![乌鸡暖宫汤怎么做-乌鸡暖宫汤的做法]( "乌鸡暖宫汤怎么做-乌鸡暖宫汤的做法")
- “俗话说“十女九寒”，大多数女性体质偏寒，我也如此。一到冬天就会手脚冰凉，特殊时期还会肚子疼。都说宫寒会让女性皮肤变差，导致面色晦暗皮肤粗糙。为了调理身体更为了皮肤好起来，每日饮食开始跟着改变。炖乌鸡汤最好用砂锅，不仅味道浓郁，营养更能散出来。可是家里砂锅坏了，只得...
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![保暖鸡汤怎么做-保暖鸡汤的做法]( "保暖鸡汤怎么做-保暖鸡汤的做法")
- “被突如其来的冷空气杀个措手不及，来碗暖身鸡汤定定惊。”食材明细主料鸡（一只）辅料红枣（适量）枸杞（适量）桂圆干（适量）玉竹（适量）山药片（适量）芹菜（适量）清淡（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）保暖鸡汤的做法步骤1、鸡去头去屁股去鸡爪甲，用开水烫一下洗净。2、把它们洗净3、放入高压锅炖，大...
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![当归金银花暖宫汤的做法 【小森妈妈菜谱】备孕药膳-当归金银花暖宫汤 当归金银花暖宫汤怎么做]( "当归金银花暖宫汤的做法 【小森妈妈菜谱】备孕药膳-当归金银花暖宫汤 当归金银花暖宫汤怎么做")
- “有一部分的女性朋友会有宫寒的情况，造成宫寒的原因很多，有些人天生体质较寒，有些人可能是后天因素导致，比如居住的环境寒冷、平时喜欢吃寒凉的食物等。如果不及时治疗和调理，对女性的生殖功能有很大的影响，包括因为有宫寒的情况而难以成功备孕。今天小森的妈妈给大家推荐一个...
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![乌鸡汤的做法 补气血乌鸡汤 乌鸡汤怎么做]( "乌鸡汤的做法 补气血乌鸡汤 乌鸡汤怎么做")
- “俗话说“入秋要进补”，秋补最好的方式，当然是汤类。乌鸡桂圆红枣北芪莲子汤，是属于补底汤类，符合各种体质各种年龄的需求，本汤清甜可口，我家老人小孩都特爱，每次都喝的锅底朝天。乌骨鸡肉经烹调后不仅肉质细嫩鲜美，特别适合老人、儿童、产妇及久病体弱者食用。桂圆亦称龙眼肉;...
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![暖宫吃什么食物]( "暖宫吃什么食物")
- 我相信很多女性朋友，都会有宫寒的症状。女性体质本就偏寒，尤其是很多女性再来了经期之后，都会有痛经的现象，这都是因为我们的宫寒，很多女性朋友都去看医生，但都是治标不治本，其实通过饮食来调理身体才是最健康的，那么暖宫吃什么食物呢？暖宫吃什么食物1、黑豆功效补充雌激素将若干...
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![暖宫吃什么]( "暖宫吃什么")
- 宫寒是每个女生最头痛的事情，宫寒治不好是女人一辈子的事情。所以有很多人找各种办法来治疗宫寒。今天我们就来分享一些暖宫吃什么的配方，让大家尽量摆脱宫寒带给大家的困扰。让大家一起来控制饮食习惯，外加调理，不被宫寒所左右。暖宫吃什么一、当归关于当归，有这样的说法“归...
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![吃什么能暖宫]( "吃什么能暖宫")
- 对于女性来说，月经是女性健康的标志，月经不调会导致皮肤暗淡无光泽长痘痘身体处于亚健康等，那什么食物对调理宫寒比较好呢？由于宫寒的部分原因是贪食寒凉之品所致，所以可以通过饮食进行调理。那么，吃什么能暖宫？吃什么能暖宫一、当归常有“归头补血、归身养血、归尾破血、全身活...
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![乌鸡汤的做法 活血美容乌鸡汤 乌鸡汤怎么做]( "乌鸡汤的做法 活血美容乌鸡汤 乌鸡汤怎么做")
- 食材明细主料乌鸡（1只）当归（5克）藏红花（适量）雪山玫瑰（适量）红枣（4颗）辅料盐（适量）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）乌鸡汤的做法步骤1、乌鸡洗净焯水。洗去浮末。2、把乌鸡放入煮开水的砂锅中。煮开后盖上盖子转中小火，煲一小时。3、准备好当归、藏红花、雪山玫瑰、红枣。4、、1小时...
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![暖宫吃什么好]( "暖宫吃什么好")
- 现在有很多女性都备受宫寒的困扰，要知道宫寒有很多危害，不仅仅是让你经痛那么简单，还可能导致发胖以及怀孕困难等等。所以一定要意识到宫寒的危害，并想办法解决，而不是等到痛经的时候以为吃点止痛药就可以解决问题。宫寒一定要忌嘴，比如说不可以吃冷饮等冰冷食物，不仅仅是姨妈期...
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![乌鸡汤的做法 【乌鸡汤做法】 乌鸡汤怎么做]( "乌鸡汤的做法 【乌鸡汤做法】 乌鸡汤怎么做")
- “远远的闻着一股特别醇香的香味飘来，顿时令人食欲大开，拨开那些属于土鸡特有的，如黄金般色泽的鸡汤汁油，雪白的汤顿时浮现在眼前，浅尝一口，浑身一颤，唇齿间荡漾着一种难以言喻的香味，久久不能散去，待吞下去以后，回味悠长，浑身精力充沛。”食材明细主料乌骨鸡（1只）黄芪（15克）辅料枸杞（1把...
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![吃什么暖宫]( "吃什么暖宫")
- 宫寒是女性朋友常见的一种妇科状况，尤其是在冬季这样寒冷的季节里，特别容易引起这样的症状，宫寒给女性朋友带来的危害是很大的，因此女性朋友一定要做好预防治疗措施。那么，吃什么暖宫？今天小编给大家推荐一些饮食疗法，营养又健康哦。吃什么暖宫1、当归常有“归头补血、归身养血...
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![陈皮鲍鱼山药乌鸡汤的做法 “冬日暖汤”陈皮鲍鱼山药乌鸡汤 陈皮鲍鱼山药乌鸡汤怎么做]( "陈皮鲍鱼山药乌鸡汤的做法 “冬日暖汤”陈皮鲍鱼山药乌鸡汤 陈皮鲍鱼山药乌鸡汤怎么做")
- “最近出去治疗腰椎，妈妈几天没看到我啦。每天都打电话让我好好吃饭。问我还有海参不。我以为她的吃完了，就说就她送点过去。老太太说“我是让你吃，年纪轻轻的，身体还不如我的好。”妈妈说海参，想起来我的鲍鱼，赶紧做些吃吧。据说这汤美容养颜效果不错哦。”食材明细主料鲍鱼（3...
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![宫寒吃乌鸡汤的做法]( "宫寒吃乌鸡汤的做法")
- 对于女性小伙伴来说，宫寒是一个很不好的名词，因为宫寒是非常痛苦的，顾名思义宫寒就是“子宫寒冷”，它不仅会对女性小伙伴的子宫造成不利影响，还会让身体出现各种不适症状，所以如果是宫寒的话，应该及时调理。今天咱们这边来讲一讲饮食上应该怎么调理。乌鸡自古以来，一直被认为是滋...
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![茶树菇乌鸡汤——暖胃更暖心图解]( "茶树菇乌鸡汤——暖胃更暖心图解")
- 茶树菇乌鸡汤属于我家的自创汤食，清香无比的茶树菇配上甜甜的大枣，好吃又养生，还有乌鸡肉Q弹爽滑的口感，比普通的鸡肉更加别致。现在重庆的天气一天比一天冷了，天寒地冻的，为家人炖上一锅茶树菇乌鸡汤，暖胃更暖心。主料茶树菇：50克排骨：250克辅料盐：少许香油：1勺详细步骤：第一步茶树...
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![暖宫喝什么]( "暖宫喝什么")
- 经期腹痛，手脚冰冷，畏寒等症状都是女性宫寒的表现，严重者甚至会出现不孕的症状。女人的子宫是需要细心呵护的，一个女人的气色、健康和体态都离不开子宫的影响，所以我们在日常中一定要认真调理自己的身体，那么，暖宫喝什么好呢？一起来看一下。一、暖宫喝什么红糖水二、暖宫食谱1、...
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![暖心鸡汤怎么做-暖心鸡汤的做法]( "暖心鸡汤怎么做-暖心鸡汤的做法")
- “怀着二宝儿的姐姐喝了三碗！鸡汤太鲜了，姐姐说很好喝！很补！”食材明细主料鸡（一只）辅料香菇（15个）山药（半根）玉米（一根）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）暖心鸡汤的做法步骤1、鸡肉切块洗干净（我用的是土母鸡）。2、锅里水烧开，鸡块放进去除水！3、除水后的鸡块捞起洗净备用。4、香菇洗净...
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![当归滋补暖宫汤的做法 养颜又调经——当归滋补暖宫汤，养生女孩元气汤 当归滋补暖宫汤怎么做]( "当归滋补暖宫汤的做法 养颜又调经——当归滋补暖宫汤，养生女孩元气汤 当归滋补暖宫汤怎么做")
- “经期保养对女生来说十分重要的，给姐妹们介绍一款大名鼎鼎的滋补汤～当归红糖煮蛋！这道汤特别补气血，特别是对姨妈量少，痛经，气血不足，姨妈不准时亲测十分有效。”食材明细主料当归（2片）枸杞（15粒）红枣（4颗）桂圆（5颗）辅料红糖（1块）调料水（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）当归滋补暖宫...
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![花旗参煲乌鸡汤的做法 冬日暖汤花旗参煲乌鸡汤 花旗参煲乌鸡汤怎么做]( "花旗参煲乌鸡汤的做法 冬日暖汤花旗参煲乌鸡汤 花旗参煲乌鸡汤怎么做")
- “冬天要喝点滋补暖身的汤，花旗参煲乌鸡，滋阴润燥，加入黄芪补气。”食材明细主料乌鸡（300g）猪肉（100g）辅料花旗参（15g）黄芪（5g）红枣（10g）桂圆（5g）盐（5g）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）花旗参煲乌鸡汤的做法步骤1、猪肉清洗干净。2、乌鸡去内脏清洗干净。3、准备好黄芪，桂圆，红枣，花旗参。4...
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![暖胃鸡汤怎么做-暖胃鸡汤的做法]( "暖胃鸡汤怎么做-暖胃鸡汤的做法")
- “山药炖鸡补肾暖胃”食材明细主料土鸡（半只1000克）山药（500克）辅料莲子（适量）薏仁（适量）西洋参（适量）枸杞（适量）配料盐（少许）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）暖胃鸡汤的做法步骤1、材料2、把山药削皮切断，和莲子薏仁西洋参，枸杞，冷水煮3、鸡整个放入锅内加冷水没过加热4、加热沸腾5、冷...
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![药膳乌鸡汤的做法 补血养颜、暖身之汤——[药膳乌鸡汤] 药膳乌鸡汤怎么做]( "药膳乌鸡汤的做法 补血养颜、暖身之汤——[药膳乌鸡汤] 药膳乌鸡汤怎么做")
- “以前只是用当归和红枣，这次多加了些党参和黄芪，药膳乌鸡汤，具有补气补血之效。”食材明细主料乌鸡（一只）辅料黄芪（25克）党参（30克）当归（10克）枸杞（10克）姜（3片）香葱（2根）配料盐（适量）其他（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）药膳乌鸡汤的做法步骤1、准备好姜，切片，葱打结。2、锅中放适量水，入姜葱，烧...
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![暖宫驱寒汤怎么做-暖宫驱寒汤的做法]( "暖宫驱寒汤怎么做-暖宫驱寒汤的做法")
- “这道甜品特别适合女性朋友，尤其是月事来之前喝，当然来了也能喝！”食材明细主料红糖（适量）鸡蛋（1个）辅料姜（适量）红枣（两颗）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）暖宫驱寒汤的做法步骤1、放水把姜和红枣放进去煮两分钟2、两分钟后放红糖进去煮至红糖融化3、最后放进鸡蛋稍微打开，待糖水...
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![乌鸡汤的做法 养生药材乌鸡汤 乌鸡汤怎么做]( "乌鸡汤的做法 养生药材乌鸡汤 乌鸡汤怎么做")
- 食材明细主料乌鸡（半只）辅料白鸡爪（2个）红枣（适量）枸杞（适量）当归（适量）人参（适量）桂圆（适量）料酒（适量）姜片（适量）原味（口味）焖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）乌鸡汤的做法步骤1、水加入少许料酒煮一下。2、洗净，加入适量清水，放入，人参、当归、姜片，盖上焖煮。3、继续焖煮。4、焖煮20-30分钟放入红枣和...
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![宫寒乌鸡汤有很多好处]( "宫寒乌鸡汤有很多好处")
- 宫寒乌鸡汤是南方很有名的菜品，其具有大补的功效，对于恢复身体有非常大的作用，还可以养肝美容，延年益寿的功效，对于也是非常有好的，它可以帮助女性调理身子，还可以预防感冒，而且它的做法还有很多，根据每个人的口味做的方法也不同。宫寒乌鸡汤有很多好处乌鸡汤是广东省传统的地方名...
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![暖宫食物]( "暖宫食物")
- 女性体偏寒，所以宫寒容易痛经。那就有很多女性朋友，暖宫食物有哪些呢？吃什么能够暖宫呢？我相信宫寒的女性朋友都知道，痛经是很痛苦的，而且痛经的时候吃什么都没有胃口，吃什么都好像没什么太大的缓解作用。那么今天我就给大家介绍，暖宫食物有哪些。暖宫食物1、桂圆肉桂圆中含有丰...
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![乌鸡汤怎么做-乌鸡汤的做法]( "乌鸡汤怎么做-乌鸡汤的做法")
- 食材明细主料乌鸡（一只）辅料红枣（三个）枸杞（适量）调料姜（两片）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）乌鸡汤的做法步骤1、乌鸡剁大块，去头去肥油。2、清洗干净，备用。3、起锅烧水，水开后。4、水开后下鸡块。5、开锅后打去浮沫。6、把浮沫打干净。捞出来备用。7、起锅烧水，水开后下焯过水...
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味味甜
![药膳乌鸡汤的做法 补血养颜、暖身之汤——[药膳乌鸡汤] 药膳乌鸡汤怎么做](https://i2.weiweitian.com/7aa9b3bf48eb8f84bc2b4b/26fd/26f8/25fcebfe11b3ddd8e7771b8dd7878c732444eb71054e57-s.jpg "药膳乌鸡汤的做法 补血养颜、暖身之汤——[药膳乌鸡汤] 药膳乌鸡汤怎么做")
