![白萝卜炒鲜贝怎么做-白萝卜炒鲜贝的做法]( "白萝卜炒鲜贝怎么做-白萝卜炒鲜贝的做法")
- 食材明细主料白萝卜（半个）鲜贝（200克）食盐（1克）鸡精（小许）葱（小许）姜（小许）辅料香菜（1棵）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白萝卜炒鲜贝的做法步骤1、取一些原浆扇贝丁。2、化冻洗净。3、捞出贝丁备用。4、切葱姜。5、热锅冷油。6、放食盐。7、白萝卜洗净打丝。8、萝卜丝放锅里翻炒。9...
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![白萝卜煲排骨干贝怎么做-白萝卜煲排骨干贝的做法]( "白萝卜煲排骨干贝怎么做-白萝卜煲排骨干贝的做法")
- 食材明细主料白萝卜（1个）排骨（适量）干贝（适量）辅料盐（适量）香菜（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）白萝卜煲排骨干贝的做法步骤1、骨头焯水洗净放入砂锅。2、白萝卜刨去皮切块。3、干贝用水洗一下。4、砂锅加入水开始煲汤。5、煲开后下入白萝卜。6、放入干贝。7、大火煮开后转...
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![干贝鲜虾萝卜丝汤怎么做-干贝鲜虾萝卜丝汤的做法]( "干贝鲜虾萝卜丝汤怎么做-干贝鲜虾萝卜丝汤的做法")
- “简单易做，清甜爽口。可以选择干贝或鲜虾作为原料，同样的做法，不同原料带来不同风味。该菜谱材料用量为两人份量。”食材明细主料鲜虾（150g-250g）白萝卜（一根（青萝卜））干贝（适量）辅料葱（适量）姜（适量）油（适量）料酒（适量）盐（适量）蚝油（适量）咸香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）干贝鲜虾萝卜丝汤的...
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![莴笋鲜贝炒冰淇淋萝卜怎么做-莴笋鲜贝炒冰淇淋萝卜的做法]( "莴笋鲜贝炒冰淇淋萝卜怎么做-莴笋鲜贝炒冰淇淋萝卜的做法")
- “给我自己做的低脂低盐食物。为了颜色均匀美丽，萝卜放进去后，翻拌均匀即可，时间别久了。”食材明细主料扇贝丁（150g）莴笋（半根）冰淇淋萝卜（适量）辅料食用油（小许）调料香菜（小许）食盐（1g）葱姜（小许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）莴笋鲜贝炒冰淇淋萝卜的做法步骤1、莴笋去皮洗净。2、切...
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![白萝卜鲜肉饺怎么做-白萝卜鲜肉饺的做法]( "白萝卜鲜肉饺怎么做-白萝卜鲜肉饺的做法")
- “白萝卜和鲜肉搭配，肉吸收萝卜的鲜甜，非常鲜美”食材明细主料肉馅（半斤）白萝卜（一个）面团（一个）辅料胡椒粉（适量）盐（适量）生抽（适量）香油（适量）色拉油（适量）姜末（适量）葱末（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）白萝卜鲜肉饺的做法步骤1、白萝卜插碎用盐腌制半小时左右2、肉馅用盐，胡椒粉，鸡粉...
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![青萝卜炒鲜贝怎么做-青萝卜炒鲜贝的做法]( "青萝卜炒鲜贝怎么做-青萝卜炒鲜贝的做法")
- “少爷他爹一年买不了几回菜，昨天下班拎着菜进门啦。我一看，一个萝卜，一把破烂的菜豆。我说：这破菜，你垃圾箱捡来的？他说：大门口有几个卖菜的老太太，一直说“买点菜吧，买点菜啊”。我不好意思不买就买了。唉……萝卜糠了，我只好用外皮部分来做菜。”食材明细主料青萝卜（1个）扇贝（300克...
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![炒白萝卜怎么做-炒白萝卜的做法]( "炒白萝卜怎么做-炒白萝卜的做法")
- 食材明细主料白萝卜（适量）辅料辣椒（适量）葱（适量）花椒（适量）调料盐（适量）生抽（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒白萝卜的做法步骤1、白萝卜去皮切丝。2、葱跟辣椒。3、油热放葱辣椒花椒炒香。4、放入白萝卜。5、加盐生抽炒软。6、配馒头粥好吃。...
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![干贝烧白玉萝卜的做法 上班族最爱——干贝烧白玉萝卜 干贝烧白玉萝卜怎么做]( "干贝烧白玉萝卜的做法 上班族最爱——干贝烧白玉萝卜 干贝烧白玉萝卜怎么做")
- “一道下班快炒菜，清淡而回味无穷。。。”食材明细主料白萝卜（半只）辅料干贝（一小把）香肠（几片）配料植物油（适量）盐（适量）芝麻油（适量）香葱（适量）醋（适量）料酒（适量）生抽（适量）糊椒粉（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）干贝烧白玉萝卜的做法步骤1、准备材料，白萝卜半只，干贝一小把泡发，香肠切...
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![白贝豆腐萝卜汤的做法 白贝豆腐萝卜汤---清热去火 白贝豆腐萝卜汤怎么做]( "白贝豆腐萝卜汤的做法 白贝豆腐萝卜汤---清热去火 白贝豆腐萝卜汤怎么做")
- “海鲜贝类一向是受人们欢迎的食物,其丰富的蛋白质、低胆固醇、各种微量元素,与肉类相比对人的营养和健康更为优越。用来煲汤特别鲜!豆腐软软、滑滑、入口即化萝卜中的B族维生素和钾、镁等矿物质可促进肠胃蠕动，有助于体内废物的排除。”食材明细主料白贝（400克）辅料豆腐（300...
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![红萝卜丝炒白萝卜丝怎么做-红萝卜丝炒白萝卜丝的做法]( "红萝卜丝炒白萝卜丝怎么做-红萝卜丝炒白萝卜丝的做法")
- 食材明细主料红萝卜（适量）白萝卜（适量）辅料精盐（适量）猪油（适量）生抽（适量）鸡精（适量）调味鲜（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红萝卜丝炒白萝卜丝的做法步骤1、红萝卜，白萝卜。2、将冼好的萝卜切丝。3、切好的萝卜丝放进烧好猪油的锅里。4、翻炒均匀。5、翻炒均匀。将萝卜炒熟，调...
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![青椒胡萝卜炒扇贝怎么做-青椒胡萝卜炒扇贝的做法]( "青椒胡萝卜炒扇贝怎么做-青椒胡萝卜炒扇贝的做法")
- 食材明细主料青椒（1只）胡萝卜（1根）辅料粉丝（50g）扇贝（200g）花生油（1勺）调料生抽（1匙）盐（少许）蒜末（少许）葱姜末（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青椒胡萝卜炒扇贝的做法步骤1、食材图，蔬菜洗干净切块，粉丝用水泡软。2、炒锅放油烧热，放入葱姜末煸香。3、放入青椒胡萝卜翻炒。4、放入扇...
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![菌鲜白萝卜怎么做-菌鲜白萝卜的做法]( "菌鲜白萝卜怎么做-菌鲜白萝卜的做法")
- “超级快手简单的一道菜，快手不是关键，鲜美好吃才是关键。”食材明细主料白萝卜（1根）枸杞（适量）浓汤宝（1个（菌菇味））辅料味极鲜（1汤匙）香葱（1根）盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）菌鲜白萝卜的做法步骤1、白萝卜去皮洗净。2、切成1CM厚的片。3、枸杞洗净，放水中泡软。4、起锅注入...
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![彩萝卜拌鲜贝怎么做-彩萝卜拌鲜贝的做法]( "彩萝卜拌鲜贝怎么做-彩萝卜拌鲜贝的做法")
- “继续吃萝卜。这种萝卜除了具有萝卜的营养价值之外，还含有丰富的花青素。花青素一加热就变色，不仅失去其作用还降低了颜值，所以最适合的吃法就是生吃。”食材明细主料彩萝卜（适量）鲜贝肉（120g）辅料金针菇（100g）胡萝卜（小许）菠菜（几棵）调料食用盐（1g）鸡精（小许）香油（小许）白醋（3g）咸鲜（口味）拌（工...
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![干贝边炒萝卜丝怎么做-干贝边炒萝卜丝的做法]( "干贝边炒萝卜丝怎么做-干贝边炒萝卜丝的做法")
- “萝卜丝这样炒真的太好吃了，我可以吃一大盘。”食材明细主料白萝卜（1根）干贝边（150g）辅料生姜（1块）葱（3根）红椒（2个）芹菜（一棵）调料花生油（适量）料酒（1勺）盐（1匙）鸡精（半匙）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）干贝边炒萝卜丝的做法步骤1、干贝边，海鲜干货平常没吃要放冰箱冷冻保存才不会坏。2、...
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![白萝卜鲜贝翡翠饺怎么做-白萝卜鲜贝翡翠饺的做法]( "白萝卜鲜贝翡翠饺怎么做-白萝卜鲜贝翡翠饺的做法")
- 食材明细主料芹菜叶（1把）面粉（200克）清水（100克）肉糜（100克）扇贝丁（200克）白萝卜（100克）葱（20克）姜（小许）花生油（10克）食盐（0.5克）生抽（8克）鸡精（0.5克）辅料清水（若干）咸甜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）白萝卜鲜贝翡翠饺的做法步骤1、摘下来的芹菜叶子。2、洗净。3、放果汁杯中，加水。4、放破壁机上...
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![扇贝肉炒萝卜怎么做-扇贝肉炒萝卜的做法]( "扇贝肉炒萝卜怎么做-扇贝肉炒萝卜的做法")
- 食材明细主料萝卜（380克）扇贝肉（210克）辅料大蒜（适量）白糖（适量）盐（适量）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）扇贝肉炒萝卜的做法步骤1、食材：萝卜（已清洗切片）、扇贝肉（已清洗）、大蒜（已清洗切开）2、烧锅倒油烧热，下入萝卜翻炒一下。3、接着，加适量的清水。4、翻动一下煮开煮至熟软。...
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![白萝卜鲜虾汤怎么做-白萝卜鲜虾汤的做法]( "白萝卜鲜虾汤怎么做-白萝卜鲜虾汤的做法")
- “白萝卜富含钙质和维C，所含热量少，纤维素却很多，有助于体内废物的排出。鲜虾富含蛋白质、钾、碘、磷等矿物质及维生素A。常喝白萝卜鲜虾汤，可以抗毒解毒、养血益气、美白活肤。”食材明细主料姜（适量）白萝卜（300g）鲜虾（6只）白果（1小把）枸杞（1勺）辅料盐（适量）白胡椒粉（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）...
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![鲜蒸白萝卜怎么做-鲜蒸白萝卜的做法]( "鲜蒸白萝卜怎么做-鲜蒸白萝卜的做法")
- “白萝卜味甘辛、性凉，有清热生津、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效，烹饪方法真的是千千万，任何一个厨娘就会用白萝卜做出无数道美味。切好的白萝卜片摆一圈，在盘中犹如盛放的白莲花。蒸熟后的白萝卜恰好少了些辛味，口感相对更温和一些，适合更多人群食用。用最简单的调料做...
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![三鲜白萝卜片怎么做-三鲜白萝卜片的做法]( "三鲜白萝卜片怎么做-三鲜白萝卜片的做法")
- 食材明细主料白萝卜（适量）胡萝卜（适量）鸡蛋（适量）辅料葱花（适量）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）三鲜白萝卜片的做法步骤1、准备材料2、白萝卜和胡萝卜，均匀切厚片，一片白萝卜一片胡萝卜圈一圈铺在盘底3、萝卜上撒上盐、中间打一个鸡蛋4、上锅蒸8分钟、浇上蒸鱼豉油5、撒上葱花，浇...
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![鲜甜黄贝豆腐萝卜怎么做-鲜甜黄贝豆腐萝卜的做法]( "鲜甜黄贝豆腐萝卜怎么做-鲜甜黄贝豆腐萝卜的做法")
- “俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，胜过医生开药方”。又是一年的冬季，吃萝卜好季节。萝卜煲汤、炒、凉拌、生吃，想怎吃都可以。加点点元贝，不但鲜甜美味，还营养丰富。”食材明细主料豆腐（100克）白萝卜（400克）新鲜黄贝肉（100克）辅料花生油（3ml）盐（3克）生抽（2ml）鱼露（2ml）生姜（3克）香葱（10克）葱香（口味）炒（工...
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![胡萝卜香菇炖鲜贝怎么做-胡萝卜香菇炖鲜贝的做法]( "胡萝卜香菇炖鲜贝怎么做-胡萝卜香菇炖鲜贝的做法")
- 食材明细主料香菇（3个）胡萝卜（50g）鲜贝（100g）辅料食用油（半匙）清水（些许）芹菜（小许）调料葱姜（小许）食盐（1g）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）胡萝卜香菇炖鲜贝的做法步骤1、胡萝卜香菇处理干净切丁，葱姜切碎。2、切西芹和葱叶。3、热锅冷油，油热放食盐。4、放菜丁和葱姜翻炒。5、炒2分钟。...
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![萝卜鲜贝汤的做法 年饭桌必上的好彩头汤菜【春意盎然的萝卜鲜贝汤】 萝卜鲜贝汤怎么做]( "萝卜鲜贝汤的做法 年饭桌必上的好彩头汤菜【春意盎然的萝卜鲜贝汤】 萝卜鲜贝汤怎么做")
- “萝卜自古就是吉祥菜，旧时大萝卜象征着风调雨顺，国泰民安，长的个大貌美的要送御膳房。萝卜在有的地方，方言叫“菜头”，以求谐音“彩头”，祝愿有好彩头。在我们这里土话谐音是摞步，过年吃萝卜寓意越摞越多，一步一财，哈哈。其时，平时老妈经常教育我们，要多吃萝卜，她总说萝卜赛人参，冬吃...
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![双色萝卜鲜贝汤怎么做-双色萝卜鲜贝汤的做法]( "双色萝卜鲜贝汤怎么做-双色萝卜鲜贝汤的做法")
- 食材明细主料白萝卜（150g）胡萝卜（150g）鲜贝（260g）辅料食用油（半匙）清水（若干）调料葱姜（小许）食盐（3g）香菜（1棵）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）双色萝卜鲜贝汤的做法步骤1、白萝卜打丝。2、胡萝卜打丝。3、取鲜贝。4、热锅冷油。5、油热放葱姜和萝卜丝。6、翻炒的过程放食盐。7、把萝卜...
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![鲜鱿白萝卜怎么做-鲜鱿白萝卜的做法]( "鲜鱿白萝卜怎么做-鲜鱿白萝卜的做法")
- “这道鲜鱿白萝卜做了很久了，味道非常的鲜美，连着吃了好几次呢！某天他买了两个大大的鱿鱼回来，冰箱里还有白白胖胖的白萝卜，我一下子就想到把它俩弄起来，味道那个鲜啊，真的没弄错！”食材明细主料鲜鱿鱼（1条）白萝卜（半根）辅料姜丝（适量）香菜（适量）配料盐（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（...
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![萝卜丝干贝汤的做法 鲜美萝卜丝干贝汤 萝卜丝干贝汤怎么做]( "萝卜丝干贝汤的做法 鲜美萝卜丝干贝汤 萝卜丝干贝汤怎么做")
- 食材明细主料白萝卜（半根）辅料干贝（适量）调料盐（适量）味精（适量）生姜（三片）葱花（适量）油（适量）甜香（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）萝卜丝干贝汤的做法步骤1、准备半根的。2、把萝卜切着条状备用。3、将干贝泡水放在微波炉里加热4-5分钟。4、捞出干贝备用。5、起锅烧油加入生姜片下入干贝...
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味味甜
