- 食材明细主料南瓜(适量)米饭(适量)鸡蛋(1个)辅料盐(适量)甜香(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)香甜南瓜米糕的做法步骤1、准备好食材。2、南瓜上锅蒸熟。3、米饭和南瓜放入料理机加适量水打成泥。4、倒入碗中备用。5、碗中打入一个鸡蛋。6、鸡蛋加一点盐打散。7、把米饭南瓜泥放入蛋...
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- 准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟主料长糯米:2杯红葱头:适量鱼松:30熟花生:60池上米:适量辅料卤肉汁:适量具体步骤红葱头去皮切片备用。热锅放入2大匙猪油将红葱头炸至呈金黄色时,捞出沥干油脂备用。将长糯米及池上米用720cc的冷水浸泡40分钟后,...
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- “南瓜米糕非常松软,可以作为小宝宝的手指食物,也可以作为大宝宝的加餐点心。今天的方子是要打发蛋白的,如果宝宝还没有添加蛋白或者对它过敏,可以直接打发蛋黄。做法简单,“蒸”的好吃不上火。没有加糖,非常纯正的原味,喜欢加糖少加点。参考月龄:7M+”食材明细主料南瓜(100克)大米...
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- “我们两个人时,很少动用豆浆机。豆浆也好,米糊也罢,都吃不完….倒掉很浪费,拿来煎饼倒是很畅销…”食材明细主料南瓜米糊(适量)面粉(适量)辅料白糖(适量)甜味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香甜南瓜饼的做法步骤1、南瓜米糊备好;2、南瓜米糊里根据浓稠程度倒入面粉、白糖搅拌均匀;3、...
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- “另类配搭,完美的组合----如花般漂亮的香甜美味的玉米汁南瓜蛋糕,入口即化般的感觉,是美食享受的高境界。哈哈。好开心哦!美食带来的好心情,但愿天天都活在开心中。”食材明细主料低筋面粉(90克)白砂糖(60克)玉米汁(50克)南瓜泥(50克)盐(少许)辅料玉米油(50克)鸡蛋(4个)配料醋(几滴)甜味(口味)...
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- “我今天分享的蒸米糕中加入了一些南瓜泥,看起来金灿灿的特别好看,而且吃起来也有南瓜的清香,甜度适中,属于微甜,孩子吃也没问题,糖量可以根据自己的口味来增减,因为没有加酵母粉,不需要发酵,所以不用在意糖量,蒸好的米糕内部气孔充足,特别暄软。”食材明细主料南瓜泥(60g)粘米粉(125克...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟在这个炎热的夏日,不想出门的吃货们如何满足肚子里的馋虫呢?推荐朋友们可以自己在家动手做做南瓜糯米丸哟,只需要简单的原料,就可以完成一道美味的小吃。金黄色的圆球,诱人的酥香,入口的甜糯感,让人欲罢不能,此时...
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- 准备时间:30分钟    烹饪时间:50分钟香甜糯米南瓜盅是一道饭桌上的小甜品,妈妈们可以学者制作哦,从此你家的饭桌上会洋溢着笑脸哦,甜蜜蜜的味道会让大家都喜欢上它哦,不要小看它是一道甜品,营养是很丰富的呀,南瓜有大量的果胶,可以预防和治疗多种疾...
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- “南瓜的清甜,糯米的香甜,用蜂蜜合在一起就是一道别具一格的甜点😊~”食材明细主料南瓜(瓜头)糯米(50g)核桃仁(2个)红枣(3颗)辅料蜂蜜(适量)甜香(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)南瓜糯米甜饭的做法步骤1、南瓜头去籽洗净。2、翻过来在南瓜皮上划六道(方便后面去皮)。3、将泡好的糯米放在南...
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- “南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。其营养丰富。南瓜性温,味甘无毒,入脾、胃二经,能润肺益气,化痰排浓,驱虫解毒,治咳止喘,疗肺痈与便秘,并有利尿、美容等作用南瓜羹简单易做,夏天做好可以放在冰箱里冷藏,清热解暑之佳品~”食材明细主料南瓜(适量)牛...
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- “金秋时节,我们相约和南瓜君来个约会吧!未来10天,每天会带大家做一款南瓜美食,看看美食营养师大树与南瓜君到底会碰撞出什么花样南瓜美食!今天分享一款藜米南瓜糕的做法,口感糯实甜香。”食材明细主料南瓜(100克)藜麦(30克)大米粉(160克)牛奶(90克)辅料冰糖(25克)泡打粉(4克)甜香(口味)蒸(工...
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- 准备时间:20分钟    烹饪时间:15分钟南瓜,对于我们来说,是再熟悉不过的了,既可以做下饭的小菜,也可以作为主料制作各种既好看又美味的点心包点,可谓一瓜多用,而南瓜蒸松糕则是其中经典的点心之一,香甜的南瓜,松软的口感,咬一大口,心里是满满的幸福感和...
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- “我们一家都挺喜欢吃糯米类食物,今天就做个南瓜糯米饼,用了月饼模具,让饼更有型,大人孩子都很爱吃哈。”食材明细主料南瓜(适量)糯米粉(适量)面粉(适量)辅料月饼模(适量)配料白糖(适量)甜味(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)南瓜糯米饼的做法步骤1、准备原料:南瓜、糯米粉、面粉、白糖、月...
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- “家里剩了好多个南瓜,怕坏了,又做南瓜饼又做南瓜饭。都很好吃,香香甜甜的,再配一点清淡一些的汤,很是合味这一款是我妈教给我的,暑假在家没事干,整天找点事打发打发,很简单的一款南瓜饭,我刚要上高中都可以做好,不过这一次煮饭时水下的多了些,导致盛出来时卖相不太好。but还是很好...
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- “金灿灿的南瓜,华丽丽地转身成甜蜜蜜的饼,再配上酸溜溜的番茄酱,是不是瞬间触动你的味蕾?”食材明细主料南瓜(500克)糯米粉(1000克)辅料白糖(200克)番茄酱(随意)植物油(适量)甜味(口味)煎(工艺)一小时(耗时)普通(难度)香香甜甜的南瓜饼的做法步骤1、老南瓜去皮洗净,切成小块。2、上锅大火蒸20分...
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- “南瓜的升糖指数比较低,瘦身时可以用它作为主食,不加一滴水,不加糖,健康又好吃,也不用担心会发胖。”食材明细主料南瓜泥(300克)糯米粉(200克)木薯粉(200克)辅料黑芝麻(10粒)甜味(口味)蒸(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)南瓜糯米糕的做法步骤1、将南瓜碾成泥。2、料理盆内倒入200g木薯粉。3、倒...
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- “老公喜欢吃白糖拌米饭,这个板栗南瓜好甜的,就直接整个南瓜米饭,吃的时候淋蜂蜜或者撒白糖,都好好吃的。”食材明细主料板栗南瓜(1个)大米(适量)辅料葡萄干(小许)枸杞(小许)蜂蜜(适量(或白糖))甜味(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)简单(难度)甜南瓜米饭盅的做法步骤1、南瓜洗净,挖去小块,去瓤2、取大米3...
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- “受妈妈做的家乡晚米糕的启发,我加了南瓜泥,吃起来很糯的感觉,真棒。”食材明细主料粘米粉(适量)熟南瓜泥(100g)辅料白砂糖(适量)甜香(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)南瓜米糕的做法步骤1、粘米粉倒入100克热的南瓜泥,适量开水,白砂糖,先用筷子搅匀。2、后用手反复揉匀面团。3、取适量...
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- “南瓜含有淀粉蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。其营养丰富,南瓜不仅有较高的食用价值。而且有着不可忽视的食疗作用。据《滇南本草》载:南瓜性温,味甘无毒,入脾、胃二经,能润肺益气,化痰排浓,驱虫解毒,治咳止喘,疗肺痈便秘,并有利尿、美容等作用。”食材明细主...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:60分钟南瓜含有丰富的维生素、胡萝卜素和矿物质元素,多吃可以美容养颜。市面上卖的南瓜制作的糕点我总嫌太油太甜了一些,不如自己做的吃起来健康。这款自制的香甜桂花南瓜糕可以说百分之95以上的成分都是南瓜,吃着...
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- “香糯、可口的糯米糍,自己动手做也很简单。”食材明细主料南瓜(200g)糯米粉(500g)辅料自制菠萝酱(少许)椰蓉(少许)白糖(少许)甜味(口味)蒸(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)香甜南瓜糯米糍的做法步骤1、•南瓜去皮切块蒸熟;放入保鲜袋,用擀面仗压碎成泥;•南瓜泥趁热糖倒入面粉中,顺便加点白糖,和面...
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- “用料:老南瓜,红糖,面粉。方法:1、南瓜去皮蒸熟,倒成南瓜泥。2、将掏好的南瓜泥放进不粘锅里,3、再放适量的红糖,面粉,小火熬干水分。4、出锅揉成面团,5、搓成小丸子,6、做成不同形的南瓜糕即成。”食材明细主料老南瓜(适量)红糖(适量)面粉(适量)甜味(口味)烩(工艺)半小时(耗时)简单(难度)南瓜糕...
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- “最近我发现,市场上卖的南瓜特别好吃,又甜又面,因此啊,我做了南瓜玉米粥、南瓜小米粥、南瓜银耳粥····今天,又用豆浆机做了一道南瓜米糊。来尝尝吧!”食材明细主料南瓜(适量)辅料麦仁(适量)大米(适量)小米(适量)玉米渣(适量)甜味(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)南瓜米糊的做法步骤1...
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- “小米颗粒小,颜色淡黄或深黄,质地较硬,是北方常见的农作物。有健脾养胃,和中益肾,除热解毒,的功效。一般用来做粥喝,有‘代参汤’的美称,还可以做成各种美味佳肴。下面是我用小米做的小米南瓜糕和大家分享一下”食材明细主料小米(150克)低粉(20克)辅料熟南瓜(30克)鸡蛋(3个)配料绵白糖(20...
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- “我记得我以前曾在日志里说过,人一天大概需要吃进30多种食物,才算刚刚营养达标。有时候真的很为此纠结,家里人少,吃的品种很难丰富。很可能会食材大浪费。不过还是要花心思来就可能丰富些。譬如米饭,以前我一般都是白米饭,很少加其他食材进去煮。但最近看大家吃南瓜的好多,于是...
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