50克）辅料油（适量）盐（适量）味精（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄炒腐竹的做法步骤1、准备主料食材2、腐...
- 10369
![竹笋焖鸭怎么做-竹笋焖鸭的做法]( "竹笋焖鸭怎么做-竹笋焖鸭的做法")
- 食材明细主料鸭肉（850g）竹笋（750g）辅料水（200毫升）调料油（适量）姜丝（20g）盐（适量）酱油（适量）蚝油（适量）清淡（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）竹笋焖鸭的做法步骤1、鸭肉洗干净备用。2、竹笋切好备用。3、姜丝切好备用。4、热油炒姜丝。5、放鸭肉炒三分钟。6、放竹笋炒。7、放盐酱油蚝油。8、...
- 17007
![酱焖腐竹怎么做-酱焖腐竹的做法]( "酱焖腐竹怎么做-酱焖腐竹的做法")
- “营养丰富，味道鲜香，是家庭极好的下饭菜，最适合冬天食用。”食材明细主料腐竹（200克）辅料白萝卜（半根）五花肉（少许）配料生抽（黄豆酱）鸡精（黄酒）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酱焖腐竹的做法步骤1、准备材料2、萝卜切成长条，腐竹切成手指长的条，五花肉切小块，大蒜...
- 14205
![腐竹焖鸭肉怎么做-腐竹焖鸭肉的做法]( "腐竹焖鸭肉怎么做-腐竹焖鸭肉的做法")
- 食材明细主料鸭肉（500g）腐竹（100g）辅料桂皮（适量）八角（1个）咸鲜（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）腐竹焖鸭肉的做法步骤1、小火下鸭肉肥的部分，加蒜块，一起煸炒出油。2、下鸭肉翻炒。3、鸭肉炒3分熟，放桂皮八角。半碗水。4、大火焖5、七成熟时，收汁。放适量老抽调色。6、放上蒸锅里蒸30分...
- 3916
![腐竹炒番茄怎么做-腐竹炒番茄的做法]( "腐竹炒番茄怎么做-腐竹炒番茄的做法")
- 食材明细主料腐竹（35克）番茄（290克）辅料番茄沙司（适量）白糖（适量）盐（适量）鸡精（适量）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腐竹炒番茄的做法步骤1、材料：腐竹（已泡发）、番茄2、将已泡发的腐竹清洗一下。3、放在案板上切成段，待用。4、将番茄去蒂清洗一下。5、放在案板上切成块。6、烧锅倒油...
- 16864
![鸭肉焖腐竹怎么做-鸭肉焖腐竹的做法]( "鸭肉焖腐竹怎么做-鸭肉焖腐竹的做法")
- 食材明细主料鸭肉（约400克）腐竹（适量）辅料姜（少许）干辣椒（少许）蒜头（少许）葱（适量）调料油（少许）酱油（少许）糖（少许）料酒（少许）酱香（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鸭肉焖腐竹的做法步骤1、备好食材：鸭肉洗净，腐竹需提前泡发。2、鸭肉斩件。3、加料酒焯水。4、捞出洗净。5、热锅放油，下姜片，蒜头，干辣...
- 23973
味味甜
