![生氽肉丸粉丝汤的做法 美味养生——生氽肉丸粉丝汤 生氽肉丸粉丝汤怎么做]( "生氽肉丸粉丝汤的做法 美味养生——生氽肉丸粉丝汤 生氽肉丸粉丝汤怎么做")
- “生氽肉丸汤汁清亮味鲜、丸子色白软嫩、清淡爽口不油腻，是营养丰富的美味佳肴。食用菌的特点为高蛋白，无胆固醇，无淀粉，低脂肪，低糖，多膳食纤维，多氨基酸，多维生素，多矿物质。食用菌集中了食品的一切良好特性，营养价值达到植物性食品的顶峰，被称为上帝食品，长寿食品。”食材明细主料...
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![油氽花生米怎么做-油氽花生米的做法]( "油氽花生米怎么做-油氽花生米的做法")
- “LG有时喝点啤酒，就给他油炸点花生米，炸过的油还可以炒其他菜”食材明细主料花生米（适量）辅料油（适量）原味（口味）氽（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）油氽花生米的做法步骤1、想吃多少，就取多少生花生米。我家的是红皮的小粒花生米(大粒的花生米没小的香)2、炒锅中倒多一些油，热一下，放入花生...
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![肉丸汤的做法 营养美味的肉丸汤 肉丸汤怎么做]( "肉丸汤的做法 营养美味的肉丸汤 肉丸汤怎么做")
- “自制肉丸汤”食材明细主料五花肉（1斤）辅料豆腐（半斤）高汤（适量）配料盐（适量）葱（适量）姜（适量）清淡（口味）煲（工艺）半小时（耗时）普通（难度）肉丸汤的做法步骤1、主料：肉豆腐（专门烧汤的豆腐）辅料：葱姜盐鸡精味精鸡蛋一个水淀粉高汤制作过程01肉葱姜备着。2、02都切碎3、跟剁饺子馅似的剁。4、剁好...
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![丝瓜肉丸汤粉怎么做-丝瓜肉丸汤粉的做法]( "丝瓜肉丸汤粉怎么做-丝瓜肉丸汤粉的做法")
- “做了一碗肉丸备着，用来做适合的食物，这顿做肉丸汤粉。”食材明细主料丝瓜（2个）肉丸（适量）米粉（50g）辅料清水（适量）调料食盐（1g）鸡精（1g）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）丝瓜肉丸汤粉的做法步骤1、丝瓜洗净。2、去皮，洗净。3、切片。4、米粉洗净，冷水下锅。5、热锅。6、放丝瓜翻炒。7...
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![教你做好吃又养生的肉丸汤]( "教你做好吃又养生的肉丸汤")
- 你有没有这样的烦恼？每天做菜没花样，不是炒肉片，就是炖肉块，家人是不是都不爱吃了？今天，就来教你做几款好吃又不腻的肉丸汤吧。肉丸汤既可以当菜也可以当汤，最重要的是做起来简单方便，只需几步就可以做出媲美饭店、老少皆宜的美食哦。教你做好吃又养生的手工肉丸汤用料【肉丸料】...
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![养生白菜羊肉丸汤怎么做-养生白菜羊肉丸汤的做法]( "养生白菜羊肉丸汤怎么做-养生白菜羊肉丸汤的做法")
- “童年的冬天，家里一定会存储大量的大白菜，来过冬，那个时候蔬菜品种少，只有这种保存时间长的蔬菜才适合食用，不像现在，什么季节的蔬菜都吃的到，大白菜的营养其实很丰富，别看它那么平常。大白菜可以消食健胃，润肠通便，是减肥佳品。羊肉肉质细嫩，含有很高的蛋白质和丰富的维生素，容易被...
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![肉丸粉丝汤怎么做-肉丸粉丝汤的做法]( "肉丸粉丝汤怎么做-肉丸粉丝汤的做法")
- 食材明细主料鲜肉儿童肉丸（90克）粉丝（50克）青菜（80克）辅料香菜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉丸粉丝汤的做法步骤1、珍妮珍馐原味鲜肉儿童肉丸90克备用。2、青菜、香葱、香菜淘洗干净。3、香葱、香菜分别切碎。4、锅里倒入少许食用油，倒入葱白部分翻炒煸香。5、加入两...
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![营养美味养生白萝卜牛肉丸汤如何做简单又好吃]( "营养美味养生白萝卜牛肉丸汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟萝卜牛肉汤自古以来就是好喝的汤品之一，这款营养美味养生白萝卜牛肉丸汤不仅口感美味十足，营养丰富，而且用料简单制作方便用时短适合一众上班族和懒人党哦，还等什么呢，赶快和小编一起来制作这款自制营养美味养...
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![牛肉丸生菜汤怎么做-牛肉丸生菜汤的做法]( "牛肉丸生菜汤怎么做-牛肉丸生菜汤的做法")
- “清淡营养，美味爽口。”食材明细主料牛肉丸子（5粒）生菜（1棵）辅料姜（少许）胡椒粉（少许）盐（少许）油（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）牛肉丸生菜汤的做法步骤1、生菜清水泡洗干净2、汤锅中放适量的水，把牛肉丸凉水下锅煮开3、水开后放生菜煮1分钟4、调少许盐，油即可5、成品。...
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![牛筋丸生菜汤河粉怎么做-牛筋丸生菜汤河粉的做法]( "牛筋丸生菜汤河粉怎么做-牛筋丸生菜汤河粉的做法")
- “清爽的一碗早餐，简约不简单，营养足够。”食材明细主料牛筋丸（2粒）河粉（150克）生菜（适量）辅料油（少许）盐（少许）葱花（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛筋丸生菜汤河粉的做法步骤1、备好食材：生菜，牛筋丸，河粉。2、锅中加适量的水，下牛筋丸一起煮5分钟左右(牛筋丸是冷冻的需煮熟透)...
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![肉丸豆腐丝生菜汤怎么做-肉丸豆腐丝生菜汤的做法]( "肉丸豆腐丝生菜汤怎么做-肉丸豆腐丝生菜汤的做法")
- “我和家里小朋友都喜欢吃各种丸子，但不敢买外面的吃。唯有自己动手了，这样又有汤水喝，来一碗很满足哦！”食材明细主料猪肉（160g）豆腐（90g）生菜叶（几片）生姜（两片）生葱（一根）辅料油（适量）盐（适量）酱油（适量）生粉（少量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）肉丸豆腐丝生菜汤的做法步骤1、所有食材，买...
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![粉丝肉丸子汤怎么做-粉丝肉丸子汤的做法]( "粉丝肉丸子汤怎么做-粉丝肉丸子汤的做法")
- “记得原来在家里的时候妈妈特别会做肉丸子，做出来的丸子是又松软、味道鲜美无比。后来我也经常做，一直做不出妈妈那种味道。小朋友对肉丸子不是特别喜欢，偶儿做点就会搭配点其他食材一起做，这样他还能吃几个，呵呵，昨天在调味料中增加了一些他爱的番茄酱，尝试一下新的做法。”食...
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![高汤肉丸粉丝锅的做法 烫锅---高汤肉丸粉丝锅 高汤肉丸粉丝锅怎么做]( "高汤肉丸粉丝锅的做法 烫锅---高汤肉丸粉丝锅 高汤肉丸粉丝锅怎么做")
- “烫锅，也叫火锅，边吃边烫好暖和。冬天来了吃烫锅，菜不容易冷，再冷的冬天也能吃的暖暖的。高汤火锅一、先将老鸭煲成高汤，倒进火锅里烧开，调入调味鲜，精盐，鸡精，吃辣的可加点辣椒油，麻辣鲜。依次放进适量的粉丝，肉丸，豆腐烧开，放上香菜即可上桌，边吃边烫。可多配一些自已喜欢的蔬菜，馄饨...
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![鲜香生氽丸子汤如何做简单又好吃]( "鲜香生氽丸子汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟生氽丸子实际上就是猪里脊肉剁成沫再捏成丸子下水煮成的，虽然食材简单，但却异常美味。里脊肉肉质鲜嫩有弹性，做成的肉圆很有嚼劲。加之香菜碎，胡椒粉和姜末的清香，又提升了圆子的口味和质感，外形也更美观。不得...
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![养生羊肉汤怎么做-养生羊肉汤的做法]( "养生羊肉汤怎么做-养生羊肉汤的做法")
- “冬季是吃羊肉的最佳季节，在冬季，人体的阳气潜藏于体内，所以身体容易出现手足冰冷，气血循环不良的情况。按中医的说法，羊肉味甘而不腻，性温而不燥，具有补肾壮阳、暖中祛寒、温补气血、开胃健脾的功效，所以冬天吃羊肉，既能抵御风寒，又可滋补身体，实在是一举两得的美事。羊肉的吃法很...
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![养生肉丸萝卜粉丝汤如何做简单又好吃]( "养生肉丸萝卜粉丝汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:40分钟白萝卜是人们生活中常见的蔬菜，可生吃、可凉拌、可煲汤，促进消化，增强食欲。不过小编还是最喜欢用白萝卜煲汤，今天为大家推荐这款肉丸萝卜粉丝汤，新鲜猪肉做成肉丸，搭配白萝卜和粉丝煲汤，再加上盐和胡椒粉，没有太...
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![美味的鱼丸什锦养生汤如何做简单又好吃]( "美味的鱼丸什锦养生汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟时间一点一点的过，突然间发现自己也不怎么小了呢，想想也是时候开始关心自己的身体了，别有命挣钱没命花，每天只管透支自己的身体，想想以后的生活也是惨呢，不如从简单的饮食开始，记得做几道营养美食犒劳自己和家人...
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![牛肉丸汤的做法 【冬季养生菜】—养生牛肉丸汤 牛肉丸汤怎么做]( "牛肉丸汤的做法 【冬季养生菜】—养生牛肉丸汤 牛肉丸汤怎么做")
- “牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面物别适宜。寒冬食牛肉，有暖胃作用，为寒冬补益佳品。中医认为，牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。适用于...
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![氽白萝卜丝丸子汤怎么做-氽白萝卜丝丸子汤的做法]( "氽白萝卜丝丸子汤怎么做-氽白萝卜丝丸子汤的做法")
- “白萝卜不仅营养价值丰富，它的食疗价值也是颇高的，因为白萝卜的价格实惠，味道好营养高，在人们的餐桌上就经常能够看到白萝卜的身影。”食材明细主料猪肉馅（200g）白萝卜（1个(小)）香菜（适量）辅料香油（适量(馅+汤)）姜末（适量(馅)）蛋清（1个(馅)）盐（适量(馅+汤)）糖（适量(馅)）料酒（两勺(馅)）胡椒粉（适...
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![生菜肉丸汤怎么做-生菜肉丸汤的做法]( "生菜肉丸汤怎么做-生菜肉丸汤的做法")
- “清淡好汤。”食材明细主料肉馅儿（200g）生菜（5片）辅料葱花（1勺）调料姜粒（适量）盐（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）生菜肉丸汤的做法步骤1、生菜叶切成段。2、把肉馅里放入葱花、姜粒和盐抓匀，搓成肉丸放在生菜上备用。3、水刚开始冒小水泡即可放入肉丸子，这样可以避免丸子被...
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![生菜粉丝汤怎么做-生菜粉丝汤的做法]( "生菜粉丝汤怎么做-生菜粉丝汤的做法")
- “中午烧的菜有点多，有好几个硬菜，少个汤又想要素雅清淡点，利用手头的食材烧了个生菜粉丝汤，正好清淡减腻。”食材明细主料生菜（适量）绿豆粉丝（适量）辅料香油（适量）生抽（适量）盐（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）生菜粉丝汤的做法步骤1、生菜清洗干净。2、切成段。3、粉丝入沸水...
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![美味氽肉汤怎么做-美味氽肉汤的做法]( "美味氽肉汤怎么做-美味氽肉汤的做法")
- 食材明细主料瘦肉（适量）辅料红薯粉（适量）小葱（适量）调料食用油（猪油）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）美味氽肉汤的做法步骤1、锅中清水，加入一勺猪油煮开。2、放入蒜子生姜末。3、放入肉片（瘦肉提前用盐，红薯粉腌制，装入保鲜袋中用锤子反复敲打后，切成片）。4、放入小葱煮开。5...
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![美味清汤氽羊肉丸如何做简单又好吃]( "美味清汤氽羊肉丸如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟清汤氽羊肉丸，是一道大补汤，养胃、健脾、护眼、增强抵抗力的功效。味道鲜美，看似油腻的羊肉汤配上小青菜，油而不腻，味道美极了。做完手术后的大补，那绝对是少不了这道汤，做法简单，想做随时就能做，还可以根据自己个...
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![生菜粉丝汤的做法 早餐—生菜粉丝汤 生菜粉丝汤怎么做]( "生菜粉丝汤的做法 早餐—生菜粉丝汤 生菜粉丝汤怎么做")
- “18年12月4日早餐天气：绵绵细雨美好的一天从营养早餐开始。”食材明细主料粉丝（2把）生菜（一颗）鸡蛋（一个）葱花（适量）辅料盐（少许）生抽（少许）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）生菜粉丝汤的做法步骤1、准备好所需要的食材。2、昨晚的排骨汤可以用上，味道会更美。3、大火将排骨汤烧开加...
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![润肺养生萝卜肉丸汤怎么做-润肺养生萝卜肉丸汤的做法]( "润肺养生萝卜肉丸汤怎么做-润肺养生萝卜肉丸汤的做法")
- “北京的秋季干燥，多补充水份非常必要。周末采摘的萝卜还有很多，做点肉丸汤，好吃营养，润肺通气，还能避摄入过多热量，健康美味兼具！”食材明细主料萝卜（1个）肉馅（400g）辅料酱油（适量）姜末（适量）盐（少量）香油（少量）鸡蛋（1个）咸香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）润肺养生萝卜肉丸汤的做法步骤1、萝...
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味味甜
